Shpesh, shumë njerëz përballen me indiferencë ndaj çdo biznesi. Kjo është norma derisa të shfaqet apatia për gjithçka. Kjo gjendje konsiderohet patologjike dhe kërkon trajtim nga një psikolog. Në këto raste, është e nevojshme të zbuloni: pse lindi apatia, çfarë të bëni nëse nuk dëshironi asgjë, si ta trajtoni problemin? Vetëm një specialist mund t'i përgjigjet këtyre pyetjeve. Në fund të fundit, apatia i referohet sindromave psikologjike. Nëse nuk trajtohet, mund të zhvillohen komplikime. Më e zakonshme prej tyre është depresioni. Dhe i referohet sëmundjeve të rënda që kërkojnë trajtim spitalor.
Çfarë është Sindroma e Apatisë?
Çfarë është apatia, çfarë të bëni nëse nuk keni dëshirë të bëni asgjë? Vitet e fundit këto pyetje janë bërë jo vetëm nga pacientët, por edhe nga mjekët. Ky problem është shumë i zakonshëm në të gjithë botën. Gjendja e apatisë mund të ndodhë në çdo moshë. Megjithatë, sindroma është gjithnjë e më e zakonshme tek të rinjtë, fëmijët dhe adoleshentët. Apatia shprehet në mungesën e interesit për aktivitete,ngjarjet dhe gjithçka përreth. Më parë, besohej se një gjendje e ngjashme vërehet pas prishjeve emocionale të provokuara nga probleme serioze. Aktualisht, kjo sindromë shfaqet në shikim të parë pa ndonjë arsye të dukshme. Sidoqoftë, është e nevojshme të luftoni apatinë. Përndryshe, do të çojë në depresion.
Shenjat paralajmëruese janë:
- Shkelje e sfondit emocional. Ai shprehet në një reagim joadekuat ose mungesë të ndonjë ngjarjeje.
- Ulje e oreksit.
- Procese të ngad alta të të menduarit, dështime të kujtesës.
- Inhibimi i reaksioneve fizike. Pacientët fillojnë të performojnë më ngadalë.
Sëmundja "apatia" - çfarë të bëni nëse nuk dëshironi asgjë: arsyet
Edhe përkundër faktit se nuk ka arsye të dukshme për apatinë, kjo sindromë shfaqet për një arsye. Gjithmonë ka faktorë që kontribuojnë në këtë. Prandaj, para se të ankoheni se një i dashur ka apati, dembelizëm, nuk doni të bëni asgjë, duhet të flisni me të. Në shumicën e rasteve, shkaku i kësaj gjendje qëndron në përvojat e pathëna që shqetësojnë vazhdimisht pacientin. Ndër faktorët psikologjikë janë:
- Probleme në punë. Shpesh, apatia shfaqet nëse një person nuk është i interesuar për aktivitetin e tij dhe ai e bën atë vetëm nga nevoja.
- Përvojat e dashurisë. Shpesh shkaku i apatisë janë ndjenjat e pashlyera ose shqetësimi për të dashurit.
- Një sëmundje e rëndë që shkakton një person të vuajëjo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht.
- Mosha kalimtare. Kjo kategori përfshin adoleshentët, të moshuarit.
- Humbja e një njeriu të dashur.
- Paaftësia për të realizuar planet tuaja.
- Ndryshimet në jetë: ndryshimi i fushës së veprimtarisë, ekipit, vendbanimit.
- Sindroma premenstruale.
Ndodh që të gjitha këto arsye mungojnë, por problemi është ende aty. Në këto raste pacientët janë të interesuar: pse ka apati dhe nuk duan të bëjnë asgjë? Nëse shfaqet një problem i tillë, është e nevojshme të zbulohet se çfarë tjetër mund të çojë në të.
