Rritja është një proces kompleks i lidhur me disa ndjesi të pakëndshme. Megjithatë, është gabim të besosh se pas lindjes së një fëmije, të gjitha do të përfundojnë menjëherë. Fenomeni më i zakonshëm për shumë nëna është dhimbja pas lindjes. Me çfarë kanë lidhje? Si jane ata? Pse shfaqen? Dhe a është realiste t'i luftosh ato?
Çfarë lloj dhimbjeje mund të përjetojnë gratë në lindje?
Më shpesh, gratë në lindje përjetojnë ndjesi të pakëndshme në rajonin lumbal dhe koksik. Ndonjëherë mund të ketë një dhimbje koke, siklet në gjoks, shpinë ose bark. Në të njëjtën kohë, shoqërohet me spazma të pakëndshme, pulsuese ose tërheqëse, të mprehta ose, anasjelltas, të mprehta që kufizojnë lëvizjen. Përveç kësaj, për shembull, dhimbja e shpinës rrezaton në pjesë të tjera të trupit, gjë që çon në probleme të caktuara gjatë ushqyerjes së foshnjës, ecjes, heqjes së sendeve me peshë të ndryshme etj.
A duhet të shqetësohem kur më dhemb stomaku?
Një nga problemet më të zakonshme me të cilat përballen nënat e reja është shqetësimi në pjesën e poshtme të barkut. Por a ia vlen të kesh frikë dhe aq më tepër të bësh panik kur të dhemb stomaku më paslindjen e femijes? Për t'iu përgjigjur kësaj pyetjeje, vlen të merren parasysh shkaqet e mundshme të kësaj sëmundjeje, të cilat mund të jenë fiziologjike ose patologjike.
Faj është oksitocina
Ka mjaft shkaqe të mundshme që lidhen me dhimbjen në pjesën e poshtme të barkut. Për më tepër, secila prej tyre karakterizohet nga simptoma të ndryshme. Për shembull, nëse ka dhimbje ngërçi ose tërheqjeje, kjo tregon prodhimin aktiv të një hormoni të veçantë oksitocinë tek ju. Është ai që ndihmon mitrën të hapet dhe të rritet në madhësi për të marrë formën e saj origjinale.
Ndonjëherë, një grua në lindje përjeton ndjesi të pakëndshme dhe të valëzuara që intensifikohen gjatë ushqyerjes me gji. Në këtë rast fajtor është edhe oksitocina, e cila çlirohet si barrierë mbrojtëse ndaj një stimuli të jashtëm dhe sërish sjell tkurrje të pavullnetshme të muskujve të mitrës. Siç mund ta shihni, në të dyja rastet, stomaku dhemb pas lindjes për arsye fiziologjike krejt normale. Si rregull, dhimbje të tilla nuk kanë natyrë të zgjatur dhe zhduken pas 5-10 ditësh.
Kur të bjerë alarmi?
Kur dhimbja në bark zgjatet (nuk ndalet për më shumë se një muaj), duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun. Shkaku i saj mund të jetë, për shembull, prania e mbetjeve placentare brenda mitrës, të cilat nuk kanë dalë me fetusin, por përkundrazi janë ngjitur në mure dhe provokojnë procese inflamatore në organizëm.
Përveç kësaj, dhimbja pas lindjes në bark mundndodhin kur bakteret dhe mikrobet patogjene hyjnë në mukozën e mitrës. Më shpesh kjo ndodh kur nuk respektohen rregullat elementare të higjienës gjatë ndërhyrjes kirurgjikale të mjekëve (seksioni cezarian).
Me një fjalë, nëse dhimbja nuk largohet për një kohë të gjatë, por ndërlikohet me inflamacion, rrjedhje purulente, temperaturë apo ndonjë moment tjetër të pakëndshëm, konsultohuni menjëherë me mjekun.
Çfarë i shkakton dhimbjet e kokës pas lindjes?
Disa gra në lindje përjetojnë migrenë të shpeshtë në periudhën pas lindjes. Në shumicën e rasteve shfaqen tek ato gra që kanë pasur dhimbje koke para shtatzënisë. Gratë që refuzojnë ushqyerjen me gji të foshnjave bëhen më rrallë viktima të migrenës.
Ndër shkaqet e dhimbjes së kokës janë më themeloret:
- teprica në trup i progesteronit dhe estrogjenit;
- përdorimi i kontraceptivëve oral pa miratimin paraprak nga mjeku;
- stres;
- lodhje;
- mungesa e gjumit të duhur.
Pse më dhemb gjoksi?
Në periudhën pas lindjes, shumë nëna ankohen se gjinjtë e tyre dhembin pas lindjes. Me çfarë lidhet? Siç tregon praktika, shpesh shqetësimi në zonën e gjoksit ndodh për shkak të rritjes së gjëndrave të qumështit (gjatë ushqyerjes me gji), gjatë proceseve të rikuperimit në mitër dhe bark, gjatë stresit.
