Shumica e njerëzve, kur dëgjojnë për diagnozën e depresionit, imagjinojnë menjëherë një person të trishtuar dhe apatik. Megjithatë, kjo sëmundje ka shumë forma të ndryshme. Një prej tyre është depresioni i ankthit. Simptoma kryesore e saj është ankthi pa shkak.
Çfarë është depresioni ankthi?
Frika është një pjesë integrale e jetës së çdo njeriu, sepse ndonjëherë ajo ndihmon për të mbijetuar në situata kritike. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë e dobishme, frika nga diçka mund të zhvillohet lehtësisht në depresion ankthi. Një person fillon të ketë frikë nga kërcënimet që lidhen me përkeqësimin e situatës sociale dhe financiare, problemet në punë, në marrëdhënie, pritshmëritë shqetësuese të hetimeve gjyqësore etj. Simptomat dhe trajtimi i depresionit anksioz ndryshon nga personi në person.
Frika provokon zhvillimin e ndjenjave të këqija ose pritjen e telasheve. Pacienti fillon të shqetësohet për një vdekje të ngad altë dhe të dhimbshme ose një sëmundje të rëndë. Shumica e pacientëve ndjekin ndryshimet në trupin e tyre, dhe në rastdevijimet vetë-diagnostikojnë sëmundjen. Çrregullimi i ankthit (depresioni) mund të shkaktohet nga trauma psikologjike, stresi, ngjarje emocionale. Mund të shfaqet edhe për shkak të pendimit të shpeshtë. Në fund të fundit, ndodh që një person pa dashje mund të ndryshojë, të tradhtojë ose të zëvendësojë dikë. Simptomat më të zakonshme të depresionit të ankthit:
- Mendime dhe plane të trishtueshme.
- Pesimiste.
- Iritabilitet,
- Shqetësohuni për gjërat e vogla.
Për më tepër, pacientët gjithmonë presin më të keqen, edhe nga situata më optimiste. Gjithashtu, një depresion i tillë përfshin jo vetëm mendimet ankthioze, por edhe apatinë, humorin e keq dhe mendimet vetëvrasëse.
Shkaktarët e zakonshëm të shfaqjes
Sëmundja mund të zhvillohet edhe tek një fëmijë nëse nuk i kushtohet vëmendja dhe dashuria e duhur. Ngacmimi nga bashkëmoshatarët ose rritja në një familje jo të plotë gjithashtu mund të ndikojë negativisht tek një fëmijë. Tek të rriturit, shkaqet e sindromës së depresionit të ankthit janë disi të ndryshme. Kjo është për shkak të faktorëve:
- Karakteristikat personale që mund të lokalizojnë fillimin e sëmundjes.
- Veprimi i situatave stresuese me kalimin e kohës.
- Subjektiv duke i dhënë rëndësi çdo rrethane negative.
- Paaftësia për të zgjidhur vështirësitë ose detyrat e reja të jetës.
Shumica e pacientëve ankohen për situata të pakëndshme në familje, marrëdhënie, punë. Të gjithë pacientët pretendojnë se nevojat e tyre nuk plotësohen dhetë privuar nga mundësia e kënaqësisë në të ardhmen e afërt. Shpesh pacientë të tillë punojnë shumë, janë kritikë ndaj vetvetes, kryesisht janë njerëz të disiplinuar dhe të përgjegjshëm që planifikojnë me kujdes të gjitha detyrat dhe punët e tyre.
Shenja të rralla të sëmundjes
Një person që vuan nga depresioni nervor priret të nënvlerësojë aftësitë e tij. Ai beson se nuk ka forcë dhe aftësi për të arritur asgjë. Pacientët minimizojnë virtytet, aspektet pozitive dhe talentet e tyre. Pacientët janë kritikë ndaj çdo gabimi apo gabimi. Shumë njerëz kanë zhvilluar një ndjenjë ndjeshmërie. Ata janë tepër të vëmendshëm dhe të kujdesshëm. Gjithashtu, pacientët mund t'i marrin shumë afër zemrës të gjitha ngjarjet që ndodhin me familjen ose punën e tyre.
Simptomat e depresionit anksioz
Shfaqja më serioze dhe kryesore është ndjenja e parandjenjës së fatkeqësisë. Pacienti drejton mendimet e tij për fatkeqësinë e afërt shpesh në mënyrë të paarsyeshme. Ndjenja e ankthit është me një person vazhdimisht. Ai ndjen siklet psikologjik dhe tension. Simptomat më të zakonshme të depresionit të ankthit:
- Frike.