Lidhja e sindromës së apatisë me gjendjen fizike
Në disa raste, pacienti me të vërtetë nuk shqetësohet nga problemet psikologjike. Atëherë duhet të zbuloni: cili është stili i tij i jetesës, a ka ndonjë sëmundje të sistemit endokrin? Gjithashtu, apatia shpesh zhvillohet tek njerëzit që marrin medikamente të caktuara. Ndër shkaktarët e kësaj sindrome, dallohen kushtet e mëposhtme:
- Sëmundjet kronike të sistemit kardiovaskular. Për shkak të faktit se një person mundohet vazhdimisht nga shqetësimi në gjoks ose presioni i lartë i gjakut, shpesh shfaqet apatia. Në fund të fundit, pothuajse të gjithë e dinë për komplikimet e këtyre patologjive (sulm në zemër, goditje në tru). Përveç shqetësimeve për shëndetin e dikujt, sindroma e apatisë manifestohet si rezultat i ndryshimeve të stilit të jetesës (lënia e duhanit, stresi mendor, sportet).
- Sëmundje të rënda. Në këtë rast, humbja e interesit për jetën shpjegohet me frikën e vazhdueshme nga "e reja".goditi."
- Patologjitë onkologjike. Një gjendje apatie shfaqet në pothuajse çdo person që është përballur me kancer. Në të vërtetë, sipas shumicës, sëmundjet onkologjike çojnë në vdekje të pashmangshme. Për të rrëzuar këtë stereotip, kërkohet puna e koordinuar e mjekëve të disa specialiteteve.
- Sëmundjet e sistemit endokrin. Shpesh apatia shkaktohet nga mosfunksionimi hormonal që ndodh me patologjitë e gjëndrave mbiveshkore, diabeti mellitus, adenoma e hipofizës.
- alkoolizmi kronik dhe varësia nga droga.
- Marrja e barnave hormonale. Midis tyre janë glukokortikosteroide (barna "Prednisolone", "Dexamethasone"), kontraceptivë oralë.
- Përdorimi i barnave antihipertensive. Këto përfshijnë Enalapril, Clonidine, etj.
- Avitaminoza.
Aspektet sociale të shfaqjes së apatisë
Psikologët në mbarë botën po përpiqen të zbulojnë: nga vjen apatia, çfarë të bëni nëse nuk dëshironi asgjë? Në fund të fundit, ky problem ka marrë përmasa të mëdha sot. Për shkak të sindromës së apatisë nuk vuan vetëm pacienti, por e gjithë shoqëria. Indiferenca ndaj punës, studimit dhe përparimit shoqëror çon në humbjen e personelit të kualifikuar, edukimin jo të duhur të brezit të ardhshëm, etj. Në raste të rënda, kjo gjendje mund të çojë edhe në vetëvrasje. Prandaj, duhet të dini se si të silleni në lidhje me dikë që ka apati, çfarë të bëni nëse dikush afër jush nuk dëshiron asgjë. Interesimi i shoqërisë për raste të tilla është i madhkuptimi. Shpesh apatia ndodh kur një person beson se askush nuk e kupton atë. Gjithashtu, shfaqja e kësaj sindrome shoqërohet me mosnjohjen e pacientit si punëtor me vlerë ose një qëndrim sipërfaqësor nga të tjerët.
Pse shfaqet apatia në fëmijëri?
Fatkeqësisht, sindroma e apatisë është bërë e përhapur te fëmijët. Në këtë rast, prindërit duhet patjetër të konsultohen me një psikolog, të bëjnë një pyetje se çfarë mund të shkaktojë apati, çfarë të bëjnë nëse fëmija nuk dëshiron asgjë? Siç e dini, shumicën e kohës fëmijët e kalojnë në shtëpi ose në shkollë. Prandaj, aty duhet kërkuar shkaku i problemit. Indiferenca ndaj mjedisit mund të shkaktohet nga edukimi. Në shumicën e rasteve, apatia prek ata fëmijë që rrallë kalojnë kohë me prindërit e tyre. Gjithashtu, indiferenca mund të shkaktohet nga qasja e gabuar ndaj fëmijës nga ana e mësuesve. Në të dyja rastet, është e nevojshme të bisedoni sa më shpesh me foshnjën, të kryeni disa detyra së bashku, ta interesoni atë për lojëra etj. Një arsye tjetër e apatisë në fëmijëri është paaftësia e fëmijës për të gjetur një gjuhë të përbashkët me moshatarët. Në të njëjtën kohë, duhet të përpiqeni të organizoni më shpesh ngjarje të përbashkëta. Kjo do t'i ndihmojë fëmijët të lidhen me njëri-tjetrin jashtë orarit të shkollës dhe të gjejnë interesa të përbashkëta.
