Diabeti mellitus (DM) është një patologji kronike me manifestimin kryesor në formën e hiperglicemisë, është gjithmonë i tmerrshëm jo aq për manifestimet e tij sa për komplikacionet e tij.
Shenjat e drejtpërdrejta të të dy llojeve të diabetit janë pothuajse të njëjta, megjithëse ato zhvillohen sipas skenarëve të ndryshëm.
- Diabeti i tipit 1 është një sëmundje trashëgimore, simptomat e tij zhvillohen papritur dhe shpejt arrijnë kulmin.
- T2DM është një sëmundje që manifestohet në moshë madhore te njerëzit me sindromë metabolike që kanë qeliza rezistente ndaj insulinës. Për një kohë të gjatë, diabeti i tillë shfaqet pa simptoma në fazën fillestare. Rritja e sheqerit është karakteristikë e llojeve 1 dhe 2 dhe gjithmonë kërkon veprim urgjent për të parandaluar zhvillimin e koma.
Cilat janë simptomat e diabetit?
Një person zhvillon një etje të vazhdueshme të pashuar kur nuk mund të dehet (polydipsia) - kjo është simptoma e parë e theksuar e sëmundjes. Shpesh kjoshoqëruar me rritje të oreksit me rënie paralele në peshë. Përveç kësaj, pacienti fillon të vuajë nga urinimi i shpeshtë, vëllimi i urinës ditore mund të arrijë deri në 10 litra në ditë (poluria), shikimi përkeqësohet, lodhja rritet. Gratë shpesh bëhen mëllenjë kronike, e cila është pothuajse e pamundur të trajtohet. Çdo dëmtim i lëkurës papritmas fillon të shërohet për një kohë të gjatë me formimin e proceseve purulente. Shfaqen dhimbje koke të shpeshta, kruajtje dhe tharje të lëkurës, zvogëlohet ndjeshmëria e lëkurës, ftohjet bëhen më të shpeshta për shkak të rënies së imunitetit. Gjaku për sheqer bëhet më i lartë se 6 mmol/l, mund të shfaqet edhe në urinë.
Etiologjia e fenomenit
Trajtimi i duhur i diabetit të diagnostikuar ju lejon të mbani të qëndrueshme sheqerin në gjak, por edhe kështu, shpesh glukoza në gjak mund të rritet pa ndonjë arsye të dukshme. Shkaktarët më të zakonshëm janë infeksionet dhe stresi.
Infeksionet përfshijnë ftohjet dhe patologjitë e zorrëve me diarre dhe dehidrim. Atëherë sheqeri në gjak do të rritet patjetër. Ndodh që një diabetik të ketë humbur një injeksion insuline ose të jetë i papërshtatshëm.
Rreth 90% e rasteve të hiperglicemisë ndodhin për shkak të kequshqyerjes, në 10% shkaku është diabeti i tipit 1. Nëse pacienti nuk i kushton shumë rëndësi dietës dhe shpesh e mbingarkon dietën e tij me karbohidrate të rafinuara, hiperglicemia do të ndodhë shpejt. Zhvillohet rezistenca ndaj insulinës dhe nuk është larg diabeti i tipit 2.
Cilat janë normat?
Megjithëse disa njerëzve u pëlqen të theksojnë ndryshimin në sheqerin në gjak midis burrave dhe grave, është ende një mospërputhje e vogël. Norma ndryshon brenda kufijve të mëposhtëm:
- deri në 60 vjeç - është 3,2 - 5,5 mmol/l;
- deri në 90 vjet - 4, 6 - 6, 4;
- 90 dhe më të vjetër - deri në 6, 7.
Pas ngrënies, pas 1-2 orësh, niveli i glukozës mund të rritet. Në raste të avancuara, glukoza mund të rritet në 12 - 14 mmol / l. Pacientë të tillë nuk duhet të ulin sheqerin menjëherë, por gradualisht.
Si të normalizohen treguesit?
Shumë janë të interesuar në pyetjen nëse dhe si të ulin urgjentisht sheqerin në gjak. Kjo arrihet duke marrë një ilaç ose një injeksion të insulinës në një dozë të llogaritur saktësisht. Nëse rregullat nuk respektohen, mund të bini në koma dhe të humbni vetëdijen.
Si mund të ulni shpejt nivelet e sheqerit në gjak në diabet? Për këtë qëllim janë krijuar dhe hulumtuar shumë metoda. Midis tyre: dieta, mjekimet popullore, ushtrimet fizike, marrja e pilulave.
