Shumë gra ankohen për dhimbje në fund të barkut për një javë të menstruacioneve. Përveç kësaj, gjëndrat e qumështit janë të mbushura, shfaqen dobësi, marramendje dhe nervozizëm. Këto janë të gjitha simptomat e PMS.
Zakonisht shqetësimi shkaktohet nga lodhja, stresi, mënyra e jetesës joaktive, mungesa e vitaminave. Nëse raste të tilla janë të izoluara, atëherë mos u shqetësoni. Por nëse sindroma premenstruale zëvendësohet nga algomenorrhea, atëherë duhet të zbuloni shkaqet e problemit dhe të filloni trajtimin. Në çdo rast, nëse pjesa e poshtme e barkut dhemb një javë para menstruacioneve, duhet të kontaktoni mjekun tuaj.
Arsyet kryesore
Dhimbjet e një natyre tërheqëse në pjesën e poshtme të barkut zakonisht shfaqen ose një javë para menstruacioneve, ose menjëherë pas ovulacionit, ose disa ditë para fillimit të ditëve "kritike". Shumë gra përcaktojnë fillimin e tyre vetëm mbi këtë bazë, si dhe shëndetin e dobët, problemet e gjumit.
Nëse dhemb barku i poshtëm dhe menstruacionet brenda një jave, kjo mund të jetë për shkak të veçorive anatomike të organeve riprodhuesesistemeve. PMS shkakton dhimbje në gjoks, bark dhe në pjesën e poshtme të shpinës. Ka dobësi, nervozizëm, lot. Ënjtje e fytyrës, krahëve dhe këmbëve. E gjithë kjo mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm.
Hormone
Në moshën riprodhuese, të gjitha fenomenet që ndodhin në trupin e një gruaje lidhen me hormonet seksuale. Ata kontrollojnë ciklet menstruale. Ndryshimet në sistemin hormonal janë të paqëndrueshme dhe dinamike.
Nëse një javë para ditëve kritike, pjesa e poshtme e barkut fillon të tërhiqet, shfaqen shqetësime, të cilat gradualisht intensifikohen, atëherë shkaku më së shpeshti janë ndryshimet hormonale.
Në fazën e dytë të ciklit menstrual rritet sasia e progesteronit të prodhuar. Më afër ditëve kritike, vëllimi i tij zvogëlohet. Pikërisht në këtë kohë kishte një dhimbje tërheqëse në bark. Nëse substanca hormonale nuk është e mjaftueshme, atëherë shqetësimi bëhet i padurueshëm. Një gjinekolog do të ndihmojë në heqjen e tyre.
Përveç kësaj, çekuilibri hormonal mund të shkaktojë jo vetëm PMS, por edhe probleme me zorrët: fryrje, kapsllëk, përkeqësim të perist altikës. Gjatë kësaj periudhe, endorfina zvogëlohet, duke shkaktuar dhimbje dhe nervozizëm të shtuar.
Një arsye tjetër është ënjtja e mitrës. Fundi i ciklit karakterizohet nga akumulimi i lëngjeve në trup. Për shkak të kësaj, ekuilibri elektrolitik është i shqetësuar.
Algodismenorrhea
Algodysmenorrhea është një çrregullim menstrual në të cilin ndihen dhimbje të forta në pjesën e poshtme të barkut, në shpinë lumbare dhe sakrale. Ajo mund të jetëlloji i tërheqjes, dhembjes ose ngërçit.
Dismenorrea primare mund të shkaktohet nga:
- mosfunksionime të sistemit endokrin;
- prania e një pajisjeje intrauterine;
- nëzhvillimi i mitrës;
- rregullimi jonormal i organeve të sistemit riprodhues;
- punë e tepërt (si fizike ashtu edhe mendore).
Dismenorrea dytësore zakonisht ndodh për shkak të sëmundjeve gjinekologjike që një grua fiton me kalimin e moshës.
Në përgjithësi, arsyet mund të jenë:
- prania e operacioneve të mëparshme abdominale;
- ndërhyrje kirurgjikale në zonën e organeve të sistemit riprodhues;
- depresioni ose, anasjelltas, ngacmueshmëria nervore;
- jetë seksuale e parregullt, pakënaqësi;
- çrregullime mendore.
