Të jesh i shëndetshëm për një person modern nuk është vetëm një domosdoshmëri jetike. Është gjithashtu prestigj. Në fund të fundit, mungesa e sëmundjeve është një tregues i një stili jetese të duhur, mungesa e zakoneve të këqija, respektimi i rregullave të një diete të ekuilibruar, si dhe heqja periodike e trupit të skorjeve. Faktori i fundit kërkon vëmendje të veçantë, pasi ka një ndikim të madh në shëndetin e njeriut.
Shkaktarët e skorjeve
Në trupin e një të rrituri dhe një fëmije, substancat e dëmshme mund të grumbullohen në zorrët, veshkat, mëlçinë dhe organe të tjera. Për më tepër, të gjitha këto toksina nuk ekskretohen më vete.
Cilat janë shkaqet e skorjeve të trupit? Akumulimi i toksinave në trupin e njeriut lehtësohet nga:
- Ushqime të skuqura, të rafinuara dhe të konservuara, si dhe ëmbëlsirat dhe mishrat e tymosur. Për të tyrenpërpunimi kërkon një sasi të madhe oksigjeni. Kjo është arsyeja pse prania e një ushqimi të tillë në menynë ditore çon në mungesën e kësaj substance të vlefshme.
- Ushqim i përtypur keq, i cili hollohet me ndonjë lëng gjatë ose pas ngrënies.
- Ulja e përqendrimit të lëngut tretës (në pankreas, stomak ose mëlçi). Një faktor i tillë nuk lejon tretjen e plotë të ushqimit, gjë që çon në fermentimin dhe kalbjen e tij dhe më pas në shfaqjen e një sërë sëmundjesh.
Fazat e skorjes
Ka shtatë shkallë të akumulimit të toksinave në trupin e njeriut, të cilat përcaktohen nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH). Si të kuptoni se trupi juaj është toksik dhe të përcaktoni fazën e këtij procesi negativ?
- Shkalla e parë. Në fazën fillestare, skorjet e trupit manifestohen nga një lodhje e përgjithshme ditore e pashpjegueshme.
- Shkalla e dytë. Shfaqet me dhimbje koke, keqardhje të përgjithshme dhe dhimbje kyçesh.
- Shkalla e tretë. Në këtë fazë, personi ankohet për simptomat e fazave të mëparshme, të cilave u shtohen sputum dhe mukozë, ftohje të shpeshta, skuqje të lëkurës dhe ndjesi të ndryshme të dhimbshme.
- Shkalla e katërt. Shenjat e skorjeve në këtë fazë manifestohen në formën e mbipeshës, formacioneve të pranishme në tëmth dhe veshka, tumore të ndryshme (mioma, kiste, fibromioma, adenoma). Për më tepër, në fazën e katërt të akumulimit të toksinave në trup, një person zhvillon patologji të tilla si mastopatia dhe prostatiti,Shpesh vërehen osteokondrozë dhe depozitim kripërash, poliartrit dhe artrit, sëmundje virale dhe infektive.
- Shkalla e pestë. Kjo fazë e skorjeve të trupit karakterizohet nga shfaqja e deformimeve të ndryshme në kyçe dhe shtyllë kurrizore, si dhe një rritje ose ulje e mprehtë e peshës trupore.
- Shkalla e gjashtë. Në këtë fazë, të gjitha sëmundjeve të përshkruara më sipër i shtohen paraliza e organeve të brendshme, atonia e fshikëzës dhe zorrëve, çrregullimet akute të qarkullimit të gjakut të trurit, tromboza dhe infarkti i miokardit.
- Shkalla e shtatë. Në këtë fazë të skorjeve të trupit zhvillohet onkologjia.
Lodhje e përgjithshme
Si rregull, shenjat e shkallës së parë të skorjeve janë më të dukshme tek ata njerëz që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur. Një person aktiv thjesht mund të mos i vërejë këto sinjale.
Lodhja është rezultat i stagnimit të energjisë që ndodh në një trup të ulur. Pas pastrimit të trupit dhe zotërimit të ndonjë prej metodave të zhvilluara të të ushqyerit, njerëzit ndjejnë menjëherë ndryshime të rëndësishme. Ata përjetojnë lodhje dhe sëmundje për shkak të faktit se energjia fillon të qarkullojë në mënyrë aktive nëpër trup.
dhimbje koke
Nëse një person, pas shfaqjes së simptomave të fazës së parë të skorjes, nuk ka marrë asnjë masë për të kaluar në një mënyrë jetese të shëndetshme, atëherë gjendja e tij do të përkeqësohet edhe më shumë. Kjo do të rrisë shpeshtësinë e dhimbjeve të kokës. Pamja e tyre shpjegohet mjaft thjesht.
