Ënjtja e gishtërinjve ose duarve zhvillohet për shkak të akumulimit të një sasie të madhe lëngu në këto zona. Nëse një devijim i tillë vërehet shumë rrallë, është e nevojshme vetëm të kufizohet marrja e lëngjeve dhe kripës në mënyrë që të krijohet një metabolizëm ujë-kripë. Por duke e përjetuar rregullisht këtë problem, duhet të kontrolloni tërësisht trupin tuaj për praninë e sëmundjeve që manifestohen pikërisht si ënjtje e gishtave në duar.
Shkaku i kësaj gjendje mund të jenë gjendje të ndryshme patologjike dhe sëmundje të rënda. Vetëm një mjek mund të përcaktojë pse mundet ënjtja e gishtit në dorë, por sipas disa shenjave, kjo mund të bëhet shumë përpara vizitës së tij. Gjëja e parë që duhet të bëni është të vlerësoni shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ju mund ta bëni këtë sipas ndjenjave tuaja dhe mirëqenies gjatë ditës. Më shpesh, sëmundjet serioze nuk kufizohen vetëm në një simptomë në formën e gishtërinjve të fryrë. Kjo është arsyeja pse, duke vënë re këtë problem,Më duhet të bëj një takim me mjekun sa më shpejt të jetë e mundur dhe më pas të përpiqem të zbuloj se cilat simptoma të tjera po shkaktojnë shqetësim.
Sëmundjet e sistemit kardiovaskular
Ato manifestohen në shkelje të përcjelljes së gjakut në vena dhe kapilarë. Edema në gishta shfaqet kur prishet puna e anës së djathtë të zemrës, e cila është përgjegjëse për pompimin e gjakut nga venat në enët e tjera, si dhe siguron shkëmbimin e gazit në gjak. Kur muskuli i zemrës bëhet i paaftë për të lëvizur sasinë e nevojshme të gjakut në vena, grumbullohet shumë prej tij, gjë që mund të shkaktojë ënjtje në duar. Kjo gjendje patologjike është dështimi i zemrës. Kur mendoni se pse gishtat fryhen në dorën e majtë apo vetëm në të djathtë, duhet të keni parasysh sëmundjet e mundshme të zemrës.
Ato mund të shkaktohen nga shqetësime në indin e brendshëm ose të jashtëm të muskujve të zemrës. Shumë shpesh, ato shfaqen pas një ataku kardiak, helmimi ushqimor ose kimik, në prani të një sëmundjeje të zemrës ose një patologji si miokarditi. Gjithashtu, dështimi i zemrës mund të zhvillohet për shkak të sëmundjeve të tjera që lidhen drejtpërdrejt me përbërjen muskulore të indit të organit të prekur.
Sëmundja shoqërohet me ënjtje uniforme, por në rritje të të dy gjymtyrëve të sipërme dhe gishtave. Vendet e fryra kanë gjithmonë një strukturë të dendur, ndërsa duart janë të ftohta dhe pas shtypjes me gisht, në lëkurë shfaqet një vrimë, e cila zhduket për pak sekonda. Venat e zgjeruara në krahët e fryrë kanë ngjyrë blu të errët.
Faza parësore e dështimit të zemrës manifestohet me ënjtje të gishtave dhebrushat, pastaj këmbët, fytyra dhe qafa fryhen. Simptoma të tjera të kësaj patologjie janë: gulçim, lodhje e fortë, dhimbje në zemër.
Stagnimi i limfës
Arsyeja pse nyjet e gishtave të duarve dhe këmbëve fryhen mund të jetë një fenomen siç është stagnimi i limfës. Sistemi limfatik është thelbësor për funksionimin e procesit metabolik. Ndihmon për të hequr qafe lëngun e tepërt intersticial dhe ruan një ekuilibër normal ujë-kripë. Shkelja e rrjedhës limfatike për shkak të proceseve patologjike në enët provokon shfaqjen e presionit të tepërt në to. Si rezultat, lëngu ndërqelizor depërton në rrjedhën limfatike, dhe më pas ngec në gishta. Kjo është ajo që kontribuon në shfaqjen e ënjtjes. Në këtë rast, duke zbuluar, për shembull, pse ënjtja e gishtit në dorë, duhet të merret parasysh se më shpesh ndodh stanjacioni limfatik:
- Kur trupi është i infektuar me parazitë. Në të njëjtën kohë, fillon një proces inflamator, i cili shkakton kockëzim në muret e kanaleve limfatike.