Këta janë faktorët kryesorë që shkaktojnë algomenorre.
Shkaqet fiziologjike
Dhimbje në javën para menstruacioneve dhe për shkak të një rritje të lehtë të sasisë së lëngjeve që grumbullohet në trupin e një gruaje para menstruacioneve.
Përveç kësaj, ndikon edhe vetë mitra. Dhimbjet e tërheqjes në pjesën e poshtme të barkut mund të shfaqen për shkak të rritjes së saj përpara se të fillojë gjakderdhja. Duhet të merret parasysh edhe predispozita gjenetike.
Ovulacioni
Nëse ovulacioni është vonë, atëherë ndjehet siklet në pjesën e poshtme të barkut. Mund të ndodhë në anën e majtë ose të djathtë. Kjo varet nga vendndodhja e vezës.
Kur një folikul çahet, ka një të lehtëgjakderdhje. Lëngu hyn në murin e barkut, gjë që shkakton acarim lokal. Dhimbja gjatë ovulacionit nuk është patologjike. Kjo është veçori e funksionimit të sistemit riprodhues të trupit të gruas.
Arsyet e tjera
Dhimbja në pjesën e poshtme të barkut mund të jetë jociklike. Ato janë gjithmonë mjaft të gjata dhe shfaqja e tyre nuk shkaktohet nga ovulimi. Ato mund të shfaqen para menstruacioneve në sfondin e sëmundjeve dhe patologjive të rënda.
Shembuj janë:
- cistit;
- endometrioza;
- fibroids uterine;
- ngjitjet në organet e barkut dhe legenit;
- kongjestion në zonën e legenit;
- Urolitiasis;
- venat me variçe dhe më shumë.
Në këtë rast nuk do të jetë e mundur të menaxhohet vetëm duke marrë qetësues. Trajtimi i patologjisë parësore kërkohet gjithashtu nëse stomaku dhemb para menstruacioneve.
Mëllenja
Nëse një javë para ditëve kritike ka dhimbje të dhimbshme në pjesën e poshtme të barkut, mjekët këshillojnë të kontrolloni gjendjen e sekrecioneve vaginale. Në gjendjen e tyre normale, ato janë një substancë që përfshin shumë përbërës: laktobacilet, mukozën, glikogjenin, bakteret, sekrecionet e gjëndrave të Bartolinit, grimcat e vdekura të indit epitelial.
Sekreti vaginal duhet të jetë transparent ose i bardhë. Konsistenca e saj është e rrëshqitshme. Sasia është e vogël - maksimumi 5 ml në ditë. Nuk ka erë të keqe. Gjatë ovulacionit, sasia e glikogjenit rritet në maksimum.
Me mëllenjë, e cila njihet edhe si kandidiaza urogjenitale, rrjedhjebëhen të trasha dhe të gjizë. Ata kanë erë të keqe të acidit. Ata kanë një nuancë të bardhë ose të verdhë. Për shkak të kërpudhave, djegia dhe kruajtjet shfaqen në zonën e ijeve dhe ndjehet siklet gjatë zbrazjes së fshikëzës. Labitë dhe gratë bëhen të kuqe, fryhen.
Shkaku kryesor i kandidiazës urogjenitale është një sistem imunitar i dobësuar. Sëmundja mund të shfaqet në sfondin e diabetit mellitus, sëmundje të transmetueshme seksualisht.
Shtatzënia
Në fazat e hershme të shtatzënisë, rritja e tonit të mitrës gjithashtu shkakton dhimbje dhe dhimbje në pjesën e poshtme të barkut. Një grua mund të mos dijë ende për fillimin e shtatzënisë, dhe në pritje të ditëve kritike, ajo thjesht ndjen një përkeqësim të mirëqenies. Së pari, ajo i shpjegon vetes praninë e shqetësimit me sindromën premenstruale.
Nëse shtatzënia është ektopike, atëherë shfaqen edhe dhimbje, dhe mjaft intensive. Lumeni i tubit fallopian është i ngushtë. Një vezë e fekonduar nuk mund të hyjë në mitër dhe është e fiksuar në murin e kanalit. Dhimbja shtrihet edhe në zonën e rektumit. Në të ardhmen, përveç dhimbjes, shfaqen të përziera, marramendje, dobësi. Mund të ketë humbje të vetëdijes. Një nevojë urgjente për të shkuar në spital.