Indet e trurit, në të cilat gjaku i pastruar keq fillon të rrjedhë, do të irritohen dhe do të fillojnë të zgjerohen, duke shtrydhur mbaresat nervore. Kjo do të rezultojë në dhimbje koke. Si rregull, për të hequr qafe këtë simptomë të pakëndshme, njerëzit fillojnë të marrin analgjezikë. Këto barna lehtësojnë dhimbjen, por shkaku themelor i dhimbjes së kokës nuk eliminohet. Pastrimi i zorrëve dhe një dietë e ekuilibruar do t'ju lejojë të shpëtoni përfundimisht prej tij.
Shfaqja e alergjive dhe sekrecioneve patologjike
Me fillimin e fazës së tretë të akumulimit të skorjeve, tek një person ndodhin reaksione desensibilizimi. Ata quhen edhe alergjikë. Mjekët zakonisht nuk u tregojnë pacientëve që vijnë për një konsultë për këtë fazë të skorjeve të trupit. Si rregull, mjekët merren për të kërkuar një faktor shtëpiak ose natyror që rrit reagimin e trupit. Dhe shumicën e kohës e gjejnë. Faktorë të tillë mund të jenë pluhuri i shtëpisë ose tymrat që vijnë nga një akuarium, poleni, parfumi, pluhuri, agrumet, luleshtrydhet, etj. Kjo listë është mjaft e gjatë. Pas gjetjes së alergjenit, mjeku do t'i përshkruajë pacientit ilaçin e duhur, i cili ndihmon në aktivizimin e çlirimit të toksinave nga trupi të provokuara nga alergjeni, që është një proces natyral i pastrimit të trupit.
Përveç kësaj, në fazën e tretë të skorjeve lindin patologji që shpesh nuk merren për sëmundje nga një person. Kjo është prania e sekrecioneve të bollshme të mukusit nga sistemi riprodhues, që ndodh tek gratë. Shfaqen simptoma të ngjashmepër produktet jo të shëndetshme, përbërësit e dëmshëm të të cilëve hiqen në këtë mënyrë.
Patologji me depozitime dhe mbingarkesë
Si rregull, kirurgët punojnë me sëmundjet në fazën e katërt të skorjeve të trupit. Patologji të ngjashme zhvillohen në rastet kur një person që ka simptoma të tre fazave të para të akumulimit të toksinave në trupin e tij nuk ka marrë asnjë masë për eliminimin e substancave të dëmshme. Gradualisht, toksinat në trup fillojnë të trashen. Kjo kontribuon në formimin e lipomave, cisteve, gurëve, adenomave, fibromiomave. Në të njëjtën kohë, mukusi depërton në zgavrat e organeve dhe në sinuset e ajrit.
Mukusi tek gratë ndonjëherë grumbullohet në nivelin e gjoksit. Kjo ndodh tek adhuruesit e akullores dhe produkteve të tjera të qumështit të ftohta. Meshkujt që preferojnë një ushqim të tillë shpesh vuajnë nga sëmundjet e prostatës.
Shenjat kryesore të grumbullimit të mukusit në trup janë shikimi i paqartë, impotenca (tek meshkujt), shfaqja e leukoresë (te femrat).
Deformimi i organeve
Në fazën e pestë të skorjeve të organizmit, më së shpeshti shfaqen sëmundjet e sistemit kardiovaskular.
Ato quhen edhe sëmundje stresi. Thirrni proceset e tyre:
- reduktimi i boshllëqeve në enët;
- rritja e madhësisë së muskujve të zemrës.
Në këtë fazë të grumbullimit të toksinave në trupin e njeriut, enët e tij humbasin elasticitetin e tyre me shfaqjen e njëkohshme të kolesterolit në muret e tyre. Një fenomen i ngjashëm sjell shfaqjen e poliartritit, reumatizmit etj.
Zhvillimiparaliza
Në fazën e gjashtë të akumulimit të toksinave në trup, shpesh shfaqet skleroza e shumëfishtë. Kjo është një nga format më të rënda të manifestimit patologjik të shkaktuar nga toksinat e zorrëve. Përveç kësaj, kjo listë e sëmundjeve përfshin sëmundjet e Parkinsonit dhe Bechterew.
