Të gjithë të paktën një herë kanë përjetuar dhimbje të pakëndshme në bark. Është e rëndësishme të kuptohen shkaqet e kësaj dhimbjeje. Në fund të fundit, mund të jetë një sëmundje e lehtë dhe diçka serioze. Pavarësisht se shkaqet e dhimbjes janë shumë të ndryshme, ka më të zakonshmet për të cilat do të flasim. Pra, cilat janë arsyet e mundshme pse ju shqetëson stomaku? Le t'i hedhim një vështrim shkurtimisht atyre dhe simptomave. Ju gjithashtu mund të gjeni përgjigjen e pyetjes se si të shpëtoni nga dhimbjet e barkut në një situatë të caktuar.
Apendiciti
Nëse dhimbja nuk qetësohet, veçanërisht në kërthizë ose në të djathtë, duhet të mendoni menjëherë për apendicitin. Si të shpëtojmë nga dhimbjet e stomakut? Ky problem kërkon gjithmonë ndërhyrje urgjente kirurgjikale.
Pankreatiti
Barku i sipërm dhemb. Dhimbje nëKjo karakterizohet si shumë e fortë, që shtrihet në shpinë ose tehun e shpatullave. Nauze dhe të vjella të shpeshta. Vërehet goja: thatësi, si dhe një shije e pakëndshme.
Si të shpëtojmë nga dhimbjet e barkut me pankreatitin? Nevojitet ndërhyrje urgjente mjekësore.
Gastrit
Një shkak mjaft i zakonshëm i shqetësimit abdominal. Ndihet veçanërisht pas ngrënies dhe shoqërohet me një eruktacion të fortë të pakëndshëm. Të vjellat janë gjithashtu të mundshme.
Dhe si të shpëtojmë nga dhimbjet e barkut në këtë rast? Ju duhet të shkoni te një gastroenterolog për trajtim.
Kolika intestinale
Këtu karakterizohet me dhimbje në kërthizë, të dridhura, dobësi të përgjithshme. Ka nevojë për pushim në shtrat dhe mjekim për të lehtësuar spazmat.
Çfarë duhet të bëni nëse stomaku dhemb, si të shpëtoni nga dhimbjet? Është e rëndësishme të rishikoni dietën tuaj, duke eliminuar prej saj të gjitha yndyrat, pikante dhe të ëmbla. Nuk mund të hani as tepricë.
Inflamacion i veshkave
Gjithmonë i shoqëruar me temperaturë të lartë, dhimbje që rrezaton në pjesën e poshtme të shpinës. Si të shpëtojmë shpejt nga dhimbjet e barkut me inflamacion të veshkave? Duhet të vizitoni një mjek dhe ta zgjidhni problemin.
Gurët në veshka
Urinimi i shpeshtë, dhimbja e mprehtë që rrezaton në pjesën e poshtme të shpinës janë simptoma të një kalimi të mundshëm të gurëve. Është e nevojshme të bëni një banjë antispazmatike dhe të ngrohtë. Nëse ka gjak gjatë urinimit, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore.
Sëmundjet e stomakut ose duodenit
Ka dhimbje në zonën e kërthizës, të rënduara pas ngrënies,shoqëruar me fryrje. Është e nevojshme të konsultoheni me një gastroenterolog.
Ulçera në stomak
Këtu, shenja kryesore do të jetë dhimbja gjatë periudhës së urisë. Pas ngrënies së ushqimit, dhimbja qetësohet. Përveç dhimbjes, vërehen urth, pllaka në gjuhë dhe shije të thartë në gojë. Nuk mund të bëni as pa u konsultuar me një mjek. Nëse, përveç simptomave të përshkruara më sipër, ka rritje të temperaturës, diarre, të vjella, nevojitet kujdes urgjent mjekësor.
Kolecistiti
Ky është emri i një gjendjeje në të cilën fshikëza e tëmthit inflamohet. Karakterizohet nga dhimbje të konsiderueshme në hipokondriumin e djathtë ose në pjesën e sipërme të barkut, tharje të gojës, kapsllëk dhe diarre (alternimi i tyre është i mundur), humbje e oreksit. Si rregull, nëse gurët janë vendosur në fshikëz e tëmthit, indikohet kirurgjia. Bëhet nën anestezi të përgjithshme në spital.
Sindroma e zorrës së irrituar
Më shpesh është rezultat i stresit dhe ankthit. Ju mund të vëzhgoni dhimbje në kërthizë, të përzier. Ju gjithashtu ndjeni një avari ose ndonjëherë, përkundrazi, një sulm aktiviteti. Këtu mund të ndihmoni veten duke ndryshuar stilin e jetës dhe dietën tuaj. Por është e rëndësishme të përjashtohen patologjitë e tjera.
PMS
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet sindromës premenstruale tek gratë. Në fund të fundit, mjaft shpesh ka ndjesi të dhimbshme në bark. Prandaj, për shumë gra, pyetja se si të heqin qafe dhimbjen në pjesën e poshtme të barkut është e rëndësishme. Le të flasim për këtë më në detaje.
