Dhimbja e kokës është e njohur për pothuajse çdo të rritur. Megjithatë, është shumë ndryshe. Kur shkoni te mjeku, sigurohuni që të përshkruani simptomat me shumë kujdes, përndryshe do të jetë pothuajse e pamundur të vendosni një diagnozë të saktë. Ndjesitë e shtypjes në lobin ballor mund të tregojnë migrenë, dhimbje akute në tempuj - probleme me enët e gjakut dhe pse shfaqet rëndimi në pjesën e pasme të kokës? Një ndjenjë e pakëndshme, sikur kafka të ishte e mbushur me plumb, mendimet humbasin qartësinë e tyre dhe performanca ulet pothuajse në zero. Le të kuptojmë së bashku se çfarë mund ta shkaktojë atë dhe si ta trajtojmë këtë fenomen.
Ballafaqimi me ndjenjat
Cila është gjëja e parë që pyet një mjek? Ku dhemb dhe si dhemb. Përgjigjet e këtyre pyetjeve duhet të jenë sa më të sakta të jetë e mundur; nga kjo varet i gjithë procesi i mëtejshëm i diagnozës dhe trajtimi pasues. Rëndësia në pjesën e pasme të kokës është larg nga gjithçka që mund të thuhet për karakterin e saj. Më shpesh, mjeku do të përpiqet të zbulojë se çfarë dhemb akoma, koka apo qafa.
Fakti është se kjo zonë e veçantë dallohet nga një numër i madh mbaresash nervore, dhe për këtë arsye dhimbja që shfaqet në pjesën e sipërmeshpinë, i jepet lehtësisht kokës. Mund të jetë anasjelltas, prandaj, vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë, bazuar në rezultatet e diagnozës, si dhe në ekzaminimin e tij. E vetmja gjë që mund të bëni në shtëpi është të përpiqeni të lokalizoni dhimbjen. Për ta bërë këtë, kërkoni dikë të afërt t'ju japë akupresurën e kokës, qafës dhe brezit të shpatullave. Kështu do të kuptoni saktësisht se ku është burimi i dhimbjes dhe do të mund të orientoni mjekun. Rëndësia në pjesën e pasme të kokës është një simptomë shumë e paqartë dhe derisa të zbulojmë saktësisht se cili është shkaku, nuk do të lëvizim më tej.
Nëse ju dhemb qafa
Më shpesh, diagnoza paraprake në këtë rast është osteokondroza e qafës së mitrës. Nëse nuk konfirmohet gjatë diagnozës, atëherë vektori mund të jetë zgjedhur gabimisht dhe shkaku duhet kërkuar pikërisht brenda kokës. Në jetën moderne, osteokondroza konfirmohet pothuajse në çdo sekondë. Arsyeja për këtë është një mënyrë jetese e ulur dhe orari i ngarkuar i punës. Si rezultat, fillimisht ka rëndim në pjesën e pasme të kokës, dhe më pas dhimbje të pakëndshme dhe mjaft të forta.
Nëse jeni në detyrë me orë të tëra në një pozicion, dhe orari i punës i kalon normat e lejuara, atëherë ky problem mund t'ju prekë. Programuesit dhe arkëtarët, punonjësit e zyrës dhe shoferët janë në rrezik. Ndjesitë e pakëndshme do të intensifikohen me lëvizjen e kokës. Për të vendosur një diagnozë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të vizitoni një neurolog ose vertebrolog dhe të bëni ushtrime terapeutike.
Spondiloza dhe miogeloza
Duhet të ekzaminoni me kujdes pjesën e sipërme të shtyllës kurrizore,nëse rregullisht përjetoni rëndim në pjesën e pasme të kokës. Arsyet mund të jenë shumë të ndryshme, por sa më shpejt t'i arrijë mjeku, aq më efektive do të jetë terapia. Le të shohim opsionet më të zakonshme:
- Spondiloza e qafës së mitrës është një sëmundje kronike në të cilën shfaqen çarje dhe çarje në disqet e kërcit. Përparimi gradualisht do të çojë në zhvillimin e një hernie ndërvertebrale. Zakonisht në këtë rast, një person përndiqet nga një dhimbje e mprehtë që përshkon shpatullat, pjesën e pasme të kokës dhe qafën. Një mënyrë jetese e ulur mund të jetë një katalizator për zhvillimin e sëmundjes.
