Një gjendje jonormale e sistemit nervor, që çon në siklet kryesisht në gjymtyrët e poshtme, e shoqëruar me nevojën për t'i lëvizur vazhdimisht ato dhe ka një shenjë të këmbëve të shqetësuara. Këto simptoma obsesive nuk e lejojnë një person të flejë plotësisht dhe shpesh çojnë në një gjendje depresive. Në shumicën e rasteve, shkaku i sëmundjes nuk mund të identifikohet. Shfaqet në mënyrë spontane. Në disa raste provokohet nga sëmundje të tjera dhe gjendje të caktuara të organizmit. Është zbuluar se shpesh sindroma e këmbëve të shqetësuara formohet me dështimin e veshkave, mungesën e hekurit dhe te gratë gjatë shtatzënisë. Gjendja e pazakontë e pacientit qëndron në faktin se kur ekzaminohet nga një neurolog, nuk zbulohen shenja të sëmundjes. Klinika dhe trajtimi i sindromës së këmbëve të shqetësuara do të diskutohen në këtë artikull.
Sfondi historik
Sindroma e këmbëve të shqetësuara prek afërsisht 10% të popullsisë së botës. Kjo sëmundje është e njohurshumë kohë më parë. Në vitin 1672, mjeku, anatomisti dhe fiziologu i shquar anglez Thomas Willis dha një përshkrim të sëmundjes. Problemi i sindromës së këmbëve të shqetësuara u studiua më në detaje vetëm në të dyzetat e shekullit XX nga neurologu suedez K. A. Ekbom. Ai zhvilloi një kriter të ri për vlerësimin e diagnozës së sëmundjes, duke thënë se shenjat kryesore të saj nuk janë çrregullimet motorike, por shqisore (shqisore). Ai i kombinoi të gjitha format e tyre nën frazën “këmbë të shqetësuara”, dhe pak më vonë shtoi termin sindrom. Në mjekësinë praktike, sëmundja sindroma e këmbëve të shqetësuara ka emra të tjerë: sindroma Willis dhe sindroma Ekbom.
Llojet e sëmundjes
Ka dy lloje të sëmundjes së sindromës së këmbëve të shqetësuara:
1. Primar, ose idiopatik. Shkaku i ndodhjes nuk është sqaruar. Kjo specie është më e zakonshme dhe karakterizohet nga:
- manifestim para moshës 30 vjeçare;
- fëmijët sëmuren shpesh;
- është i trashëguar;
- shpesh kronike.
Simptomat janë të përhershme. Gjendja mund të përkeqësohet ose përmirësohet herë pas here. Ndonjëherë nuk ka shenja të sëmundjes për një periudhë të gjatë.
2. Dytësore, ose simptomatike. Shpesh shkaktohet nga patologji të tjera. Ato prekin më së shumti personat mbi moshën dyzet e pesë vjeç. Karakteristikat:
- fillon befas;
- simptomat janë të vazhdueshme dhe të theksuara.
Shkaktarët e saktë të sëmundjes nuk janë kuptuar plotësisht. Sipas disa teorivesugjerohet se kjo mund të jetë për shkak të hormonit dopamine, i cili prodhohet në tru.
Si manifestohet sindroma e këmbëve të shqetësuara?
Sëmundja fillon me shfaqjen e shqetësimit në këmbë. Ndjesitë e pakëndshme shfaqen vetëm në pushim. Sapo pacienti fillon të lëvizë, shqetësimi zhduket. Vetë pacienti i karakterizon ndjesitë e tij si më poshtë: fillojnë dhimbje shpimi gjilpërash, djegieje, përdredhjeje, tërheqjeje të ngjashme me konvulsionet. Siklet shpesh ndodh gjatë gjumit, duke penguar një person të flejë. Me shtimin e simptomave ai detyrohet të lëvizë këmbët gjatë gjithë kohës për të mos u ndjerë në siklet. E gjithë kjo ndikon në psikikën e pacientit, gjendja e tij përkeqësohet, shfaqet depresioni, nervozizmi, mungesa e gjumit ndikon negativisht në performancën. Për të zbuluar shkaqet dhe trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara, duhet të konsultoheni me një mjek.