Metodat e trajtimit të gjendjes së apatisë
Para se të vendosni: çfarë të bëni në rast të indiferencës ndaj gjithçkaje, është e nevojshme të zbuloni saktësisht: pse lindi apatia,çfarë të bëni nëse nuk dëshironi asgjë. Zgjidhja e problemit varet jo vetëm nga puna e një specialisti. Për të hequr qafe këtë gjendje, duhet edhe dëshira e vetë pacientit. Trajtimi varet nga shkaku i apatisë. Në rast të ndikimit të faktorëve psikologjikë, kërkohet ndihmë mjekësore. Ndonjëherë ju mund të hiqni qafe apatinë vetë, por për këtë ju duhet të njihni problemin dhe të bëni përpjekje për ta zgjidhur atë. Metoda të tilla përfshijnë: ndryshimin e fushës së aktiviteteve, pushimin, bisedën me të dashurit. Nëse problemi shkaktohet nga faktorë fizikë, atëherë ia vlen t'i rregulloni ato.
Sindroma e "apatisë" - çfarë të bëni nëse nuk dëshironi asgjë: trajtim
Apatia trajtohet nga një psikolog. Seancat fillestare i kushtohen zbulimit të shkakut të indiferencës. Nëse apatia ka lindur si rezultat i situatave stresuese, është i nevojshëm trajtimi jo vetëm psikologjik, por edhe mjekësor. Më shpesh kjo vlen për rastet kur pacienti ka humbur dikë të afërt, punën e tij. Përshkruani barna që qetësojnë sistemin nervor, ilaqet kundër depresionit. Midis tyre janë ilaçet: Magnezi B6, Prozac, Persen. Vlen të kujtohet se këto barna nuk tregohen në të gjitha rastet. Metoda kryesore e trajtimit është psikoterapia. Në rastin e apatisë së drogës, rekomandohet zëvendësimi i barnave që provokojnë indiferencë. Në rast të mosfunksionimit hormonal është i nevojshëm konsultimi me endokrinologun.
Si të shpëtojmë nga apatia: këshilla të ekspertëve
Si të silleni nëse ka apati, çfarë të bëni,nese nuk do asgje? Këshillat e një psikologu do t'ju ndihmojnë të rifitoni interesin për jetën. Këto përfshijnë udhëzimet e mëposhtme:
- Zbuloni shkakun e pakënaqësisë me jetën.
- Relaksohuni në një mjedis të pazakontë (shkoni në det, kaloni një fundjavë me miqtë).
- Ndrysho fushën e aktivitetit nëse shkaku i apatisë qëndron te puna.
- Gjeni kohë për të bërë atë që doni.
- Ndrysho stilin e jetës.
Parandalimi i sindromës së apatisë tek fëmijët dhe të rriturit
Për të shmangur apatinë, duhet të jeni në një mendje me veten. Duhet të jeni sa më shumë në natyrë, të alternoni punën dhe pushimin, të flini mjaftueshëm. Është gjithashtu e rëndësishme për të përmirësuar ushqimin: hani perime dhe fruta, merrni vitamina. Nëse tek një fëmijë vërehet apati, ia vlen të kaloni më shumë kohë me të, më shpesh të interesuar për mendimet e tij, të organizoni një pushim të përbashkët për veten dhe fëmijët tuaj.