- Myogelosis ose forcim i muskujve. Ritmi i furishëm i punës sot bën që shumë njerëz të heqin dorë nga ushtrimet e mëngjesit dhe vizitat në sallën e stërvitjes në mbrëmje. Si rezultat, muskujt thjesht ngurtësohen, ka dhimbje në qafë, e cila rrezaton edhe në kokë, ngurtësi e lëvizjeve dhe marramendje. Nëse në vendin e punës uleni në një pozicion të pakëndshëm, kondicioneri punon vazhdimisht afër ose ka një dritare të hapur, dhe përveç kësaj, përjetoni rregullisht stres, atëherë mos u habitni që pas një kohe do të ketë rëndim në shpinë. të kokës. Mund të ketë arsye të tjera, por të gjithë këta faktorë nuk mund të zbriten.
Migrenë cervikale
Kjo sëmundje është shumë tinëzare. Është mjaft e vështirë për t'u diagnostikuar, sepse nuk ka simptoma specifike (nuk shkakton ndryshime që mund të gjurmohen nga analiza). Zakonisht një diagnozë e tillë bëhet në baza reziduale, kur nuk gjenden shkaqe të tjera. Por sot metodat e reja të studimit të shtyllës kurrizore janë bërë të disponueshme, nëgjatë së cilës mund të përcaktohet gjendja e arterieve. Nëse ndryshimet patologjike në strukturat e kërcit kockor shkaktojnë ngjeshjen e tij, atëherë furnizimi me gjak në lobet okupitale është i shqetësuar. Si rezultat, një person përjeton rëndim në pjesën e pasme të kokës dhe qafës.
Kjo sëmundje shfaqet mjaft qartë, duke shkaktuar dhimbje të forta, humbje dëgjimi dhe marramendje. Për trajtimin e kësaj sëmundjeje rekomandohet të konsultoheni me një neurolog. Zakonisht përfshin mjekim dhe masazh.
Muskuj të shtypur
Nëse merreni rregullisht me sport, kjo nuk do të thotë aspak se rëndimi në pjesën e pasme të kokës dhe qafës nuk do t'ju vizitojë kurrë. Po, këto probleme më së shpeshti shoqërohen me pasivitet fizik, por ushtrimet jo të duhura mund të shkaktojnë tension të tepruar të muskujve. Rezultati është dhimbje, marramendje dhe ndjesi e trupit të huaj. Nëse ndiheni më keq pas një stërvitje, atëherë provoni të rregulloni qafën me një jakë të veçantë. Kufizimi i lëvizshmërisë për një kohë duhet të sjellë lehtësim.
Tendosje fizike ose mendore
Në epokën tonë, nevoja për të vendosur rekorde nuk befason më askënd. Ritmi po rritet dhe ne duhet të vazhdojmë. Si rezultat, një person ka një anim ndaj aktivitetit fizik, si rezultat i të cilit nuk ka kohë as për të lexuar një libër, ndërsa të tjerët nuk mund të përballojnë të ecin nga puna në shtëpi, sepse është më e shpejtë për ta bërë atë me makinë. Nuk është çudi, sepse ju duhet të uleni për të përfunduar një projekt të ri.
Si rezultat, një mëngjes të mirë, ka dhimbje dhe rëndim në pjesën e pasme të kokës. Kjo nuk është ende një sëmundje, por vetëm një sinjal se duhet të jeni më të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj. Shkoni me kohë te mjeku, bëni një ekzaminim dhe lironi pak ritmin e jetës suaj.
Tendosje mendore dhe stres
Gjithashtu një fenomen i zakonshëm. Gjithçka duket se është në rregull, por një lloj situate e zgjatur nuk ju jep pushim. Sa më shumë të shqetësoheni për këtë (sidomos për ngjarje të rëndësishme në zhvillimin e të cilave nuk jeni në gjendje të ushtroni asnjë ndikim), aq më i theksuar do të jetë shfaqja e simptomave si rëndimi në pjesën e pasme të kokës dhe të përziera. Mundësia e zhvillimit të simptomave të tilla në sfondin e një situate stresuese rritet deri në moshën 30 vjeç, dhe tek gratë është më e lartë se tek burrat. Çfarë duhet të bëni nëse shkaku nuk mund të eliminohet? Mbetet për të ndryshuar qëndrimin tuaj ndaj saj. Kjo do të kërkojë ndihmën e një psikologu ose psikoterapisti. Mos u habitni, në disa raste dy ose tre konsulta profesionale mund të zgjidhin më shumë probleme sesa të gjitha pilulat e dhimbjes që ndoshta i merrni tashmë çdo ditë.
