Vizitat mjekësore për dhimbjet e mesit janë ndër më të zakonshmet. Me një shqyrtim të hollësishëm të ankesave të pacientëve, ka shumë të ngjarë të dyshohet, dhe më pas konfirmohet osteokondroza e shtyllës kurrizore lumbare. Deri vonë, besohej se një sëmundje e tillë mund të shfaqet vetëm në pleqëri, si rezultat i degradimit të indeve të lidhura me moshën. Por në fazën aktuale, statistikat tregojnë një përtëritje të konsiderueshme të patologjisë - problemi diagnostikohet te njerëzit nën 30 vjeç.
Arsyet
Pse shfaqet osteokondroza në ndonjë pjesë të shtyllës kurrizore? Kjo ende nuk është zbuluar. Proceset degjenerative fillojnë gradualisht, pothuajse nuk shfaqen në fazat e hershme, por janë shumë të dukshme me dhimbje në fazën e fundit të sëmundjes.
Specialistët identifikojnë faktorë të tillë që provokojnë sëmundjen:
- Aktivitet fizik ekstrem në shpinë.
- Niveli i ulët i lëvizshmërisë fizike.
- Aktivitet profesional që përfshinpozicion i tensionuar dhe i pakëndshëm për një kohë të gjatë.
- Sëmundje të fituara ose të lindura të shtyllës kurrizore (skolioza, etj.).
- Dietë e pabalancuar, çrregullime metabolike.
- Hipotermi e shpeshtë, sëmundje virale.
- Anomali në zhvillimin e rruazave.
- Alergji, sëmundje autoimune, çrregullime hormonale.
- Dëmtime të shtyllës kurrizore.
Nga të gjitha llojet e osteokondrozës, 50% e rasteve të pacientëve me dhimbje shpine diagnostikohen me osteokondrozë të shtyllës lumbare. Patologjia shoqërohet me lëvizshmërinë e kësaj pjese të bazës kockore, pjesa më e madhe e ngarkesës gjatë ecjes dhe veprimeve bie në disqet ndërvertebrale, gjë që provokon procese degjenerative.
Simptomat
Sinjali i parë dhe kryesor i sëmundjes është dhimbja, natyra dhe shpërndarja e saj varet se cilat pjesë të shtyllës kurrizore janë dëmtuar, sa janë prekur nervat dhe në çfarë faze të shkatërrimit janë disqet ndërvertebrale.
Simptomat kryesore:
- Dhimbje. Pacientët e përshkruajnë atë si të dhembshme, të shurdhër, duke tërhequr vazhdimisht. Manifestimet mund të shfaqen në të dy anët e trupit ose vetëm në njërën prej tyre. Ndjesitë e dhimbshme prekin të pasmet, rrethojnë shpinën në rajonin e mesit, i japin njërës ose të dy këmbëve. Pacienti ka vështirësi të drejtohet pas përkuljes së zgjatur.
- Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose lumbago - dhimbje të forta gjatë ushtrimeve fizike, pas ngritjes së peshave, dhimbja mund të ndjekë një personpër disa ditë.
- Ndryshim i ndjeshmërisë (ulje/rritje) e epidermës në pjesën e poshtme të shpinës, këmbëve, vitheve. Manifestohet si mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, etj.
- Dështimi muskulor - në mungesë të terapisë, muskujt dobësohen, humbet toni, zvogëlohen manifestimet e refleksit, me kalimin e kohës mund të zhvillohet atrofia muskulore, e shprehur në një ulje të ndjeshme të vëllimit të tyre.
- Çrregullime në furnizimin me gjak gjatë acarimit të sëmundjes, ndryshime të motit, presion atmosferik: lëkura e ekstremiteteve të poshtme zbehet dhe bëhet e ftohtë. Pacienti ankohet për kruajtje, dhimbje therëse.
- Ndryshimet vegjetative - rrënjët nervore të transferuara nuk mund të kryejnë plotësisht funksionet e tyre, rregullimi i enëve të gjakut dhe i gjëndrave të djersës prishet. Si rezultat, këmbët marrin një nuancë k altërosh, djersitje e tepërt ose, anasjelltas, shfaqet lëkura e thatë.
