Terapia me ujë ose hidroterapia është një kompleks i procedurave të ndryshme kozmetike dhe mjekësore që përdorin ujin. Këto procedura mund të kenë qëllime kuruese, rehabilituese ose profilaktike. Zakonisht hidroterapia përdorej vetëm nga jashtë. Por në kohën tonë, për trajtim përdoret edhe hidroterapia e brendshme. Në këtë rast, uji është një agjent pastrues që ndihmon në largimin e toksinave nga trupi.
Historia e trajtimit të ujit
Përfitimet shëruese të ujit të freskët dhe mineral kanë qenë të njohura për njerëzit që nga kohërat e lashta, që nga lashtësia dhe Egjipti i lashtë, e ndoshta edhe më herët. Përfitimet e tij jetëdhënëse përmenden në mitologji. Shkencëtarët e lashtë si Hipokrati, Pitagora, Avicena dhe shumë të tjerë përdorën vetitë shëruese të ujit në trajtimin e shumë sëmundjeve.
Në mesjetë, kjo njohuri u harrua, ata u kujtuan vetëm në shekullin XVIII. Njohuritë që zotëronin popujt e lashtë u plotësuan me të reja. Teknikat janë bërë më të avancuara, hidroterapia si trajtim është bërë shumë më e zakonshme.
Shkencëtarë nga Evropadhe Rusia filloi të studionte përfitimet e trajtimit të hidroterapisë, indikacionet dhe kundërindikacionet në fillim të shekullit të 19-të. Kryemjeku rus Alexander Nikitin përshkroi ligjin e antagonizmit në 1825. Rezulton se nëse një person bën banjë me ujë të ftohtë, atëherë enët e vendosura në lëkurë fillojnë të ngushtohen dhe ato që ndodhen në zgavrën e barkut zgjerohen, por nëse trajtimi kryhet me ujë të nxehtë, atëherë gjithçka ndodh ndryshe. nga ana tjetër - enët e zgavrës së barkut ngushtohen dhe ato në lëkurë zgjerohen.
Mekanizmat e ndikimit
Hidroterapia është një trajtim me ujë. Në varësi të vendit të ekspozimit, hidroterapia mund të jetë e përgjithshme ose lokale. Gjatë gjeneralit trajtohet e gjithë sipërfaqja e trupit, ndërsa procedura lokale bëhet në zona dhe zona të caktuara. Ekzistojnë këto lloje të hidroterapisë: kimike dhe mekanike, temperatura. Varet se si ndikon në trup.
ekspozimi kimik
Nëse receptorët, të cilët ndodhen në sistemin e frymëmarrjes ose në lëkurë, ndikohen në mënyrë refleksive nga faktorë kimikë ose të temperaturës, atëherë sistemi nervor jep një impuls të caktuar, i cili më pas transmetohet në organet e brendshme, të cilat në kthesa shkakton një reaksion vaskular.
Përveç kësaj, nëse një pacient bën banja minerale, substancat shëruese në ujë prekin fillimisht rrugët e frymëmarrjes dhe lëkurën, e më pas përmes gjakut në organet e brendshme, duke shkaktuar ndryshime pozitive në to.
Ndikimi fizik
Intensiteti i kësaj metode të hidroterapisë më së miri ndjehet nga një person ndërsa bën banjë në të cilën lëviz uji. Një shembull i kësaj do të ishte hidromasazhi, xhakuzi ose lloje të tjera masazhi terapeutik me ujë. Gjatë kësaj procedure, nën presionin e një rryme uji, enët e lëkurës zgjerohen.
Nëse një person bën banjë ose lahet në ndonjë trup uji, trupi i tij ndjen presion hidrostatik. Është e pamundur të përcaktohet me saktësi vlera e këtij presioni në trupin e njeriut, pasi varet nga sa trupi është i zhytur në ujë. Nëse një person është zhytur plotësisht në një banjë me ujë, atëherë gjymtyrët e tij do të përjetojnë një presion prej rreth 50 centimetra uji, ndërsa gjoksi është rreth 10 centimetra ujë.
Duke prekur enët, një presion i tillë ngushton boshllëqet e tyre. Për shkak të kësaj, gjaku fillon të lëvizë nga zgavra e barkut dhe venat safene në zemër, duke rritur ngarkesën në të. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, për pacientët që kanë sëmundje të zemrës, u përshkruhen banja me një zhytje maksimale në ujë jo më të lartë se niveli i gjoksit, ku ndodhet ky organ.
Efekti i temperaturës
Në varësi të temperaturës së ujit të përdorur për hidroterapi, këto mund të jenë trajtimet e mëposhtme:
- Ftohtë. Temperatura e ujit është më pak se 20 gradë.
- Fol. Uji ka 20-25 gradë.
- Ngrohtë. Uji i banjës nxehet deri në 33 gradë.
- E nxehtë. Temperatura e ujit është rreth 40 gradë.
- Kontrasti.
