Nëse syri i një personi dridhet, çfarë të bëni nuk është gjithmonë e qartë. Nga jashtë, duket shumë qesharake, por dridhja e muskujve të syrit mund të tregojë një tik nervor në zhvillim. Nuk është e vështirë të merret me mend se në këtë rast bëhet fjalë për probleme me sistemin nervor. Megjithatë, nuk duhet përjashtuar që ky fenomen mund të mos ketë lidhje me lezione të këtij lloji.
Ia vlen të shqyrtohet më në detaje situata kur syri dridhet, çfarë të bëjmë, a ia vlen t'i kushtohet rëndësi këtij fenomeni? A është e nevojshme të ekzaminoheni apo t'i nënshtroheni një kursi trajtimi? A është e mundur të heqësh qafe sëmundjen me mjete juridike popullore, apo është i përshtatshëm vetëm trajtimi medikamentoz?
Filloni me shkaqet më të zakonshme të kësaj sëmundje.
Dëmtim CNS
Nëse kjo është ajo që shkaktoi dridhjen e syve, është e qartë se çfarë të bëni. Duhet të kuptohet se kjo është një arsye mjaft serioze, kështu që ia vlen të vizitoni një mjek. Si rregull, zvogëlimi i tonit të muskujve çon në dridhje të syrit të djathtë ose të majtë. Është gjithashtu e mundur që personi vuan nga ngacmueshmëria refleksore.
Në rast të çrregullimit të sistemit nervor qendror, refleksevenjerëzit fillojnë të shtrembërojnë. Muskujt ndalojnë së reaguari ndaj impulseve që marrin. Kjo mund të çojë në hipertonizëm dhe ngërçe të muskujve.
Trashëgimi
Trëmbime të syve, çfarë të bëni në këtë situatë? Para së gjithash, ju duhet të zbuloni arsyet. Në këtë rast, nuk po flasim për një diagnozë, por për një predispozitë përgjatë vijës trashëgimore. Në këtë rast, dridhja e qepallave mund të ndodhë aq papritur sa edhe zhduket. Në këtë rast, një person nuk do të përjetojë domosdoshmërisht stres ose ndjenja të forta. Tiku fillon vetvetiu.
Qpallat dridhen, po sikur të jetë për shkak të trashëgimisë? Asgjë, vetëm prisni. Si rregull, kjo simptomatologji manifestohet në fëmijëri dhe shpejt zhduket kur fëmija rritet. Në këtë rast, sëmundja rrallë sjell shqetësim dhe tika të tilla nuk zgjasin shumë.
Duke folur për shkaqe më pak të zakonshme, në disa raste kjo ndodh në sfondin e zhvillimit të paralizës së Bell, sëmundjes së Parkinsonit ose sindromës Tourette.
Arsyet më pak serioze
Këta faktorë përfshijnë një shumëllojshmëri të gjerë sëmundjesh, duke përfshirë sëmundjet virale sezonale (ARI ose SARS). Në këtë rast, një fenomen i ngjashëm ndodh për shkak të një imuniteti të reduktuar ndjeshëm dhe arsye të tjera. Sistemi nervor fillon të reagojë ndaj një sëmundjeje infektive dhe personi vuan nga një rriqër. Qepalla e majtë apo e djathtë dridhet, çfarë të bëni në këtë rast? Përfundoni trajtimin për një infeksion viral dhe merrni trajtim me ilaçe që ndihmojnë në rivendosjen e sistemit imunitar.
Gjithashtu, ju mund të shpëtoni nga një sëmundje e tillë nëse kuroni infeksionin e syrit që ka lindur. Tikët shkaktohen më shpesh nga konjuktiviti, blefariti dhe sëmundje të tjera.
Përveç kësaj, zakoni për të kaluar gjithë kohën e lirë në kompjuter mund të provokojë një gjendje të tillë. Nëse shikoni TV gjatë gjithë natës dhe nuk flini, atëherë e gjithë kjo mund të provokojë dridhje nervore të qepallave.
Ka disa arsye të tjera pse shfaqet një rriqër. Nëse një trup i huaj futet në sy ose personi po përdor lentet në mënyrë të gabuar, është e lehtë të filloni t'u bëni syrin paplanifikuar të huajve pa e vënë re edhe atë.
Acarimi elementar mund të çojë në këtë. Për shembull, nëse një person i fërkon shpesh sytë ose vuan nga reaksione alergjike.
Mungesa e vitaminës
Ky fenomen aktualisht është mjaft i zakonshëm. Në një epokë ku produktet natyrale po zëvendësohen gjithnjë e më shumë me aditivë artificialë, është e lehtë për të marrë këto lloj patologjish.
Në këtë rast, syri mund të reagojë ndaj mungesës së komponentëve të veçantë. Nëse trupit i mungon magnezi, atëherë kjo do të shfaqet në formën e çrregullimeve motorike në punën e muskujve të syrit. Me mungesë të kalciumit, ndodhin shqetësime në proceset e përcjelljes neuromuskulare. Mungesa e glicinës ndikon negativisht në aktivitetin e të gjithë sistemit nervor të njeriut.
Çfarë të bëni nëse syri dridhet (qepalla e sipërme ose e poshtme)
Nëse një person nuk vuan nga sëmundje serioze, atëherë në këtë rast, një rriqër i pakëndshëm duhet të ndalet shpejt, nëse ai fillon të flejë mjaftueshëm, ai do të respektojë regjiminushqyerja e duhur, do të reduktojë kohën e kaluar para kompjuterit ose televizorit.
