Sot problemi i obezitetit tek fëmijët është më i mprehti. Disa dekada më parë, kjo çështje nuk ekzistonte, dhe tani shumë prindër shtrëngojnë kokën, duke kërkuar një mënyrë për të trajtuar fëmijën e tyre. Sëmundja zhvillohet që në fëmijërinë e hershme, kur vërehen këmbët dhe krahët topolakë. Sigurisht që tani nuk po flasim për foshnja të ushqyera mirë, sepse shumë humbin peshë me kalimin e moshës dhe pesha kthehet në normalitet. Këtu po flasim për faktin se prindërit nuk mund të kapin momentin kur faqet e mëdha zhvillohen në një problem serioz. Pse fëmijët kanë mbipeshë dhe si ta trajtojmë atë? Përgjigjet për këto pyetje do t'i gjeni në materialin tonë.
Arsyet kryesore
Shumë mjekë janë shumë të shqetësuar për këtë patologji. Në fund të fundit, kjo është një prirje negative, injorimi i të cilit mund të çojë në pasoja të tmerrshme. Prandaj, shumë studime i janë kushtuar këtij problemi vitet e fundit.
Pra, shkaqet e obezitetit te fëmijët përfshijnë:
- Dietë e gabuar. Sigurisht, kjo është arsyeja më e zakonshme e shfaqjes së sëmundjes. Fëmija konsumon dukshëm më shumë kalori sesa ka nevojë. Prandaj, ai po shton kilogramë të tepërt dhe ky proces është i vështirë për t'u ndalur. E nevojshmerishikoni rregullat e të ushqyerit të fëmijëve, përjashtoni ushqimin e shpejtë, brumërat dhe ëmbëlsirat.
- Trashëgimi. Obeziteti tek fëmijët shfaqet edhe për shkak të pranisë së peshës së tepërt tek brezi i vjetër. Sipas rezultateve të studimeve të shumta, nëse njëri prind është mbipeshë, probabiliteti i së njëjtës diagnozë tek një fëmijë është 40%. Nëse mami dhe babi kanë një problem, rreziku rritet në 80%.
- Jeta sedentare. Jeta moderne është plot argëtime të natyrës kompjuterike. Obeziteti tek fëmijët dhe adoleshentët shfaqet për shkak të mungesës së aktivitetit fizik. Lojërat online kanë zëvendësuar aktivitetet në natyrë si futbolli dhe volejbolli. Situata rëndohet nga shembulli negativ i prindërve që pushojnë para televizorit, të shtrirë në divan.
- Hormonet. Shkeljet në punën e gjëndrave endokrine çojnë në trashje. Ka disa sëmundje që provokojnë shfaqjen e peshës së tepërt. Këto përfshijnë sëmundjet e gjëndrave mbiveshkore, pankreasit, gjëndrës tiroide, etj.
- Sindroma Itsenko-Cushing. Me këtë sëmundje, ka një nivel të rritur të hormoneve përgjegjës për prodhimin e insulinës. Si rezultat, foshnja ka rritje të depozitimit të yndyrës, shoqëruar me rritje të vogël.
Shenja
Simptoma kryesore është pamja. Tek fëmijët ka një rritje të shtresës së yndyrës nënlëkurore dhe depozitimit të yndyrës në ije, shpinë, sternum etj. Mund të identifikohen edhe shenja të tjera karakteristike të obezitetit tek fëmijët dhe adoleshentët:
- djersitje e tepruar, gulçimgjatë aktivitetit fizik;
- presion i lartë i gjakut, ulje e performancës;
- deformim i rëndësishëm i figurës, depozitim dhjami në pjesë të ndryshme të trupit;
- dhimbje koke dhe marramendje;
- dhimbje në muskuj dhe kyçe.
Simptomat varen drejtpërdrejt nga lloji i sëmundjes, për to do të flasim pak më vonë. Për shkak të ndryshimeve në pamje, fëmija shpesh bie në depresion, vetëvlerësimi i tij ulet. Prandaj, përveç trajtimit mjekësor, foshnja do të ketë nevojë edhe për ndihmë psikologjike.
Klasifikimi i obezitetit tek fëmijët
Nëse prindërit vërejnë me kohë ndryshime në karakterin e jashtëm të fëmijës së tyre, problemi mund të trajtohet lehtësisht. Për ta bërë më të lehtë, si rezultat i hulumtimit, specialistët dolën me një klasifikim të caktuar të obezitetit:
- Primar (ushqyes, ekzogjen-kushtetues).
- Sekondar (p.sh. endokrin).
Ka katër shkallë të obezitetit tek fëmijët:
- Pesha e foshnjës tejkalon normën normale me 15-25%. Nga pamja e jashtme, nuk ka ndryshime të veçanta, fëmija duket pak i ushqyer mirë. Në shumicën e rasteve, prindërit nuk e shohin problemin në këtë fazë, duke menduar se një oreks i mirë është çelësi i shëndetit të mirë.