Shkaktarët e zhvillimit të sëmundjes
Shkaktarët kryesorë të sëmundjes:
- Faktor trashëgues. Në llojin parësor të sindromës Ekbom, problemi lidhet me gjenet. Patologjia është e trashëguar dhe ka një zhvillim të hershëm.
- Sëmundje të tjera. Sindroma Willys mund të shkaktohet nga një sëmundje tjetër që ka ndërprerë funksionet e sistemit nervor qendror. Këtu përfshihen: dështimi i veshkave, dëmtimi i shtyllës kurrizore, sëmundja e Parkinsonit, diabeti mellitus, skleroza e shumëfishtë. Në këto raste, duke ditur shkaqet dhe simptomat e sindromës së këmbëve të shqetësuara, trajtimi duhet të fillojë me sëmundjen themelore.
- Shtatzënia. Pothuajse 20% e grave në një pozicion interesant diagnostikohen me sindromën e këmbëve të shqetësuara. shpjegojemund të jenë faktorët e mëposhtëm - ndryshimet hormonale në trup, një ngarkesë e madhe në organet e legenit, përvojat dhe streset që shkaktojnë ndryshime neurologjike.
- Zakonet e këqija. Pirja e duhanit, pirja e pijeve alkoolike dhe me kafeinë kanë një efekt negativ në të gjithë trupin e individit dhe janë një faktor provokues në sëmundjen e sindromës Ekbom.
- Ilaçe. Disa medikamente gjithashtu mund të kontribuojnë në formimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara. Këto përfshijnë barna që përmbajnë kafeinë, antidepresivë, antihistaminikë, antipsikotikë, antiemetikë, antihipertensivë.
Përveç kësaj, kushtet moderne të punës kanë një ndikim negativ në sëmundje: një ngarkesë e madhe mendore, situata stresuese, një mënyrë jetese e ulur. Pasi të keni zbuluar shkakun e sindromës së këmbëve të shqetësuara, trajtimi me mjete juridike popullore mund të fillohet përpara se të shkoni te mjeku.
Simptomat e sëmundjes
Sindroma e këmbëve të shqetësuara karakterizohet nga simptomat e mëposhtme:
- Shqetësim në këmbë. Pacientët kanë dridhje, dridhje, djegie, disa përjetojnë dhimbje. Fenomene të tilla ndodhin në kofshë, këmbë, në pjesën e poshtme të këmbës me një interval prej pesë deri në tridhjetë sekonda. Më shpesh sulmet ndodhin gjatë natës, por mund të mos ndalen gjatë ditës.
- Këmbët të qetë. Simptomat përkeqësohen kur personi bie në gjumë. Frekuenca e përsëritjes së tyre mund të jetë krejtësisht e ndryshme.
- Këmbët lëvizin - nuk ka simptoma. Sa më shumë që një person fillon të lëvizë, aq më pak shqetësohet nga shqetësimi ose zhduket plotësisht. Ka të tjerësituatat ku pushimi zgjat një kohë të shkurtër. Gjithçka është shumë individuale.
- Luhatjet ciklike në intensitet. Në mëngjes herët dhe në gjysmën e parë të ditës, sulmet nuk e shqetësojnë pacientin, por fillojnë në mbrëmje dhe vazhdojnë gjatë gjithë natës.
- Lëvizja e këmbëve në ëndërr. Gjatë gjumit, gjymtyrët e poshtme gjithashtu vazhdojnë të lëvizin. Në raste të rënda, lëvizja vazhdon gjatë gjithë natës.
- Pagjumësi. Ky është një shoqërues i domosdoshëm i sindromës Willis, i cili nuk e lejon një person të flejë. Shpesh, humbja e gjumit bëhet kronike.
Simptomat dhe trajtimi i sindromës së këmbëve të shqetësuara varen nga njëra-tjetra. Sipas ashpërsisë së ecurisë së sëmundjes, të cilën pacienti e vëzhgon me shfaqjen e disa shenjave, përcaktohet kursi i duhur i terapisë.
