Patatja është një perime e mrekullueshme, një nga produktet më të pëlqyera dhe më të përballueshme në vendin tonë. Megjithë pamjen e saj modeste dhe të jashtëzakonshme, kjo kulturë rrënjë ka shumë përparësi të rëndësishme. Duke folur për përfitimet dhe dëmet e lëngut të patates së papërpunuar, duhet theksuar se ai është i pajisur me cilësi medicinale dhe përdoret në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, si dhe për qëllime kozmetike. Megjithatë, kjo perime ka edhe kundërindikacione. Tani do t'ju tregojmë më shumë se si të pini lëngun e patates në mënyrë korrekte, cilat do të jenë përfitimet e kësaj dhe do të merrni parasysh kufizimet e mundshme.
Çfarë ka në patate
Nëse analizojmë jo dëmin, por përfitimet e lëngut të patates, atëherë mund të vëmë në dukje sa vijon: vetitë terapeutike të nektarit të patates janë të njohura prej kohësh, ato janë konfirmuar nga studime të shumta. Por nuk duhet të futeni në detajet e punimeve shkencore, por është më mirë të shikoni përbërjen e patateve të papërpunuara dhe më pas do të bëhetështë e qartë pse është kaq e dobishme.
Lëngu i patates përmban substanca që gjenden edhe në tulin e patates, duke përfshirë shumë fibra, vitamina PP dhe E, mikroelemente dhe makroelemente, aminoacide, antioksidantë, proteina dhe acide yndyrore.
Veprim në trup
Efektet pozitive në trup për shkak të hyrjes në lëngun e patates:
- Një sasi e madhe e vitaminës B6, e cila normalizon sistemin nervor, rrit imunitetin dhe ruan sintezën e qelizave të kuqe të gjakut.
- Acidi askorbik, i cili siguron përthithje të mirë të hekurit, duke parandaluar aneminë. Ai gjithashtu rregullon rrjedhën e reaksionit redoks dhe forcon kapilarët.
- Kaliumi, i cili mban presionin e gjakut në rregull, ndikon në mënyrë të favorshme në ekuilibrin ujë-kripë dhe në funksionimin e muskujve të zemrës.
- Molibden dhe krom. Ata kontrollojnë sasinë e glukozës dhe mbështesin aktivitetin e enzimave.
- Bakri, i cili ndihmon në përthithjen e proteinave dhe lipideve. Falë saj, oksigjeni ushqen trupin, duke parandaluar displazinë e indit lidhor.
Dëm
Përpara se të pini, lexoni me kujdes pikat për përfitimet dhe dëmet e lëngut të patates. Një largpamësi e tillë do t'ju shpëtojë nga pasojat e mundshme negative.
Nuk rekomandohet përdorimi i lëngut të patates për një person me aciditet të ulët. Me kujdes nëse keni diabet, si me përdorim të rregullt, pankreasi mund të dështojë.
Në mënyrë kategorikeështë e ndaluar të bësh lëng nga një perime jeshile ose e mbirë, pasi ka substanca toksike të rrezikshme (për shembull, mish viçi helmues) që mund të provokojnë helmim. Gjithashtu, konsumimi i zgjatur i lëngjeve mund të çojë në helmim.
Koha më e mirë për të përdorur lëngun e rrënjëve është nga muaji i dytë i verës deri në mars (në janar-shkurt perimet janë ende relativisht të freskëta dhe pas kësaj fillon grumbullimi i lëndëve të dëmshme).
Mos harroni se lëngu i patates mund të mos ketë asnjë përfitim, por dëmi ka shumë të ngjarë të garantohet.
Kundërindikacione
Kufizime në pirjen e lëngut të rrënjës:
- faza akute e pankreatitit;
- lloji kompleks i diabetit mellitus;
- dëmtimi i sm altit të dhëmbëve nga kariesi;
- predispozicion intestinal ndaj fermentimit dhe fryrjes;
- intolerancë individuale ndaj bimëve rrënjësore ose alergji ndaj saj;
- ndjeshmëri ndaj kapsllëkut ose diarresë;
- obeziteti kritik;
- probleme me sistemin urinar.
Përgatitja e duhur e lëngut të patates
Tani, pasi keni studiuar përfitimet dhe dëmet e lëngut të patates, duhet të dini se për qëllime mjekësore është e nevojshme të përdorni ekskluzivisht një pije të përgatitur fllad. Është më mirë të blini për këtë biznes fruta të mëdha, të pjekura, pa të meta, prerje dhe zona të gjelbra. Në mënyrë që lëngu i patates të zbulojë plotësisht cilësitë e tij shëruese, është e rëndësishme që të jeni në gjendje ta përgatisni siç duhet. Hapi i parë është larja e patateve, por mos e qëroni lëkurën. Më pas ndajeni në copanë mënyrë që ta grini në shtrydhëse frutash pa problem. Kaloni nektarin e patates me napë dhe merrni menjëherë, në varësi të llojit të problemit.
