Këmbët e sëmura janë një problem për shumicën e njerëzve modernë. Në fund të fundit, disa ecin dhe qëndrojnë shumë, ndërsa të tjerët, përkundrazi, ulen shumicën e kohës. Përveç kësaj, ka shumë faktorë të tjerë që mund të shkaktojnë dhimbje në këmbë.
Hyrje
Dhimbje të tilla janë të njohura për shumë njerëz. Kjo mund të jetë dhimbje në nyjen e ijeve ose të gjurit, ose nyjet e gishtërinjve mund të lëndohen. Dhimbja është e dhimbshme dhe e mprehtë. Dhe në secilin rast, mund të flasim për sëmundje të ndryshme.
Nëse zgjidhni këpucët e gabuara, ato mund të shkaktojnë dhimbje në këmbë.
Por arsyet kryesore janë sforcimet e tepërta dhe lëndimet.
Dhimbje e shkaktuar nga puna e fundit manuale
Takohu pas sforcimit fizik intensiv me njerëz të çdo lloji pa përjashtim. Ndihma e mjekëve në këtë rast nuk është e nevojshme. Dhimbja në nyjet e këmbëve nuk është e fortë, është e natyrës së dhembshme, mund të rritet me lëvizje dhe në pushim zhduket. Ndonjëherë mund të ketë hiperemi të lehtë të lëkurës në zonën e çdo nyjeje.
Dhimbje të tilla kalojnë vetvetiu pas një pushimi të shkurtër. Por nëse ato janë të forta, atëherë mund të përdorni kremra dhe vajra me efekt anestezie (ilaçe "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Ilaçi aplikohet në zonën e kyçeve në lëkurë me lëvizje masazhuese dy deri në tre herë në ditë.
Dëmtimi
Dhimbjet në kyçet e këmbëve, shkaktarët e të cilave janë lëndimet, zakonisht ndodhin pikërisht pas këtij dëmtimi (menjëherë ose pak kohë më vonë). Në këtë rast dëmtohet kërci, kapsula ose ligamentet. Dhimbja do të jetë e përhershme. Ndihet në pushim, por rritet me lëvizjen. Shoqërohet me hiperemi të lëkurës në zonën e kyçeve, lëvizje të kufizuar dhe ënjtje.
Nëse simptoma e dhimbjes nuk është e shprehur, nuk ka edemë, nuk ndryshohen konturet e kyçit, atëherë mjafton t'i jepet pushim, të kufizohet lëvizja e gjymtyrës. Për këto qëllime, sikur të ishte krijuar posaçërisht një fashë elastike. Duhet të mbështillet rreth zonës së prekur, duke kapur zonën poshtë dhe sipër kyçit - kjo do të ndihmojë që fasha të mbahet më mirë.
Njëzet e katër orët e para pas lëndimit, për të shmangur ënjtjet e forta, mund të vendosni një kompresë të ftohtë, por jo më shumë se gjysmë ore. Për të shmangur ngricat, duhet të aplikohet një kompresë e ftohtë përmes veshjeve. Të nesërmen aplikohen kompresa të ngrohta, por jo të nxehta në kyç. Ato do të rrisin qarkullimin e gjakut dhe do të përshpejtojnë rikuperimin e zonave të dëmtuara.
Në 24 orët e para pas lëndimit, kyçit duhet t'i jepet një pozicion i ngritur (një jastëk nën gjurin e dëmtuarpërbashkët).
Për dhimbje të forta përdoren kremra dhe pomada me efekt analgjezik. Nëse masat e marra nuk kanë reduktuar dhimbjen në kyçet e këmbëve, atëherë shkaqet mund të jenë më serioze, në këtë rast ia vlen të bëhet një vizitë e menjëhershme te një specialist i traumës për të përshkruar trajtimin e duhur pas ekzaminimit.
Dhimbje kyçesh tek adoleshentët, fëmijët
Kjo grupmoshë ka shumë sëmundje, simptomat e të cilave janë dhimbje në kyçet e këmbëve. Shkaqet dhe trajtimi vetëm një mjek është në gjendje të përcaktojë dhe të përshkruajë. Por çdo prind, duke i kushtuar vëmendje disa pikave, do të jetë në gjendje të përcaktojë shkakun e supozuar.