Embrioni në rritje do të shkaktojë këputjen e tubit. Pastaj vjen sepsis. Rezultat i mundshëm fatal. Kërkohet një operacion urgjent.
Kur kërkohet këshilla mjekësore?
Nëse një grua vuri re ndryshime të çuditshme që shfaqen në trup para menstruacioneve për herë të parë, dhe para se të mos vëreheshin simptoma të tilla, atëherë duhet të shkoni në spital dhe të përshkruani gjithçka.gjinekolog.
Ka një sërë rrethanash në të cilat është e domosdoshme të konsultoheni me një mjek. Këto përfshijnë sa vijon:
- dhemb stomaku para menstruacioneve;
- rritje e temperaturës së trupit;
- periudha të rënda pas sindromës së dhimbshme premenstruale;
- prania e disa periudhave me një pushim të shkurtër gjatë një cikli;
- humbje e vetëdijes para menstruacioneve;
- shtatzani e dyshuar;
- periudhë e dhimbshme në ciklin e mëparshëm.
Në të ardhmen, mjeku do të identifikojë shkaqet e dhimbjes së barkut para menstruacioneve. Për ta bërë këtë, kryeni një anketë.
Metodat e trajtimit
Nëse tërhiqet në pjesën e poshtme të barkut, dhe para menstruacioneve një javë, ju mund t'i largoni simptomat me metoda të ndryshme.
Së pari, rekomandohet përdorimi jo i drogës. Për shembull, rekomandohet përdorimi i nxehtësisë. Një shishe e zakonshme me ujë të ngrohtë ose një jastëk ngrohjeje ndihmon në relaksimin e mitrës, lehtësimin e spazmave. Një pushim i vogël gjithashtu do të ndihmojë. Por kjo metodë lejohet vetëm nëse nuk ka patologji serioze. Një banjë relaksuese me ujë të ngrohtë do të jetë gjithashtu e dobishme, duke hequr shqetësimet në stomak. Kjo do të qetësojë sistemin nervor. Trajtimi do të relaksojë muskujt.
Opsioni i dytë, nëse periudha është një javë më vonë, por stomaku po tërhiqet, është përdorimi i ilaçeve kundër dhimbjeve. Rekomandohen të merren kur ju dhemb shumë. Ata largojnë kontraktimet e mitrës. Ato lejohen të merren sipas nevojës.
Nëse simptomat kryesore janë dhimbja, ndjenjatensioni në bark, spazma e mitrës dhe zorrëve, do t'ju duhen antispazmatikë. Për shembull, mund të pini 1-2 tableta Drotaverine, Spasmalgon, No-shpy.
Nëse stomaku fryhet, atëherë duhen carminatives. Për shembull, "Espumisan", "Disflatil", "Antareyt" janë të përshtatshme.
Në rast të vjelljes, jashtëqitjes së shqetësuar, rekomandohet përdorimi i enterosorbentëve. Këto përfshijnë "Polifepan", "Smecta", karbon të aktivizuar.
Në disa raste, mjekët përshkruajnë kontrollin e lindjes. Ato zvogëlojnë ndjeshëm dhimbjen, parehatinë dhe ndonjëherë i heqin plotësisht ato. Kontraceptivët oralë përballen me parehati para dhe gjatë menstruacioneve. Por përpara se t'i përdorni, duhet të konsultoheni me një mjek.
Ushqimi
Mos harroni ushqimin e duhur. Kjo ndihmon në parandalimin e fryrjes, e cila ndodh shpesh para ose gjatë periodave.
Rekomandohet të ndiqni këto rregulla që do t'ju ndihmojnë nëse stomaku juaj ju dhemb një javë para menstruacioneve:
- Zvogëloni sasinë e porcioneve ushqimore, por hani më shpesh - këto janë parimet e të ushqyerit të pjesshëm.
- Kufizoni ose eliminoni plotësisht ushqimet e padëshiruara dhe ushqimet që provokojnë fryrje.
- Reduktoni marrjen e kripës. Natriumi do të mbajë ujin në trup, gjë që shkakton ënjtje, rrit ngarkesën në zemër dhe enët e gjakut,veshkat.