- Si një efekt anësor pas një mastektomie, nëse gjatë saj janë hequr nyjet limfatike nën krahë.
- Në shkelje të përcjelljes së rrjedhës limfatike për shkak të operacioneve kirurgjikale në duar.
- Me enë limfatike të ngushta dhe të shkurtuara të gjenezës kongjenitale.
- Nëse ka formacione inflamatore të një forme bakteriale në lëkurë. Ato ngushtojnë kanalet limfatike në zonën e duarve.
- Lëndime të ndryshme në duar dhe gishta me origjinë mekanike. Shpesh janë ata që bëhen provokatorë të ënjtjes së falangave.
BNë disa raste, arsyeja pse duart dhe gishtat fryhen mund të jetë një sëmundje kronike. Më pas lindin problemet me rrjedhën limfatike dhe shfaqen gjatë rikthimit të saj ose uljes së imunitetit.
Sëmundjet e kyçeve
Inflamacioni në kyçet e gishtërinjve dhe depozitimet e kripës në këto vende shpesh provokojnë një sëmundje të tillë si përdhes. Përveç këtyre simptomave, sëmundja shoqërohet gjithmonë me kërcitje dhe ngurtësi në gishta. Kjo sëmundje gjithmonë fillon të zhvillohet me një ënjtje të lehtë të falangave. Pas kësaj, ka dhimbje të forta, parehati dhe skuqje të lëkurës së duarve. Nëse nuk shkoni te mjeku në kohën e duhur, flluska të dendura dhe të dhimbshme do të fillojnë të formohen nën lëkurë.
Përdhesi është një sëmundje serioze që është shumë e rëndësishme për t'u diagnostikuar në kohë. Prandaj, kur të gjenden shenjat e para të dyshimta, duhet menjëherë të kërkoni ndihmë mjekësore.
Ndikimi i një stili jetese jo të shëndetshëm
Duke menduar se pse gishtat fryhen, duhet të mbani mend se kjo mund të jetë një nga simptomat e një stili jetese jo të shëndetshëm. Kjo vlen për mungesën e aktivitetit fizik, ngrënien e ushqimeve të padëshiruara, mungesën e lëndëve ushqyese dhe abuzimin me alkoolin. Prandaj, është e nevojshme të siguroheni që gjendja e përgjithshme e trupit të jetë normale. Vetëm pas kësaj do të jetë e mundur të përjashtohet ky shkak.
Duke ditur pse duart dhe gishtat fryhen, në mënyrë që të mos provokoni stanjacion të lëngjeve, është shumë e rëndësishme të monitoroni se sa dhe çfarë pini saktësisht në mbrëmje dhe drejtpërdrejt.para gjumit. Nëse identifikohet problemi i përshkruar, duhet të ndaloni së ngrëni ushqime të kripura dhe të pini vetëm ujë të pastër pa gaz nga pijet. Shumica e tij duhet të pihet në mëngjes. Ju gjithashtu duhet të ushtroheni më shpesh dhe të bëni ushtrime. E gjithë kjo do të ndihmojë në eliminimin e ënjtjes nëse ndonjë proces patologjik nuk zhvillohet në trup.
Është mjaft e kuptueshme pse gishtat fryhen në duart e atyre që vazhdimisht merren me punë fizike. Në disa raste, falangat mund të fryhen për shkak të aktivitetit fizik intensiv. Kjo vlen për larjen e zgjatur të duarve, punën monotone në tastierën e një laptopi ose kompjuteri, si dhe kur gishtat janë të përdredhur për një kohë të gjatë.
Reagimi alergjik i trupit
Arsyeja pse gishtat fryhen në mbrëmje mund të jetë një alergji ndaj produkteve shtëpiake të përdorura gjatë ditës. Në këtë rast, duart mund të fryhen për shkak të hyrjes në gjak të substancave që shkaktojnë një rritje të prodhimit të agjentëve imune.