Gjatë periudhës kur ka një rritje të shpejtë të fëmijës, ai mund të përjetojë disa shqetësime, dhimbje në nyjet e këmbës së majtë dhe të këmbës së djathtë, në muskuj dhe kocka. Këto “dhimbje në rritje” nuk duhen marrë si diçka të tmerrshme. Ata nuk do të kenë pasoja dhe nuk kërkojnë trajtim. Më shpesh, vajzat nga tetë deri në katërmbëdhjetë vjeç vuajnë nga telashe të tilla. Nëse aktiviteti i fëmijës nuk zvogëlohet, ai ka oreks dhe humor të mirë, atëherë, me shumë mundësi, ka dhimbje në rritje.
Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj atëherë?
Atij duhet t'i tregohet se çfarë lloj dhimbjeje në nyjet e këmbëve të tij. Shkaqet lidhen me rritjen dhe në shumicën e rasteve ato do të largohen vetë. Lehtësimi mund të vijë nga një ngrohës i ngrohtë ose një masazh i butë.
Por nëse dhimbja e kyçeve shoqërohet me simptoma shtesë, atëherë fëmija duhet t'i tregohet mjekut. Në fund të fundit, ai mund të ketë një sëmundje të rëndë.
Dhimbje në nyjet e këmbës së majtë, këmbës së djathtë,nyje të tjera, të shoqëruara me një skuqje të lëkurës, hipertermi të përgjithshme, ënjtje dhe skuqje lokale mund të jenë me sëmundje të tilla si:
- Ethet reumatizmale akute. Karakterizohet nga fakti se ka inflamacion të indit lidhës në nyje, organet e brendshme, i cili është i mbushur me komplikime mjaft serioze (dëmtime të valvulave të zemrës). Një nga simptomat e etheve reumatizmale akute është ethet reumatizmale.
- Artriti reumatoid i të miturve. Sëmundja është kronike, në të cilën zhvillohet një reaksion inflamator progresiv i kyçeve të ndryshme, duke përfshirë edhe këmbët. Shfaqet te fëmijët nën moshën gjashtëmbëdhjetë vjeç.
- Artriti infektiv. Si rregull, ai vepron si një ndërlikim i një sërë sëmundjesh infektive. Të sëmurë ose një ose disa kyçe me radhë. Do të ketë dhimbje të forta në nyjet e këmbëve ose nyje të tjera të prekura, së bashku me temperaturë. Mund të ketë të vjella, të përziera. Nyja e prekur është e dhimbshme në prekje.
- Artriti reaktiv. Inflamacioni ndodh si përgjigje ndaj një fillimi infektiv. Shpesh manifestohet në sfondin e bajameve, gripit dhe sëmundjeve të tjera. Shpesh i shoqëruar me konjuktivit dhe uretrit.
- Dhimbjet e forta të zgjatura në nyjet e këmbëve tek fëmijët mund të tregojnë praninë e tumoreve të kockave.
Dhimbje kyçesh tek të rriturit
Shkaku i dhimbjes së kyçeve tek të rriturit mund të jetë gjithashtu një shumëllojshmëri e madhe sëmundjesh. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që menjëherë t'i kushtohet vëmendje dhimbjes së manifestuar në nyjet e këmbëve, shkaqet dhe trajtimi i të cilave mund tëidentifikoni dhe përshkruani një mjek.
Për të ndërtuar një supozim përpara një vizite te mjeku, ia vlen të studioni të gjitha simptomat shoqëruese. Pra, dhimbjet e dhimbshme në nyjet e këmbëve ose akute në kombinim me lodhjen, dobësinë dhe hiperterminë e trupit mund të tregojnë një sërë sëmundjesh.