- Reduktoni ëmbëlsirat. Sheqeri shndërrohet në trup në glukozë, e cila ruan natriumin.
- Monitoroni regjimin e pirjes. Sigurohuni që të pini të paktën 1.5 litra ujë të pastër në ditë. Ai përmirëson tretjen e ushqimit, parandalon kapsllëkun dhe largon substancat toksike nga trupi.
- Nëse një javë para menstruacioneve ju dhemb pjesa e poshtme e barkut, duhet të hiqni dorë nga alkooli, pijet e gazuara, kafeja, çaji. Ato shkaktojnë fryrje. Është mirë që në vend të tyre të përdorni zierje bimore të manaferrave, kamomilit, boronicës së kuqe, nenexhikut. Ata do të zvogëlojnë dhimbjen, do të largojnë lëngun e tepërt nga trupi.
- Hani më shumë ushqime të pasura me fibra. Kjo do të parandalojë kapsllëkun. Një sasi e madhe fibrash është e pranishme në bishtajore, kërpudha, perime, fruta.
- Mos e teproni. Për shkak të kësaj, prodhimi i gazit rritet, gjë që çon në fryrje.
- Hiqni dorë përkohësisht nga produktet e qumështit. Ato rrisin fryrjen.
Mjekët këshillojnë marrjen e preparateve komplekse vitaminash dhe minerale nëse tërheq pjesën e poshtme të barkut dhe menstruacionet brenda një jave. Është veçanërisht e rëndësishme të zgjidhni ato në të cilat ka magnez dhe kalium. Vitaminat nga grupi B do të jenë të dobishme. Ato qetësojnë sistemin nervor, forcojnë sistemin e qarkullimit të gjakut dhe përmirësojnë tretjen.
Mjekime popullore
Përveç ilaçeve, mund të përdorni edhe mjete popullore nëse stomaku ju dhemb një javë para menstruacioneve. Këtu janë recetat efektive:
- Plantain. 1 st. l. gjethet e thata derdhni një filxhan ujë të vluar dhe lëreni për 2 orë. Përdorni 1 lugë gjelle. l. 4 herë në ditënë stomak bosh.
- K altë e ëmbël. 2 lugë gjelle. l. Lëndët e para derdhni 2 gota ujë të valë dhe prisni 3 orë. Pini një çerek filxhan tri herë në ditë para ngrënies.
- Konë hop. 2 lugë gjelle. l. derdhni 2 gota ujë të vluar dhe lëreni për disa orë. Pini 100 ml para gjumit.
- Koleksion bimor: centaury, tërfili i ëmbël, kërpudha. Merrni përbërësit në pjesë të barabarta. 1 st. l. Mbledhja hidhet një filxhan ujë të vluar dhe zihet për 15 minuta. Pini një të tretën e filxhanit deri në 6 herë në ditë.
Nëse pjesa e poshtme e barkut dhemb një javë para menstruacioneve, mund të ndihmojë mbledhja e bimëve: kërpudha, trumza, marshmallow, hithra, kantarioni, yarrow. Përziejini në pjesë të barabarta. Më pas hidhni 20 gr nga koleksioni në 1 litër ujë të vluar dhe lëreni për 2 orë. Pini 100 ml tri herë në ditë.
Përfundim
Kur dhimbjet e përsëritura shfaqen një javë para menstruacioneve në çdo cikël, atëherë mos u frikësoni. Është e nevojshme të shkohet në spital, ku pas ekzaminimit do të zbulojnë shkaqet dhe do të zgjedhin terapinë e duhur.
Mos e injoroni këtë simptomë. Si rregull, një problem i tillë shkaktohet nga shkaqe fiziologjike dhe patologjike. Në çdo rast, nuk duhet t'i kushtoni vëmendje shqetësimit, e aq më tepër të vetë-mjekoni dhe të merrni medikamente të ndryshme.
Dhimbja mund të shkaktohet nga një parregullsi menstruale, të jetë një vonesë normale ose të jetë shenjë e një sëmundjeje. Në këtë rast, kërkohet një ekzaminim i plotë dhe caktimi i terapisë komplekse nëse barku i poshtëm dhemb një javë para menstruacioneve.