- Trojtësi.
- ankth i pasigurt.
- Gjendja e shtypur dhe depresive.
- Alarm.
- Sulme paniku.
I sëmuri ndjen se diçka e keqe do të ndodhë në të ardhmen. Pacientët janë të sigurt se asgjë e mirë nuk do të ndodhë në jetën e tyre. Gjithashtu, pacientët ndjejnë simptoma fiziologjike: dridhje të brendshme, ndezje të nxehta, të dridhura, palpitacione,djersitje e shtuar. Një simptomë mjaft e zakonshme e depresionit dhe ankthit janë problemet me gjumin. Është e vështirë për pacientin të bjerë në gjumë dhe i gjithë procesi i pushimit është me ndërprerje. Në mëngjes ai ndihet i thyer dhe i dobët.
Të cilët vuajnë nga kjo sëmundje ankohen për humbje të energjisë dhe dobësi të përgjithshme. Ata gjithashtu lodhen shpejt nga puna që bëjnë. Produktiviteti i një personi të tillë është zero. Ai nuk mund të përqendrohet siç duhet në detyrat, i kryen ato dobët dhe ngadalë.
Shfaqja e simptomave të reja
Nëse sëmundja përparon, një person mund të zhvillojë sulme paniku në mëngjes. Shpesh kësaj i shtohen edhe fobi të ndryshme. Një person mund të fillojë të ketë frikë nga hapësirat e mbyllura dhe të hapura, siç është ashensori. Pacienti mund të jetë i frikësuar nga një udhëtim në një autobus, metro, tren. Pacientët gjithashtu vërejnë se kanë frikë të jenë vetëm ose në vende ku ka shumë njerëz.
Ku drejtohen mendimet e pacientëve?
Njeriu jeton në të ardhmen me mendimet e tij. Ai mund të shqetësohet për një kohë të gjatë për martesën e ardhshme, divorcin, çështjen gjyqësore, e kështu me radhë. Gjithashtu, pacienti mund të mendojë për të kaluarën e tij, për vendime të gabuara. Për shkak të këtyre mendimeve, një person fillon të qortojë veten dhe të mendojë se si mund ta korrigjojë situatën. Gjithashtu, mjaft shpesh, pacientët mund të shqetësohen për diçka globale dhe të paqartë. Ndonjëherë ata as nuk e kuptojnë se për çfarë janë të shqetësuar.
Çfarë vërejnë njerëzit e tjerë?
Miqtë dhe të afërmit e pacientit vërejnë se personi është bërë i kujdesshëm dhe dyshues. Ai nuk mund ta gjejë vetenvende, ndryshon vazhdimisht pozicion nëse jeni ulur ose shtrirë. Shpesh njerëzit që janë të prirur ndaj depresionit ankth mund të ecin nga njëra anë në tjetrën në dhomë. Gjithashtu, një person mund të përsërisë të njëjtën fjalë ose frazë.
Si trajtohet sëmundja?
Ky çrregullim mendor është shpesh kronik dhe ndërsa përparon, simptomat mund të bëhen më të rënda dhe më të theksuara. Ankthi mund ta shtyjë një person të kryejë vetëvrasje. Këto janë tashmë simptoma serioze të depresionit ankth, rishikimet e trajtimit bindin për një prognozë të suksesshme. Një person kërkohet të ndjekë një sekuencë të rreptë veprimesh në terapi të përshkruara nga specialistët. Lloji më i zakonshëm i trajtimit është mjekimi dhe psikoterapia. Mënyra më efektive për të luftuar sëmundjen është kombinimi i mjekimeve dhe bisedave me një psikiatër.
Trajtim medikamentoz
Në fillim, mjeku duhet të diagnostikojë sëmundjen. Ai gjen tek një person simptoma të depresionit ankthioz. Pas kësaj, specialisti përcakton grupin e masave që janë të nevojshme për pacientin. Nëse simptomat e depresionit ankthioz te pacientët janë të rënda, atëherë ato përshkruhen jo vetëm trajtim psikologjik, por edhe mjekësor. Tani terapia kryhet me ndihmën e ilaqet kundër depresionit. Mjekët favorizojnë qetësuesit.
Ndonjëherë, për të eliminuar simptomat e ankthit, specialistët përshkruajnë qetësues. Në raste të rënda, mjekët rekomandojnë përdorimin e kombinimeve të antidepresantëve mestabilizues të humorit. Shpesh, mjekimi mund të zgjasë deri në 6 muaj, dhe qetësuesit deri në 2 javë.