Mjaft shpesh, sëmundja prek jo vetëm rajonin e mesit, por kap edhe sakralin. Në këtë rast, simptomat e mëposhtme bashkohen me simptomat e mësipërme:
- Çrregullime të legenit - Nxitja për të urinuar shpesh, Mospërmbajtje/mbajtje urinare, Mosfunksionim Erektil (Meshkuj).
- Lezioni i koksikut, ose koksigodinia, dhimbje në koksik dhe anus.
Trajtimi i osteokondrozës lumbare duhet të fillohet në fazat e hershme. Ndryshimet degjenerative mund të ndalen vetëm, patologjia ende nuk mund të kurohet.
Fazat e sëmundjes
Trajtimi i osteokondrozës së mesite rajonit sakrale është konservative, metoda e terapisë zgjidhet në varësi të shkallës së dëmtimit të shtyllës kurrizore dhe fazës së ecurisë së sëmundjes.
Ka disa faza të patologjisë:
- Praklinike - proceset e ndryshimit sapo kanë filluar, pacienti nuk ndjen dhimbje, ka një shqetësim të lehtë gjatë lëvizjeve, lodhje të shpejtë të muskujve përgjatë shtyllës kurrizore. Me asnjë metodë ekzaminimi, ndryshimet në inde nuk zbulohen.
- Ndryshimet në trupin xhelatinoz - dhimbjet e para të mprehta ose tërheqëse shfaqen në zonën e diskut të prekur. Simptoma shfaqet për shkak të ngjeshjes së rrënjëve nervore. Gjatë kësaj periudhe, ka një shkelje të proceseve metabolike në trupin e prekur xhelatinoz, qelizat e unazës fibroze shkatërrohen gradualisht, proceset e rigjenerimit ndalojnë.
- Shkatërrimi i unazës fibroze, zhvillimi i zgjatjes, zhvendosja e rruazave në raport me boshtin. Pacienti rrit lëvizshmërinë e disqeve vertebrale, gjë që provokon tension të vazhdueshëm të muskujve në pjesën e poshtme të shpinës. Sindroma e dhimbjes rritet dhe përhapet në zonat e trupit ngjitur me pjesën e poshtme të shpinës. Arsyet më të parëndësishme mund të jenë faktori fillestar i sindromës së dhimbjes - një jastëk i pakëndshëm, qëndrimi ose qëndrimi ulur për një kohë të gjatë, ecja në distanca të shkurtra, kthimi i vështirë i trupit, etj.
- Rigjenerimi zëvendësues i diskut ndërvertebral - indi i mbresë rritet në vend të diskut të shkatërruar ndërvertebral, procesi degjenerues përhapet në pjesën tjetër të shtyllës kurrizore. Së bashku me indin e mbresë, ndodh procesi i rritjes së zgjatjeve të kockave (osteofiteve), ato gjithashtungjesh enët e gjakut dhe irriton rrënjët nervore. Në këtë fazë konstatohet ecuria kronike e sëmundjes, sindroma e dhimbjes mund të mos shqetësojë, por lëvizja e njeriut pengohet ndjeshëm.
Në fazën e fundit të sëmundjes, mjekët e konsiderojnë çështjen e paaftësisë së pacientit. Trajtimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore lumbare dhe metodat e terapisë së përdorur varen nga shkalla e shkatërrimit të indeve të kockave dhe kërcit, përshkruhen pas një studimi të plotë të gjendjes aktuale të pacientit.
Diagnoza
Një vertebrolog ose një neurolog merret me trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore lumbare. Specialisti, përpara se të përshkruajë procedura terapeutike ose barna, do të kryejë një sërë studimesh.
Diagnoza kryhet duke përdorur metoda të tilla si:
- Test gjaku (biokimik dhe klinik).
- rrezet X.
- Tomografia e kompjuterizuar.
- Imazhe me rezonancë magnetike.
