Varësia ndaj blerjeve mund të jetë serioze dhe shkatërruese për shëndetin fizik dhe mendor. Nëse një person përjeton dëshira të forta për blerje, ai mund të ndihet periodikisht sikur është në një slitë emocionale - ata mund të kapërcehen nga euforia, e cila zëvendësohet papritur nga depresioni.
Varësia ndaj blerjeve prek më së shumti gratë, por statistikat globale mund të jenë pak të shtrembëruara pasi burrat kanë më pak gjasa të pranojnë se janë të pasionuar pas blerjeve. Megjithatë, bazuar në të dhënat zyrtare, mund të konkludohet se deri në 80-95% e njerëzve që janë të varur nga blerjet janë gra.
Artikulli do t'ju tregojë në detaje se çfarë është shopaholism - një sëmundje apo një mënyrë jetese? Ai gjithashtu do të përshkruajë pse njerëzit bëhen të varur nga blerja dhe si të merren me të.
Si zhvillohet sëmundja e shopaholizmit?
Normat sociale dhe rolet gjinore ka të ngjarë të luajnë një rol në demografinë e problemeve shëndetësore të sjelljes në përgjithësi. Provat tregojnë se meshkujt gravitojnë drejt varësisë ndaj lojërave të fatit dhe seksit, ndërsagratë kanë më shumë gjasa të kenë varësi ndaj ushqimit dhe blerjeve.
Shumicën e kohës, blerja mund të shihet si një përvojë mjaft pozitive pasi është argëtuese dhe shpërblyese në përgjithësi. Ndonjëherë blerjet janë një lloj shpërblimi. Për shembull, një person mund të vendosë një synim për të lënë duhanin, por në vend të kësaj i premton vetes se nëse kalon një muaj pa nikotinë, do t'i lejojë vetes të blejë një vegël të re ose disa rroba. Megjithatë, çdo aktivitet që stimulon një qendër shpërblimi mbart njëfarë rreziku të varësisë.
Besohet se disa faktorë ndikojnë në zhvillimin e sëmundjes së shopaholizmit. Më të zakonshmet prej tyre janë mosha dhe gjinia, me gratë e reja në rrezik më të madh. Sipas shumicës së studimeve, blerësi tipik i çrregullimit kompulsiv është një vajzë e re me një nivel të ulët arsimimi. Përveç kësaj, hulumtimi sugjeron se nëse një person është i varur nga blerjet, ai mund të jetë i prirur ndaj abuzimit me drogën dhe alkoolin.
Mosha është gjithashtu një faktor në shfaqjen e shopaholizmit. Sëmundja më së shpeshti shfaqet në periudhën nga 20 deri në 30 vjet. Psikologët argumentojnë se ky fenomen është për shkak të shfaqjes së aftësisë së njerëzve për të marrë vendimet e tyre për atë që i shpenzojnë paratë e tyre. Por ndonjëherë ndodh që një person kalon kufirin e arsyes dhe bëhet i varur.
Disa njerëz kanë më shumë gjasa të zhvillojnë varësi nga blerja se të tjerët. Studimet tregojnë se ekziston një lidhje e fortë midis depresionit, çrregullimeve të ankthit dhe detyrimevepazar. Nëse një person është në ankth ose depresion, ai mund të përdorë blerjet si një mënyrë për t'u përballur me emocionet negative.
Depresioni është një nga simptomat më të zakonshme shoqëruese që shoqëron çrregullimin kompulsiv të blerjeve. Megjithatë, është e vështirë të thuash se çfarë vjen e para - çrregullimi i sëmundjes së blerjeve ose depresioni.
Një teori është se njerëzit me depresion blejnë vetë dhe e bëjnë këtë për të lehtësuar përkohësisht simptomat e tyre të lidhura me ankthin. Një teori tjetër është se varësia ndaj blerjeve ndryshon qarkun e shpërblimit të trurit (të ngjashme me varësitë e tjera), gjë që mund të rrisë gjasat për të zhvilluar depresion.
Nëse të dhënat e përgjithshme shkencore për zhvillimin e një patologjie të tillë psikologjike janë zgjidhur pak a shumë, atëherë ia vlen të shqyrtohen më në detaje shkaqet e sëmundjes së shopaholizmit. Kjo do të ndihmojë për të thelluar në këtë çështje dhe për të kuptuar se çfarë, përveç depresionit, mund të shkaktojë çrregullim të blerjes kompulsive.