- Këtu pesha e trupit tejkalon normën me 26-50%. Fëmija ka problemet e para, e ka të vështirë të ngjitet shkallët, shfaqet gulçim. Ka djersitje të shtuar, shenjat e para të depresionit, ënjtje të ekstremiteteve të sipërme dhe të poshtme.
- E tejkalon peshën normale me 51-100%. Në këtë situatëfoshnja ndjen dhimbje të vazhdueshme në kyçe, presion të lartë të gjakut. Gjëja më e keqe është se zhvillohet diabeti mellitus, dhe kjo është një sëmundje e pashërueshme. Përveç kësaj, obeziteti tek fëmijët, veçanërisht i shkallës së tretë, shkakton shumë tallje të bashkëmoshatarëve. Kjo çon në prishje psikologjike dhe emocionale.
- Pesha e foshnjës është më shumë se dyfishi i normës. Siç e kuptoni, kjo është një formë e avancuar e sëmundjes, e cila është e vështirë për t'u trajtuar.
Rreziku i sëmundjes për fëmijën
Mbipesha nuk është vetëm një problem estetik. Përveç ngacmimit të bashkëmoshatarëve, sëmundja mund të çojë në pasoja të tjera. Përfshirë këtu po flasim për sëmundje karakteristike për të rriturit. Pra, çfarë kërcënon obezitetin për një fëmijë?
Nëse i shpërfillni simptomat ose arrini në pikën ku trajtimi është i padobishëm, mund të merrni shumë sëmundje. Shpesh zhvillohet diabeti mellitus, distrofia e mëlçisë, ishemia kardiake, hipertensioni etj.. Ndër të tjera, njeriut i shkurtohet jeta, pasi trupi dobësohet vit pas viti. Trakti gastrointestinal i foshnjës është veçanërisht i prekur. Prandaj, fëmijët obezë kanë më shumë gjasa të diagnostikohen me sëmundje të tilla si pankreatiti, kolecistiti dhe mëlçia e yndyrshme. Zemra gjithashtu mund të vuajë, pasi ka pasur raste të aterosklerozës dhe angina pectoris.
Por ngarkesa më serioze bie në skelet, nyje dhe kërc. Çdo minutë ata duhet të përballojnë peshën e tepërt. Nën një masë të tillë, deformimi i organeve është i pashmangshëm, gjë që çon në një ndryshim të përmasave dhedhimbje ekstreme.
Probleme të psikologjisë
Obeziteti tek fëmijët është një arsye e shkëlqyer që pjesa tjetër e djemve të argëtohen dhe të qeshin. Nuk kanë faj sepse nuk e kuptojnë seriozitetin e situatës. Fajin e kanë prindërit. Në fund të fundit, ata nuk e vunë re me kohë ndryshimin e fëmijës. Adoleshentët obezë e kanë tepër të vështirë të komunikojnë me bashkëmoshatarët e tyre. Është e vështirë të vendosësh kontakte me djem të tjerë, të përshtatesh me mjedisin social. Plus, foshnjat mbipeshë shpesh kanë probleme me gjumin.
Fëmijët janë mizorë në injorancën e tyre, dhe për këtë arsye ata mund ta bëjnë një fëmijë të ndryshëm nga pamja e jashtme një të dëbuar. Fatkeqësisht, trauma e fëmijërisë lë një gjurmë për jetën. Prandaj, kjo situatë vë në pikëpyetje jetën e mëtejshme dhe krijimin e familjes. Në rastin e një vajze, nëse ajo heq dorë dhe nuk e lufton sëmundjen, lindja e një fëmije nuk ka gjasa.
Prindërit duhet të monitorojnë jo vetëm oreksin e mirë, por edhe shëndetin e mirë të fëmijës. Nëse tashmë keni hasur në një problem të tillë, duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet për trajtimin e obezitetit tek fëmijët nga mjeku juaj.
Diagnoza
Zbulimi në kohë i sëmundjes do të ndalojë zhvillimin e patologjisë në lidhje me emërimin e terapisë efektive. Diagnoza e parë bëhet nga prindërit, duke vlerësuar pamjen e foshnjës. Nëse mamasë dhe babit iu duk se fëmija ishte mbipeshë, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Lind pyetja: te cili mjek duhet ta çoj fëmijën? Si fillim, në çdo rast, ia vlen të vizitoni një pediatër. Në të ardhmen, nëse është e nevojshme, ai do t'ju dërgojëpër kërkime për specialistë të tjerë.