Një prej tyre është artriti reumatoid. Një sëmundje kronike e shoqëruar me inflamacion të indit lidhës. Në këtë rast, dhimbja shfaqet papritur dhe do të rritet gjatë një deri në dy javë. Efekti i dhimbjes do të ndihet si në vetë nyjen ashtu edhe në muskujt që e rrethojnë atë. Në orët e mëngjesit dhe në pushim, shqetësimi rritet. Mund të preken si disa ashtu edhe një nyje. Nyja e përflakur bëhet më e madhe, lëkura reagon ndaj prekjes. Ka hipertermi dhe skuqje. Lëvizshmëri e kufizuar. Karakterizohet nga ngurtësimi në mëngjes, kur kyçi nuk funksionon mirë për rreth një orë ndërsa një person zgjohet.
Dhimbje kyçesh te punonjësit e zyrës
Aktiviteti i pamjaftueshëm fizik gjatë ditës së punës është një shenjë dalluese e punës në zyrë. Palëvizshmëria, qëndrimi i gjatë në një pozicion të pakëndshëm provokojnë një ngarkesë të tepërt në kyçe dhe shkaktojnë dhimbje, parehati dhe shkatërrim gradual të kërcit. Prandaj, punonjësit e zyrës këshillohen të bëjnë gjimnastikë rregullisht dhe gjithashtu duhet të marrin produkte që mbrojnë dhe rivendosin indet e kërcit, kondroprotektorë.
Dhimbje kyçesh tek personat mbipeshë dhe të moshuar
Kjo lloj dhimbjeje zakonisht shoqërohet me sëmundje kronike, për shkak të të cilaveshkatërrimi i ngad altë i kërcit. Ata quhen të degjeneruar.
Dhimbja e dhimbshme në nyjet e këmbëve do të jetë afatgjatë dhe do të përparojë gradualisht. Osteoartriti (osteoartriti) është një sëmundje e tillë. Dhimbja fillimisht është e lehtë, dhe më vonë - më e theksuar. Sëmundja prek ato nyje, ngarkesa në të cilat është maksimale. Prandaj, dhimbja në nyjet e ijeve të këmbëve, gjunjëve, kyçeve më shpesh tregon këtë sëmundje. Mund të intensifikohet në mbrëmje, të ndodhë në ëndërr.
Dhimbje kyçesh dhe kyçe individuale
Nyja e ijeve fillon të reagojë me dhimbje kur preket vetë. Vlen të shikohen simptomat shoqëruese. Ethe, skuqje, inflamacion i nyjeve të tjera - artriti reumatoid. Dhimbja e pacaktuar rrezaton në pjesën e poshtme të shpinës, mollaqe, ijë, gju, pjesën e pasme të kofshës - e ngjashme me nekrozën avaskulare të kokës femorale. Dhimbja është shfaqur shumë kohë më parë, përparon ngadalë, rëndohet nga ecja dhe qëndrimi për një kohë të gjatë, ecja është e shqetësuar - osteoartriti. Dhimbja në nyje vazhdon së bashku me dhimbje të forta në rajonin e mesit, ndërsa ajo rrezaton në gju, në pjesën e pasme të kofshës - tipike për dhimbje të nervit shiatik.
Një nyje jofunksionale e gjurit mund të ndryshojë seriozisht planet e punës dhe aktivitetet e përditshme.
Dhimbja e gjurit tek një person i moshuar ose obez që përkeqësohet me ecjen, si dhe me qëndrimin për një kohë të gjatë, duke lëvizur lart e poshtë shkallët, sugjeron osteoartritin si një shkak të mundshëm.
Së bashku me dhimbjen, ka skuqje, ënjtje të lëkurës në vendin e kyçit të prekur, skuqje të lëkurës dhe temperatura e trupit është e ngritur - mund të ketë një galaktikë të tërë artriti (reaktiv, infektiv, reumatoid).
Dhimbja erdhi papritur, lëvizshmëria e kyçit ishte e dëmtuar, nuk ishte e mundur të mbështetesh në këmbë - mund të ishte përdhes.
Dhimbje gishtash dhe kyçesh
Dhimbja në kyçet e gishtave të këmbës gjendet në shumë sëmundje.