Kompleksi i këtyre studimeve i jep specialistit informacion të plotë për shëndetin e shtyllës kurrizore, shkallën e dëmtimit të disqeve ndërvertebrale, cenimin e mbaresave nervore dhe inflamacionin e indeve. Trajtimi i osteokondrozës së rajonit lumbosakral përfshin mjekimin dhe fizioterapinë, metodat e mjekësisë tradicionale, masazhin dhe ndryshimin e zakoneve.
Terapi medikamentoze
Në fazën aktuale, shkenca mjekësore është ende duke studiuar shkaqet e sëmundjes dhe duke kërkuar metoda për restaurimin e plotë të funksioneve të shtyllës kurrizore të prekurndryshimet distrofike të indeve. Trajtimi i osteokondrozës lumbare eliminon simptomat kryesore (dhimbjen dhe inflamacionin), pengon zhvillimin e sëmundjes, krijon kushte për një jetë normale me patologjinë ekzistuese. Nuk është ende e mundur të kurohet sëmundja.
Trajtimi medikamentoz i osteokondrozës lumbare përshkruhet nga një specialist dhe merr parasysh shumë faktorë të gjendjes së përgjithshme të pacientit. Vetë-mjekimi mund të përkeqësojë sëmundjen dhe të përshpejtojë ndryshimet degjenerative në shtyllën kurrizore. Mjeku, në varësi të simptomave, do të përshkruajë grupet e mëposhtme të barnave:
- Për të eliminuar dhimbjen. Rekomandohet marrja e barnave me spektër të gjerë në formën e injeksioneve ose tabletave (Analgin, Baralgin M, etj.). Me dhimbje të forta, Ketorolac mund të përshkruhet.
- Për të lehtësuar inflamacionin. Ibuprofeni në formën e tabletave konsiderohet një ilaç popullor, efektiv dhe i sigurt.
- Mjete juridike të kombinuara për të eliminuar inflamacionin dhe qetësimin e dhimbjeve. Barna të tilla prodhohen nga shumë kompani farmaceutike, ndryshe nga Ibuprofen dhe Analgin, ato kanë cilësi më të theksuara, por kanë një gamë më të gjerë efektesh anësore. Ndër medikamente të tilla janë Voltaren, Ortofen, Diclobene, Diclofenac etj. Forma e lirimit - tableta, solucione për injeksione intramuskulare.
Trajtimi i osteokondrozës lumbare, në terapi komplekse, përfshin përdorimin e pomadave të jashtme së bashku me tableta (injeksione) ose si alternativë. Ekspertët rekomandojnë pomadat e mëposhtme:
- Veprim anti-inflamator - Voltaren, Nise Gel, Fastumgel, Nurofen, Finalgel, etj.
- Lehtësimi i dhimbjes me një efekt irritues lokal është përshkruar për të rritur qarkullimin e gjakut në vendin e dhimbjes ("Apizartron", "Finalgon", "Kapsicam", etj.).
- Kondroprotektorët - mbrojnë diskun ndërvertebral, indin kërcor të kyçeve nga shkatërrimi i mëtejshëm, ky grup ilaçesh nuk mund të rivendosë indet, pavarësisht se çfarë thonë mesazhet reklamuese. Ilaçi më efektiv është kondroksidi.
- Pomadat homeopatike lehtësojnë dhimbjen, lehtësojnë inflamacionin ("Traumeel S", "Target T").
- Pomada të dizajnuara për atletë profesionistë, pomada masazhi (Shungite, balsam Dikul, xhel Artrocin, pomada me bazë helmi). Këto fonde nxisin rigjenerimin e indeve, lehtësojnë inflamacionin, përmirësojnë qarkullimin e gjakut.
Fizioterapi
Terapia me barna për patologjitë e shtyllës kurrizore indikohet për përdorim në spital për trajtimin e fazës akute të osteokondrozës lumbare. Trajtimi në shtëpi kryhet me të njëjtat mjete, në përputhje me rekomandimet e mjekut. Përveç tabletave, injeksioneve dhe pomadave, përfitime të mëdha janë edhe procedurat fizioterapeutike të kryera në një klinikë ambulatore ose spital ditor.