Diagnoza e sëmundjes
Sindroma e këmbëve të shqetësuara nuk është e rrallë, por nuk është e lehtë për t'u diagnostikuar. Gjatë ditës, kur pacienti vjen për të parë një mjek, sëmundja pothuajse nuk shfaqet. Sipas ankesave që bën pacienti, mjeku mund ta ketë të vështirë të bëjë një diagnozë të saktë, kështu që ai shkruan një rekomandim për analizat e mëposhtme:
- gjak - i përgjithshëm dhe biokimik, për hormonet e tiroides;
- urina - Testi i Rehberg për përmbajtjen e albuminës;
- testi i shtatzënisë.
Vëmendje e veçantë i kushtohet përmbajtjes së ferritinës në gjak. Me vlerat e tij më pak se 45 mg/l, pagjumësi të vazhdueshme dhe shqetësim në gjymtyrë, mund të dyshohet për sindromën Ekbom. Sipas rezultateve të hulumtimitmjeku do të përjashtojë sëmundje të tjera që janë të ngjashme në simptoma me sindromën e këmbëve të shqetësuara. Mund të jetë patologji e veshkave, dëmtime të shtyllës kurrizore, sëmundje gjaku, diabeti mellitus, shtatzënia. Si dhe përdorimi i antiemetikëve, ilaqet kundër depresionit, preparatet e litiumit dhe disa ilaçe të tjera që çojnë në probleme të ngjashme. Përveç kësaj, për një diagnozë më të saktë, mjeku i përshkruan pacientit ilaçe dopaminergjike. Një rritje e dopaminës në një pacient pas marrjes së tyre konfirmon praninë e sëmundjes së sindromës së këmbëve të shqetësuara. Në disa raste pacientit rekomandohet të bëjë polisomnografi, e cila zbulon lëvizjen e gjymtyrëve gjatë natës.
Arsye për të parë një mjek për sindromën e këmbëve të shqetësuar
Ndjesitë e pakëndshme në gjymtyrë, të cilat shfaqen periodikisht dhe megjithatë nuk ndërhyjnë në gjumin e pacientit gjatë natës dhe nuk e shqetësojnë atë gjatë ditës, mund të trajtohen fare mirë në shtëpi. Arsyeja për të shkuar te mjeku është joefektiviteti i vetë-trajtimit të sindromës së këmbëve të shqetësuara, dhe më e rëndësishmja, kur simptomat obsesive nuk ju lejojnë të flini dhe fillojnë të shfaqen gjatë ditës. Një person nuk mund të ulet i qetë në punë, në një makinë, ndërsa pushon, ndonjëherë ai duhet të ngrihet dhe të ecë nëpër dhomë. Kjo ka një efekt negativ në sistemin nervor, ju bën nervoz, ndërhyn në punën dhe jetën personale. Pra, është koha për të parë një mjek. Një problem i tillë trajtohet nga një neurolog, një somnolog dhe është i fuqishëm që të bëhet vizita e parë te një mjek i përgjithshëm lokal. Nëse është e nevojshme, ai do t'i referohet një specialisti. Mos e shtyni vizitën për një kohë të gjatë.doktor dhe stresohu.
Trajtimi i sindromës së këmbëve të shqetësuara në shtëpi
Kur shfaqen shenjat e para të sëmundjes, shumë prej tyre nuk kërkojnë menjëherë ndihmë mjekësore. Me një formë të butë të sëmundjes, përdorimi i trajtimit pa ilaçe dhe respektimi i regjimit të duhur do të ndihmojë në zbutjen e gjendjes së pacientit. Mjekët rekomandojnë:
- Hiq dorë nga zakonet e këqija. Shmangni cigaren dhe alkoolin. Kufizoni përdorimin e çajit të fortë, kafesë, pijeve energjike. Siguroni një dietë të shëndetshme, mos e teproni.
- Ngarkesa të moderuara. Kryeni ushtrime të buta pa lëvizje të papritura që ndihmojnë në forcimin e muskujve të këmbës: lëkundje, "biçikletë", shtrirje.
