Kur duart e një personi fryhen, kjo mund të tregojë sëmundje serioze të organeve të brendshme, si mëlçia, zemra dhe veshkat. Sapo të identifikohet kjo simptomë, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë të kualifikuar nga një mjek. Edema mund të shfaqet në çdo kohë të ditës, por më së shpeshti është në mëngjes. Fakti është se lëngu që një person pi gjatë ditës nuk ka kohë të largohet nga trupi dhe mbetet në indet e buta, dhe gjithashtu ndikon negativisht në funksionimin e organeve të brendshme. Në fakt, ka shumë arsye pse mund të shfaqet kjo simptomë, ndaj ia vlen të ndalemi në secilën prej tyre veç e veç. Pas identifikimit të sëmundjes dhe diagnostikimit, patjetër do të kërkohet trajtim për të ndihmuar në eliminimin e ënjtjes dhe, natyrisht, për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme dhe shëndetin e personit të sëmurë.
Si të njohim ënjtjen e duarve?
Simptoma kryesore e ënjtjes së duarve është rritja e madhësisë së gishtërinjve. ndonjëherë mund të vëreni ndryshime të tilla me sy të lirë, thjesht krahasoni dorën medora e një personi tjetër. Për të kontrolluar se sa të fryrë janë duart, mund të shtypni lehtë gishtin në indet e fryra ku ndodhet furça dhe kur të hiqet gishti, do të mbetet një depresion që nuk do të largohet shpejt.
Ndodh gjithashtu që ënjtjet të shfaqen përkohësisht dhe të zhduken shpejt pas gjumit, pa ndikuar aspak në shëndetin e njeriut, por edhe në këtë rast, për të përjashtuar sëmundje të rënda, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Gjithçka është shumë më e vështirë nëse ënjtja nuk largohet nga mëngjesi deri në mbrëmje, pasi kjo tregon se organet e brendshme nuk mund të përballojnë punën e tyre. Nëse puna e organeve të brendshme nuk kryhet si duhet, atëherë duart fryhen nga mëngjesi deri në mbrëmje.
Shkaktarët e ënjtjes së duarve
Në fakt ka shumë arsye për ënjtjen e duarve, por në çdo rast, kjo tregon se ka probleme me shëndetin e njeriut. Nëse një person pi shumë lëngje para se të shkojë në shtrat, atëherë në mëngjes ai mund të ketë ënjtje të duarve. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqyerjes. Për shembull, nëse një person konsumon shumë ushqime të kripura ose alkool, atëherë kjo ndikon në punën e organeve të brendshme. Në këtë rast, ënjtja mund të largohet disa orë pas gjumit. Ndodh që kur duart fryhen, arsyeja fshihet në devijime serioze që ndodhin në trup. Një "simptomë e përhershme" e duarve të ënjtura tregon se personi ka një sëmundje serioze ose ka filluar të përjetojë një përkeqësim të një sëmundjeje të identifikuar më parë. Merrni parasysh secilin shkak të ënjtjes veç e veç:
- Shpesh, ënjtja e duarve shfaqet tek gratë në pozicion, veçanërisht kur vjen tremujori i tretë dhe para lindjes. Fakti është se trupi i nënës së ardhshme mund të dobësohet shumë, madje përmes një plage të vogël depërtojnë mikrobe dhe baktere të ndryshme, të cilat ndikojnë në shtresën e sipërme të lëkurës. Përveç ënjtjes së duarve, temperatura e trupit mund të rritet dhe koka mund të dhemb. Në këtë rast, fryrja është një simptomë e rrezikshme, ndaj një grua duhet të kujdeset për shëndetin e fëmijës së saj dhe të vetes.
- Një tjetër arsye pse duart fryhen është një mavijosje ose dëmtim i dorës. Në këtë rast, procesi inflamator në indet e buta shpjegohet lehtësisht.
- Kur duart fryhen, arsyeja mund të jetë fshehja në një alergji që një person nuk e dinte më parë. Për shembull, shpesh ndodh një reaksion alergjik ndaj detergjenteve të ndryshëm. Në këtë rast, irrituesi duhet të identifikohet sa më shpejt të jetë e mundur dhe të eliminohet. Nëse nuk është e mundur të mos përdorni produkte që shkaktojnë reaksion alergjik, atëherë duhet të punoni me to në respirator dhe doreza gome.
- Ënjtja e duarve shfaqet nëse një person ka probleme me qarkullimin e gjakut, për shembull, ka një bllokim të enëve të gjakut.
