Ngrënia me një kist ovarian është një nga mënyrat për të rivendosur shpejt shëndetin kur shfaqet kjo sëmundje. Kjo është një neoplazi beninje që shfaqet me çrregullime hormonale. Rreziku kryesor është se për një kohë të gjatë mund të mos shfaqet në asnjë mënyrë. Ndonjëherë një kist bëhet rezultat i inflamacionit të sistemit riprodhues të femrës. Në çdo rast, kjo neoplazi ndikon në proceset metabolike në trup. Prandaj, krahas trajtimit kryesor, rekomandohet të ushqeheni drejt dhe të ushtroheni. Ky artikull do të diskutojë parimet e të ushqyerit në këtë sëmundje, si ta njohim atë, në çfarë situatash mund të bëni pa trajtim.
Karakteristikat
Ushqyerja me një kist ovarian luan një rol të rëndësishëm, pasi ndërprerjet hormonale që ndodhin në trup janë rezultat i çrregullimeve metabolike. Vetëm dieta e duhur mund të jetë një faktor vendimtar në rikuperimin e tyre.
KistVezorja është një flluskë me formë sferike ose ovale, madhësia e saj mund të ndryshojë. Nëse sëmundja nuk zbulohet dhe trajtohet në kohë, mund të kthehet në komplikime serioze. Kjo mund të jetë një shkelje e ciklit menstrual, dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, probleme me konceptimin. Gjëja më e madhe për të cilën duhet të keni kujdes është një kist i këputur.
Në thelb, neoplazia trajtohet me mjekim. Më shpesh hormonale. Në disa raste, ajo duhet të hiqet me kirurgji.
Llojet e cisteve
Diagnoza e kësaj neoplazie është e mundur vetëm si rezultat i ekzaminimit të një gruaje nga një gjinekolog. Ka disa lloje të kësaj sëmundjeje:
- Një kist folikular formohet kur ovulimi nuk ndodh. Zakonisht, vajzat e reja përjetojnë probleme të tilla gjatë pubertetit.
- Një kist i trupit të verdhë formohet në vendin e një trupi të verdhë që nuk regresohet për shkak të çrregullimeve të qarkullimit të gjakut. Në të njëjtën kohë, në të grumbullohet lëngu hemorragjik.
- Një kist parovarian shfaqet në zonën e mezenterit të tubit fallopian dhe shtojcave ovariane, nga jashtë është një formacion me një dhomë.
- Një kist dermoid përmban shtojca të ndryshme brenda vetes. Si rregull, këto janë kërci, flokët, indet kockore, qelizat yndyrore.
- Një kist endometrioid ndodh kur indi endometrial fillon të rritet në vezore.
Ne do të ndalemi në llojet më të zakonshme të kisteve (folikulare dhe endometrioid) përpara se të flasim për ushqimin për kistet ovarian.
Simptomat
Simptoma e parë që mund të tregojë shfaqjen e kësaj neoplazie është një dhimbje e shurdhër në pjesën e poshtme të barkut. Se si dhemb një kist ovarian, çdo grua mund ta imagjinojë. Kjo dhimbje e rëndë është e krahasueshme me ndjesitë gjatë menstruacioneve. Mund të ketë gjithashtu një ndjenjë ngopjeje dhe presioni nga brenda. Shenjat treguese janë periudha të dhimbshme dhe të parregullta që vijnë gjithmonë vonë. Gjithashtu, shfaqja e një kisti mund të tregohet nga fryrja ose rritja e madhësisë së tij.
Midis simptomave të tjera, ekspertët identifikojnë:
- urinim i shpeshtë;
- dhimbje në pjesën e poshtme të barkut gjatë stërvitjes ose gjatë seksit;
- të vjella, të përziera;
- shtim në peshë;
- tensioni i murit të përparmë të barkut;
- rritje e temperaturës së trupit në 39 gradë;
- palpitacione
Një kist ovarian shfaqet në një të tretën e grave me cikle të rregullta menstruale. Në rastet kur neoplazia zhvillohet në mënyrë asimptomatike, mund të vendoset vetëm duke përdorur ultratinguj. Prandaj, është kaq e rëndësishme që të vizitoni rregullisht një gjinekolog dhe të bëni një ekografi të legenit.