- Hobi. Përqendrimi ndërsa bëni atë që doni ju ndihmon të largoni mendjen nga shqetësimi në këmbë.
- Gjumi i plotë. Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni regjimin e duhur të ditës. Shkoni në shtrat dhe ngrihuni në një kohë të caktuar në një zonë të ajrosur mirë. Zëvendësoni shikimin e televizorit me një shëtitje para se të shkoni në shtrat.
- Procedurat e ujit. Për të trajtuar sindromën e këmbëve të shqetësuara në shtëpi, duhet të bëni një dush me kontrast çdo mëngjes. Do të forcojë enët e gjakut, do të normalizojë sistemin nervor dhe do të reduktojë simptomat e sëmundjes.
- Masazh. Ai relakson muskujt, forcon nyjet, normalizon funksionimin e mbaresave nervore, përmirëson rrjedhën e gjakut dhe forcon enët e gjakut. Para se të shkoni në shtrat, këshillohet që të masazhoni muskujt e viçit me vaj esencial qetësues.
- Ngrohtë. Mundohuni të mos i ftohni shumë këmbët. Dhe një dush i nxehtë këmbësh ndihmon në zbutjen e shqetësimit.
- Gjendja emocionale. Sëmundja shoqërohet me çrregullime në funksionimin e sistemit nervor, ndaj duhet të përpiqeni të shmangni situatat stresuese, depresionin, shqetësimet, punën e tepërt. E gjithë kjo përkeqëson simptomat.
Ndjekja e këtyre udhëzimeve të thjeshta do të ndihmojë në trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara.
Mjetet më të mira homeopatike
Siç është përmendur tashmë, sindroma Willis shprehet me ndjesi jo shumë të këndshme në gjymtyrë. Ka ndjesi shpimi gjilpërash, ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje dhe gjatë gjithë kohës dëshironi të lëvizni këmbët për të lehtësuar shqetësimin. Ilaçet që nuk kanë efekte anësore nuk janë shpikur ende. Dhe homeopatia mund të ndihmojë në eliminimin e problemeve të pakëndshme pa efekte anësore. Mjeku indian Vikas Sharma për trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara me homeopati ofron ilaçet e mëposhtme:
- Rhus toxicodendron - lehtëson në mënyrë të përsosur ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje.
- Zincum metalliccum - përdoret për dridhje të gjymtyrëve dhe mpirje në mbrëmje dhe gjatë natës.
- Argentum nitcum - lehtëson ndjenjën e rëndesës në këmbë, përdoret për spazma muskulore.
- Ferrum Metalium - kompenson mungesën e hekurit në trup, largon simptomat, ndihmon për t'u çlodhur.
- Kali phosphoricum - përdoret për ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje në gjymtyrë.
Përdorimi i mjeteve juridike popullore
Për të ndihmuar me trajtimin medikamentoz ose me simptoma të lehta të manifestimit të sëmundjes, mjetet juridike popullore për trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara janë mjaft të përshtatshme. Për ta bërë këtë, mund të përdorni:
- Qësuesfondeve. Ata lehtësojnë lodhjen, tensionin, spazmat e muskujve, nxisin një gjumë të lehtë. Për këto qëllime, përdorni tinktura dhe zierje të balsamit të limonit, farës së nënës, rrënjëve të valerianës, luleve të blirit. Për të përgatitur një zierje, lëndët e para të mbushura me ujë vendosen në një banjë me ujë të valë dhe zihen për tridhjetë minuta. Më pas lëreni të piqet për 10 minuta. Lëngu filtrohet, duke shtrydhur pjesën e mbetur. Për infuzione, barishtet derdhen me ujë të valë dhe mbahen nën kapak për dy deri në tre orë. Është mjaft e mundur të përdoren tinkturat e gatshme të alkoolit të blera në zinxhirin e farmacive. Përdoreni ilaçin para gjumit - gjysmë gote zierje ose 20-25 pika tretësirë.