- Nëse dora dhe gishtat në të majtë janë të fryrë dhe ënjtja nuk largohet për një kohë të gjatë, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të përshkruajë ekzaminimin e organeve të tilla si veshkat, mëlçia dhe zemra.
- Ndryshimet në formën e gishtërinjve dhe duarve mund të tregojnë sëmundje të tiroides. Në këtë rast, ia vlen të kontaktoni një endokrinolog dhe të bëni një ekzaminim të trupit.
- Një tjetër nga më të miratNjë faktor i zakonshëm që shkakton ënjtje të duarve është puna e vazhdueshme në pozicion ulur. Rekomandimi kryesor se si të shmangni edemën në këtë rast do të ishte rishikimi i mënyrës së funksionimit.
- Edemë ndodh nëse një person punon fizikisht për një kohë të gjatë.
Është pothuajse e pamundur të rendisni të gjitha shkaqet e ënjtjes së duarve, pasi ka shumë prej tyre dhe për çdo person mund të jenë individuale. Në asnjë rast nuk ia vlen ta zgjidhni vetë problemin, mirë do të ishte të kërkoni ndihmë nga një specialist.
Pse më fryhen duart në mëngjes?
Nëse duart janë shumë të fryra në mëngjes pas gjumit, atëherë ka shumë të ngjarë që arsyet mund të shoqërohen me një mavijosje ose lëndim të dorës. Në rastin kur lëndimi është marrë në mbrëmje, atëherë rezultati i tij mund të shihet vetëm në mëngjes. Gjithashtu, një person që merr ilaçe gjatë natës mund të vërejë ënjtje të duarve në mëngjes. Shumë medikamente kanë efekte anësore, ndaj para se ta merrni duhet të lexoni me kujdes udhëzimet dhe nëse shfaqet ënjtje konsultohuni me mjekun. Specialisti mund të zëvendësojë një ilaç me një tjetër të ngjashëm.
Kur në mëngjes jo vetëm gishtat dhe duart fryhen, por edhe qepallat, atëherë me shumë mundësi personi ka probleme serioze me mëlçinë. Fakti është se qelizat e dëmtuara të mëlçisë nuk përballen mirë me funksionet e tyre të largimit të toksinave të dëmshme nga trupi, si rezultat i të cilave ndodh ënjtja e indeve të buta dhe qelizave të lëkurës. Shkaku i ënjtjes në mëngjes mund të jetënjë problem me veshkat, atëherë ënjtja mund të shihet jo vetëm në duar, por edhe nën sy.
Një person me sëmundje të zemrës në mëngjes mund të shohë se duart e tij janë të fryra dhe të skuqura, por gjatë ditës ënjtja në gjymtyrët e sipërme zhduket dhe zhvendoset në ato të poshtme. Shpesh, ënjtja shoqërohet me dhimbje të forta, në këtë rast ia vlen të konsultoheni me një mjek për të përjashtuar mundësinë e zhvillimit të reumatizmit dhe artritit. Janë këto sëmundje që shoqërohen me ënjtje të rënda, të cilat nuk largohen për një kohë të gjatë. Ndonjëherë një person mund të qëndrojë në këtë gjendje për më shumë se dy muaj. Sëmundjet e mushkërive mund të shoqërohen edhe me ënjtje të gjymtyrëve të sipërme, paralelisht, nyjet limfatike në sqetull mund të rriten ende.
Mos përjashtoni shkaqe të tjera që shoqërohen me ënjtje të duarve, për shembull, mund të jetë obeziteti, stresi i shpeshtë, lodhja kronike.
Pse më fryhen duart gjatë natës?
Në pjesën më të madhe, duart fryhen gjatë natës. Fakti është se ndërsa një person fle, trupi i tij vazhdon të funksionojë. Gjatë kësaj periudhe kohore, lëngu i tepërt fillon të grumbullohet në indet e buta, në mëngjes duhet të ekskretohet në mënyrë natyrale, por nëse kjo nuk ndodh për shkak të sëmundjeve në organet e brendshme, atëherë shfaqet edema. Nëse ënjtja nuk largohet në mëngjes pasi zgjoheni për gjysmë ore, atëherë duhet të shkoni në spital, pasi ka shumë të ngjarë që ka patologji në punën e organeve të brendshme.