Trajtim psikoterapeutik
Shumica e shkaqeve të sëmundjes lidhen me faktorët shoqërorë njerëzorë. Në fillim, specialisti përcakton faktorët që provokuan shfaqjen e depresionit mendor ankth. Pas zbulimit të arsyeve, psikoterapisti kryen punë për shërim, pacienti duhet të ndryshojë qëndrimin e tij ndaj jetës dhe rrethanave. Hapat e trajtimit për sindromën e depresionit të ankthit:
- Gjatë punës psikologjike, mjeku i tregon personit për emocionet e shfaqura. Terapisti i shpjegon pacientit se të gjitha situatat e shfaqura nuk përbëjnë një kërcënim të drejtpërdrejtë për jetën. Pacienti do të fillojë të kuptojë se të gjitha kërcënimet nuk janë aq serioze sa i duket atij. Gradualisht, një person do të fillojë të lidhet në mënyrë adekuate me situatat në zhvillim.
- Specialisti i shpjegon pacientit se si të përballet me tensionin nervor. Kur një person mëson, ai do të jetë në gjendje të kontrollojë gjendjen e tij psikologjike. Kjo do t'i lejojë atij të mendojë në mënyrë adekuate për të kaluarën dhe të tashmen.
- Gjatë trajtimit, pacienti do të fillojë të kuptojë dhe të zbulojë identitetin e tij. Mjeku e vendos personin në mënyrë që ai të shikojë veten nga jashtë. Falë kësaj, pacienti do të fillojë të kuptojë pikat e tij të forta dhe të dobëta. Kjo e çliron atë nga të menduarit negativ.
- Specialist për eliminimin e plotë të depresionit nervor ndihmon në ndryshimin e botëkuptimit të pacientit. Një person do të mësojë të kuptojë qëllimet, nevojat dhe dëshirat e tij. Kjo do ta bëjë pacientinshikoje jetën tënde ndryshe. Gradualisht, ai do të fillojë të formulojë veprime për "ndërtimin" e jetës së tij tashmë të lumtur. Falë psikoterapisë, një person do të mësojë të perceptojë situatat dhe vështirësitë aktuale. Trajtimi psikologjik largon besimet shkatërruese dhe të gjitha llojet e faktorëve që pengojnë zhvillimin e një personaliteti të shëndetshëm.
Trajtimi nga një psikoterapist mund të sjellë ndryshime pozitive në jetën e pacientit vetëm kur ai vetë dëshiron të ndryshojë situatën aktuale. Kur një pacient vërtet dëshiron të ndryshojë jetën e tij për mirë, ai duhet të ndjekë të gjitha rekomandimet dhe këshillat e mjekut.
Në raste veçanërisht të rënda, nëse një person është shumë i përqendruar në përvojat e tij dhe ai nuk ka dëshirë për vullnet, disa specialistë përdorin teknika hipnozë. Nëse procedurat kryhen në nivelin modern, atëherë rehatia e pacientit nuk do të shqetësohet. Specialistët drejtojnë forcat e tyre në nënndërgjegjen e një personi. Aty ruhen të gjitha cilësimet negative ose pozitive të pacientit. Gjatë seancave të hipnozës, pacientëve u jepen pikëpamje korrekte dhe konstruktive për jetën. Ndryshon mënyrën se si një person mendon dhe sillet. Gradualisht, ai mund të bëhet një person i shëndetshëm dhe i lumtur.
Si mund të ndihmohet i sëmuri?
Trajtimi është i paefektshëm nëse një person kthehet në një mjedis që ushtron presion moral mbi të. Prandaj, të afërmit dhe miqtë gjithashtu duhet të marrin pjesë në procesin e shërimit të pacientit. Për ta bërë këtë, ju duhet të krijoni një mjedis pozitiv,në mënyrë që pacienti të mos përjetojë shqetësime. Të afërmit nuk duhet të bëjnë presion mbi një person dhe të kërkojnë diçka serioze. Pacienti me të vërtetë ka nevojë për mbështetje dhe mirëkuptim. Duhet të trajtohet me dashuri dhe mirësi. Ai duhet të ndiejë se është i kuptuar dhe se dëshirohen vetëm të mira. Nëse një person i sëmurë ka nevojë për ndihmë, atëherë ajo duhet të sigurohet. Njerëzit e afërt duhet të tregojnë besim tek një person dhe në shërimin e tij të shpejtë. Ju nuk mund të bëni presion mbi të dhe të shprehni pakënaqësi. Kjo do të rrisë dhe përshpejtojë mundësinë për të hequr qafe plotësisht një çrregullim mendor disa herë.