- Uthull dhe lëng limoni. Për të trajtuar sindromën e këmbëve të shqetësuara gjatë natës, kur lodheni duke i lëvizur pafundësisht, duhet t'i fërkoni me lëng limoni të saposhtrydhur ose uthull tryeze. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të pakëndshme dhe gjumë të qetë deri në mëngjes.
- Vaj nga gjethet e dafinës. Ndihmon në lehtësimin e butë të spazmës, ka një efekt ngrohës dhe qetësues në muskuj. Për ta përgatitur atë, gjethet e dafinës shtypen, vendosen në një shishe qelqi të errët, derdhen me vaj vegjetal dhe vendosen në një vend të freskët për një javë. Produkti i përfunduar fërkohet në lëkurën e këmbëve.
- Banja të nxehta të këmbëve. Ky manipulim, i kryer para se të shkoni në shtrat, do të zbusë dhe qetësojë muskujt, do të ndihmojë në shmangien e spazmave dhe ngërçeve. Zierjet e sherebelës, kamomilit, kalendulës, hithrës shtohen në ujë. Kohëzgjatja e procedurës nuk është më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.
Trajtimi popullor për sindromën e këmbëve të shqetësuara jep një efekt të përkohshëm, por me një efekt të përhershëmaplikimi në situata të caktuara ndihmon mjaft për të përballuar problemin pa përdorur drogë. Megjithatë, duhet mbajtur mend se metodat e mjekësisë alternative përdoren më së miri pasi të konsultoheni me një mjek.
Farmaceutikë
Në rastet kur janë provuar të gjitha metodat e trajtimit të përshkruara më sipër, pacienti shkon në klinikë. Kur kontaktoni një mjek, pas sqarimit të diagnozës së sëmundjes, identifikimit të simptomave dhe shkaqeve të sindromës së këmbëve të shqetësuara gjatë natës, trajtimi për secilin pacient përshkruhet individualisht, duke marrë parasysh karakteristikat e tij. Megjithatë, gjithmonë respektohet parimi i përgjithshëm i trajtimit, i cili konsiston në përshkrimin e barnave të mëposhtme:
- barna dopaminergjike. Ata janë stimulues të receptorit të dopaminës dhe ndikojnë në sistemin nervor periferik. Ilaçi kryesor në këtë grup është Levodopa. Kompenson mungesën e dopaminës në sistemin nervor qendror, ka një sërë efektesh anësore: marramendje, vjellje.
- Benzodiazepinat. Ilaçet e këtij grupi nuk eliminojnë simptomat e sëmundjes, por kanë një efekt qetësues dhe hipnotik. Ato ju japin mundësinë për të fjetur, zvogëlojnë ndjenjën e ankthit. Këto përfshijnë Clonazepam, Midazolam, Diazepam. Me përdorim të zgjatur, ato shkaktojnë varësi, ndonjëherë përgjumje gjatë ditës.
- Vitamina. Krahas trajtimit kryesor me medikamente për sindromën e këmbëve të shqetësuara, përdoren edhe komplekset e eliksireve të jetës, të cilat përfshijnë hekur, magnez, vitamina E, C, B, acid folik.
- antikonvulsantët. Ato përdoren vetëm në raste të rënda.
Të gjitha barnat përshkruhen dhe zgjidhen vetëm nga një mjek. Të bësh vetë është shumë e rrezikshme.
Ilaç Mirapex për trajtimin e sëmundjes
Ky ilaç u krijua falë teknologjive inovative dhe përdoret me sukses në trajtimin e sindromës Ekbom. Kundërindikimet për përdorimin e tij lidhen me intolerancën individuale ndaj disa komponentëve dhe kufizimet e moshës deri në 18 vjeç.
Gjatë shtatzënisë, ilaçi nuk rekomandohet, pasi efekti i tij në fetus nuk është studiuar. Në trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara me Mirapex, doza zgjidhet individualisht, duke marrë parasysh shkallën e zhvillimit të sëmundjes dhe peshën e pacientit. Ilaçi merret tre herë në ditë. Kur administrohet së bashku me qetësuesit, kërkohet rregullimi i dozës. Mbidozimi nuk është studiuar plotësisht, supozohet se në këtë rast janë të mundshme nauze, të vjella dhe shenja të zakonshme të helmimit. Gjatë marrjes së tij, u identifikuan efektet anësore të mëposhtme:
- çrregullime mendore;
- halucinacione, konfuzion;
- gulçim, dhimbje koke, dështim i zemrës;
- pagjumësi, ulje e shikimit.
