Për disa arsye, besohet se rreziku është vetëm rritja e presionit dhe treguesi i sipërm i tij. Të gjithë kanë dëgjuar se hipertensioni mund të shkaktojë paralizë të plotë. Reklamat tregojnë se çfarë ilaçesh duhet të merrni për të stabilizuar performancën, si të silleni saktë nëse nuk janë normale. Praktikisht nuk ka asnjë informacion se si të rritet presioni i ulët, megjithëse ulja e presionit të ulët shoqërohet me të njëjtat simptoma si ai i sipërm dhe nuk është më pak i rrezikshëm për jetën.
Çfarë është presioni?
Presioni është një tregues që tregon forcën me të cilën zemra lëviz gjakun nëpër enët në momentin e tkurrjes dhe gjatë relaksimit. Numri i sipërm quhet sistolik, i poshtëmi quhet diastolik. Puna e zemrës varet nga gjendja e saj dhe toni vaskular.
Simptomat e presionit të ulët të gjakut
Një ulje e presionit shoqërohet me të njëjtat simptoma si një rritje, domethënë:
- dhimbje koke;
- të përzier;
- marramendje;
- dobësi që shfaqet shpesh.
Kur ngriheni papritur, mund të përjetoni një gjendje të fikëti. Gjendja shëndetësore gjithashtu përkeqësohet ndjeshëm pas ngrënies - për faktin se me rritjen e punës së stomakut, oksigjeni në gjak "nuk është i mjaftueshëm" për trurin dhe zemrën. Është veçanërisht e vështirë për ata që kanë një hendek të madh midis treguesve të sipërm dhe të poshtëm, domethënë një presion shumë të vogël më të ulët.
Shkaktarët e presionit të ulët të ulët
Arsyet kryesore pse presioni më i ulët është vazhdimisht i ulët janë:
- sëmundja e veshkave;
- sëmundjet e mëparshme të sistemit kardiovaskular.
Mund të bjerë ndjeshëm në:
- dehje e trupit të shkaktuar nga ekspozimi ndaj komponimeve toksike;
- gjatë një sëmundje infektive;
- me pickim insekti;
- për reaksione alergjike;
- gjatë shokut për shkak të shkaqeve të ndryshme, duke përfshirë çrregullimet nervoreçrregullime.
Shkaktoni një ulje të ndjeshme të aktivitetit fizik me presion më të ulët. Në momentin e stresit më të madh, atletët regjistruan vazhdimisht një gjendje në të cilën treguesit e presionit dialitik u ulën pothuajse në zero. Në të njëjtën kohë, presioni sistolik ishte normal ose i ngritur.
Pas marrjes së masave parandaluese, gjendja kthehet në normalitet dhe nivelet e presionit ulen. Por të dini se si të rrisni presionin më të ulët nësituata emergjente, të nevojshme.
Rritje presioni me mjekim
Kur mësoni se cilat pilula për të rritur presionin, duhet të keni parasysh se shumica e barnave rrisin presionin e sipërm dhe të poshtëm në të njëjtën kohë. Prandaj, nëse nuk ka kërcënim të menjëhershëm për jetën, atëherë është më mirë thjesht të vëzhgoni dhe kontrolloni gjendjen (veçanërisht nëse personi është i moshuar).
Si urgjence, në rastet kur pacienti mund të gëlltisë në mënyrë të pavarur, përdoren barna nga grupi i beta-bllokuesve: "Concor" ose "Coronal". Ilaçet frenuese, të tilla si Isoptin ose Myocardis, do të ndihmojnë për të shmangur humbjen e vetëdijes. Nëse kërkohet kujdes urgjent dhe vetë viktima nuk është në gjendje të gëlltisë pilulën, një injeksion i Mexidol do të rrisë presionin më të ulët.
E megjithatë është më mirë të merren medikamente jo në mënyrë simptomatike, por metodike, veçanërisht kur një person është i vetëdijshëm për sëmundjen e tij.
"Glicina", e cila përthithet nën gjuhë para gjumit, normalizon presionin e ulët të gjakut në një muaj.
Nëse i nënshtroheni një kursi trajtimi, duke përfshirë përdorimin e barnave që përdoren për kujdesin urgjent, presioni stabilizohet për një kohë të gjatë. Doza do të llogaritet nga mjeku kardiolog, duke marrë parasysh fizikun dhe moshën e pacientit.