Ia vlen gjithashtu të përfshini ushqime të pasura me kalcium dhe magnez në dietën tuaj ditore.
Ekspozimi i shpeshtë në ajër të pastër ka gjithashtu një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut. Falë kësaj, trupi do të jetë shumë më i lehtë për t'u përballur me tendosjen nervore. Atëherë mund të harroni shpejt se syri po dridhet, çfarë të bëni në një situatë të tillë dhe çështje të tjera.
Nëse masa të tilla parandaluese nuk kanë sjellë një rezultat efektiv, duhet të konsultoheni me një mjek. Me dridhje jashtëzakonisht të rralla, nuk duhet të shqetësoheni.
Dridhje sysh - çfarë të bëni, trajtim
Më shpesh, shkaqet e paraqitjeve të tilla qëndrojnë në çrregullime të vogla të sistemit nervor, ndaj nuk kërkohet terapi serioze me ilaçe.
Së pari, sëmundjen mund ta përballoni me ndihmën e ushtrimeve të thjeshta për sytë. Për ta bërë këtë, mbyllni sytë fort dhe prisni gjysmë minutë. Pas kësaj, ju duhet të hapni sytë ashpër dhe gjerë. Hapi tjetër është të injoroni shpejt.
Mund të ndihmojë gjithashtu nëse mbuloni qepallat dhe bëni rrathë me kokërdhokët tuaj në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt.
Gjatë punës në kompjuter, rekomandohet të largoheni nga monitori për 30 sekonda dhe të mbyllni sytë me qetësi.
Dietë dhe vitamina
Siç u përmend më herët, mungesa e vitaminave mund të çojë në fenomene të tilla. Nëse trupi është në nevojë të dëshpëruarme magnez, atëherë në dietën tuaj duhet të jepni përparësi:
- arra;
- susam;
- farat e kungullit;
- perime jeshile;
- fasule;
- bukë thekre;
- krunde;
- grur i mbirë.
Nëse trupi ka nevojë për kalcium, atëherë mund ta plotësoni mungesën e tij me qumësht dhe produkte qumështi, djathëra, gjizë, susam, kajsi të thata, kikirikë, kungull dhe fara luledielli.
Ia vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje cilësisë së ujit të pijshëm të përdorur. Nëse përmban një sasi të madhe alumini, atëherë kjo do të ndikojë negativisht jo vetëm në sistemin nervor, por edhe në gjendjen e dhëmbëve, veçanërisht nëse vendosen kurora ose ura. Mbani në mend se alumini është gjithashtu i pranishëm në shumicën e deodorantëve. Prandaj, është më mirë t'i jepni përparësi antidjersësve natyralë të kripës së gurit ose të fshini sqetullat me një tretësirë të sodës së zakonshme.
Këshilla të dobishme
Çfarë duhet të bëni nëse qepalla e poshtme e syrit ose pjesa e sipërme e syrit dridhen? Në këtë rast, ia vlen të hiqni dorë nga pijet energjike dhe kafeje, si dhe alkooli. Këto lëngje kanë një efekt negativ në sistemin nervor të trupit, veçanërisht nëse një person abuzon me këtë apo atë pije.
Nëse dridhjet e syve kanë filluar pas një dëmtimi, atëherë në këtë rast arsyet mund të jenë më serioze, ndaj duhet të konsultoheni me një specialist.
Nëse syri dridhet për disa ditë, çfarë duhet të bëj? Kur shfaqet neurozaia vlen të konsultoheni me një neurolog. Me shumë mundësi, ai do t'i përshkruajë pacientit antikonvulsantët qetësues të lehtë.
Mjekësi tradicionale
Nëse flasim për receta nga përbërës natyralë, atëherë mund të shpëtoni nga dridhjet e syve nëse filloni të merrni qetësues. Për shembull, mund të filloni të pini një tretësirë me bozhure, amë ose një zierje të rrënjëve të valerianës (është më mirë të mos blini me pika, pasi ato nuk japin rezultat). Gjithashtu ia vlen të filloni të pini çaj me nenexhik. Kjo barishte ka një efekt qetësues dhe ndihmon në lehtësimin e spazmave të muskujve të syrit.
Gjithashtu ia vlen t'i kushtoni vëmendje gjetheve të barbarozës. Ky është një ilaç i provuar që ndihmon në heqjen e një simptome të pakëndshme. Nëse syri filloi të dridhej, mjafton të prisni një gjethe të bimës dhe ta lidhni atë në fytyrë. Përveç kësaj, nga gjethja e kësaj bime mund të përgatiten zierje, të cilat gjithashtu kanë një efekt pozitiv.
Për të hequr qafe një rriqër të pakëndshëm, duhet të blini gjithashtu lule kamomili dhe barishte nënë. Këta përbërës përzihen në përmasa të barabarta me gjethet e krizantemës dhe zihen si çaji i zakonshëm.
Për tika të rënda, mund të bëni kompresa me balsam limoni dhe kamomil.
Në përfundim
Nëse asnjë nga metodat e përshkruara nuk solli rezultatin e pritur, atëherë problemi mund të jetë më serioz. Në këtë rast, është e nevojshme të kontaktoni një oftalmolog, terapist dhe neurolog. Në disa situata, rezulton se një rriqër ndodh për shkak të çrregullimeve të qarkullimit të trurit. Në raste të rralla, këto simptomaprovokojnë procese inflamatore që ndodhin në nervin optik.