Shkaktarët e sëmundjes shopaholism
Me kusht, të gjitha arsyet mund të ndahen në disa grupe, përkatësisht:
- trauma e fëmijërisë;
- depresioni;
- vetëbesim i ulët dhe stres.
Ia vlen t'i hedhim një vështrim më të afërt secilit prej këtyre grupeve.
Lëndimet në fëmijëri
Kur një psikoterapist komunikon me pacientin e tij dhe përpiqet të gjejë trajtimin e duhur për sëmundjen e shopaholizmit, ai mbledh një anamnezë të plotë. Sipas ekspertëve, shumica e shkaqeve rrënjësore që shkaktojnë blerjet kompulsiveçrregullim, vjen nga fëmijëria.
Shopaholizmi mund të zhvillohet për faktin se një person nuk mori vëmendjen dhe dashurinë e duhur nga prindërit e tij, ai ishte i kufizuar në gjëra, lodra, etj. Duke blerë një sasi të madhe të gjërave më shpesh të panevojshme, ai përpiqet të kompensojë për atë që nuk i mjaftonte në fëmijëri, por, për fat të keq, një zëvendësim i tillë bëhet baza e një varësie të qëndrueshme.
Depresioni
Kur një person bën një blerje, trupi prodhon serotonin, i cili shpesh quhet "hormoni i ndjenjës së mirë". Trupi nuk merr mjaftueshëm nga kjo substancë për shkak të gjendjes depresive, dhe një person, ndonjëherë pa e kuptuar, përpiqet të kompensojë mungesën e tij me ndihmën e një rituali kaq të këndshëm për të bërë një blerje, që çon në çrregullime kompulsive të blerjeve..
Stresi dhe vetëbesim i ulët
Kur një person përjeton vështirësi në punë, në shtëpi, grindet me familjen ose miqtë, ose ngacmohet nga të tjerët, ai vendos stres në trupin e tij. Por gjatë blerjeve, ai ndjen lirinë e zgjedhjes dhe kënaqësinë. Ky kompensim i emocioneve është i ngjashëm me pikën e mëparshme në lidhje me gjendjet depresive.
Simptomat
Nëse një person ka një varësi ndaj blerjeve, ai ka të ngjarë të përjetojë shumë faj dhe keqardhje për zakonet e tij, dhe stresi i fajit mund të çojë në depresion dhe ankth. Përveç kësaj, në familje mund të lindin konflikte ose tensione serioze për shkak të kësaj varësie, pasi mund të ketë probleme financiarepërkeqësojnë marrëdhëniet me të afërmit. Kjo gjendje e stresit të vazhdueshëm mund të çojë në simptoma të rënda depresive.
Në mënyrë tipike, simptomat e një shopaholik janë:
- humor i vazhdueshëm i trishtuar, i zbrazët ose i shqetësuar;
- Faji dhe pavlefshmëri;
- irritabilitet;
- ndihem i pashpresë;
- lodhje;
- vështirësi në marrjen e vendimeve, përqendrim ose kujtim;
- humbje interesi ose kënaqësie në punë dhe aktivitete shoqërore;
- personi fillon të lëvizë ose të flasë më ngadalë;
- kanë vështirësi për të fjetur;
- ndryshimet e oreksit, pesha mund të bjerë ose rritet në mënyrë dramatike;
- mund të ketë mendime për vdekje ose vetëvrasje.
Njerëzit me çrregullim kompulsiv të blerjeve shpesh kanë probleme me kontrollin e impulseve të tyre. Një karakteristikë e rëndësishme e varësive të sjelljes është paaftësia për t'i rezistuar dëshirës ose tundimit për të bërë diçka të dëmshme për veten.
Varësia nga tregtia është shumë e ndryshme nga dashuria për blerjet. Të varurit vazhdojnë të blejnë pavarësisht pasojave të rënda negative. Shumë blerës të detyruar përballen me pasoja të tilla si borxhi serioz i kartës së kreditit, pamundësia për të paguar faturat aktuale dhe borxhi.
Fazat
Nëse një person mendon se mund të jetë i varur nga blerjet, aime siguri mund të ndjehet:
- Pritje. Personi ndjen dëshirën për të blerë dhe nuk mund të ndalet së menduari për të.