Gama e aktiviteteve përfshin:
- Elektroforezë me qetësues kundër dhimbjeve (zakonisht me "Analgin"). Kursi i plotë - 10 procedura me kohëzgjatje sesioni prej 15 minutash.
- Magnetoterapia (10seanca).
- Tërheqje nënujore. Përdorimi i procedurës kërkon praninë e një pishine, një numër të caktuar pajisjesh dhe personel me përvojë, dhe zakonisht kryhet në sanatoriume dhe klinika. Qëllimi i procedurës është shtrirja e shtyllës kurrizore, eliminimi i shtrëngimit të rrënjëve nervore dhe relaksimi i muskujve.
- Terapia me parafine. Aplikimi i ngrohtë i parafinës ngroh intensivisht indet, stimulon rrjedhjen e gjakut, eliminon dhimbjen në shtyllën kurrizore, e cila karakterizon osteokondrozën lumbare. Trajtimi në shtëpi ose në spital me parafinë rekomandohet për 10 trajtime.
Mjekimet dhe fizioterapia lehtësojnë dhimbjet akute dhe inflamacionin që rezulton, por këto masa nuk mund të shërbejnë si pengesë për përparimin e mëtejshëm të sëmundjes. Metodat konservative dhe parandaluese duhet të zotërohen nga pacienti në mënyrë të pavarur nën drejtimin e një specialisti. Kjo do të shmangë përkeqësimet në të ardhmen dhe sëmundja nuk do të vendosë kufizime në stilin e jetës.
Edukim fizik dhe masazh
Pacienti ka një arsenal metodash për të forcuar shpinën dhe pjesët e saj individuale në mënyrë që të ndalojë osteokondrozën lumbare. Trajtimi në shtëpi, përveç përdorimit të barnave të përshkruara nga mjeku, lejon një grup ushtrimesh gjimnastike. Zakonisht vetë specialisti rekomandon një kompleks të terapisë ushtrimore. Klasat mbahen nga dy pozicione - shtrirë dhe në këmbë. Ritmi dhe përsëritjet rriten gradualisht.
Ushtrim shtrirë në shpinë:
- Ngritja e duarve (nëthith), ulja (me nxjerrjen).
- Përkulja e këmbëve pa hequr thembrat nga dyshemeja.
- Ngritja e këmbëve pingul me dyshemenë.
- Ngritja dhe lëvizja e këmbës anash (në mënyrë alternative).
- Përkulje alternative e gjurit ("biçikletë").
- Ngritja e këmbës nga shtrirja anash.
Ushtrime në këmbë:
- Pjerrët në anët (në mënyrë alternative).
- Përkuluni përpara, përkuluni (në mënyrë alternative).
- Përkulje e qafës (përpara/prapa), kthesa anash.
- Kthehet në pjesën e poshtme të shpinës.
- Këmbët jashtë anash (në mënyrë alternative).
- Ngritja dhe tërheqja e gjurit në gjoks (në mënyrë alternative, në të dyja këmbët).
Të gjitha ushtrimet kryhen pa kërcitje dhe lëvizje të papritura, frymëmarrja duhet të jetë e barabartë. Në fazën e parë, çdo ushtrim kryhet jo më shumë se 5 herë, numri i qasjeve dhe përsëritjeve rritet gradualisht, dhe më pas kompleksi mund të ndërlikohet. Aktiviteti fizik do të forcojë korsenë e muskujve, do të përmirësojë qarkullimin e gjakut në inde dhe do të lehtësojë acarimet.
Për të forcuar, relaksuar pjesën e poshtme të shpinës, rekomandohen seanca masazhi terapeutik. Ajo kryhet me arritjen e faljes. Specialisti kryen manipulime në zona të shëndetshme të shpinës, duke ngrohur indet dhe më pas vazhdon të punojë në zonat e prekura. Zona e vëmendjes së terapistit masazh përfshin pjesën e mesit, shtyllën kurrizore sakrale, të pasmet, kofshën deri në gju, me një lezion global, masazhohen këmbët dhe këmbët. Masazhi kryhet në kurse, mjafton të kaloni 10 seanca një ose dy herë gjatë vitit.