Përdorimi i ujit të ftohtë gjatë procedurave të hidroterapisë çon në spazma të enëve të gjakut në lëkurën e pacientit, pastaj ato zgjerohen dhe për këtë shkak rritet shpejtësia e qarkullimit të gjakut. Përveç kësaj, ka një rritje të prodhimit të tiroksinës në gjëndrën tiroide dhe adrenalinës në gjëndrat mbiveshkore. E gjithë kjo kontribuon në forcimin e punës së organeve të brendshme dhe metabolizmit të indeve.
Uji i ngrohtë nxit qarkullimin më të mirë të gjakut dhe limfës, stimulon metabolizmin, përmirëson funksionin e sistemit endokrin. Gjithashtu, hidroterapia e ngrohtë mund të rrisë imunitetin, të qetësojë sistemin nervor, të lehtësojë dhimbjet, spazmat e muskujve, ka një efekt të dobishëm në stomak, pankreas dhe zorrë.
Procedurat me kontrast kanë një efekt të theksuar stimulues. Falë tyre përmirësohet aktiviteti kontraktues i miokardit, stërviten enët, stimulohen proceset metabolike.
Veçoritë e hidroterapisë
Hidroterapia i referohet përdorimit terapeutik të ujit.
- Procedurat kryhen duke përdorur ujë të zakonshëm dhe burime minerale. Trajtimi me ujë mineral quhet balneoterapi.
- Hidroterapia është efekti i jashtëm i ujit në trupin e njeriut. Për këtë qëllim përdoren dushe, banja, fërkime, larje dhe metoda të tjera.
- Kohët e fundit, hidroterapia e brendshme ndonjëherë përdoret si një pastrim nga toksinat. Por mjekësia ortodokse nuk e konsideron një trajtim të tillë efektiv.
- Shumica e procedurave mund të jenëkryhet jo vetëm në institucionet mjekësore, por edhe në shtëpi. Por ka disa që duhen përdorur vetëm nën mbikëqyrjen e një specialisti.
Për cilat sëmundje indikohet hidroterapia
Trajtimet me ujë mund t'u përshkruhen njerëzve shumë të shëndetshëm për të forcuar imunitetin, për të lehtësuar nervozizmin, tensionin dhe lodhjen, për të forcuar trupin, për të vendosur një gjumë të shëndetshëm e të shëndoshë dhe për të rivendosur tonin e përgjithshëm të trupit. Gjithashtu, hidroterapia mund të ndihmojë pacientët që vuajnë nga sëmundje të ndryshme ose janë duke kaluar një periudhë rehabilitimi pas ndërhyrjeve kirurgjikale.
Indikacionet për hidroterapi, një listë sëmundjesh që hidroterapia ndihmon për të luftuar:
- disa shqetësime në punën e zemrës;
- fazat fillestare të hipertensionit;
- sëmundje vaskulare;
- sëmundjet kronike të bronkeve dhe mushkërive;
- disa sëmundje të mëlçisë;
- çrregullime në punën e veshkave;
- sëmundjet e grave, të tilla si menstruacionet e parregullta;
- patologji të ndryshme muskuloskeletore, sëmundje të kyçeve;
- sëmundjet e lëkurës, duke përfshirë celulitin dhe vyshkjen;
- patologji të ndryshme të aparatit tretës;
- gurë në sistemin gjenitourinar;
- ngërçe muskulore;
- ënjtje e gjymtyrëve;
- gjendjet e stresit, neurozat, depresioni, çrregullimet e gjumit;
- dhimbje koke, migrenë;
- hemorroide;
- funksioni seksual i reduktuar.
Kur hidroterapia është e ndaluar
Përkundër faktit se uji ka një efekt të dobishëm në trupin e njeriut, hidroterapia i ka të dyjaindikacionet dhe kundërindikacionet. Ka shumë gjendje dhe sëmundje në të cilat hidroterapia nuk kryhet.
Kundërindikimet e hidroterapisë:
- sëmundjet kronike në fazën akute;
- patologjitë e qarkullimit cerebral dhe koronar;
- prania e një sëmundjeje onkologjike ose formacione beninje që rriten;
- proceset inflamatore akute;
- anginë e rëndë;
- Tremestri II dhe III i shtatzënisë;
- formë e rëndë e hipertensionit (faza 3 B).
Vetëm me lejen e mjekut, hidroterapia kryhet te pacientët me këto sëmundje:
- glaukoma (sëmundja e syrit);
- tuberkulozi;
- prania e infeksionit;
- diabet mellitus;
- humbje peshe drastike;
- disa sëmundje gjaku;
- inflamacion i lëkurës, ulçera, vlime.
Në çdo rast, indikacionet dhe kundërindikimet për hidroterapi duhet të përcaktohen vetëm nga mjeku që merr pjesë. Kjo varet nga karakteristikat individuale të pacientit dhe sëmundjet që ai ka.
Trajtimet e hidroterapisë
Procedurat kryesore që përdoren në trajtimin e ujit janë banjat dhe dushet. Banjat në këtë rast mund të jenë të përgjithshme (për të gjithë trupin) dhe lokale (për zona të caktuara).