Kist folikular
Madhësia e saj, si rregull, nuk i kalon katër deri në gjashtë centimetra. Duke ditur simptomat e një kisti folikular të vezores, trajtimi mund të fillohet menjëherë dhe në kohën e duhur. Vështirësia qëndron në faktin se kjo lloj neoplazie më shpesh nuk shfaqet në asnjë mënyrë. E vetmja gjë që pacienti mund t'i kushtojë vëmendje është një shkelje e ciklit menstrual.
Zakonisht ajoformuar gjatë ovulacionit, duke u rritur deri në pesë deri në shtatë centimetra në diametër. Si pasojë e këputjes shfaqen dhimbje të forta në anën e vezores, në të cilën ndodhej vetë kisti. Një e katërta e grave përjetojnë shqetësime të rënda gjatë ovulacionit.
Në shumicën e rasteve, nuk shfaqen simptoma të tjera, një kist i tillë zgjidhet vetë pa trajtim. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme që mjeku të monitorojë gjendjen e saj me ultratinguj, të përshkruajë terapi nëse ajo nuk zhduket me kohë.
Cist endometrioid
Statistikat thonë se një e treta e grave përballen me problemin e gjendjes së shtresës së brendshme të mitrës. Për shkak të kësaj, zhvillohet një kist ovarian endometrioid. Trajtimi pa kirurgji për këtë sëmundje është i mundur, por përpara se ta filloni duhet të konsultoheni me mjekun.
Neoplazia në këtë rast shfaqet me rritjen e indit endometrial të mitrës, kur ajo fillon të kapë organet fqinje. Kur vezoret përfshihen në këtë proces, një ose më shumë kiste shfaqen në sipërfaqen e tyre.
Në shumicën e rasteve, trajtimi pa kirurgji për kistet ovariane endometrioid është i mundur. Në zemër të mjeteve juridike popullore janë bimët medicinale. Është e rëndësishme që ato të përdoren në mënyrë korrekte për të mos përkeqësuar gjendjen e pacientit. Kjo është arsyeja pse kërkohet këshilla e ekspertëve përpara fitoterapisë.
Mjekime popullore
Ka disa mënyra për gratë për të trajtuar një kist ovarian pa kirurgji. Mjeku do t'ju tregojë se si t'i përdorni ato.
Një nga recetat më efektive për këtë sëmundje është përdorimi i mj altit dhemumje. 1-2 g rrëshirë mali duhet të treten në ujë dhe më pas të shtohet mj alti i trashë. Ju duhet të merrni një pomadë që aplikohet në tamponët me garzë pambuku. Ato futen në vaginë gjatë gjithë natës. Ju duhet ta aplikoni ilaçin për dy javë, çdo ditë të dytë.
Duhet të theksohen recetat e bazuara në hithra. Gjethet e freskëta duhet të copëtohen me kujdes me një mulli mishi, dhe llumi që rezulton duhet të aplikohet në tamponët që futen në vaginë.
Më në fund, Kalanchoe mund të lehtësojë inflamacionin dhe të ndihmojë në zvogëlimin e madhësisë së kistit. Lëngu duhet të shtrydhet nga kjo bimë, të përzihet me mj altë në përmasa të barabarta. Lyejeni një shtupë në tretësirë. Këto janë metodat më të zakonshme se si të trajtoni një kist ovarian pa kirurgji.
Është e rëndësishme të mbani mend se nuk mund të bëni pa ndërhyrje kirurgjikale vetëm nëse kisti është rritur në madhësi deri në dhjetë centimetra në diametër. Në një situatë të tillë, ajo duhet hequr.