Trajtimi i sëmundjes tek gratë shtatzëna
Sindroma Willis nuk është aq e rrallë gjatë shtatzënisë. Çdo e katërta grua mund të vuajë prej saj. Simptomat e sëmundjes shfaqen edhe në një dëshirë të madhe për të lëvizur këmbët, kështu që gratë nuk flenë mjaftueshëm dhe ndihen të shqetësuara në mëngjes. Nuk ka trajtim specifik për sindromën e këmbëve të shqetësuara gjatë shtatzënisë. Kjo gjendje ndodh për shkak të çekuilibrit hormonal.dhe si pasojë e mungesës së hekurit.
Në shumicën e rasteve, zgjidhet vetë pas lindjes. Për të reduktuar shqetësimin, duhet të bëni një masazh të lehtë të këmbëve dhe këmbëve, t'i kushtoni vëmendje të veçantë shëtitjeve të përditshme dhe ushqimit të mirë. Nëse është e nevojshme, mjeku do të përshkruajë komplekset e nevojshme të vitaminave.
Rreth shkaqeve të sindromës së këmbëve të shqetësuara. Komentet dhe trajtimi
Njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje ndahen në forume të ndryshme sipas metodave të trajtimit dhe përmendin arsyet për të cilat lindi ky problem. Këtu janë disa prej tyre.
Shpesh sëmundja shfaqet gjatë shtatzënisë. Sipas rishikimeve, pas marrjes së ilaçeve që përmbajnë hekur dhe vitaminë C, shumë njerëz përmirësohen.
Siç është përmendur tashmë, shpesh sëmundja është e trashëguar. Nëse kjo është shkaku i sindromës së këmbëve të shqetësuara, trajtimi me mjete juridike popullore nuk duhet të fillohet. Siç thonë shumë, vetëm një specialist mund të ndihmojë në këtë rast.
Disa njerëz kanë qenë të shqetësuar për sëmundjen që në fëmijëri. Simptomat shfaqen me ndërprerje. Me moshën, sëmundja përparon. Siç dëshmohet nga rishikimet, arsyeja e shfaqjes së saj ndonjëherë qëndron në faktin se sëmundja është bërë një ndërlikim i një ose një sëmundjeje tjetër të transferuar në fëmijëri. Dhe për ta zbuluar, duhet të konsultoheni me një numër specialistësh. Sindroma e këmbëve të shqetësuara mund të largohet vetëm pas një kursi të plotë trajtimi.
Duke gjykuar nga rishikimet, mund të konkludojmë se sindroma e Ekbom është një sëmundje e zakonshme dhe përkeqëson ndjeshëm cilësinë e jetës.
Pasojat e sindromës së këmbës së shqetësuar
Kjo patologji ka një sërë pasojash të pakëndshme. Pacientët vuajnë nga pagjumësia e rëndë. Sapo një person është gati të bjerë në gjumë, një ndjesi e pakëndshme shfaqet në gjymtyrët dhe ai duhet të lëvizë këmbën për ta hequr qafe atë.
Kjo situatë mund të zgjasë deri në katër orë rresht dhe të ulet në mëngjes. Nëse pacienti bie në gjumë, gjymtyrët vazhdojnë të lëvizin. Si rezultat, gjumi bëhet sipërfaqësor, një person nuk pushon dhe shfaqet një gjendje depresive. Lodhja e vazhdueshme dhe mungesa e gjumit nuk ju lejojnë të kryeni me efikasitet detyrat tuaja të përditshme dhe profesionale. Dhe, sigurisht, shëndeti vuan në mënyrë të pashmangshme. Prandaj, pasi të keni identifikuar simptomat e sëmundjes, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek për të filluar trajtimin e sindromës së këmbëve të shqetësuara.