Përveç kësaj, dhimbja në gjoks dhe në zonën e gjoksit mund të shoqërohet me restaurimin e brinjëve, të cilat hapen gjatë shtatzënisë,duke i bërë vend foshnjës së palindur.
Gjithashtu dhemb dhe ndjehet sikur "derdhet", "shndërrohet në gur" gjatë rrjedhjes së qumështit. Në të njëjtën kohë, nëse nuk e ushqeni fëmijën në kohë, atëherë do të ndodhë ngecja e qumështit - si rezultat do të zhvillohet mastiti.
Është shumë e rëndësishme kur keni dhimbje gjoksi pas lindjes, të zbuloni shkakun e vërtetë të shqetësimit. Për ta bërë këtë, duhet të përjashtoni stimujt e jashtëm dhe të kontaktoni një specialist.
Pse më dhemb shpina?
Dhimbje akute ose tërheqëse në shpinë (në pjesën e poshtme të shpinës) - shumë nëna e dinë drejtpërdrejt për këtë moment të pakëndshëm. Mund të jetë ose konstante ose "si valë", d.m.th., ose të ndalojë ose të përkeqësohet.
Dhimbje të tilla shpine pas lindjes shoqërohen me një sërë arsyesh, ndër të cilat është rivendosja e pozicionit të indit kockor. Kujtojmë që gjatë shtatzënisë, kockat e legenit ndryshojnë dhe lehtësojnë kalimin e të porsalindurit përmes kanalit të lindjes.
Në periudhën pas lindjes, ka një rivendosje sistematike të pozicionit origjinal të kockave. Megjithatë, normalizimi i indit kockor prek si muskujt ashtu edhe mbaresat nervore, gjë që shkakton siklet në pjesën e poshtme të shpinës.
Pse dhembin qepjet pas operacionit?
Shumë gra që i janë nënshtruar operacionit (prerje cezariane, qepje në perineum me këputje) kanë dhimbje në qepje pas lindjes. Pse po ndodh kjo? Më shpesh, një dhimbje e tillë shoqërohet me veprime të caktuara të gruas në lindje. Për shembull, me qepje në perineum, ndodh me përkulje shumë të shpeshtë, mbledhje dhengritja e peshave.
Më pak dhimbje të shoqëruara me kapsllëk të shpeshtë. Mund të shfaqet edhe gjatë marrëdhënieve të hershme seksuale (nuk rekomandohet të keni një marrëdhënie intime më herët se 2 muaj pas lindjes së fëmijës).
Nëse qepjet tuaja dhembin pas lindjes, vërehen skuqje, ënjtje dhe rrjedhje purulente, duhet të shkoni menjëherë te mjeku.
Çfarë duhet të bëni kur keni dhimbje?
Nëse përjetoni siklet në gjoks, shpinë, bark ose kokë pas lindjes, së pari duhet të përcaktoni shkakun. Për këtë, do të ishte më mirë të shihni një specialist. Dhe atëherë ju vetëm duhet të ndiqni këshillën e një mjeku që përshkruan trajtim individual.
Për shembull, për dhimbjet pas lindjes në zonën perineale (në vendin e qepjes), rekomandohet përdorimi i kremit për shërimin e plagëve Rescuer. Gjithashtu, gratë në lindje me probleme të ngjashme nuk duhet të hanë ushqime që mund të shkaktojnë kapsllëk.
Për të minimizuar dhimbjen pas operacionit, është e nevojshme të ruhet higjiena personale dhe të kujdeset siç duhet për qepjet. Prandaj, qepjet në perineum duhet të lahen rregullisht me ujë, duke përdorur lëvizje jashtëzakonisht të lëmuara. Në rast inflamacioni, lani alternuar me ujë të thjeshtë dhe permanganat kaliumi.
Nëse ju dhemb gjoksi për shkak të rritjes së tepërt të qumështit, duhet të merrni një pompë gjiri, të pomponi dhe ta vendosni fëmijën në gji më shpesh. Për dhimbjen e shpinës, përdorni pomada ftohëse për të lehtësuar shqetësimin. Në këto raste terapi manuale, masazh i lehtë dhe terapeutikgjimnastikë. Gjithashtu rekomandohet të kryeni më shpesh ushtrimin "mace". Për ta bërë këtë, duhet të hipni në të katër këmbët, të ngrini kokën lart dhe në të njëjtën kohë të harkoni pjesën e poshtme të shpinës, pastaj ulni kokën poshtë dhe rrumbullakosni shpinën. Bëni këtë ushtrim tri herë në ditë për tre grupe.
Nëse keni dhimbje koke të shpeshta pas lindjes, ecni më shpesh në ajër të pastër, bëni joga, flini mjaftueshëm. Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut mund të shoqërohet me probleme në traktin gastrointestinal, ndaj në këtë rast zakonisht përshkruhet një dietë e kursyer.
Me një fjalë, për çdo dhimbje dhe devijim të mundshëm nga norma, konsultohuni me mjekun. Dhe atëherë do të jeni në gjendje të shmangni komplikimet.