Simptomat
Sipas statistikave, 7 në 10 gra vuajnë nga lloje të ndryshme tëmanifestimet e sindromës premenstruale. Dhimbje barku, gjinjtë e fryrë, luhatje të forta të humorit - këto dhe simptoma të ngjashme të PMS kthehen tek gratë nga muaji në muaj në ditët para menstruacioneve. Hipersensitiviteti ndaj luhatjeve hormonale mund të shkaktojë çrregullime të tretjes, mbajtje të lëngjeve në trup, rëndim në këmbë, shtim në peshë, lodhje kronike, probleme të lëkurës, dhimbje kyçesh dhe gjoks. Dhimbjet e kokës, nervozizmi dhe luhatjet e menjëhershme të humorit janë gjithashtu manifestime të simptomave premenstruale.
Nëse shqetësimi është shumë i rëndë, duhet të kërkoni ndihmën e gjinekologut tuaj për caktimin e medikamenteve ose terapisë hormonale. Megjithatë, ia vlen të dini se vetëm me ndryshime të vogla në stilin tuaj të jetesës, ju mund të përballeni lehtësisht me shumicën e manifestimeve negative të PMS pa asnjë mjekim apo ilaç hormonal.
Tani mendoni se si të largoni dhimbjen në fund të barkut gjatë sindromës premenstruale tek gratë.
Këshilla e mjekut: dietë për sindromën premenstruale
Për të përmirësuar gjendjen e mendjes dhe trupit para menstruacioneve të ardhshme, është e nevojshme të reduktoni mbajtjen e ujit në trup. Vlen të shmanget përdorimi i salsiçeve, krikerave dhe patatinave, zvogëloni marrjen e përditshme të kripës. Ushqimet e kalitura me lëng limoni, erëza dhe barishte do të ndihmojnë në uljen e sasisë së kripës që hani.
Përveç kësaj, me PMS, është e dëshirueshme të rritet sasia e ushqimeve që përmbajnë një sasi të madhe të kaliumit në dietë - bananet,arra, fruta të thata.
Për të luftuar lodhjen, duhet të hani të paktën 3 herë në javë peshk me makarona, oriz ose bishtajore. Omega-3 dhe karbohidratet komplekse do të jenë aleatët tuaj më të mirë në luftën kundër lodhjes dhe moralit të ulët.
Këshilla e mjekut: aktivitet fizik për sindromën premenstruale
Sipas ekspertëve, aktiviteti fizik është ende kura më e mirë për PMS. Të paktën tre herë në javë për gjysmë ore ushtrime sportive do të ndihmojnë në neutralizimin e simptomave premenstruale si përtacia dhe stresi. Forma më efektive e ushtrimeve fizike mund të quhet noti në pishinë dhe ecja.
Shumica e grave që vuajnë nga PMS ndihen shumë më mirë pas stërvitjes intensive ose një vrapimi të mirë. Për ato gra që ndjejnë nevojën për t'u çlodhur para menstruacioneve, është më mirë të bëjnë ushtrime joga, qigong ose tai chi.
Mjekësi alternative për PMS
Si të shpëtojmë nga dhimbjet e forta të barkut me receta të mjekësisë alternative?
Disa bimë veprojnë pothuajse si hormone në trupin e një gruaje dhe për këtë arsye mund të lehtësojnë shumë simptomat pa shkaktuar efekte anësore të terapisë konvencionale të hormoneve. Pema e Abrahamit dhe manteli i zonjës janë veçanërisht të efektshëm në këtë drejtim.
Mjetet juridike konvencionale homeopatike do të ndihmojnë gjithashtu në zbutjen e ndjeshme të manifestimit të PMS. Një konsultim me një homeopat do t'ju ndihmojë të gjeni trajtimin më të mirë për simptomat tuaja të PMS.
Të gjitha metodat e mësipërme kanë treguar efikasitetin e tyre të lartë për shumë dekada. Sidoqoftë, ia vlen të kuptoni se vetë-mjekimi mund të çojë në pasoja të trishtueshme - është më mirë të mos jeni të trembur dhe të kërkoni ndihmë nga mjeku juaj dhe të koordinoni kursin tuaj të trajtimit me të. Përveç kësaj, pirja e duhanit tek gratë mund të përkeqësojë ndjeshëm manifestimin e sindromës premenstruale. Nëse një grua vuan nga PMS, kjo mund të jetë një arsye tjetër për të lënë duhanin menjëherë!
Përfundim
Pra, ne kemi shqyrtuar arsyet më të zakonshme pse stomaku mund të dhemb, si dhe si të shpëtojmë nga dhimbjet e stomakut. Tek femrat, në shumicën e rasteve, kjo simptomë shfaqet me PMS, ndaj nuk duhet të shqetësoheni, por në situata të tjera është më mirë të konsultoheni me mjekun.
