Shumë nuk e kuptojnë pse në mëngjes formohet një shtresë e bardhë në gjuhë. Por gjithçka është e thjeshtë. Zakonisht, pas zgjimit, gjuha e një personi të shëndetshëm është gjithmonë pak e mbuluar me pllakë, pasi gjatë gjumit, për shkak të sekretimit të pamjaftueshëm të pështymës, bakteret shumohen në mënyrë aktive. Megjithatë, gjatë procedurave të mëngjesit, është e lehtë ta hiqni atë me një furçë dhëmbësh ose një kruese speciale.
Nëse këto manipulime nuk ndihmojnë, dhe pllakata vazhdon të shfaqet gjatë gjithë ditës, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj të brendshëm, ndoshta ka arsye për këtë.
Shkaktarët e formimit dhe simptomat shoqëruese
Prania e shtresës së bardhë në gjuhë tek të rriturit (foto më poshtë) dhe fëmijët shpesh nuk përbën ndonjë kërcënim për shëndetin. Por në disa raste, kjo mund të sinjalizojë keqfunksionime në trup ose sëmundje ekzistuese. Prandaj, ia vlen ta merrni seriozisht këtë shenjë. Sidomos nëse pllakat formohen në sasi të mëdha dhe shoqërohen nga një erë e keqe.
Nga veçoritë karakteristike të bastisjes, mund të zbuloni burimin e shfaqjes së tij. Ndër arsyet e supozuara janë këto.
Praktika të pasakta ose të parregullta të higjienës orale
Pastrimi është po aq i rëndësishëm si për dhëmbët ashtu edhe për gjuhën, sepse grumbullon pjesën më të madhe të mikrobeve. Ato, nga ana tjetër, çojnë në zhvillimin e halitozës.
Për të shmangur këtë, dentistët rekomandojnë larje dy herë në ditë - në mëngjes dhe para gjumit.
Probleme gastrointestinale
Në sëmundjet dhe çrregullimet e traktit gastrointestinal, pllaka zakonisht përqendrohet në murin e mesit dhe të pasmë të gjuhës. Më shpesh shfaqet si një nga simptomat e sëmundjeve të tilla:
- Bulbit është një sëmundje akute ose kronike e shprehur me inflamacion të bulbit duodenale. Në formën akute, ka të përziera, të vjella, një shije e hidhur në gojë dhe një shtresë e bardhë në gjuhë në mëngjes tek të rriturit ose fëmijët.
- Gastrit kronik, duodenit - inflamacion i mukozës së stomakut dhe duodenit. Në formën kronike, një person përjeton dhimbje të shurdhër në rajonin epigastrik, rëndim pas ngrënies dhe vjellje. Veshja në gjuhë është e bardhë ose me një nuancë të verdhë, gri.
- Gastriti hemorragjik është një lloj sëmundjeje e rrezikshme që prek mukozën e stomakut. Ajo shoqërohet me gjakderdhje, formimin e erozioneve të shumta, marramendje dhe shqetësime të zorrëve. Nga shenjat e jashtme vërehet djersitje, shtresë e bardhë në gjuhë, zbehje.
- Enteriti është një sëmundje inflamatore kronike e zorrëve të vogla. Manifestohet nga një rritje e temperaturës, e përgjithshmedobësi, dhimbje, të vjella dhe diarre. Enteriti karakterizohet nga një gjuhë e veshur me shenja dhëmbësh përgjatë skajeve të saj.
- Gastriti me aciditet të ulët është një patologji në të cilën zvogëlohet sekretimi i lëngut gastrik, gjë që çon në vështirësi në tretjen e ushqimit. Simptoma kryesore është sindroma dispeptike. Pllaka në gjuhë mund të ndryshojë ngjyrën në varësi të komplikimeve të sëmundjes - nga e bardha në të verdhë-gri.
- Ulçera - një defekt në mukozën e stomakut ose duodenit, i formuar nga shkatërrimi lokal i mukusit mbrojtës. Me një ulçerë, siklet dhe të përziera shfaqen pas ngrënies, dhimbje në rajonin epigastrik, urth dhe pllaka shfaqen herë pas here në gjuhë.