Kur ënjtja shfaqet shpesh në mëngjes, mundettë jetë pasojë e një sëmundjeje të rëndë, ndaj një person duhet patjetër të kërkojë ndihmë nga një specialist i kualifikuar.
Çfarë të bëni me ënjtjen e rëndë të duarve?
Nëse ka ndonjë çrregullim në trup, lëngu mund të mos ekskretohet siç duhet nga trupi, ndaj rekomandohet të njihni rregulla të thjeshta që do t'ju ndihmojnë ta largoni atë:
- Nëse duart janë të fryra dhe të lënduara, atëherë fillimisht ia vlen të hiqni të gjitha objektet që shtrydhin kyçet e dorës. Veprime të tilla do të ndihmojnë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në dorë.
- Në rastin kur gishtat fryhen mjaft shpesh, duhet të ndaloni së ngrëni ushqime të kripura, pije alkoolike dhe ushqime që mund të mos ekskretohen nga trupi për një kohë të gjatë.
- Kur duart fryhen vazhdimisht, atëherë në mot të nxehtë është e nevojshme të kufizohet përdorimi i sasive të mëdha të lëngjeve. Shmangni pirjen e ujit dy orë para gjumit.
- Menyja njerëzore duhet të ketë më shumë produkte si kefir, shalqi, gjizë, tranguj, kulpër dhe lëngje rowan.
- Me ndihmën e ushtrimeve të thjeshta fizike, ju mund të përmirësoni ndjeshëm metabolizmin e ujit dhe të tonifikoni muskujt tuaj. Çdo mëngjes një person duhet të fillojë me një tarifë të vogël për dhjetë minuta.
- Nëse duart tuaja janë shumë të fryra dhe të lënduara, mund të bëni një dush me kontrast. Fakti është se një ndryshim i mprehtë i temperaturës përmirëson qarkullimin e gjakut.
- Efektive janë banjot që bëhen me një sasi të vogël kripe, por është e rëndësishme vetëm të mbani mend se temperatura e ujit nuk duhet të jetë më shumë se 37 gradë.
Në asnjë rast nuk duhet të vetë-mjekoni, siç karreziku i dëmtimit të mëtejshëm për shëndetin tuaj.
Cili është trajtimi për ënjtjen?
Shpesh, ënjtja e duarve e bën të pamundur kryerjen e aktiviteteve tuaja të përditshme, ndaj është e rëndësishme të përcaktohet shkaku kryesor i këtij fenomeni. Nuk rekomandohet të ndërmerrni asnjë veprim trajtimi vetë, ndaj do të ishte mirë të konsultoheni me një mjek. Para se të shkoni te mjeku, mund ta përmirësoni pak gjendjen tuaj. Për ta bërë këtë, thjesht bëni sa më poshtë:
- Para së gjithash, mund të organizoni banjë duarsh me kontrast.
- Nëse nyjet e dorës janë të fryrë, atëherë mund të aplikohen qetësues si Voltaren ose Diclofenac.
Rekomandohen sportet, mundësisht noti, vrapimi dhe çiklizmi
Është e rëndësishme të mbani mend se pa trajtim mjekësor, problemi nuk ka gjasa të largohet vetë.
Diagnostifikimi dhe trajtimi
Së pari, pasi pacienti të shkojë te mjeku me një problem, ai do të përshkruajë një diagnozë të plotë të të gjithë organizmit. Parakusht është dhënia e një analize të urinës dhe gjakut, nëse nuk janë normale, atëherë pacienti do të kontrollohet për alergji, do t'i përshkruhet një kardiogram dhe ekografi. Sapo të identifikohet arsyeja pse duart janë të fryra, trajtimi me ilaçe do të fillojë:
- Për rritjen e qarkullimit të gjakut, mjeku përshkruan antibiotikë, diuretikë dhe antihistaminikë. Diuretikët mund të lehtësojnë në mënyrë të përkryer ënjtjen për shkak të faktit se ata do të heqin të gjithë lëngun e tepërt nga trupi. Më shpesh, specialistëËshtë përshkruar "Trifas", i cili mund të përdoret në çdo kohë, dhe rezultati nga marrja e këtij ilaçi mund të shihet pas dy ditësh. Një medikament i tillë përshkruhet edhe kur i fryhen duart fëmijës, pasi nuk ndikon në humbjen e kalciumit dhe magnezit në organizëm.
- Në kompleks mund të përshkruhen barna antialergjene, sigurisht që përdoren nëse ka dyshime për alergji.