Diagnoza e obezitetit tek fëmijët bazohet në rezultatet e procedurave të mëposhtme:
- marrja e një anamneze, me fjalë të tjera, mjeku bën një intervistë të thelluar për të zbuluar karakteristikat e të ushqyerit, aktivitetit fizik etj.;
- antropometria - këtu mjeku regjistron treguesit e gjatësisë dhe peshës trupore, perimetrin e belit, ijet dhe të dhëna të tjera të nevojshme;
- metoda e impedancës bioelektrike është një matje e trashësisë së palosjes së lëkurës në krahasim me indin dhjamor.
Për të kuptuar përfundimisht shkaqet e patologjisë, pediatri e dërgon fëmijën te neurologu, endokrinologu, dietologu, kardiologu, psikologu etj. Sigurisht që kjo nuk ndodh në të gjitha rastet, por vetëm nëse është e nevojshme. Nëse keni nevojë për të konfirmuar diagnozën, kryhen edhe masa të tjera terapeutike: analiza biokimike dhe të përgjithshme të gjakut, ekzaminimi me ultratinguj i gjëndrës tiroide, terapi me rezonancë magnetike të gjëndrrës së hipofizës.
Si të humbni peshë?
Në varësi të shkallës së obezitetit dhe arsyeve që çuan në këtë gjendje, përshkruhet terapia. Detyra kryesore është të zhdukni rrënjët e problemit. Në çdo rast, opsioni më efektiv është një trajtim gjithëpërfshirës që përfshin:
- ushqyerja e duhur;
- normalizimi i aktivitetit fizik;
- terapi medikamentoze.
Periudha e rikuperimit të plotë është mjaft e gjatë, ndaj zgjidhja e problemit duhet marrë seriozisht. Çdo hapështë e nevojshme të koordinoni me mjekun që merr pjesë, dhe gjithashtu të ndiqni të gjitha rekomandimet e tij. Pra, le t'i shikojmë më në detaje metodat e trajtimit.
Dietë dhe ushtrime
Pa ushqyerjen dhe ushtrimet e duhura, është e pamundur të përballosh problemin. Këto metoda synojnë jo vetëm humbjen e peshës, por edhe parandalimin e rikthimit të mëtejshëm. Nëse fëmija ka një sëmundje të shkallës së parë, atëherë atij do t'i përshkruhet ushqimi i duhur, me të cilin mund të zvogëloni peshën trupore. Ngjarjet e tjera nuk janë caktuar në këtë rast.
Dieta për fëmijët obezë është hartuar nga një endokrinolog. Specialisti merr parasysh detajet më të vogla të trupit dhe përshkruan dietën më efektive në secilin rast. Humbja e mprehtë e peshës është e papranueshme, kjo vetëm do të përkeqësojë situatën. Prandaj, endokrinologu studion nevojën e trupit për proteina, karbohidrate, yndyrna dhe vitamina dhe vetëm pas kësaj krijon një dietë.
Zakonisht përjashtohen plotësisht të gjitha llojet e yndyrave shtazore, makaronave, ëmbëlsirave, biskotave, bollgurit etj.. Rekomandohen për konsum mishrat me pak yndyrë, gjizën me pak yndyrë dhe kefirin. Buka mund të jetë vetëm e veçantë, e bërë nga mielli integral, për shembull "Borodinsky". Komponenti kryesor i dietës janë perimet dhe frutat.
Sa i përket terapisë ushtrimore për obezitetin tek fëmijët, kompleksi duhet të përfshijë not, gjimnastikë, atletikë dhe lojëra në natyrë. Për ta bërë të lehtë që një fëmijë të mësohet me sportin, prindërit duhet të japin shembullin e tyre dhe ta inkurajojnë fëmijën për arritje. E nevojshmefilloni pak: bëni një shëtitje me fëmijën tuaj për të paktën gjysmë ore çdo ditë. Së paku, kjo do të përmirësojë mirëqenien e foshnjës dhe do të parandalojë zhvillimin e komplikimeve.
Ndihmë psikologjike
Është e vështirë të mbivlerësohet rëndësia e psikologjisë, përkatësisht atmosfera në familje. Fëmija do të ketë nevojë për mbështetje të vazhdueshme, të cilën mund ta japin vetëm njerëzit më të afërt. Ne duhet të përcjellim idenë se nuk duhet të ndalemi te të qenit mbipeshë, duhet të jetojmë.
Siç është vërejtur tashmë, fëmijë të tillë bëhen objekt talljeje në rrugë. Në situata veçanërisht të vështira, djemtë mësohen me rolin e një kllouni dhe nuk mund të dalin prej tij. Atëherë vetëm ndihma e një psikologu të kualifikuar do t'ju shpëtojë. Shumë në trajtimin e obezitetit tek fëmijët varet nga përfshirja e prindërve. Rekomandime për ta:
- bisedoni më shumë me fëmijën tuaj, jepini atij mbështetjen që i nevojitet;
- udhëheqni me shembull, hiqni dorë nga ushqimet e pashëndetshme dhe dietat me fëmijën tuaj;
- organizoni një kënd sportiv, rrënjosni dashurinë për kulturën fizike me shembullin tuaj;
- inkurajoni dhe lavdëroni më shumë fëmijën tuaj, flisni për origjinalitetin dhe veçantinë e tij, festoni edhe arritjet më të vogla;
- zgjidhni rrobat e duhura për fëmijën tuaj. Liri është i përsosur si material, sepse fsheh vizualisht forma madhështore. Kjo është e nevojshme për të eliminuar komplekset.