- Diskinezia biliare është një çrregullim i karakterizuar nga lëvizshmëria e dëmtuar e fshikëzës së tëmthit dhe e kanaleve biliare. Manifestohet me dispepsi, dhimbje në hipokondriumin e djathtë, të përziera dhe prania e një shtrese të bardhë, të verdhë në gjuhë.
Patologjitë e kavitetit oral
Jo të gjithë e dinë se kur formohet një shtresë e bardhë në gjuhë, një shenjë se çfarë sëmundjeje është. Kjo simptomë përfshin patologjitë e kavitetit oral, si kandidiaza orale, liken planus, stomatiti dhe të tjera.
Kandidiaza orale
Ky është një lloj infeksioni mykotik i shkaktuar nga riprodhimi i mikroorganizmave të gjinisë Candida. Përfaqësuesit e mikroflorës oportuniste prekin zonën qendrore të gjuhës, pas së cilës ajo mbulohet me një shtresë të bardhë të gjizë.
Më shpesh ky fenomen shfaqet tek fëmijët dhe shoqërohet mefrymëmarrje e thartë, ndjesi djegieje, plagë, vështirësi në gëlltitje.
Lichen planus
Një sëmundje e tipit kronik, e manifestuar në formën e skuqjeve në lëkurë dhe mukoza. Zgavra e gojës është e prirur ndaj një forme erozive të likenit, në të cilën ka njolla të bardha të vrazhda, papula në brendësi të faqeve, tharje të gjuhës dhe një shtresë të bardhë në gjuhë, një ndjesi djegieje.
Stomatiti
Nëse çdo mëngjes një shtresë e bardhë në gjuhë, arsyeja për këtë mund të jetë stomatiti. Sëmundja është një proces inflamator në mukozën e zgavrës me gojë. Bëhet pasojë e shumë faktorëve: imuniteti i reduktuar, sëmundjet kronike, trajtimi dentar me cilësi të dobët, higjiena e dobët, abuzimi me zakonet e këqija.
Në fazën fillestare të zhvillimit, zbulohen skuqje dhe ënjtje të zonës ngjitur, rritje e pështymës, temperaturë e ulët. Pas një kohe, formohen plagë "të dhimbshme" dhe një shtresë e bardhë në gjuhë.
Xerostomia
Kjo është një gojë e përkohshme ose e përhershme e thatë, shtresë e bardhë në gjuhë për shkak të prodhimit të pamjaftueshëm të pështymës. Ka vështirësi në gëlltitje, përtypje, sythat e shijes janë të shqetësuar.
Dehidratimi është shpesh një efekt anësor i disa ilaçeve.
Disbacteriosis
Përdorimi i zgjatur i antibiotikëve mund të shkaktojë disbakteriozë orale. Në fillim simptomat e sëmundjes janë të lehta, në fazën 3-4 vihet re gjuha e mbështjellë, djegie, shije e pakëndshme në gojë dhe erë prej saj.
Glossitis katarral
Është një inflamacion i gjuhës me një shtresë të dendur në të. Ka pështymë të bollshme, një ndjesi djegieje dhe njolla të kuqe të ndezura në gjuhë.
Shkaku i zhvillimit të glossitit mund të jetë dëmtimi mekanik ose ekspozimi ndaj proceseve patologjike.
Periodontit
Përfaqëson inflamacion të indeve rreth dhëmbit me shkatërrim të mëtejshëm të strukturës së tyre. Simptomat përfshijnë gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve, ndjeshmërinë e dhëmbëve, halitozën dhe gjuhën e veshur.
Gjuhë gjeografike
Një patologji në të cilën gjuha është e mbuluar me zona trashjeje dhe lëvrimi, gjë që e bën sipërfaqen e saj të duket si një hartë me njolla të bardha dhe të kuqe të alternuara. Një simptomë shoqëruese është një ndjesi djegieje e lehtë.
Angina, bajamet dhe faringjiti mund të shkaktojnë gjithashtu një shtresë të bardhë në gjuhë dhe fyt.
Bronkit
Përfaqëson një sëmundje inflamatore të sistemit të frymëmarrjes që përfshin bronket. Formimi i pllakës në gjuhë është karakteristik për formën kronike, ku bronkiti vepron si një infeksion i pavarur ose është rezultat i gripit dhe ftohjes. Simptoma kryesore është një kollë e fortë.
