Pas një situate stresuese, presioni mund të rritet ndjeshëm nga 180 në 120. Çfarë duhet të bëj? Veproni sipas ndjenjave tuaja, telefononi një mjek apo shkoni vetë te një terapist? Në fund të fundit, presioni normal (BP) i një personi është 120/80. Një rënie konsiderohet hipotension, dhe një rritje konsiderohet hipertension. Për të vendosur këto diagnoza, kërkohet vëzhgim i kujdesshëm nga mjeku për një muaj.
Çfarë duhet të dini për hipertensionin?
Shfaqja e hipertensionit mund të jetë njëkohësisht një sëmundje e pavarur dhe rezultat i anomalive të ndryshme, si p.sh.:
- çrregullime të veshkave;
- sëmundjet trashëgimore, sindroma Conn;
- dështimi në sistemin endokrin dhe gjëndrën tiroide, sëmundja e diabetit;
- sëmundje kardiovaskulare;
- çrregullime nervore, stres.
Në raste të tilla, përdorimi i barnave që ulin presionin e gjakut mund të mos ketë efektin e dëshiruar. Do të kërkohet një ekzaminim nga mjeku për të përcaktuar shkallën e hipertensionit të pacientit.
Nëse hipertensioni nuk lidhet me një sëmundje tjetër, zbulimi i shkakut nuk duhet të vonojë trajtimin. Kur presioni është 180 në 120, arsyet se çfarë të bëni, ju nevojitenzbulojeni menjëherë. Përgjigja qëndron në njohuritë mjekësore.
Presion 180 mbi 120: çfarë të bëni? Arsyet e presionit të lartë të gjakut
Presioni i lartë i gjakut shkaktohet shpesh nga faktorët e stilit të jetesës:
- varësia nga nikotina;
- alkool;
- mbipeshë;
- ushqim i kripur;
- konsumim jo modest i kafesë;
- eksitimi nervor, situatat stresuese janë shkaku i përparimit të sëmundjes.
Hipertensioni mund të mposhtet jo vetëm me mjekim, por edhe duke udhëhequr një mënyrë jetese të kursyer. Përdorimi i ushqimit të duhur dhe të shëndetshëm, aktiviteti fizik, qëndrimi pozitiv ndaj situatave të paparashikuara në jetë bëjnë të mundur shmangien e manifestimeve, komplikimeve dhe sëmundjeve që lindin nga presioni i lartë i gjakut.
Përgjigja e trupit ndaj presionit të lartë të gjakut
Kur presioni rritet në 130/100, organet e brendshme pësojnë ndryshime të pakëndshme:
- Ndodh shtrëngimi i enëve të zemrës dhe trurit;
- dhimbje koke;
- tinitus;
- të vjella;
- djersitje ose të dridhura;
- gungë në sy;
- rrahjet e zemrës luhaten;
- funksioni i përkeqësuar i veshkave.
Mos harroni: në fazat e hershme të sëmundjes, është ende e mundur të ktheheni proceset. Nëse simptomat e hipertensionit nuk trajtohen, atëherë leximet mbi 130/100 do të çojnë në insuficiencë kardiovaskulare, një atak në zemër. Gjithashtu, një rritje e mprehtë e presionit ka një efekt të rrezikshëm nëtruri, i cili mund të shkaktojë një goditje në tru.
Mjekësi tradicionale
Në fazat fillestare të sëmundjes, për parandalim, mund të përdorni recetat popullore:
- mj altë bliri në sasinë 200 g;
- pulpë me 2 limon;
- lëng karrote në sasi prej 1 lugë gjelle;
- lëng panxhari në sasi prej 1 lugë gjelle;
- rrekë e grirë, mjafton një gjysmë gote.
Përziejini të gjithë përbërësit, insistoni për 4 orë. Ilaçi merret për 1 lugë gjelle. l. dy herë në ditë. Një tjetër recetë efektive:
- 1 limon;
- 1 lugë gjelle l. fruta të freskëta të kulpërit;
- 1 lugë gjelle l. mj altë e lëngshme;
Kokrrat dhe limoni grimcohen, përzihen me mj altë. Ju duhet të merrni 1 lugë gjelle. l. në ditë, përzierja lahet me ujë.
Si ta ulni vetë presionin?