Me pankreatit, kolecistit dhe gastrit
Pankreatiti është një nga sëmundjet e rënda që manifestohet në formën e përkeqësimit të inflamacionit të pankreasit. Kur gjendja përkeqësohet, ka rritje të temperaturës, shfaqje të të vjellave dhe dhimbje të tmerrshme në hipokondriumin e majtë, duke shkuar në shpinë. Dhimbjet janë të përsëritura dhe zakonisht shfaqen papritur.
Terapia me lëngje do të jetë një mjet shumë i mirë për të plotësuar trajtimin kryesor. Përfitimet dhe dëmet e lëngut të patates në pankreatitin do të varen nga koha e marrjes dhe përdorimi i saktë i pijeve. Përdorimi i tij është më mirë të filloni me porcione të vogla - nga disa gllënjka, duke rritur në mënyrë të barabartë dozën. Mund ta përdorni për qëllime parandaluese, por këshillohet që fillimisht të konsultoheni me mjekun.
Gjithashtu, lëngu i patates përdoret për të trajtuar një sëmundje tjetër të rëndë - kolecistitin. Karakterizohet nga dhimbje në anën e djathtë të zgavrës së barkut dhe dhimbje barku të shoqëruar me inflamacion të fshikëzës së tëmthit. Sëmundja zakonisht shfaqet në sfondin e urolithiasis. Lëngu i patates mund të lehtësojë sulmet akute të kolecistitit. Për efekt më të mirë, pijen e pini në mëngjes me stomakun bosh dhe më pas kthehuni në shtrat për 30 minuta. Pika tjetër është mëngjesi, i cili përpilohet sipas rekomandimeve të mjekut. Kursi i trajtimit është 10 ditë.
Është e nevojshme të filloni trajtimin me lëng patate për gastrit me porcione të vogla. Në ditët e pararekomandohet të pini 25-55 ml lëng tri herë në ditë. Nëse nuk ka përkeqësim të mirëqenies, atëherë doza mund të rritet në 100 mililitra. Nëse gjendja ndryshon për mirë dhe nektari i patates përthithet mirë nga trupi, atëherë doza mund të rritet me 50 ml të tjera. Kohëzgjatja e përafërt e një trajtimi të tillë është 3-4 javë. Më pas bëhet një pauzë për 14 ditë dhe terapia vazhdon. Një ulçerë trajtohet në të njëjtën mënyrë.
Për mëlçinë
Lëngu i patates është i përshtatshëm edhe për pastrimin e mëlçisë, falë substancave në përbërjen e tij që janë në gjendje të largojnë toksinat e grumbulluara dhe grumbullimet e substancave të dëmshme. Përbërësit alkaline të lëngut mbledhin acidin urik dhe e çlirojnë trupin prej tij. Për këtë qëllim, nga mëngjesi deri në mëngjes, duhet të merrni 200 ml lëng patate të freskët.
Lëng patate për stomakun: përfitime dhe dëme
Nëse ka lezione ulcerative të stomakut, është e nevojshme të pini lëng patate sipas skemës së mëposhtme:
- në fillim është më mirë të pini sasinë minimale - 1 lugë e madhe do të jetë e mjaftueshme për tre ditë para ngrënies;
- në tre ditët e ardhshme, rrisni masën në dy lugë të mëdha në të njëjtën kohë;
- pije 1/2 filxhan në mes të ciklit;
- kursi i përgjithshëm 21 ditë, pas kësaj ju duhet të bëni pushim për një javë;
- përsëriteni trajtimin derisa të krijohet një efekt terapeutik i qëndrueshëm.
Për kapsllëkun dhe hemorroidet
Nëse keni ulje të lëvizshmërisë së zorrëve ose një dietë të pabalancuar dhe mungesë fibrash, dietologëtsugjeroni të pini 50 ml lëng patate gjysmë ore para ngrënies. Është e rëndësishme të mbani mend se sasia e lejuar e konsumimit të nektarit të rrënjës nuk duhet të kalojë 200 ml në ditë, sepse numri i vakteve në ditë mund të luhatet.
Në sasi të ngjashme, lëngu përdoret për hemorroidet (por jo në periudhën akute). Përveç kësaj, nuk do të jetë e tepërt larja e rektumit - 25-35 ml lëng injektohet në anus. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e kruajtjes, ënjtjes, gjakderdhjes dhe do të qetësojë pak dhimbjen.