Sëmundje vaskulare
Shumë shpesh, një ndjenjë e rëndimit në pjesën e pasme të kokës shfaqet nëse furnizimi me gjak i trurit është i shqetësuar. Ky është organi më i rëndësishëm i trupit tonë, i cili është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj kequshqyerjes dhe metabolizmit të oksigjenit. Çdo spazmë e arterieve kraniale çon në shfaqjen e dhimbjeve pulsuese. Ato karakterizohen nga forcimi në përpjekjen më të vogël për të lëvizur kokën. Por në një gjendjepusho, në muzg, gjendja bëhet më e durueshme.
Kjo gjendje karakterizohet nga fakti se duke filluar nga pjesa e pasme e kokës, dhimbja gradualisht mbulon pjesën ballore. Prandaj, është e nevojshme të monitorohet zhvillimi i simptomave. Neurologët nxjerrin në pah një pikë tjetër që duhet pasur parasysh. Nëse fluksi i gjakut të freskët është i shqetësuar, atëherë një proces i ngjashëm vërehet me daljen e gjakut venoz. Pacienti përjeton një rëndim të shurdhër, shpërthyes në pjesën e pasme të kokës, presion. Brenda pak orësh simptomat përhapen në të gjithë kokën dhe rëndohen nga kollitja dhe ulja e kokës. Shpesh i madhi ankohet se nuk mund të shtrihet, pasi simptomat bëhen edhe më të forta. Shpesh, dhimbja fillon në mëngjes dhe shoqërohet me ënjtje të qepallave.
Rritje, presioni intrakranial
Kjo është diagnoza më e zakonshme për fëmijët e vegjël. Kur rritemi, problemet nuk largohen, por kafka bëhet më e madhe dhe nëse presioni i tepërt shoqërohej me shtrydhje mekanike të enëve (për shembull, nga barkushet e mbushura me ujë), tani ka hapësirë të mjaftueshme për të dyja.
Por jo të gjitha problemet zgjidhen kaq lehtë, ka arsye të mjaftueshme për rritjen e presionit intrakranial. Ata që janë diagnostikuar me një diagnozë të tillë janë të vetëdijshëm për dhimbjet shpërthyese në rajonin okupital. Ndjesitë intensifikohen nga dritat e forta dhe zhurmat e forta, ndaj të qenit në punë është shumë më e vështirë. Rëndësia në kokë shoqërohet me dhimbje në kokë dhe të vjella. Kjo e fundit nuk sjell lehtësim.
Hipertension
Diagnoza mundtingëllojnë ndryshe, në rastet më të avancuara, mjekët flasin për hipertension. Sidoqoftë, rrënjët këtu janë të njëjta, ky është presioni i tepërt i gjakut në enët. Sulmet hipertensive karakterizohen nga shfaqja e dhimbjeve të harkut, të cilat shoqërohen me pulsime. Ato mund të rriten gjatë ditës ose të shfaqen menjëherë pas gjumit të natës. Rëndësia e kokës në pjesën e pasme të kokës nuk është simptoma e vetme. Ajo shoqërohet me dobësi të përgjithshme, marramendje, palpitacione, dhimbje të shtuara gjatë përpjekjes për të anuar kokën. Në këtë rast, pacientët vërejnë se dhimbja largohet pas të vjellave, kështu që nëse ndjeni të përziera, por mos e përmbaheni.
Rreziku i zhvillimit të kësaj sëmundje rritet me moshën. Për më tepër, rritja e presionit kontribuon në predispozicion trashëgues, pirjen e duhanit dhe abuzimin me alkoolin, stresin dhe mbipeshën. Sëmundja është e kontrollueshme, por është e nevojshme të ndiqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të hiqni dorë nga zakonet e këqija. Po aq e rëndësishme është ushqimi i duhur. Eliminoni kripën, ushqimet e konservuara dhe ushqimet e përpunuara, hani sa më shumë perime dhe fruta të freskëta.
Masat diagnostike
Nëse rëndimi në pjesën e pasme të kokës dhe marramendja janë mysafirë të shpeshtë, atëherë duhet të shkoni patjetër në spital dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi. Ka shumë arsye për të bërë një diagnozë të saktë bazuar vetëm në përshkrimin. Përveç marrjes së një anamneze për natyrën, kohën dhe intensitetin e dhimbjes, diagnoza mund të përfshijë ekzaminimin nga mjeku, matjen e presionit të gjakut, ekografinë e kokës, elektroencefalografinë, MRI dhe ekzaminimin e fundusit.okulist. Në disa raste, mund të kërkohet informacion shtesë. Kjo vlen për tumoret e dyshuar. Pastaj personi do të duhet të vizitojë një neurokirurg.