Ëmbëlsues
Njerëzve diabetikë shpesh këshillohen të zëvendësojnë sheqerin me ëmbëlsues të blerë në dyqan. Ato mund të jenë natyrale ose artificiale. Ato natyrale përfshijnë fruktozën, ksilitolin dhe sorbitolin. Por ato duhet të zgjidhen saktë, sepse kanë edhe veti të dëmshme. Ëmbëlsuesit natyralë nuk janë të indikuar për obezitet, për shembull. Fruktoza industriale është më e ëmbël se sheqeri, por teprica e saj çon në një rritje të acidit urik në trup.
Xylitoli dhe sorbitoli nuk rrisin sheqerin, por japin shumë kalori, provokojnë çrregullime gastrointestinale kur tejkalohet doza, dëmtojnë shikimin. Zëvendësues artificialë në këtërasti janë të preferuar. Nga këto, më të njohurat:
- saharinë;
- sukralozë;
- ciklamat natriumi;
- aspartame;
- steviozid;
- acesulfame kalium.
Këto produkte nuk ndikojnë në nivelin e glicemisë, por kanë edhe kundërindikacionet e tyre:
- bërthamat nuk tregohen për kaliumin acesulfame;
- saharina - jo për gratë shtatzëna dhe fëmijët;
- nuk indikohet për anemi, patologji vaskulare, sëmundje të stomakut.
Është plotësisht e ndaluar në shumë vende të huaja.
Ciklamati i natriumit nuk është aq i ëmbël sa saharina, është rezistent ndaj nxehtësisë, por është gjithashtu i padëshirueshëm në sëmundjet e veshkave. Plotësisht i ndaluar në SHBA. "Aspartame" më e zakonshme, është disa qindra herë më e ëmbël se sheqeri, nuk ka kundërindikacione. Kur nxehet, shija e ëmbël humbet.
Çfarë mund të këshillojë mjekësia tradicionale
Mjetet popullore që ulin sheqerin në gjak janë mjaft të shumta, ato duhen përdorur pas konsultimit me mjekun si shtesë në llojin kryesor të trajtimit.
- Boronicat janë më të dobishmet për diabetin, ato mund të hahen pa kufizime. Diabetikët mund të marrin një zierje të gjetheve dhe manave të boronicës për të reduktuar hipergliceminë. 1 lugë gjethet e bluara të boronicës zihen në një gotë me ujë të nxehtë, lihen për 20 minuta. Merrni tri herë në ditë për një gotë. Kursi i trajtimit është rreth 6 muaj.
- Tranguj të freskët - përmirësojnë metabolizmin për shkak të substancës së ngjashme me insulinën e pranishme në to. Hikërrori është i domosdoshëm për diabetin:ul sheqerin në gjak mjaft shpejt.
- Si profilaksë, përdoret hikërror i kalcinuar në zjarr pa vaj, më pas bluhet në pluhur. 2 lugë gjelle. l. Pluhuri i hikërrorit derdhet me kos ose kefir, i insistuar gjatë natës. Konsumojeni një orë para ngrënies.
- Angjinarja e Jerusalemit - përmban insulinë dhe ndihmon në normalizimin e sheqerit në gjak. Një pluhur përgatitet nga zhardhokët e tij të tharë të qëruar, marrë 1 lugë. në një ditë. Gjithashtu përmirëson funksionimin e traktit tretës dhe pastron enët e gjakut.
- Ndihmoni lëngjet nga: lakra e freskët, rrepkë, patate të freskëta, kunguj, kunguj të njomë, karrota, lëng domate, lëng delli. Të gjitha ato normalizojnë punën e traktit tretës.
- Përgjigja në pyetjen se si të ulni shpejt sheqerin në gjak është bërë një produkt kaq i dobishëm për diabetikët si lëngu i freskët i panxharit. Ai normalizon mirë sheqerin dhe merret në 0,5 lugë gjelle. l.
Konsumimi ditor i lëngjeve jo vetëm që normalizon përmbajtjen e sheqerit, ai redukton ënjtjen, normalizon kolesterolin, përmirëson funksionimin e traktit tretës.
Cilat ushqime ulin shpejt sheqerin në gjak? Ato që përmbajnë zink ndihmojnë shpejt në uljen e fraksionit volum të sheqerit. Është pjesë e insulinës dhe është një substancë provokuese për një reaksion kimik. Gjendet në grurin e mbirë, mëlçinë, viçin, zemrat e pulës, arrat, kumbullat e thata, kajsitë e thata, lulelakrën, rrepkën, karotat dhe produkte të tjera.
Disa receta më të njohura
Popullore gjithashtu:
- Farat e tërshërës janë një shembull i mirë se si mund ta ulni shpejt sheqerin në gjak. Një gotë me fara tërshëreziejnë për një orë në 1,5 litra ujë, pas ftohjes pinë në çdo kohë pa kufizime.
- Do të shihni rezultate pas 3 javësh.