Banja të përbashkëta:
- Pacienti është në pozicion të shtrirë. I gjithë trupi i tij është i mbuluar me ujë, përveç kokës, shpatullave dhe qafës. Në disa raste, pjesa e sipërme e gjoksit është gjithashtu mbi sipërfaqen e ujit (zonazemrat).
- Trupi i njeriut ndikohet nga presioni i ujit, si dhe nga temperatura e tij. Ndonjëherë përdoren edhe lëvizje vibrimi ose vorbullash të ujit.
- Mund të përdoren temperatura të kundërta.
- Banja me nxehtësi duhen bërë çdo ditë për 10-15 minuta. Sasia e rekomanduar është 15-20 trajtime.
Banja lokale:
- Qëllimi i kësaj procedure është të trajtojë një pjesë të caktuar të trupit. Për shembull, mund të jenë gjymtyrët e sipërme ose të poshtme ose zona e legenit.
- Ky lloj banje mund të përdorë gjithashtu efekte vibrimi ose vorbullash në zonat e sëmura.
- Në disa raste, aplikohet një rritje graduale e temperaturës së ujit.
Trajtim dushi
Gjatë miratimit të këtij trajtimi të ujit, sipërfaqja e trupit të njeriut ekspozohet ndaj një ose shumë rrymave uji në një presion dhe temperaturë të caktuar.
Varietetet e shpirtrave:
- Dusty. Pika shumë të vogla uji, pothuajse si pluhuri i ujit, ndikojnë në trup pothuajse pa presion.
- Shi. Uji kalon nëpër një rrjetë të veçantë të fiksuar në një lartësi prej dy metrash. Ai ndikon në trupin e njeriut nga graviteti i tij.
- Tifoz. Pacienti qëndron në një distancë prej 3-4 metrash, zorra përmes së cilës kalon uji është shtrënguar me një hundë të veçantë ose një gisht. Trupi duhet të trajtohet me ujë nga të gjitha anët, për këtë ka një sekuencë të caktuar. Presioni duhet të jetë 1,5-3 atmosfera.
- Gjilpërë. Tuba metalikë të veçantë me skaje të ngushta futen në rrjetë përmes së cilës kalon uji. Në anën e ngushtë, diametri i tubit është rreth 1 mm. Uji hyn në trup nën presion, i cili varion nga 1 në 1.5 atm. Njeriut i duket sikur trupi i tij është i shpuar me gjilpëra të holla.
- Dush Sharko. Një nga varietetet e dushit me avion. Sipërfaqja e trupit trajtohet me një avion kompakt uji, i cili vjen nën një presion prej 1,5-3 atm. Në këtë rast, pacienti është në një distancë prej 3-3.5 metra nga pajisja. Nëse është e nevojshme, Charcot mund të përdoret edhe në mënyrë topike në disa pjesë të trupit. Çdo trajtim zgjat 1-5 minuta, kursi i rekomanduar është 15-25 trajtime.
- Dush skocez. Ashtu si versioni i mëparshëm, ai i referohet avionit. Ai ndryshon nga Charcot në atë që në këtë formë përdoren dy rryma uji me temperatura të ndryshme, por me të njëjtën presion.
Pasi të bëni një dush të ftohtë, thajeni me një peshqir.
Procedurat e ujit për fëmijët
Siç është përmendur tashmë, uji ka një efekt shumë të dobishëm në trupin e njeriut, duke ndihmuar në trajtimin e shumë sëmundjeve, dhe kjo vlen jo vetëm për të rriturit, por edhe për pacientët e vegjël. Hidroterapia tek fëmijët përdoret për të njëjtat sëmundje si tek të rriturit.
Përveç kësaj, trajtimi me ujë rekomandohet për fëmijët me paralizë cerebrale, autizëm dhe sëmundje të tjera mendore. Bërja e fëmijëve në banjë dhe dush është gjithashtu një moment i shkëlqyer kalitjeje, forcon sistemin imunitar. Fëmijët që janë shpesh të sëmurëftohjet, mjekët shpesh rekomandojnë hidroterapi.
Dëshmitë e pacientëve
Një numër i madh njerëzish flasin pozitivisht për këtë metodë trajtimi. Për njerëzit e shëndetshëm, hidroterapia ndihmon në përmirësimin e gjendjes së përgjithshme të trupit, lehtëson lodhjen, forcon sistemin imunitar, përmirëson funksionimin e traktit tretës dhe aktivizon mbrojtjen e trupit.
Njerëzit me nyje të dhimbshme pas kësaj metode trajtimi vërejnë një përmirësim të funksionit motorik. Pacientët të cilët u diagnostikuan me bronkit, sinusit, sinusit ndjenë një përmirësim të dukshëm pas vetëm disa procedurave.
Me mirënjohjen më të madhe, njerëzit që vuajnë nga migrena, dhimbje koke dhe çrregullime të ndryshme nervore flasin për hidroterapinë. Në fund të fundit, kjo është një nga procedurat më efektive për trajtimin e sistemit nervor.