Terapi medikamentoze
Kjo metodë përshkruhet rrallë, sepse efektiviteti i saj është i dyshimtë. Thelbi i trajtimit me ilaçe është ulja e nivelit të oreksit. Me fjalë të tjera, mjeku përshkruan barna pas pirjes së të cilavefoshnja nuk do të dëshirojë të hajë për një kohë.
Në të njëjtën kohë, shumica e ilaçeve që teorikisht janë në gjendje të përballojnë problemin janë të ndaluara për fëmijët nën 16 vjeç. Kjo metodë e terapisë përdoret vetëm në fazën e tretë të obezitetit. Pastaj mjeku mund të përshkruajë mjetet juridike të mëposhtme:
- "Orlistat". Një ilaç që frenon lipazat gastrointestinale.
- "Metformin". Nëse obeziteti ka çuar në diabetin, atëherë ky është ilaçi që mund të ndihmojë.
- "Phentermine". Psikostimulant, shtypës i oreksit.
Masazh
Gjatë diagnozës, mjekët matin madhësinë e indit dhjamor. Kjo bëhet për të kuptuar se sa yndyrë është depozituar. Nëse problemi qëndron te çrregullimet metabolike, atëherë një nga mjetet më efektive është masazhi. Me të, ju mund të bëni sa më poshtë:
- përmirëson metabolizmin;
- zvogëloni depozitat e yndyrës në zona të caktuara;
- përmirëson gjendjen e përgjithshme të sistemit muskuloskeletor;
- normalizoni tonin e muskujve;
- rrit efikasitetin dhe elasticitetin e indit muskulor.
Disa fëmijë vuajnë nga probleme të zemrës, në këtë rast është e nevojshme të kryhet ngjarja me kujdes ekstrem. Vetëm një profesionist i kualifikuar mund të masazhojë këtë natyrë.
Kirurgji
Ne nuk do ta shqyrtojmë këtë metodë në detaje, pasi praktikisht nuk përdoret për personat nën 18 vjeç. Kjo nuk është e nevojshme nëse gjendja e pacientitpak a shumë normale. Kirurgjia (për shembull, fashimi ose bypass-i i stomakut) bëhet vetëm nëse ka indikacione serioze jetësore. Për shembull, ekziston një probabilitet i lartë për vdekje nëse operacioni nuk kryhet. Shpesh, një metodë radikale përdoret në lidhje me fëmijët që janë të diagnostikuar me shkallën e katërt të obezitetit.
Parandalimi
Masat parandaluese duhen marrë që në foshnjëri. Një fëmijë i tejushqyer nuk do të zhvillohet më shpejt. Por metabolizmi i shqetësuar është shumë i vështirë për t'u rikthyer. Në fakt, parandalimi i obezitetit tek fëmijët është i ngjashëm me trajtimin e kësaj sëmundjeje. Me fjalë të tjera, ai përfshin dy pika kryesore: aktivitetin fizik dhe ushqimin e duhur.
Që nga fëmijëria e hershme, mësoni fëmijën tuaj të hajë shëndetshëm, të shmangë ushqimet komode, patate të skuqura dhe sode. Rekomandohet të ushqehet foshnja katër herë në ditë, mundësisht në të njëjtën kohë.
Sa për adoleshentët, ata shpesh bëjnë një zgjedhje në favor të lojërave kompjuterike. Detyra e prindërve është të interesojë fëmijën në sport, është e nevojshme të inkurajohet për çdo arritje, madje edhe më të parëndësishmen. Mos harroni për mbështetjen psikologjike. Nëse fëmija juaj është mbipeshë, veproni si shoku i tij. Në këtë rast, edhe një periudhë e gjatë trajtimi do të kalojë pa u vënë re.
Obeziteti tek fëmijët është një problem shumë serioz. Për fat të keq, trendi është negativ dhe çdo vit ka gjithnjë e më shumë raste të tilla. Prindërit duhet të monitorojnë me kujdes dietën e fëmijës, të motivojnë për tëaktivitete fizike. Është më mirë të jepni shembullin tuaj, atëherë do ta ketë më të lehtë për fëmijën të përshtatet. Për të zgjidhur problemin globalisht, ju duhet ta luftoni atë në çdo familje.