Dështimi i mëlçisë
Ky është një grup simptomash që lidhen me funksionin e dëmtuar të mëlçisë, që shfaqen në lidhje me dëmtimin e parenkimës së saj. Kjo sëmundje vazhdon gradualisht në tre faza.
Dy fazat e para shoqërohen me humbje peshe, dispepsi, çrregullime mendore, edemë, verdhëz. Në fazën e fundit, pacienti ka letargji, dridhje, mosmbajtje urinare,zbehja e reflekseve dhe mungesa e përgjigjes ndaj një stimuli. Një shtresë e bardhë formohet edhe në mëngjes në gjuhë, për këtë arsye rekomandohet fillimi i trajtimit në kohën e duhur.
Zakonet e këqija
Pirja e duhanit dhe konsumimi i tepërt i alkoolit ndikon negativisht në gjendjen e gjuhës për shkak të rritjes së baktereve në zgavrën e gojës. Duhanpirësit priren të kenë pllaka më të trashë se njerëzit e shëndetshëm dhe errësohen me kalimin e kohës. Dhe përdorimi i tepërt i pijeve alkoolike çon në një gjuhë të bardhë për shkak të dehjes.
Ushqimi
Disa ushqime lënë një shtresë të bardhë në gjuhë kur konsumohen. Për ta hequr qafe atë, thjesht lani gjuhën dhe shpëlani gojën pas ngrënies.
Diagnoza dhe trajtimi
Së pari, është e nevojshme të ruhet higjiena e rregullt, edhe nëse nuk ka simptoma shtesë. Një sërë rutinash ditore duhet të përfshijnë larjen e dhëmbëve dhe gjuhës, shpëlarjen e gojës ose pastrimin me fill pas vakteve. Përveç kësaj, është e rëndësishme t'i nënshtroheni një ekzaminimi dentar çdo gjashtë muaj për të identifikuar dhe eliminuar sëmundjet ekzistuese.
Nëse respektimi i standardeve të higjienës nuk ju ndihmon dhe pllakata vazhdon t'ju shqetësojë në kombinim me simptoma të tjera, duhet të shkoni për një konsultë me mjekun përkatës.
Në rast sëmundjesh të traktit gastrointestinal, duhet të kontaktoni një gastroenterolog i cili do t'ju referojë për një ekzaminim. Në shumicën e rasteve, përshkruhet një numërim i plotë i gjakut, gastroskopia, kolonoskopia dhe ultratingulli i organeve.
Për sëmundjet e fytit dhe të gojësdo t'ju duhet të konsultoheni me një otolaringolog dhe dentist, mund të jetë e nevojshme të bëni një analizë bakteriologjike duke mbledhur pllakë dhe mukus nga sipërfaqja e mishrave të dhëmbëve, dhëmbëve, gjuhës. Më pas, sipas diagnozës, mjeku do të zgjedhë një trajtim medikamentoz.
Trajtime popullore
Mjetet juridike popullore përdoren më së miri së bashku me trajtimin kryesor. Ato do të kontribuojnë në një rikuperim më të shpejtë dhe më efektiv nëse shkaqet nuk lidhen me patologjitë e organeve të brendshme.
Ka disa mënyra për të trajtuar në shtëpi.
Shpëlarje
Ju mund të ujitni zgavrën e gojës duke përdorur infuzione dhe zierje të bimëve. Duhet të zgjidhni ato bimë që kanë veti antiseptike, anti-inflamatore dhe antimykotike. Për shembull, lulet e kamomilit, lëvorja e lisit, barishte arnika dhe trumzë e zakonshme, rizoma calamus, gjethe sherebele dhe mente.
Për të përgatitur infuzionin, duhet të zieni një lugë gjelle nga bima e grimcuar në një gotë me ujë të valë dhe ta lini për gjysmë ore. Zierja përgatitet duke përdorur një banjë uji. Larësja e gojës mund të bëhet nga një bimë specifike ose një koleksion bimësh të ndryshme.
Si një opsion i thjeshtuar, një zgjidhje sode është e përshtatshme. Shpërndani 1 lugë në një gotë me ujë të ngrohtë. sode buke. Shpëlajeni gjuhën me përbërjen që rezulton.