Trajtim popullor
Osteokondroza e mesite shpinës i përgjigjet pozitivisht trajtimit me barna me origjinë natyrore, të mbledhura nga mjekët popullorë. Arsenali i produkteve përfshin pomadat, infuzionet e fërkimit dhe banjat terapeutike.
Disa receta efektive shtëpiake:
- Pomadë me bazë kantarioni me nenexhik. Përziejini barishtet në sasi të barabarta (1 lugë gjelle secila), derdhni një gotë ujë të valë dhe insistoni (10 minuta), kullojeni përbërjen. Në një banjë uji shkrini 2 lugë gjelle. lugë vazelinë mjekësore dhe të përziera me infuzion, duke shtuar tretësirë hellebore (1 lugë çaji). Përziejeni mirë, pasi përzierja ftohet, mund të ndahet. Pomada fërkohet disa herë në ditë.
- Pomadë me bazë yarre (barishte e thatë 2 lugë gjelle) dhe kantariona (të thata, 1 lugë gjelle). Bluani lëndët e para, derdhni tretësirë hellebore në alkool në të (1 lugë gjelle. L.). Në përbërjen që rezulton shtoni 2 lugë gjelle. l. vazelinë e shkrirë. Ftoheni përzierjen. Fërkojeni pomadën disa herë në ditë në zonat e prekura.
- Zierje halore - Hidhni gjilpërat e pishës ose bredhit (1 lugë çaji) me ujë të vluar (1 filxhan) dhe mbajeni në zjarr për 60 sekonda (zieni). Lyejeni për 30 minuta, ftoheni dhe kullojeni. Merrni ¼ filxhan tri herë në ditë.
- Banja shëruese - derdhni 0,5 litra infuzion nga bari i sherebelës në ujë të ngrohtë, si dhe 50 g lëng karote të saposhtrydhur. Kohëzgjatja e procedurës është deri në 15 minuta, numri i seancave është 12 ditë.
Ka shumë receta të tjera për të lehtësuar inflamacionin dhe dhimbjen në shpinë të shkaktuar nga osteokondrozamesit. Trajtimi në shtëpi ju lejon të përdorni gamën e plotë të medikamenteve, metodave popullore, masazheve dhe ushtrimeve fizioterapike. Detyra kryesore e terapisë së fazës së parë është të lehtësojë dhimbjen dhe inflamacionin, pjesa tjetër e veprimeve synojnë forcimin e gjendjes së përgjithshme, eliminimin e parakushteve për sulmin e ardhshëm.
Komente
Shumë njerëz përballen me një problem të tillë si osteokondroza e shtyllës kurrizore lumbare. Trajtimi në shtëpi me mjete të improvizuara dhe ushtrime të thjeshta ndihmoi shumicën e pacientëve vetëm deri në një kohë të caktuar. Shumica e pacientëve, bazuar në përvojën e tyre, këshillohen të konsultohen me mjekun që në shfaqjen e parë të dhimbjes së shpinës. Ky hap i përshtatshëm do t'ju shpëtojë nga shumë gabime. Pacientët e pranuan këtë Duke injoruar simptomat, ata u përpoqën të udhëheqin një mënyrë jetese të vendosur. Shumë shpejt, injorimi i sëmundjes i çoi shumicën e pacientëve në një shtrat spitalor. U desh një trajtim i gjatë, i cili përdorte barna me efekte anësore të forta, u desh shumë kohë për rehabilitim. Pacientët këshillohen të mos bëjnë akte skuqjeje dhe të mos shpresojnë se sëmundja do të kalojë vetë.
Trajtimi medikamentoz i osteokondrozës së rajonit lumbosakral mori vlerësime pozitive. Pothuajse të gjithë raportuan se pa eliminimin e sindromës së dhimbjes, terapia e mëtejshme është e pamundur. Asnjë ilaç popullor, vetë-hipnoza nuk mund të përballojë dhimbjen, veçanërisht në rastet e avancuara të sëmundjes. Jo më pak i dobishëm ishte heqja farmakologjike e procesit inflamator në muskuj dhe nerva. Vërehet gjithashtu e dobishmeefekti i administrimit intramuskular të komplekseve të vitaminave që kontribuojnë në restaurimin e nervave të dëmtuar.