Parimet e të ushqyerit
Gjatë shfaqjes së kësaj neoplazie duhet të ndiqni një dietë të veçantë. Ai bazohet në disa parime bazë:
- Ngrënia me një kist ovarian duhet të jetë e pjesshme. Janë pesë ose gjashtë vakte. Kështu do të jeni në gjendje të ruani një nivel të lartë të metabolizmit, të përshpejtoni proceset metabolike në trup.
- Është e rëndësishme të pini shumë ujë të pastër, të paktën një litër e gjysmë në ditë. Në të njëjtën kohë, çaji, kafeja, pijet e gazuara nuk bëjnë pjesë këtu, pasi ato përmbajnë metilksantinë, e cila mban ujin në kist. Kjo ndihmon për të rritur madhësinë e saj.
- Dieta duhet të jetë e pasur me minerale, vitamina dhe elementë gjurmë që marrinpjesëmarrje e drejtpërdrejtë në metabolizëm në nivel qelizor.
- Është e rëndësishme të siguroheni që dieta për kistin ovarian të përmbajë mjaft fibra. Do të parandalojë vështirësitë në punën e traktit gastrointestinal, të cilat mund të provokojnë një neoplazi.
- Ushqimet pikante, të yndyrshme dhe të kripura duhet të reduktohen, pasi ato pengojnë funksionimin e veshkave, mëlçisë, fshikëzës së tëmthit dhe gjëndrave mbiveshkore. Çfarë mund të shkaktojë çekuilibër hormonal.
- Metodat e preferuara të gatimit do të ishin pjekja dhe zierja në furrë.
Ndaluar
Ka rekomandime të përgjithshme se çfarë nuk duhet të hani me një kist ovarian, në mënyrë që të mos provokoni përparimin e sëmundjes:
- Zvogëloni sa më shumë në dietën tuaj numrin e pijeve me përmbajtje të konsiderueshme ngjyrash, sheqeri dhe aditivësh të dëmshëm. Zëvendësojini ato me çaj jeshil ose ujë të pastër.
- Hiqni dorë plotësisht nga alkooli, pasi prish ekuilibrin ujë-lipid dhe ndikon negativisht në qelizat e mëlçisë.
- Ushqimet me indeks të lartë glicemik janë të ndaluara. Në këtë rast, mund të ndodhin rritje të sheqerit dhe insulina do të fillojë të prodhohet në sasi të mëdha, gjë që konsiderohet gjithashtu një dështim i caktuar hormonal. Duhet të hiqni dorë nga çdo gjë e ëmbël, përveç frutave dhe produkteve të bukës.
- Nga dieta përjashtohet ushqimi i shpejtë, pra ushqimi i shpejtë, si dhe ushqimet komode, krikerat, patatet e skuqura, ushqimet e konservuara, petët e çastit.
- Ne do të duhet të heqim dorë nga sallami dhe ndonjë tjetërprodukte të tjera të tymosura.
Kur zgjidhni produktet, lexoni me kujdes përbërjen e tyre. Nëse ato përmbajnë aditivë që veprojnë si ngjyra, konservues ose përmirësues të shijes, ato duhet të hidhen. Në etiketa, ato shënohen me shkronjën E dhe indeksin 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Modaliteti i të ngrënit
Pas operacionit për heqjen e kistit, kalimi në një dietë normale duhet të jetë gradual. Në dy ditët e para, rekomandohet të kufizoheni në ushqim ekskluzivisht të lëngshëm. Duhet të jenë drithëra, supë, produkte qumështi me pak yndyrë. Më pas futni në dietë drithërat, pure patatesh, mish dhe perime, të cilat gatuhen me një sasi minimale kripe dhe erëzash, mundësisht të ziera në avull. Vazhdoni të hani në mënyrë të pjesshme.
Ajo që mund të hani me një kist ovarian, në thelb të tij, nuk ndryshon shumë nga dieta e zakonshme e shëndetshme që mjekët rekomandojnë të ndiqni pavarësisht nga prania e ndonjë sëmundjeje.