Produkte që stabilizojnë presionin e gjakut
Ata që kanë presion të ulët të gjakut shpesh duhet të rishikojnë dietën e tyre dhe të prezantojnë ushqime që stabilizojnëpresion.
Cilat ushqime mund të rrisin presionin e gjakut? Ato që ndihmojnë në ruajtjen e ekuilibrit ujë-kripë të nevojshme për normalizimin e treguesit të presionit. Ato kryesore janë perimet dhe frutat. Nga perimet, vetëm qepa nuk është e përshtatshme, pasi lidh ujin dhe irriton mukozën e stomakut dhe traktin gastrointestinal. Rrit në mënyrë efektive presionin e lëngut të selinos, ndërsa ka edhe një efekt qetësues. Nga produktet e qumështit, djathi është veçanërisht i dobishëm. Ka kombinimin perfekt të yndyrës dhe kripës.
Çajrat bimor stabilizojnë presionin e gjakut. Është shumë mirë të pini çaj të zier me vdekja, buckë deti dhe yargu i marrë në përmasa të barabarta. Kësaj përbërjeje mund t’i shtoni edhe tansi. Koleksioni bimor blihet në farmaci në formë të përfunduar ose përgatitet në mënyrë të pavarur. Ky çaj pihet para ngrënies, dy herë në ditë (gjysmë ore para vaktit).
Ekziston një recetë e testuar me kohë nga arsenali i mjekësisë tradicionale që do të ndihmojë në rritjen e presionit të ulët.
Duhet të përdredhni në një mulli mishi (ose të grini në rende) një limon me një lëvozhgë, të shtoni lëng nga disa gjethe aloe, disa kokrra arre dhe një lugë mj altë në këtë masë. Nëse e merrni përzierjen para gjumit, atëherë nuk mund të mendoni më se si të rrisni presionin e ulët të gjakut.
Kur është e nevojshme të rritet presioni më i ulët?
Një hendek i madh është i keq, por nëse gjendja e përgjithshme shëndetësore nuk vuan, atëherë nuk kërkohet rritja urgjente e presionit të ulët pa simptoma dytësore. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se ka dallime midis "të ndjerit mirë" dhe një krize hipotensioni.i vogël. Mjafton që presioni i ulët të bjerë me 5 njësi - dhe furnizimi me gjak në organet vitale (zemra dhe mushkëritë) mund të ndërpritet.
Ata që kanë pasur një atak në zemër ose goditje në tru shpesh kanë një fotografi kur presioni sistolik është 160 dhe ai diastolik është 70. Dhe ata ndihen normal. Nëse treguesi më i ulët bie edhe më shumë, do të ketë një kërcënim për shëndetin. Në raste të tilla, nuk rekomandohet të pini tableta - treguesi i sipërm do të kërcejë. Si të rrisim presionin e ulët të zemrës për të shmangur një krizë? Tinkturat e Eleutherococcus ose xhensen do të ndihmojnë me këtë. Mund t'i merrni herë pas here, por është më mirë t'i pini çdo ditë për një muaj. Në asnjë rast nuk duhet të merren barna dhe tonik që ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut pasdite! Kjo mund të çojë në pagjumësi, të shkaktojë eksitim nervor. Atëherë do të jetë e nevojshme të trajtohet jo hipotensioni, por hipertensioni.
Çfarë tjetër do të ndihmojë në normalizimin e presionit më të ulët?
Nëse presioni bie periodikisht, atëherë duhet të mendoni për një trajtim afatgjatëprogram që mund të ndihmojë në normalizimin e gjendjes.
Do të përfshijë:
- dietë speciale - cilat ushqime mund të rrisin presionin e gjakut, e kemi zbuluar tashmë;
- ushtrime për të bërë jashtë;
- vitamina dhe minerale: selen, kalium, kompleks vitaminash B;
- barna të përshkruara nga mjeku që merr pjesë.
Pak për sportin
Për ata që kanë presion të ulët të gjakut, bëni një mënyrë jetese aktivenuk janë kundërindikuar, por duhet të kenë parasysh disa nuanca.
Ecja në ajër të pastër, ushtrime të frymëmarrjes, ushtrime për muskujt e gjoksit janë të mirëseardhura. Por jo ngritje peshash dhe vrapimi! Një aktivitet i tillë fizik është kundërindikuar.
Nuk rekomandohet për ata që priren të bien me dush me kontrast. Përkeqëson gjendjen e enëve të gjakut.
Vetë-mjekimi është po aq i rrezikshëm kur presioni bie sa është kur rritet.