Zbërthimi i organeve dhe qelizave
Patologji të tilla zhvillohen në fazën e gjashtë dhe të shtatë të skorjeve të zorrëve, kur mekanizmat e zakonshëm që korrigjojnë pasojat e shkeljeve të proceseve të ndryshme biokimike pushojnë së funksionuari. Shpesh shkaku kryesor i ndryshimeve të tilla degjenerative janë ushqimet moderne.
Bazuar në vlerësimet e ekspertëve, shumica e fazave të skorjeve janë indore (të kthyeshme). Dhe nëse një person fillon të kryejë procedurat e nevojshme të pastrimit, atëherë trupi i tij do të jetë në gjendje të kthehet përsëri në funksionimin normal. Në rast se pacienti nuk i kushton vëmendje çështjes së largimit të toksinave nga trupi, ata me siguri do të fillojnë të depërtojnë në qelizë dhe ta shkatërrojnë atë. Atëherë procesi do të bëhet i pakthyeshëm.
Metodat e pastrimit
Natyra u ka dhënë njerëzve një sistem unik vetëmbrojtjeje që mund të shpëtojë trupin e tyre nga skorjet. Kjo është arsyeja pse tashmë në fazën e parë të këtij procesi, shumë fillojnë të ankohen për mungesën e oreksit. Përveç kësaj, ata kanë nevojë të shtuar për ujë, si dhe nevojë për pushim fizik dhe psikologjik.
Ka shumë faktorë që ndihmojnë në pastrimin e trupit nga toksinat dhe toksinat. Karakteristikat e kësajproceset janë të tilla që funksionon vetëm në fazën e parë të kontaminimit të zorrëve. Në të ardhmen, një person do të duhet të aplikojë një teknikë për pastrimin e trupit, e cila sot ka një numër të madh.
Si ta pastroni trupin nga toksinat? Metodat që konsiderohen më optimale janë vetëpërmbajtja dhe vetëkontrolli i vazhdueshëm. Por kjo nuk është për të gjithë. Kjo është arsyeja pse secili prej nesh duhet të dijë të pastrojë trupin dhe të përmirësojë shëndetin. Kur zgjidhni një teknikë të veçantë, do t'ju duhet të ndiqni një sekuencë të caktuar, duke filluar procesin me heqjen e toksinave nga stomaku dhe zorrët, mëlçia dhe mushkëritë. Në fazën e dytë, veshkat dhe gjaku, limfat, enët dhe lëkura duhet të pastrohen. Në fazën përfundimtare, do t'ju duhet të hiqni qafe toksinat në enët dhe indin lidhës. Le t'i shqyrtojmë këto procese më në detaje.
Pastrimi i stomakut
Ky organ i sistemit tretës i nënshtrohet larjes. Një procedurë e ngjashme është e nevojshme në rast të gëlltitjes në stomak të substancave toksike, ushqimit me cilësi të ulët, një doze të madhe alkooli etj. Si të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat në shtëpi? Për ta bërë këtë, jepni për të pirë dy litra ujë të ngrohtë të zier. Ose personi duhet ta pijë derisa të shfaqen të vjella. Nëse kjo nuk ndodh, duhet të shtypni gishtin në rrënjën e gjuhës. Veprime të tilla shkaktojnë një refleks të gojës.
Pastrimi i ngjyrave
Shumë shpesh në këtë organ grumbullohet një sasi e madhe jashtëqitjeje. Përveç skorjeve të organizmit, parazitët në organizëm janë kryesisht të pranishëm edhe në zorrët, duke u bërëshkaktar i shumë sëmundjeve. Si të shpëtojmë nga këta faktorë negativë? Në këtë rast do të ndihmojë një nga metodat e pastrimit të trupit nga toksinat dhe toksinat.
Si të pastroni zorrën e trashë? Një mënyrë për të kryer këtë procedurë përfshin përgatitjen e një përzierjeje që përfshin 2 litra ujë të ngrohtë të zier dhe 1 lugë gjelle. lëng limoni. Kjo zgjidhje përdoret për pastrimin e klizmave. Rekomandohet ta kryeni këtë procedurë disa orë para gjumit.
Ka mite të zakonshme për pastrimin e trupit. Në të njëjtën kohë, të gjithë duhet të dinë të vërtetën në mënyrë që të mos dëmtojnë shëndetin e tyre. Pra, ndryshe nga besimi popullor se klizmat janë të mira për shëndetin, ato duhet të përdoren në mënyrë rigoroze sipas një orari të caktuar dhe në sasitë e rekomanduara nga mjeku. Në fund të fundit, së bashku me feçet, vitaminat dhe mikroelementet e tjerë të dobishëm do të lahen nga zorrët. Si rezultat, funksionimi normal i traktit tretës do të shqetësohet dhe imuniteti do të ulet.