Dietë e përafërt
Këtu është një shembull i një menuje që duhet ndjekur me një diagnozë të ngjashme:
- Për mëngjes, hani qull me ujë ose qumësht, muesli pa sheqer, vezë të fërguara. Nga pijet, është më mirë të zgjidhni çajin jeshil.
- Mëngjesi i dytë: fruta të thata, gjizë me pak yndyrë, arra.
- Për drekë, duhet të ketë karbohidrate komplekse, domethënë makarona nga varietetet e mëdha të grurit ose drithërave, si dhe fibra në formën e perimeve dhe proteinave - fasule, peshk ose ushqime me mish.
- Snack mund të përbëhet nga një sallatë perimesh e kalitur me perimevaj, ndonjë produkt qumështi i fermentuar ose një sasi e vogël frutash.
- Darka është e lehtë. Është e rëndësishme që ai të përmbajë proteina dhe fibra. Këshillohet që të hani tre deri në katër orë para gjumit. Në disa raste, ju mund të përballoni një darkë vonë - pini një gotë kefir një orë para gjumit.
Pasojat e rrezikshme
Komplikacioni më i rrezikshëm është këputja e neoplazmës. Veçanërisht muret e holla në kistin folikular dhe kistin e trupit të verdhë. Kjo është arsyeja pse ata janë më të prirur ndaj këputjes kur traumatizojnë pjesën e poshtme të barkut, sforcimet fizike ose gjatë seksit.
Duhet të theksohet se me disa shenja një grua mund të kuptojë se çfarë i ka ndodhur, edhe nëse nuk e di se e ka këtë patologji. Nga pamja e jashtme, gjendja mund të ngjajë me simptomat e apendiksit. Këto sëmundje kanë një pasqyrë klinike të ngjashme.
Simptomat e një kist të këputur
Kur shpërthen një kist ovarian, simptomat që duhet ta sinjalizojnë këtë janë si më poshtë:
- Rritja e temperaturës së trupit për shkak të zhvillimit të procesit inflamator.
- Dhimbje prerjeje në pjesën e poshtme të barkut në zonën e vezores, e cila shfaqet krejt papritur. Në disa raste, dhimbja mund të përhapet në të gjithë zonën e legenit.
- Të vjellat dhe të përzierat ndodhin kur lëngu që gjendet në kist hyn në zgavrën e barkut. Në këtë situatë fillon helmimi i të gjithë organizmit.
- Dehja shpesh shoqërohet me rritje të formimit të gazit. Në këtë rast, kapsllëku, fryrja është e mundur.
- Dobësi e përgjithshme, lëkurë e zbehtë, marramendje. Kur një kist shpërthenndodh gjakderdhja. Në shumicën e rasteve, i parëndësishëm (jo më shumë se 50-100 ml), por ende shfaqet një ndjenjë dobësie. Humbja e konsiderueshme e gjakut është e mundur kur një neoplazmë dermoide ose endometrioid çahet.
- ulje e presionit të gjakut, puls i shpejtë (të gjitha këto janë pasojat e humbjes së gjakut).
- Njolla jashtë ciklit menstrual. Ato shfaqen kur gjaku nuk grumbullohet në zgavrën e barkut, por rrjedh përmes vaginës.
Trajtim
Pas një këputjeje, pacienti patjetër ka nevojë për një trajtim të plotë. Në çdo rast, kërkohet një kurs me antibiotikë për të eliminuar procesin inflamator.
Nëse vëllimi i gjakut të rrjedhur është i madh, ai grumbullohet në zgavrën e barkut, mund të kërkohet kirurgji. Përveç kësaj, këputjet e një tumori të tillë gjithmonë mbartin rrezikun e peritonitit, proceseve nekrotike.
Operacioni më i zakonshëm për kistet e çara është laparoskopia. Në disa raste, bëhet e nevojshme heqja e vezores, e cila zvogëlon shanset për ngjizje ose çon në infertilitet.