- Nëse sëmundja është për shkak të një infeksioni në trup, antibiotikët nuk mund të shpërndahen.
- Mjeku mund të përshkruajë përdorim shtesë të pomadave dhe xhelit të ndryshëm që do të ndihmojnë në heqjen e ënjtjes dhe lehtësimin e procesit inflamator.
- Nëse dora e një fëmije është enjtur nga një mavijosje, është mirë të vendosni një fashë. Gjymtyra e dëmtuar duhet të mbështillet me një fashë elastike. Kjo metodë mund të konsiderohet efektive në luftimin e problemeve të kullimit limfatik.
- Kirurgjia është e rrallë si një trajtim për ënjtjen. Përdoret vetëm kur metodat e tjera kanë dështuar.
Për të mos sjellë trupin në një gjendje të mjerueshme, rekomandohet që në kohë të kërkoni ndihmë nga mjekët, të cilët jo vetëm mund të eliminojnë simptomat, por edhe të kurojnë një sëmundje tjetër më të rëndë.
Ndihma e mjekësisë tradicionale
Kur duart fryhen dhe nyjet dhembin, mund të aplikohen disa metoda tradicionale të trajtimit:
- Në vend të ujit rekomandohet të pini turshi kastraveci, këshillohet të pini dy gota nga kjo pije nëditë.
- Lëngu i kungullit do të jetë një ilaç i shkëlqyer në luftën kundër ënjtjes së duarve, vetëm se duhet të jetë i freskët dhe pa sheqer.
- Ndihmon në lehtësimin e ënjtjes dhe zierjes së pishës. Për ta bërë këtë, sythat e pishës derdhen me një gotë ujë dhe insistohet për disa orë. Pas kësaj, zierja mund të pihet gjatë gjithë ditës në pjesë të vogla.
- Një pomadë kundër edemës mund të përgatitet në shtëpi duke përzier qumështin dhe mj altin. Në mënyrë që të ketë një erë të këndshme, mund t'i shtoni sherebelë ose livando. Aplikojeni produktin në duar për 15 minuta, pas së cilës mund të lahet me ujë të ngrohtë.
Është e rëndësishme të kihet parasysh se metodat tradicionale konsiderohen vetëm si ndihmëse ndaj trajtimit kryesor dhe janë më të përshtatshme për të hequr përkohësisht një simptomë, por jo për të kuruar vetë burimin e problemit, ndaj duhet të kontaktoni një specialist.
Cilat janë procedurat e fizioterapisë për trajtim?
Fizioterapia është një trajtim shtesë për pacientët me duar të ënjtura. Procedurat mund të përdoren vetëm gjatë trajtimit mjekësor ose kirurgjik. Drejtimi kryesor i procedurave të tilla është se ato ju lejojnë të zgjeroni enët e gjakut, të përshpejtoni dhe përmirësoni rrjedhjen e lëngut limfatik. Në trajtimin e ënjtjes së duarve përdoret fizioterapia e mëposhtme:
- Elektroforeza është që ilaçet injektohen në indin e prekur nën ndikimin e një fushe elektrike. Metoda ka shumë përparësi. Për shembull, ilaçet mund të kenë një efekt më të mirë shërues. Por kjo metodë nuk është e përshtatshme nëse një person ka organe të brendshme të sëmura, pasiai vepron në nivel lokal.
- Manetoterapia me frekuencë të ulët kryhet duke përdorur valë magnetike dhe ju lejon të largoni dhimbjet dhe ënjtjet. Nëse dora e djathtë është e fryrë dhe arsyeja fshihet në drenazhin limfatik, atëherë metoda do të jetë thjesht e pazëvendësueshme. Gjithashtu, magnetoterapia mund të përdoret për lëndimet e gjymtyrëve të sipërme.
- Terapia UHF ju lejon të arrini një efekt anti-inflamator, të relaksoni muskujt dhe të përmirësoni ushqimin e indeve.
- SUV - rrezatimi shkaktohet nga valët ultravjollcë, të cilat kanë një gjatësi mesatare. Nëse dora e fëmijës është e fryrë për shkak të një dëmtimi, atëherë kjo metodë mund të jetë e domosdoshme, pasi ka një efekt baktericid.
- CMW me intensitet të ulët - terapia përdoret kur ka probleme me gjëndrën tiroide ose osteokondrozë të qafës së mitrës.