- Lilac - korret në pranverë dhe thahet. 2 lugë gjelle. l. krijoni veshkat në një gotë me ujë, insistoni në një termos për 6 orë dhe pini para ngrënies. Gjethet e jargavanit zihen si çaj dhe pihen pa kufizime.
- Rrënja e rrikës është një mënyrë tjetër për të ulur sheqerin në gjak. Përzihet në formë të grirë me kos 1:10. Merret 1 lugë gjelle. l. para çdo vakti. Rezultatet janë të mira, por shfaqen brenda një muaji.
- Lisa lisi. Lisat e lisit të mbledhur në vjeshtë duhet të pastrohen dhe të thahen. Bluajeni në pluhur. Merrni një / në 1 lugë, lahet me çaj ose ujë. Kjo është mënyra shumë shpëtimtare që i përgjigjet pyetjes se si të ulni shpejt sheqerin në gjak.
- Qepët e pjekura janë një metodë e provuar dhe e besueshme për të reduktuar hipergliceminë. Trajtimi për rreth një muaj. 1 qepë e pjekur hahet çdo ditë në mëngjes me stomak bosh, pas 2-3 ditësh sheqeri ulet.
Mund ta ulni shpejt sheqerin në gjak me mjete juridike popullore jo vetëm duke ngrënë qepë të pjekura, por edhe duke marrë farat e mustardës, lirit - ato konsumohen një majë në ditë.
Mënyrë e shpejtë për të reduktuar sheqerin
Si të ulni urgjentisht sheqerin në gjak? Lëngu i një limoni të plotë përzihet me një vezë të papërpunuar dhe përzierja pihet në mëngjes me stomak bosh për 3 ditë. Kjo është një mënyrë shumë efikase. Pas 1, 5 - 2 javësh, kursi mund të përsëritet.
Është e mundur të ulni shpejt sheqerin në gjak me mjete juridike popullore në fazën fillestare duke marrë zierje nga gjethetluleshtrydhe e egër, mjedër e egër, bli, luleradhiqe (vetë gjethet e freskëta të luleradhiqes përmbajnë insulinë), hithër, sytha thupër.
Lulja e blirit mund të përdoret në përgjithësi në vend të çajit. Majdanozi forcon enët e gjakut dhe gjithashtu redukton sheqerin në gjak.
Zyrje e rrënjëve të luleradhiqes - 1 lugë. rrënjët e grimcuara në një gotë me ujë të valë, insistoni gjysmë ore. Përmbajtja pihet gjatë ditës në 4 doza të ndara.
Tinkturë Eleutherococcus - merrni 20 pika para ngrënies 3 herë në ditë.
Mund ta ulni shpejt sheqerin në gjak me gjethe dafine. Një zierje e këtyre gjetheve vepron shpejt, ndihmon mirë pankreasin. 10 gjethe dafine derdhen me ujë të nxehtë në 300 ml dhe futen për një ditë. Merrni gjithashtu një çerek filxhan 3 herë në ditë para ngrënies.
Lëng delli - 2 lugë gjelle. l. tri herë në ditë.
Trafrani i Indisë është ilaçi i artë. Ata marrin një infuzion të kësaj erëze: ajo zhytet në majë të një thike në një gotë me ujë të valë për infuzion. Pritje 2 herë në ditë.
Maja e birrës - përdoret jo vetëm në trajtimin e diabetit, por edhe për parandalimin e tij. Pini 2 lugë. 3 herë në ditë.
Bimët që ulin sheqerin në gjak.
- Si të ulni urgjentisht sheqerin në gjak. Shumë e thjeshtë - ju duhet të përdorni murriz. Ajo vepron si një gjethe dafine. Për një zierje, derdhni një grusht kokrra të murrizit me ujë të ftohtë dhe ziejini për 15 minuta. Uji i ngrohtë shtohet në lëngun e kulluar derisa vëllimi të plotësohet. Pritje për 1 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë. Zierjet e murrizit ruhen jo më shumë se 48 orë, pastaj humbasin vetitë e tij të dobishme.
- Bishtaja e fasules - përdorni si infuzione ashtu edhe zierje. Hidhni një grusht me bishtaja të thataujë të vluar. Injektoni për 7 orë dhe merrni gjysmë filxhani tri herë para ngrënies. Zierje - 4 lugë gjelle. l. bishtaja të thata, derdhni 0,5 litra ujë, ziejini për 20 minuta. Marrja e së njëjtës dozë.
- Ndarjet e arrave janë gjithashtu një mjet i shkëlqyer: 2 gota ujë të vluar për 2 tavolina. Ndarjet me lugë insistojnë 20 minuta. Pritje për 1 lugë gjelle. l. para ngrënies.