Me alergjitë, ënjtjet mund të shfaqen jo vetëm në gishta, por edhe në qafë, në zonën e dekoltesë, në fytyrë, si dhe në bark dhe nën krahë. Ato formohen për shkak të faktit se përshkueshmëria e enëve rritet ndjeshëm, dhe kjo provokon lëshimin e përmbajtjes së tyre në indet e falangave. Me një reaksion alergjik, gishtat fryhen në mënyrë të pabarabartë, duken të pabarabarta dhe mund të ndryshojnë në madhësi. Shumë shpesh, ënjtja shoqërohet me një skuqje të lëkurës.
Sindroma premenstruale
Trupi femëror po përjeton një sërë ndryshimesh në prag të rinovimitcikli menstrual. Prandaj, një javë para menstruacioneve të pritshme, fillojnë të shfaqen reagime të ndryshme, të cilat reflektohen keq si në pamje ashtu edhe në shëndet. Ky fakt duhet të merret parasysh kur mendoni se pse gishtat fryhen në mëngjes. Një nga simptomat e shumta të sindromës premenstruale është ënjtja e pabarabartë e duarve dhe e këmbëve. Nuk shkakton dhimbje, por i sjell shumë bezdi një gruaje.
Në disa raste, ënjtja mund të shoqërohet me skuqje të lehtë të lëkurës. Një ënjtje e tillë zhduket brenda pak ditësh ose në ditën e parë të fillimit të menstruacioneve. Prandaj, nuk duhet të shqetësoheni dhe të konsultoheni me një mjek me pyetjen se pse gishtat në duar janë të fryrë. Ky fenomen konsiderohet normë, pasi ndodh për shkak të një rënie të mprehtë të hormonit të progesteronit në gjak. Është ai që është përgjegjës për rregullimin e shkëmbimit të ujit të organeve të sistemit sekretues.
Shkaqe të tjera të mundshme të fryrjes
Përveç arsyeve të mësipërme, ënjtja në gishta mund të shfaqet për shkak të problemeve shëndetësore, të cilat përfshijnë:
- Ulja e sasisë së proteinave në gjak për shkak të sëmundjeve të mëlçisë, veshkave, zorrëve të vogla, mungesës së proteinave në dietë.
- Sindroma Parchon. Kjo sëmundje manifestohet me lëshimin e një sasie të madhe të hormonit vazopresinë në gjak.
- Sindroma e vena cava superiore.
- Neoplazi onkologjike e quajtur tumori Pancoast.
- Preeklampsi në gratë shtatzëna.
- Edemë mikse.
- Artriti, reumatizmi dhe inflamacionet e tjera të kyçeve.
Diagnostifikoni me saktësi pse gishtat fryhenduart, vetëm një mjek mund. E njëjta gjë vlen edhe për zgjedhjen e trajtimit. Blerja dhe përdorimi i medikamenteve serioze vetëm mund të dëmtojë shëndetin tuaj.
Trajtimi i fryrjes së gishtave
Pasi të përcaktojë shkakun e vërtetë të ënjtjes, mjeku mund të rekomandojë metoda të ndryshme trajtimi. Le ta shqyrtojmë secilën në më shumë detaje.
Trajtim medikamentoz. Në varësi të llojit të sëmundjes, mund të nevojiten barnat e mëposhtme:
- Veprim antibakterial dhe anti-inflamator (për inflamacion ose infeksion bakterial).
- Me efekt antihistaminik (për reaksion alergjik).
- Antikoagulantë për të normalizuar përbërjen e gjakut.
- Diuretikë.
- Barna antihipertensive të krijuara për të ulur presionin e lartë të gjakut.
- Barna që bllokojnë receptorët e vazopresinës.
- barnat hormonale.
Trajtim i natyrës fizioterapeutike. Ai përfshin procedurat e mëposhtme:
- Elektroforezë.
- Terapia me rezonancë magnetike me frekuencë të ulët.
- Rrezatim me valë mesatare.
- Trajtim me frekuencë ultra të lartë.
Kirurgji. Ndërhyrjet kirurgjikale bëhen në zbulimin e patologjive kardiake, si dhe në sëmundje si sindroma e vena cava superiore dhe kanceri Pancoast.
