Gratë i nënshtrohen periodikisht "stuhive hormonale" gjatë gjithë jetës së tyre. Së pari puberteti, pastaj lindja e fëmijëve dhe në fund - ndërprerja e menstruacioneve. Sindroma e menopauzës quhet edhe klimakterike. Fillon te femrat nga mosha 41 deri në 56 vjeç. Ky manifestim shoqërohet me ristrukturimin e trupit si rezultat i devijimeve hormonale të lidhura me moshën. Nën ndikimin e një gjendjeje progresive të menopauzës së thellë, ndodhin një sërë ndryshimesh:
-
sindromi i menopauzës manifestime vegjetative-vaskulare (rritje e presionit, përkeqësim i elasticitetit të mureve të venave dhe arterieve);
- çrregullime metabolike-endokrine (ndodhin për shkak të mungesës së hormoneve);
- psikik (lidhur me realizimin e zbehjes së funksionit riprodhues të vezoreve dhe pamundësisë për të pasur fëmijë).
Sindroma e menopauzës shoqërohet me disa komplikime në shumicën e grave. Simptomat më të spikatura madje mund të konsiderohen si sëmundje shoqëruese, megjithatë ato nuk janë.
Simptomat
Sindroma metabolike e menopauzës shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:
- dobësi muskulore (vërejtur si pasojë e çrregullimeve metabolike në trup);
- lodhje;
- irritueshmëri e paarsyeshme (truri vuan dhe përjeton jo më pak stres se organet e tjera, pasi që nga ai moment nuk furnizohet më me sasinë e nevojshme të hormoneve);
- pagjumësi ose ankthe gjatë natës;
- rritje të presionit (të lidhura me prodhimin e pabarabartë të hormoneve);
- takikardi dhe aritmi kardiake;
- flukse të nxehta (një grua hidhet në të ftohtë, pastaj në vapë);
- të përziera (të shkaktuara nga rritjet hormonale të ngjashme me ato të përjetuara nga gratë shtatzëna në tremujorin e parë);
- ethe dhe djersitje.
Përveç këtyre simptomave ditore, përthithja e kalciumit është e dëmtuar, duke rezultuar në kocka të brishta. Gjatë kësaj periudhe, gjasat për lëndime serioze dhe fraktura rriten. Rrezja, shtylla kurrizore dhe koka e femurit preken veçanërisht nga mungesa e kalciumit. Shkaku më i zakonshëm i vdekjes tek gratë e moshuara është një frakturë e kofshës në bazën e legenit.
Trajtim
Si të reduktojmë sindromën metabolike të menopauzës? Trajtimi i neurozës klimakterike kërkon një sërë procedurash. Në mënyrë konvencionale, i gjithë procesi mund të ndahet në tre faza:
- pastrimi i traktit gastrointestinal nga parazitët dhe toksinat;
- rikuperim intensiv;
- ruajtja e imunitetit në shtëpi.
Le të shqyrtojmë çdo proces në më shumë detaje:
1. Faza përgatitore kryhet në mënyra të ndryshme. Ka disa opsione se si të shpëtojmë nga skorjet e zorrëve dhe enëve të gjakut:
- uria;
- hidroterapi të zorrës së trashë;
- klizmë.
Të gjithë zgjedhin rrugën që do të shkaktojë sa më pak shqetësim. Pra, së pari mund të vdisni nga uria për një ditë, pas një dite mund të refuzoni ushqimin për tre ditë, pas një dite tjetër - për dy. Gjatë kësaj kohe ndodh procesi i djegies së yndyrës dhe proteinave të tepërta, shkatërrohen të gjitha qelizat e sëmura dhe ndodh një përtëritje natyrale e trupit. Ekziston një mënyrë tjetër për të hequr qafe parazitët dhe toksinat në trup - pastrimi i klizmave, të cilat duhet të bëhen çdo ditë për një javë. Kjo do të ndihmojë, nëse jo për të kuruar sindromën e menopauzës, por do t'i bëjë manifestimet e saj shumë më pak të theksuara.
2. Ju mund të bëni procedura fizioterapie me efektin e një fitosauna. Zierjet medicinale të përgatitura mund të shtohen në ujë kur bëni banjë ose të derdhen mbi gurë të nxehtë për të krijuar avull. Shëtitjet e përditshme në natyrë dhe gjimnastika do t'ju bëjnë mirë. Këshillohet të kaloni më shumë kohë në zonën e parkut larg zhurmës së qytetit dhe gazrave të shkarkimit.
3. Në shtëpi, për të reduktuar sindromën e menopauzës, duhet të merrni një kompleks vitaminash dhe të mbani veten në formë të mirë fizike. Një dietë e veçantë dhe një mënyrë jetese aktive do të kenë gjithashtu një efekt pozitiv.