- çikore. Produkti përmban insulinë, acide organike, bioflavonoidë, vitamina dhe elementë gjurmë.
Si të ulni urgjentisht sheqerin në gjak? Nëse një pacient me diabet ka ngrënë ndonjë nga ushqimet e ndaluara, atëherë si ambulancë, për të parandaluar kërcimin e sheqerit, përdoren gjethet e bimës së manshetës. Infuzioni bëhet në këtë mënyrë: 1 lugë. Gjethet e thara, të grimcuara zihen në një gotë me ujë të valë dhe pas ftohjes, i gjithë vëllimi i infuzionit pihet 2 herë para dhe pas ngrënies. Pranga, përveçse ul sheqerin, lehtëson kardialgjinë.
A mund të ndihmojë ushqimi në parandalimin e hiperglicemisë?
Po, sigurisht, ka disa rregulla të thjeshta të ushqyerjes për këtë:
- mbizotërojnë ushqimet me GI të ulët;
- hani më shumë drithëra me fibra të larta;
- më shumë perime dhe fruta - ato janë plot me vitamina, antioksidantë dhe fibra;
- nga yndyrnat, preferohen yndyrnat e pangopura.
Zvogëloni gjithashtu madhësinë e porcioneve - sa më pak kalori të merrni, aq më pak peshë do të shtoni.
Dietë
Dieta është ilaçi kryesor për diabetin e tipit 2. Duhet të jetë me pak karbohidrate.
Karbohidratet normale në ditë - 20 - 30 gram, të ndara me3 pritje. Ushqimet që ulin shpejt sheqerin në gjak janë me karbohidrate të ulët dhe GI të ulët. Kjo është vërtetuar shkencërisht. Me një dietë të tillë, pas 2-3 ditësh sheqeri fillon të bjerë.
Kolesteroli dhe presioni i gjakut normalizohen brenda 2 javësh. Një dietë me pak karbohidrate ju lejon të reduktoni marrjen e insulinës disa herë. Përmbajtja kalorike e një diete të tillë duhet të mbetet e mjaftueshme për të gjitha shpenzimet e trupit.
Ushqimet me GI të lartë janë të përjashtuara plotësisht - ëmbëlsirat, buka, pastat, çdo pije me sheqer, mishi i kuq i yndyrshëm.
Ushqimet me një GI mesatare mund të hahen jo më shumë se 3 herë në ditë, në porcione shumë të vogla. Këto janë ananasi, portokalli, panxhari, bollgur i menjëhershëm, bukë thekre, makarona dhe djathë, akullore, hurma, oriz me kokërr të gjatë, manaferra, boronica, manaferra.
Baza e dietës duhet të jetë ushqimet me GI të ulët:
- bishtajoret;
- peshk deti dhe ushqim deti;
- shpezë e bardhë, lepuri, viçi;
- turqi;
- vezë;
- produkte qumështi të fermentuara me përmbajtje mesatare të % yndyrore (përmbajtja me % e ulët yndyre plotësohet me sukses me laktozë);
- djathëra të fortë në doza të vogla;
- fruta të thata dhe arra;
- fruta vendase.
Vaktet janë të pjesshme, për orë, pa ngrënë tepër dhe pa uria.
Ushqime që ulin nivelin e sheqerit
Mund të hani shkëlqyeshëm dhe të larmishëm duke gatuar me:
- të gjitha llojet e lakrës;
- rrepka dhe rrepka;
- domate;
- kastraveca;
- kungull i njomë dhe kungull;
- patëllxhan;
- luka,
- asparagus.
Gjalpi dhe produktet e sojës nuk janë të ndaluara, kripë 1-2 g në ditë. Kufizoni patatet! Bëjeni zakon të mbani në frigorifer spinaqin, hudhrën, bishtajore, selino, rrikë, grejpfrut, kërpudha, speca zile, angjinarja e Jeruzalemit, boronica dhe manaferrat e tjera, marule. Ushqim pa skuqje, vetëm i zier në avull ose i pjekur.
Pilula për të reduktuar sheqerin
Mund të ulni shpejt sheqerin në gjak dhe pilulat. Ato mund të jenë të disa llojeve.
Me bazë sulfonilurea. Periudha e vlefshmërisë është një ditë, ato gradualisht ulin performancën dhe nuk lejojnë kërcime të papritura. Stimuloni qelizat beta të pankreasit dhe zvogëloni rezistencën e indeve ndaj insulinës. Këto përfshijnë klorpropamidin, tolazamidin, glibenklamidin, maninilin dhe të tjerë.
Biguanidet - përdoren si ndihmës te diabetikët e tipit 2, duke reduktuar rezistencën ndaj insulinës së qelizave. Këto përfshijnë: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Barna që ngadalësojnë përthithjen e karbohidrateve - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