Metodat e mësipërme të trajtimit lehtësojnë shpejt edemën dhe sëmundjen shoqëruese të tyre. Kur zbulohet onkologjia, përdoret kimioterapia, si dhe rrezatimi me valë. Këtomënyra për të ndihmuar në ndalimin e zhvillimit të tumorit, si dhe lehtësimin e simptomave që ai provokon.
Duke menduar se pse gishtat fryhen në mëngjes, është shumë e rëndësishme të përcaktohet saktë shkaku i kësaj gjendje. Nëse ënjtja nuk shkaktohet nga procese patologjike në trup, por nga faktorë të tjerë, më të padëmshëm, mjeku do të japë rekomandime për mbajtjen e një stili jetese të duhur. Ai mund të rekomandojë metodat e mëposhtme të zgjidhjes së problemeve:
- Ndrysho një dietë të shëndetshme dhe pa kripë.
- Ndaloni plotësisht të pini alkool.
- Praktikoni sportin tuaj të preferuar ose ushtroni më shpesh.
- Mos harroni ushtrimet e përditshme në mëngjes.
- Reduktoni ushtrimet monotone në duar.
- Përjashtoni të gjithë alergjenët e mundshëm dhe irrituesit e jashtëm që mund të shkaktojnë ënjtje të gishtave. Mos përdorni make-up dhe detergjentë të ashpër.
Nëse trupi nuk e ka zotëruar sëmundjen, atëherë këto rekomandime do të ndihmojnë në eliminimin e shpejtë të ënjtjes në gishta dhe shumë simptomave të tjera.
Për të hequr qafe shpejt fenomenin e pakëndshëm në formën e edemës, mund të përdorni metoda speciale për eliminimin e tyre. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se ata do të përfitojnë vetëm në mungesë të ndonjë sëmundjeje të lidhur me ënjtjen. Prandaj, duke menduar pse gishtat fryhen natën, nuk mund të vetë-mjekoni dhe të përpiqeni ta rregulloni problemin pa u konsultuar me një mjek. Kjo është e rëndësishme!
Ngrohje me gisht
Për të hequr ënjtjen, është e nevojshme të shtrini siç duhet gishtat e fryrë. Për ta bërë këtë, së pari duhet të lëvizni falangat në mënyrë që lëngu i mbetur të fillojë të lëvizë përsëri drejt zemrës. Lëvizje të tilla do të kontribuojnë në një rrjedhje intensive gjaku, e cila do të ndikojë pozitivisht në presionin e gjakut, i cili është i nevojshëm për të normalizuar rrjedhjen e lëngjeve.
Shumë shpesh duart dhe gishtat fryhen pas gjumit. Pse ndodh kjo, është e nevojshme të zbulohet, bazuar në gjendjen e përgjithshme shëndetësore. Nëse gjithçka është në rregull me të, atëherë, ka shumë të ngjarë, një fenomen i ngjashëm ndodh për shkak të stagnimit të lëngjeve. Në këtë rast, shtrirja e krahëve do të ishte një ide e shkëlqyer.
Si një ngrohje për gishtat tuaj, mund t'i punoni në tastierë, t'i përkulni dhe zhbëni ose të bëni punët e shtëpisë. Çdo lëvizje me gishtat tuaj do të jetë e dobishme dhe do të ndihmojë në uljen e ënjtjes.
Nëse nuk ka kohë të mjaftueshme për t'u ngrohur, mund të konsideroni mundësinë e ecjes në ajër të pastër. Vetëm 15-20 minuta jashtë me një ritëm të shpejtë do të ndihmojë në stimulimin e qarkullimit të gjakut dhe përshpejtimin e procesit të qarkullimit të gjakut në trup. Kur ecni, duhet të bëni gjestikulim aktiv me duart tuaja, t'i lëvizni ato në rrahjen e këmbëve tuaja.
Tek njerëzit obezë, edema shfaqet më shpesh se te të tjerët. Kjo për faktin se sistemi i tyre limfatik funksionon shumë më keq për shkak të peshës së tepërt. Në një situatë të tillë, nuk mund të bëni edhe një herë pyetjen pse gishtat në të djathtë ose në të majtë janë të fryrë. Duhet kuptuar se obeziteti shpesh shoqërohet me pasoja më të rënda.