Historitë e pacientëve tregojnë se nuk ka asnjë mënyrë të vetme, të përsosur për të trajtuar osteokondrozën e rajonit lumbosakral. Shqyrtimet janë shkruar nga njerëz të ndryshëm, dhe ata thonë se qetësuesit pothuajse gjithmonë funksionojnë njësoj për të gjithë, por ilaçet për eliminimin e inflamacionit duhet të zgjidhen individualisht, dhe për këtë është e dobishme të gjesh një mjek që frymëzon besim në nivelin e profesionalizmit.
Rreth parandalimit dhe stilit të jetesës
Janë shkruar shumë histori për ndryshimet në stilin e jetës që kanë ndodhur, shumë metoda parandalimi kanë gjetur vlerësimet e tyre pozitive dhe negative. Trajtimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore lumbare zgjat gjithë jetën tuaj që nga momenti i krizës dhe diagnozës së parë. Pacientët pajtohen se mënyra më e mirë për të bërë një jetë normale është parandalimi i kushteve akute. Nuk ka mospërputhje për këtë çështje, por metodat ndryshojnë, ofrohen shumë opsione se si të shmangni përsëritjen e procesit të gjatë të daljes nga një situatë kritike dhimbjeje.
Shumica e pacientëve këshillohen të gjejnë një terapist të mirë masazhi dhe të bëjnë seanca dy herë në vit për të parandaluar përkeqësimet. Ka pacientë që janë të përshtatshëm në mënyrë ideale për akupunkturë dhe dikush beson se noti në pishinë ose hatha yoga zgjidh të gjitha problemet, përfshirë osteokondrozën e shtyllës kurrizore lumbosakral. Mjekimikomentet marrin vetëm pozitive, gjë që është e kuptueshme - eliminimi i dhimbjes dhe inflamacionit do të konsiderohet gjithmonë një arritje e madhe për një person të rraskapitur nga shumë ditë vuajtje. Veprimet e mëtejshme, sipas vetë pacientëve, qëndrojnë tërësisht në rrafshin e parandalimit.
Pas shqyrtimit të këshillave të pacientëve dhe rekomandimeve të mjekëve, mund të konkludojmë se metodat më efektive për parandalimin e acarimeve dhe ndalimin e sëmundjes janë si më poshtë:
- Ushqyerja e shëndetshme - përjashtimi nga dieta e ushqimeve pikante, të kripura, të skuqura dhe të yndyrshme. Hartimi i një menuje në atë mënyrë që perimet e freskëta, drithërat, perimet dhe gjalpi, arrat, manaferrat, mishi dietik dhe peshku të jenë në tryezë çdo ditë.
- Lëvizja - ushtrimi i rregullt konsiderohet pothuajse i vetmi ilaç për të mbajtur një gjendje normale. Theksi kryesor në ushtrime është në stërvitjen e muskujve të shpinës, korrigjimin e qëndrimit.
- Peshë normale - mjekët dhe pacientët besojnë se luhatjet e peshës janë të pranueshme brenda intervalit normal. Pesha e tepërt është një provokator i acarimeve.
- Regjimi i pirjes duhet të respektohet plotësisht. Pa ujë të mjaftueshëm, disqet ndërvertebrale do të prishen më shpejt.
- Heqja e zakoneve të këqija do të ndihmojë që i gjithë trupi, kockat dhe kërci të mos i nënshtrohen më ndikimeve shkatërruese shtesë.
- Shmangni stresin e tepruar fizik dhe emocional.
Ende nuk është e mundur të kurohet osteokondroza, nga një moshë e caktuar, shkatërrimi i indit të kërcit diagnostikohet pothuajse në çdo person. Shumica e njerëzve e pranojnë këtë fakt.si një nevojë për të rimenduar stilin tuaj të jetesës dhe për të sjellë pak më shumë aktivitete dhe zakone të shëndetshme.