Fizioterapia mund të kryhet si një metodë shtesë trajtimi ndaj mjekimit. Pasi mjeku të përcaktojë shkakun e ënjtjes, ai përshkruan medikamente dhe procedura që do të ndihmojnë në eliminimin e problemit.
Trajtim kirurgjik
Vetëm një specialist mund të përcaktojë pse duart fryhen. Pas një diagnoze të plotë, nuk do të jetë aspak e vështirë të identifikohen sëmundje të rënda që shoqërohen nga kjo simptomë e pakëndshme. Duhet të theksohet se operacioni nuk është metoda e vetme për të hequr qafe ënjtjen. Masa të tilla mund të zbatohen vetëm nëse mjekët nuk mund të gjejnë ndonjë alternativë tjetër. Kirurgjia përdoret për tëeliminoni tumoret që janë formuar në organet e brendshme, për shembull, mund të jetë një kist i veshkave, mëlçisë, shtyllës kurrizore ose mushkërive. Fakti është se neoplazmat mund të shtypin enët e gjakut, gjë që ndikon negativisht në punën e të gjitha organeve. Për shembull, nëse dora e majtë është e fryrë, atëherë një person mund të ketë probleme me mushkëritë dhe organet mediastinale. Trajtimi kirurgjik mund të nevojitet në rastet e mëposhtme:
- Nëse ka një patologji të zemrës, atëherë operacioni është i domosdoshëm. Për sëmundje të tilla si sëmundjet e zemrës, ataku në zemër dhe endokarditi që shkaktojnë stazë gjaku, përdoren vetëm metoda kirurgjikale për të rivendosur funksionin normal të zemrës.
- Reduktimi i sasisë së proteinave në gjak, sigurisht që tregon probleme me mëlçinë, veshkat dhe zorrët. Mjeku do të jetë në gjendje të zbulojë proceset patologjike në këto organe dhe t'i heqë ato përmes operacionit.
- Sindroma Paget-Schretter trajtohet gjithashtu me kirurgji. Terapia trombolitike më e përdorur, e cila kryhet duke futur barna në venë përmes një tubi të posaçëm, të cilët kanë një efekt shkatërrues në mpiksjen e gjakut të formuar.
- Kanceri i Pancoast trajtohet vetëm me kirurgji. Në këtë rast nuk mbetet gjë tjetër veç heqjes së tumorit, i cili ndodhet në zonën e mushkërive dhe indeve të tjera.
- Sindroma e venës kava të sipërme hiqet me një operacion që heq bllokimin e gjakut venoz në këtë venë. Mjekët kryejnë heqjen e drejtpërdrejtë të një mpiksje gjaku nga një venë dhe shantazhin e trungut venoz. Shkaku i kësaj sindromemund të fshihet në ngjeshjen e jashtme të formacionit patologjik. Në këtë rast, ajo hiqet me kirurgji.
Cilido qoftë trajtimi, ai duhet marrë seriozisht, pasi është i nevojshëm për të shmangur komplikimet e mëtejshme. Çdo person duhet të dijë paraprakisht nëse duart janë të fryra, çfarë të bëjë dhe si të parandalojë një simptomë të tillë të pakëndshme. Ka disa masa parandaluese për të cilat duhet të mësoni më shumë:
- Së pari monitoroni sasinë e kripës në pjatat e gatuara, është mirë të hani ushqime me pak kripë.
- Këshillohet të hiqni dorë nga zakonet e këqija dhe të mos përdorni alkool dhe duhan.
- Mos pini shumë lëngje para gjumit.
- Rikonsideroni dietën, sigurohuni që ajo të jetë e ekuilibruar dhe të përfshijë një sasi të madhe vitaminash.
- Do të jetë e drejtë të bëni një lloj sporti që do t'ju lejojë të udhëheqni një mënyrë jetese aktive. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë ushtrimet në mëngjes do të jenë të mjaftueshme.
- Pavarësisht se sa e vështirë është puna, njeriu duhet të jetë në gjendje të alternojë si aktivitetin fizik ashtu edhe pushimin. Flini mjaftueshëm gjumë.
Duke pasur parasysh faktin se edema është vetëm një simptomë pas së cilës mund të fshihen sëmundje më komplekse, vetë-mjekimi në këtë rast është absolutisht i përjashtuar. Në shfaqjen e parë të ënjtjes në zonën e dorës, duhet të kërkoni ndihmë nga një terapist i cili do të diagnostikojë, përcaktojë sëmundjen dhe sigurisht do të përshkruajë një trajtim efektiv.