Për të hequr qafe parazitët, mund të hani 25 fara kungulli në katër doza. Një orë pas secilës prej tyre, duhet të pini 1 lugë çaji vaj kastori.
Pastrimi i fshikëzës së tëmthit dhe mëlçisë
Shenjat e skorjeve të këtyre organeve mund të jenë nervozizmi dhe dobësia e përgjithshme e trupit, keqtrajtimi dhe lodhja, mungesa e oreksit dhe shqetësimi i gjumit, ndjenja e hidhërimit në gojë, yjet hemorragjike dhe njollat e moshës në lëkurë.
Për të pastruar mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit, do t'ju duhen tre ditë para fillimit të procedurës për të filluar të hani vetëm mollë ose perime.produkteve. Në ditën e zbatimit të menjëhershëm të tij në mëngjes, pini 200 g lëng të bërë nga mollët dhe bëni një klizmë. Pas tre orësh, një jastëk ngrohës duhet të vendoset në zonën e mëlçisë. Pas një ore tjetër, përdorni në mënyrë alternative 200 ml vaj vegjetal dhe lëng limoni të përgatitur paraprakisht. Lëngjet duhet të nxehen në një temperaturë prej 30-35 gradë. Për drekë dhe darkë pas procedurës, duhet të gatuani vetëm ushqime bimore.
Pastrimi i mushkërive
Ndër metodat e eliminimit të toksinave nga organet e frymëmarrjes janë ato që përfshijnë përdorimin e infuzioneve dhe zierjeve të bimëve mjekësore. Ju mund të pastroni mushkëritë me ndihmën e kompresave që vendosen në gjoks. Ushtrimet speciale, për shembull, ushtrimet e frymëmarrjes së Strelnikova, do të ndihmojnë në mënyrë të përsosur.
Inhalim shumë i dobishëm. Për ta bërë këtë, shtoni disa pika vaj eukalipti në ujin e nxehtë dhe thithni avullin që rezulton për të paktën 15 minuta.
Është e rëndësishme të përfshini brokolin, spinaqin, çajin jeshil, boronicat, rigonin, çajin e lëpushës në dietën tuaj.
Pastrimi i veshkave
Kursi i procedurave për eliminimin e skorjes në këtë rast zgjat 14 ditë dhe përsëritet pas një javore pushim. Një tipar i aktiviteteve të pastrimit të veshkave është përjashtimi i plotë nga dieta e ushqimit të mishit.
Kur kryeni një kurs procedurash, 1 orë para drekës, dhe gjithashtu 2 orë para gjumit, merrni një zgjidhje prej 10 lugë gjelle. l. lëng karrote, 5 lugë gjelle. l. lëng panxhari dhe 5 lugë gjelle. l. lëngu i kastravecit. Duhet të jenë të gjitha të shtrydhura fllad.
Pastrimi i gjakut
Për të kryer këtë procedurëmerrni 0,5 lugë gjelle. lëng molle dhe të njëjtën sasi lëng hithre. Përzierja pihet 0,5 orë para mëngjesit. Kursi - 20 ditë. Përsëriteni trajtimin pas një pushimi dhjetëditor.
Pastrimi limfatik
Procedura për eliminimin e toksinave në këtë rast është përdorimi i një përzierjeje të bërë nga 1 litër ujë të distiluar, 1 lugë gjelle. limon, 2 lugë gjelle. grejpfrut dhe 2 lugë gjelle. lëng portokalli. Pini ilaçin në gjysmën e parë të ditës. Në mbrëmje është e nevojshme të kryhet një klizmë pastrimi. Kohëzgjatja e kursit të trajtimit është 2 ditë. Frekuenca e tij është një herë në vit.
Ju mund ta pastroni trupin duke përdorur metoda të tjera. Për shembull, hani ushqime të ndryshme që ndihmojnë në eliminimin e toksinave. Për mëlçinë, këto janë majdanozi, vaji i ullirit dhe kastravecat. Për limfën - xhenxhefil, rozmarinë. Për gjak - hudhër, luleradhiqe, qepë. Efekt kolagog dhe laksativ do të ketë perime dhe fruta të freskëta, si dhe ushqime të pasura me fibra.