Nëse presioni në tonometër është 180 deri në 120, si ta ulni atë? A duhet të marr ilaçe apo të pres një ambulancë? Po, nevojitet trajtim. Këshillohet që të bëni një kurs ekzaminimesh në klinikë. Një presion i tillë i lartë i gjakut është shkalla e tretë e hipertensionit dhe kërcënon me një goditje në tru. Por mund të jetë edhe “presioni i punës” i një personi, por shëndeti i mirë nuk do të thotë mungesë hipertensioni. Organet e brendshme që funksionojnë në një gjendje të qëndrueshme për shkak të rezervave rezervë kërcënojnë të konsumohen së shpejti. Dhe mundësia e komplikimeve rritet. Mos kini frikë të merrni ilaçe, mjekësia moderne përdor ilaçe me efekte anësore të vogla:
- "Clonidine";
- "Inderal";
- "Captopril".
Këto pilula do të ndihmojnë në uljen e presionit të lartë të gjakut nga 180 në 120, por çka nëse pas marrjes së ilaçit përsëri nuk ka ndryshim për mirë? Vlen të telefononi një ambulancë, vonesa mund të provokojë një sulm të një goditjeje. Kjo kërcënon me humbje të aftësisë për të punuar, të folurit, aftësinë për të lëvizur.
Presioni 180 deri në 120: si të reduktoni
Nëse të paktën një herë në jetë presioni i gjakut është rritur, por asgjë tjetër nuk ju shqetëson, nuk duhet ta shtyni të shkoni te mjeku. Pasi të keni bërë një ekzaminim dhe duke kaluar teste, do të zbuloni arsyen e një kërcimi të tillë dhe mjeku do të përshkruajë një mundësi trajtimi. Por kur diagnoza e "hipertensionit" është vendosur tashmë, atëherë duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet:
- planifikoni saktë ditën: ushqim i shëndetshëm, pa varësi ndaj nikotinës, refuzim i alkoolit dhe kafesë, stërvitje, ecje;
- monitorim i vazhdueshëm i presionit, matja duhet të kryhet dy herë në ditë;
- Përdorimi i barnave kryhet në mënyrë rigoroze sipas skemës së specifikuar dhe anulohet vetëm me lejen e mjekut që merr pjesë.
Të mësoni të monitoroni shëndetin tuaj dhe të dëgjoni sinjalet e trupit tuaj është i rëndësishëm. Veprime të tilla do të ndihmojnë për të shmangur probleme serioze. Mund ta ulni presionin 180 në 120, mënyrat janë si më poshtë:
- merr një pozicion horizontal me një rul nën këmbë;
- ajri i freskët duhet të hyjë në dhomë;
- merr fryme thelle, perpiqu te relaksohesh;
- merr "Validol" oseCorvalol.
Kjo do ta ndihmojë pacientin derisa të arrijë mjeku ose ambulanca. Por ndihma e mjekëve është e nevojshme, nuk duhet të kufizoheni në vetë-mjekim!
Një mënyrë e mirë (përveç trajtimit) është të zotëroni recetat popullore. Do t'ju duhet:
- 1 lugë gjelle l. hudhra e grire;
- 0, 5L tretësirë alkooli.
Hudhra e shtypur derdhet me vodka dhe vendoset në një vend të errët për një ditë. Tinktura që rezulton merret tre herë në ditë për 1 lugë gjelle. l. Receta tjetër:
- 3 limon;
- 3 koka hudhër.
Limoni dhe hudhra janë grimcuar, gruri që rezulton zihet me 1,5 litra ujë të vluar, tundet, injektohet për tre ditë. Pritja bëhet një orë para ngrënies tri herë në ditë për 1 lugë gjelle. l.
Zimet e gatuara bimore gjithashtu kanë një efekt pozitiv në uljen e presionit:
- melissa 2 lugë gjelle. l.;
- karta e nënës 3 lugë gjelle. l.;
- nenexhik 3 lugë gjelle. l.;
- kone dëllinjë 2 lugë gjelle. l.;
- kopër 1. l.
Koleksioni që rezulton përzihet dhe merret 2 lugë gjelle. l., derdhet me një litër ujë të valë dhe zihet në një termos për katër orë. Zierja merret e ngrohtë 30 minuta para ngrënies, është e dobishme të përdoret pas vaktit, 100 g secila.
Tensioni i lartë i gjakut është një arsye për të parë një mjek. Kujdesi shëndetësor jep një shans për të rritur jetëgjatësinë. Për shumë njerëz, është e rëndësishme të kenë mendje të shëndoshë dhe memorie të fortë. Kujdesuni për veten.