- Përgatitja. Një person vendos se kur dhe ku të shkojë, çfarë të veshë dhe si do të paguajë. Megjithatë, ai mund të kalojë kohë të konsiderueshme duke hulumtuar tendencat e modës ose shitjet.
- Blerje. Një person përjeton ankth të fortë gjatë blerjeve.
- Shpenzime. Rituali përfundon me një blerje. Personi mund të ndihet euforik ose i lehtësuar, i ndjekur nga ndjenja zhgënjimi ose urrejtjeje për veten.
Tendencat e blerjeve janë të vështira për t'u zbuluar tek një person tjetër, pasi është kryesisht një përvojë personale. Shumica e blerësve kompulsivë blejnë vetëm dhe mbajnë sekret çdo borxh. Varësia nga blerja ka pak të bëjë me mirëqenien individuale. Blerja mund të bëhet në vende të ndryshme, nga butikët e nivelit të lartë deri te dyqanet dhe shitjet e përdorura. Blerësit e prirur ndaj varësisë kanë më shumë gjasa të blejnë veshje, të ndjekur nga këpucët, bizhuteritë, kozmetika dhe sendet shtëpiake.
Sjellja
Përveç simptomave psikologjike, shopaholistët shfaqin edhe ndryshime të tjera të sjelljes, përkatësisht:
- bëhen të pangopur për çdo mall;
- duke u varur nga revistat e modës, broshurat, fletushkat e dyqaneve, etj.;
- ata po flasin vazhdimisht për blerjet dhe artikujt e blerë;
- nuk mund të dalin duarbosh nga dyqaniose pa shikuar të gjitha departamentet;
- qëndrimi në pikat e shitjes me pakicë përmirëson disponimin;
- ndonjëherë ata nuk mund të kujtojnë se çfarë është blerë e fundit, etj.
Duke kuptuar se çfarë është kjo varësi dhe cilat mund të jenë shkaqet e saj, është e rëndësishme të shqyrtojmë se si të trajtojmë sëmundjen e shopaholizmit në mënyrë që ta përballojmë atë një herë e përgjithmonë.
Trajtim
Aktualisht nuk ka trajtime farmakologjike të provuara për çrregullimin kompulsiv të blerjeve. Nëse një person i drejtohet një specialisti, atëherë ai mund t'i përshkruajë pacientit vetëm ilaçe nga grupi i antidepresantëve në trajtimin e sëmundjes së shopaholizmit.
Shkaqet dhe përcaktimi i nivelit të varësisë janë kyç në procesin e trajtimit, ndaj vetë personi duhet të jetë i vetëdijshëm për rëndësinë e këtij momenti dhe të mos ndërhyjë tek specialisti.
Të afërmit dhe miqtë e një shopaholi duhet të kuptojnë se çlirimi nga varësia nuk mund të imponohet ose të detyrohet. Përndryshe, efikasiteti do të jetë shumë i ulët.
Kërkimet tregojnë se mënyra më e mirë për të trajtuar varësinë ndaj blerjeve është nëpërmjet terapisë konjitive të sjelljes, një formë e terapisë së të folurit në një mjedis grupor. Një person ka mundësinë të mësojë të vërë në dyshim modelet e mendimit dhe të kuptojë se si ato ndikojnë në sjelljen dhe emocionet. Më pas ai ndihmohet të zhvillojë një strategji për të ndryshuar modelet e tij vetë-shkatërruese dhe të mësojë të përballet me situata stresuese pa varësi.
Përfundim
Varësia nga tregtia karakterizohet nga një preokupim intensiv me blerjet dhe një dëshirë e pakontrollueshme për të blerë diçka pavarësisht nga pasojat e rënda negative.
Duke shqyrtuar çështje të tilla si ajo që përbën sëmundjen e shopaholizmit, shkaqet dhe trajtimi i kësaj patologjie, mund të konkludojmë se çrregullimi i blerjeve kompulsive çon në pasoja të pakthyeshme që mund të shkatërrojnë jetën e një personi. Është shumë e rëndësishme që problemi të njihet në kohë dhe të merren masa për ta zgjidhur atë.
Kërkimi i ndihmës nga miqtë, familja ose një psikolog profesionist është hapi i parë drejt një kure të plotë. Gjëja më e rëndësishme është të identifikoni shkakun e çrregullimit dhe ta zhdukni atë për të mirën e jetës suaj dhe lumturisë së të tjerëve.