Një mënyrë tjetër efektive kundër pllakës në gjuhë është shpëlarja me vaj. Ju duhet të shkruani në gojën tuaj 1 lugë gjelle. l. vajra dhe kryeni procedurën për rreth 15 minuta. Kur të mbaroni, shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë. Është më mirë të përdorni perime, ullinj osevaj kokosi.
Procedura të tjera
Rekomandohet gjithashtu të rregulloni këtë problem:
- Aplikoni tinkturën e propolisit. Lehtëson inflamacionin, shëron mikrotraumat dhe është i përshtatshëm për trajtimin e mukozave me shpëlarje ose lubrifikim. Jo i përshtatshëm për sëmundjet e fëmijërisë.
- Përtypni hudhrën. Për shkak të vetive të tij antifungale, produkti parandalon rritjen e baktereve. Ata që nuk turpërohen nga era specifike e gojës, mund të provojnë të hanë çdo ditë një thelpi hudhër për qëllime terapeutike.
- Merrni probiotikë. Disbakterioza e zorrëve çon në sëmundje të ndryshme, veçanërisht në mëllenjë dhe bakteret e gjalla do të ndihmojnë në krijimin e mikroflorës së saj.
- Aplikoni pastën e shafranit të Indisë. Është i njohur për vetitë e tij të dobishme, duke përfshirë edhe ato antibakteriale. Prandaj, një përzierje e shafranit të Indisë do të largojë shpejt erën e keqe të gojës nga pronari i saj. Për ta përgatitur ju nevojitet lëngu i një limoni të plotë dhe 1 lugë. shafran i Indisë. Përziejini përbërësit dhe aplikojeni në sipërfaqen e gjuhës. Pas 2-3 minutash, shpëlajeni dhe shpëlajeni gojën me ujë të ngrohtë. Procedura rekomandohet për një javë, një herë në ditë.
- Përdor glicerinë vegjetale. Ilaç natyral për pllakën e bardhë dhe halitozën. Gjysmë lugë gjelle glicerinë duhet përdorur për të pastruar gjuhën dhe dhëmbët dy herë në ditë derisa të arrihet një rezultat pozitiv.
- Merrni vajra esencialë. Vajrat esencialë të rigonit, nenexhikut, trumzës dhe rozmarinës janë një ilaç efektiv për të luftuar infeksionet mykotike. Ato duhet të merren vetëm në shtresën enterike, përndryshe përPër shkak të përthithjes së menjëhershme, mund të zhvillohet urthi.
Masa parandaluese
Pasi trajtimi të ketë përfunduar me sukses, nuk duhet harruar masat parandaluese për të ruajtur gjendjen e shëndetshme dhe për të parandaluar rikthimin e sëmundjes. Për të parandaluar pllakën e bardhë në gjuhë, rekomandohet:
- kryer sistematikisht procedurat e higjienës;
- bëj një ekzaminim mjekësor vjetor;
- pi mjaftueshëm ujë;
- pastroni ose shpëlajeni gojën pas ngrënies;
- lirohuni nga zakonet e këqija;
- reduktoni ushqimet me sheqer, yndyrë dhe pikante;
- shtoni më shumë fruta dhe perime në dietën tuaj;
- merrni vitamina për të rritur imunitetin;
- kufizoni kafenë dhe çajin e zi;
- përpiqu të shmangësh stresin dhe të kalosh shumicën e kohës jashtë;
- merr në mënyrë periodike sporte, joga, në rregullimin e të gjitha ushtrimeve që mund të meditosh.
Mund të përdorni edhe aromaterapinë. Përveç aftësisë për të reduktuar nivelet e stresit, për të lehtësuar dhimbjen, ky ilaç alternativ ka një efekt të dobishëm në trajtimin e kandidiazës orale.
Përfundim
Shkaktarët e pllakës së bardhë në mëngjes mund të jenë të ndryshme, duke filluar nga ekspozimi ndaj faktorëve të jashtëm dhe duke përfunduar me sëmundje të rënda. Gjëja kryesore është të vëreni problemin në kohën e duhur dhe të kërkoni ndihmë nga specialistët. Në fund të fundit, heqja mekanike e pllakës nuk do të jetë e dobishme pa trajtimin e nevojshëm të vetë burimit.