Në rast helmimi
Dëmi dhe përfitimet e lëngut të patates së freskët ndihmon me helmimin, ndër simptomat kryesore të të cilave janë të përzierat, të vjellat dhe fyti. Lëngu konsumohet pa asnjë aditiv, pavarësisht se ka shije të pakëndshme. Kjo është e rëndësishme, sepse në rast intoksikimi, mbushësit e tepërt mund të përkeqësojnë ndjeshëm gjendjen e pacientit.
Për diabetin
Koha për të folur për përfitimet dhe dëmet e lëngut të patates për diabetin. Diabeti është një sëmundje serioze. Shumë njerëz besojnë se kjo e bën pronarin e saj të dënuar. Për të mbajtur një organizëm të tillë në gjendje të mirë, përshkruhen ilaçe të detyrueshme dhe një menu specifike diete, në të cilën lejohen vetëm disa lëngje. Në këtë rast, lëngu i patates përdoret jo për kënaqësi, por për të përmirësuar shëndetin.
Që diabetikët të përjetojnë përfitimet e lëngut të patates, ata duhet të dinë se si ta marrin atë saktësisht. Parimi kryesor i pranimit është se një rezultat pozitiv do të jetë i dukshëm nëse piniLëng patateje të freskët të bërë në stomak bosh gjysmë ore para ngrënies. Kursi është një çerek filxhan çdo ditë për dy javë. Fillimi tjetër vetëm pas një pauze mujore.
Hollim
Procesi i humbjes së peshës është i lidhur pazgjidhshmërisht me dietat në të cilat patatet janë në listën e të ndaluarave, pasi rrëzojnë të gjitha përpjekjet për të humbur peshë. Por ia vlen të kujtojmë vetitë pastruese të patateve. Në lidhje me to, lëngu nga kultura rrënjë do të largojë lëngun e tepërt dhe substancat e dëmshme nga trupi. Gjithashtu, ky nektar perimesh është në gjendje të përmirësojë aktivitetin e mëlçisë, veshkave dhe traktit gastrointestinal. Pini lëng patate gjysmë ore para ngrënies. Nëse shija ju duket shumë e pakëndshme, mund të shtoni mj altë, karrota, limon ose lëng kungulli. Por së pari, mos harroni të kontrolloni me mjekun tuaj për përfitimet dhe dëmet e lëngut të karotës dhe patates kur kombinohen në një rast të veçantë.
Në kozmetologjinë e shtëpisë
Lëngu i patates përdoret në përgatitjen e maskave, tonikëve dhe kompresave në shtëpi. Është në gjendje të eliminojë puçrrat, rosacea, problemet e pigmentimit dhe lëkurën e yndyrshme. Lëngu i zhardhokëve e bën lëkurën të shëndetshme, të butë dhe të rregulluar, si dhe e mban atë të re.
Për të zbardhur lëkurën, për të hequr njollat dhe njollat e moshës, përdorni recetën e mëposhtme. Kombinoni lëngun e patates me lëng limoni në përmasa 1 deri në 3. Fshijeni fytyrën me këtë përbërje të paktën gjashtë herë në ditë.
Për të kapërcyer rrudhat, për të hequr qafe mavijosjet nën sy dhe ënjtjet, mund tëpërgatit maskën e radhës. Grini gjizën në një tas derisa të treten të gjitha kokrrat dhe shtoni lëngun e patates. Rezultati duhet të jetë një masë që ngjan me salcë kosi në densitet. Aplikojeni përzierjen që rezulton në fytyrë për 25 minuta, më pas shpëlajeni me ujë.
Komente
Dëshirojmë t'ju paraqesim komente mbi përfitimet dhe dëmet e lëngut të patates.
Njerëzit që kanë provuar lëngun e patates, në pjesën më të madhe, flasin pozitivisht për të. Quhet një mjet magjik me të cilin mund të rregulloni shëndetin tuaj. Vini re veçanërisht efektivitetin e lëngut në humbjen e peshës. Nuk injorohen gjithashtu vetitë e mrekullueshme të lëngut të patates, i cili, duke gjykuar nga rishikimet, pastron lehtësisht zorrët dhe eliminon problemet e traktit gastrointestinal. Gjithashtu flitet shumë për rreziqet dhe përfitimet e lëngut të patates në stomak bosh.
Trajtimi me lëng patate ka vlerësime kryesisht pozitive. Me ndihmën e këtij ilaçi natyral, njerëzit shërojnë sëmundjet dhe forcojnë sistemin imunitar. Kjo është një perime e dobishme dhe e përballueshme, e cila, për fat të keq, shpesh nuk merret seriozisht nga njerëzit. Nëse keni ndërmend të provoni lëngun e patates për qëllime terapeutike ose profilaktike, atëherë duhet patjetër të konsultoheni me mjekun tuaj. Ai do t'ju tregojë në detaje për përfitimet dhe dëmet shëndetësore të lëngut të patates dhe do të përcaktojë shkallën e përdorimit.