Përdhesi është një sëmundje e karakterizuar nga një reaksion inflamator i përsëritur i kyçeve. Së pari preket nyja në bazën e gishtit të madh, por të tjerat (kyçi, gjuri) mund të përfshihen më vonë. Dhimbja vjen papritur, shpesh gjatë natës ose në mëngjes. Ajo është e theksuar dhe për këtë arsye lëvizja e të gjithë artikulacionit, dhe më shpesh e gjithë gjymtyrës, është e shqetësuar. Artikulacioni i prekur bymehet, vërehet hiperemia e lëkurës, lëkura reagon ndaj prekjes me dhimbje. Pas njëfarë kohe, inflamacioni largohet vetvetiu, kështu që pas nja dy muajsh ose vitesh ai rishfaqet, në të njëjtin kyç ose në disa.
Deformim Valgus i gishtit të parë. Sëmundja karakterizohet nga një devijim i bazës së gishtit të parë nga jashtë. Në të njëjtën kohë, këmba deformohet, shfaqet një lloj gungë, e cila rritet me kalimin e kohës. Dhimbje të forta në zonën e prekur.
Dhimbja në nyjet e gishtërinjve mund të shoqërohet gjithashtu me artritin reumatoid, i cili u përshkrua më lart.
Trajtim
Nëse një person ka dhimbje në kyçet e këmbëve, shkaqet dhe trajtimi do të përshkruhen dhe përcaktohen nga mjeku. Kjo është arsyeja pse ju duhet ta vizitoni atë sa më shpejt të jetë e mundur. Ai jo vetëm që do të dëgjojë simptomat që pacienti do t'i përshkruajë, por gjithashtu do të përshkruajë studime shtesë për të zbuluar atë që ka kaluar pa u vënë re. Kjo do ta bëjë më të lehtë për mjekun të bëjë një diagnozë të saktë dhe të përshkruajë trajtimin e duhur.
Parimet themelore terapeutike
Ofrimi i pushimit do të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes në kyçin e sëmurë dhe përshpejtimin e shërimit. Në disa raste, për këtë duhet të aplikohet një fashë elastike. Pacientit i tregohet pushim i plotë në mënyrë që nyja e prekur të mos ngarkohet me punë.
Dhimbjet në kyçet e këmbëve dhe kyçet e tjera mund të eliminohen me qetësues, të cilët mund të jenë në formë pomadash, injeksionesh, tabletash. Pomada me efekt analgjezik dhe lehtësues të inflamacionit - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Çdo ilaç i tillë ka grumbullin e vet të kundërindikacioneve, dhe ato duhet të studiohen përpara se të përdorni ilaçin. Pomada aplikohet në zonën e prekur me një shtresë të hollë dhe fërkohet me lëvizje masazhuese. Procedura përsëritet dy deri në tre herë në ditë.
Pilula më të mira trajtimi
Dhimbje në kyçet e këmbëve, shkaqet dhe trajtimi i të cilave janë përcaktuar dhe përshkruar nga mjeku, është më mirë të trajtohen me barnat e mëposhtme:
- "Artra". Vendi i origjinës është SHBA. Përmban glukozaminë dhe kondroitin sulfat. Merrni dy copë në ditë. Kursi është tre deri në gjashtë muaj.
- Structum. Vendi i origjinës - Franca. Përmban sulfat kondroitin. Merrni dy deri në katër pjesë në ditë. Kursi është tre deri në gjashtë muaj.
- "Don". Vendiprodhuesi - Itali. Përmban glukozaminë. Përdoret katër deri në gjashtë pjesë në ditë. Kursi i trajtimit është tre deri në gjashtë muaj.
- Teraflex. Vendi i origjinës - MB. Përmban sulfat kondroitin. Merrni dy ose katër copë në ditë. Trajtimi me një kurs të ngjashëm.
- "Condroitin AKOS". Vendi i origjinës - Rusia. Përmban sulfat kondroitin. Përdoret dy deri në katër copë në ditë. Kursi si më sipër.