Masat e trajtimit
Rëndësia në pjesën e pasme të kokës i përshtatet mirë korrigjimit duke përdorur metodat shtëpiake. Kjo nuk eliminon nevojën për të vizituar një mjek ose për t'iu nënshtruar një kursi trajtimi të përshkruar, por mund të jetë një nga çelësat për zgjidhjen e problemit. Para së gjithash, ventiloni dhomën, fluksi i ajrit të pastër do të lehtësojë menjëherë gjendjen. Masazhoni lehtë qafën dhe pjesën e pasme të kokës dhe shtrihuni në dysheme. Tani gjithçka që duhet të bëni është të relaksoheni. Mundohuni të largoni nga koka të gjitha problemet që ju përhumbnin gjatë ditës. Në shumicën e rasteve, kjo është e mjaftueshme për të lehtësuar sadopak dhimbjen.
Për të rritur efektin, rekomandohet të rrihni një gjethe lakre dhe ta aplikoni në kokë, të fshini tëmthët, ballin dhe qafën me një copë akulli dhe të merrni frymë thellë. Nëse mjetet juridike popullore nuk çojnë në lehtësimin e gjendjes, mund të merrni qetësues kundër dhimbjeve. Mos harroni se ato duhet të përshkruhen edhe nga mjeku që merr pjesë, sepse gama e barnave në treg është shumë e madhe. Farmacisti mund të ofrojë qindra emra të ndryshëm, duke filluar nga "Analgin" dhe duke përfunduar me "Summamigren". Cili është i duhuri për ju?
Receta të mjekësisë tradicionale
Ata nuk mund të zëvendësojnë një trajtim të plotë, por e kanë dëshmuar veten mirë si fonde shtesë. Vajrat esencialë janë të njohur për vetitë e tyre të mira qetësuese. Ata forcojnë në mënyrë të përkryer imunitetin dhe kanë një efekt pozitiv nëSistemi i frymëmarrjes. Vajrat e livandës, rozmarinës dhe mentes mund të fërkohen në tempujt dhe në bazën e kafkës, të shoqëruar me një masazh të lehtë. Banjat aromatike mund të ofrojnë lehtësim. Ju mund të shtoni vaj borziloku dhe sherebelë në ujë.
Veprime korrigjuese
Të gjitha sa më sipër, mund t'i bëni në shtëpi dhe vetë. Megjithatë, në disa raste, pacientët vazhdojnë të jenë të përhumbur nga rëndimi në pjesën e pasme të kokës dhe marramendja. Arsyet duhen sqaruar në konsultim me mjekun, vetëm në këtë mënyrë trajtimi mund të bëhet efektiv. Një neurolog mund të zgjedhë një plan individual trajtimi që do të synojë korrigjimin e sëmundjes themelore, e cila shkakton simptoma dhimbjeje. Ai përfshin:
- Fizioterapi, elektroforezë dhe magnetoterapi.
- Kurs masazhi.
- Terapia e ushtrimeve, e cila ju lejon të aktivizoni rrjedhën e gjakut dhe të lehtësoni tensionin e muskujve.
- Akupunkturë.
- Blloqe mjekimi dhe diagnostikimi.
- Terapi medikamentoze.
Spektri mund të zgjerohet sipas nevojës nga mjeku që merr pjesë. Nëse gjatë ekzaminimit është konstatuar një tumor në tru, pacienti dërgohet në shërbimet përkatëse, të cilat angazhohen për ekzaminim dhe trajtim të mëtejshëm. Këto janë ambulanca onkologjike.
Në vend të një përfundimi
Ka shumë shkaqe të dhimbjes së kokës dhe simptomat mund të jenë të dukshme dhe të fshehura. Prandaj, nëse përjetoni rregullisht siklet, atëherë mos u vetë-mjekoni. Diagnoza në kohë dhe trajtimi adekuat do t'ju lejojnë të rivendosni shpejt shëndetin tuaj dhe të parandalonizhvillimi i mëtejshëm i sëmundjes. Pavarësisht se dhimbjet e kokës konsiderohen si një simptomë banale, ato mund të jenë një thirrje zgjimi për zhvillimin e një sëmundjeje të frikshme.