Për të mos vuajtur nga edema, duhet të paguani më shumëkoha e aktivitetit fizik. Do të jetë gjithashtu e dobishme të rishikoni dietën dhe të përfshini më shumë fruta, barishte, perime, proteina dhe ujë të pastër. Duhet të pihet sa më shumë për të përshpejtuar daljen e limfës. Nëse ndiqni këto rekomandime, pyetja se përse fryhen gishtat e dorës dhe këmbëve nuk do t'ju shqetësojë. Megjithatë, është më mirë të diskutoni çdo veprim me një mjek.
Ngrini duart lart
Kjo këshillë e thjeshtë por shumë e dobishme do të ndihmojë në heqjen e edemës në rast të qarkullimit të dobët të gjakut ose stagnimit në duar. Kur krahët ngrihen lart, gjaku i grumbulluar do të fillojë të rrjedhë prapa. Nëse gishtat janë shumë të fryrë, duhet të ngrini duart lart për të paktën 30 minuta. Gjatë gjithë kësaj kohe ato duhet të jenë mbi nivelin e zemrës. Procedura mund të përsëritet deri në 4 herë në ditë. Gjithashtu rekomandohet ngritja e krahëve me jastëk gjatë gjumit.
Nëse gishtat janë vetëm pak të fryrë, por ende të parehatshëm, mund t'i ngrini sipër kokës, t'i lidhni gishtat së bashku dhe t'i lëvizni pas kokës. Më pas duhet ta ktheni kokën mbrapa dhe të bëni pak presion mbi duart tuaja me të. Mjafton të qëndroni në këtë pozicion për 1 minutë dhe më pas të hiqni duart dhe t'i tundni siç duhet. Procesi duhet të përsëritet disa herë në ditë.
Masazh për ënjtje
Arsyeja pse gishtat mpihen dhe fryhen mund të jetë qarkullimi i dobët. Në këtë rast, masazhi do të jetë shumë efektiv. Megjithatë, duhet bërë sipas një skeme të veçantë për të mos përkeqësuar gjendjen e duarve. lëkurë të fryrëgishtat duhet të masazhohen vetëm drejt zonës së zemrës. Lëvizjet duhet të jenë mjaft intensive dhe të sigurta. Masazhi do të ndihmojë në stimulimin e indeve të muskujve dhe qarkullimit të gjakut në gishta, gjë që do të ndihmojë në nxjerrjen e lëngjeve të tepërta.
Mund të shkoni edhe për një masazh te një specialist. Ai nuk do të jetë në gjendje të përcaktojë saktësisht arsyen pse gishtat fryhen dhe dhembin, por do të bëjë një masazh cilësor të duarve dhe këmbëve, të cilat gjithashtu fryhen shumë shpesh. Nëse nuk ka mundësi për të caktuar një takim me një terapist masazh, duhet të mësoni se si ta bëni vetë këtë procedurë. Për fat të mirë, nuk ka asgjë të vështirë në të. Masazhi i gishtave bëhet si më poshtë:
- Përdor gishtin e madh dhe gishtin tregues të njërës dorë për të shtrënguar tjetrën.
- Më pas duhet t'i ecni përgjatë krahut duke filluar nga baza e pëllëmbës dhe duke përfunduar me masazhin në majë të gishtit.
- Kështu, ju duhet të përpunoni çdo gisht të dorës.
Pas mbarimit të masazhit, duhet të ndërroni duart dhe të bëni të njëjtën gjë. Natën, mund të vishni doreza kompresioni që ushtrojnë presion të moderuar në duar dhe falangat, gjë që nuk lejon grumbullimin e lëngjeve të tepërta.
Teknika të tilla të thjeshta por efektive do të ndihmojnë në eliminimin e fenomenit të pakëndshëm në formën e gishtave dhe duarve të fryra. Megjithatë, nëse problemi fillon t'ju shqetësojë rregullisht, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore, pasi ënjtja mund të jetë vetëm simptoma e parë e një sëmundjeje të rëndë. Para së gjithash, duhet të shkoni në një konsultë me një terapist. Specialisti do të vlerësojë gjendjen e përgjithshme të trupit, dhe gjithashtu do të përshkruajëteste që do të përcaktojnë shkakun e saktë të edemës.
