Verë… Vapë… Ku mund ta gjesh shpëtimin prej saj, nëse jo në breg të detit apo të paktën në lumenj, duke bërë shenjë me freski kursimtare dhe plot kënaqësi të ndryshme! Pasi të keni larë dhe notuar në maksimum në ujin e këndshëm të freskët, dëshironi të thithni rërën e nxehtë, duke ekspozuar me kënaqësi trupin tuaj të ftohur ndaj rrezeve të buta të diellit bujar. Nuk e vura re se si kaloi gjysmë ore … Dhe kur desha të ngrihesha, papritmas u ndjeva shumë i dobët dhe i trullosur. Çfarë është kjo? Që do të thotë se jeni mbinxehur në diell.
Nëse mbinxehet në diell, çfarë të bëni? Është e rëndësishme të mbani mend se trupi i njeriut në të njëjtën kohë fillon të luftojë fort me një rritje të mprehtë të temperaturës së trupit. Trupi është shumë i mbuluar me djersë, duke u ftohur në mënyrë të konsiderueshme në të njëjtën kohë. Frymëmarrja përshpejtohet, duke furnizuar në mënyrë aktive gjakun me oksigjen. Enët e vogla të gjakut zgjerohen me shpejtësi, duke e detyruar gjakun të punojë më aktivisht, duke rritur kështu transferimin e nxehtësisë nga një trup i mbinxehur. Lëkura e njeriut bëhet e kuqe ose e zbehtë, shfaqet goja dhe hunda e thatë, marramendje, mund të ketë të përziera dhe dobësi në të gjithë trupin, veçanërisht në këmbë. Nëse mbinxehet në diell, çfarë duhet të bëj për të shmangur komplikimet?Kjo çështje është shumë e rëndësishme, sepse nëse nuk ndërmerren veprime urgjente, duhet të pritet gulçim, dhimbje koke, tringëllimë në veshët, të përziera dhe të vjella si pasojë e furnizimit të pamjaftueshëm të organeve vitale me gjak. Lëkura zbehet, pulsi është i shpeshtë, frymëmarrja është e pabarabartë dhe madje mund të ndalet. Arresti kardiak është gjithashtu i mundur.
Nëse nxehet tepër në diell, çfarë duhet të bëj?
Së pari, mos u frikësoni. Nëse është e mundur, kërkoni ndihmë mjekësore. Nëse kjo nuk është e mundur, ju mund ta zgjidhni vetë këtë problem. Personi duhet të transferohet në hije, të çlirohet nga veshjet që shtrydhin trupin, të zgjidhë rripin, të heqë këpucët, të vendosë një jastëk nën gjunjë, për shembull, një batanije të palosur ose rroba. Nëse trupi i njeriut bëhet i kuq, rul duhet të vendoset nën kokë. Më pas duhet të aplikoni kompresa me ujë të ftohtë në trup për ta ftohur (para së gjithash - në zonën e kokës dhe zemrës). Nëse kushtet lejojnë, duhet të bëni një banjë ose dush të freskët, kjo do ta mbrojë trupin nga dehidratimi. Do të jetë mirë nëse e mbështillni trupin me një çarçaf të lagur. Një person në këtë gjendje humbet shumë lagështi, prandaj, për të shmangur dehidratimin, viktimës duhet t'i jepet shumë ujë. Është e rëndësishme të matet temperatura e trupit. Nëse nuk ka termometër, mund të përcaktoni nëse është ngritur duke përdorur pjesën e pasme të dorës. Numëroni pulsin tuaj. Normale konsiderohet të jetë 100-110 rrahje në minutë. Kur mbinxehet, ndodh 120-130 goditje.
Nëse mbinxehet në diell - çfarë të bëni kur viktima është pa ndjenja?
Ekziston një ilaç i provuar: sillni një shtupë pambuku të lagur me amoniak në hundë të viktimës. Nëse ai vuan nga dhimbje koke shumë të forta, duhet t'i jepni 1 ose 2 tableta për dhimbje koke, për shembull, Aspirinë ose Analgin.
Çfarë duhet të bëni për të parandaluar mbinxehjen?
Pirja e shumë ujit është e mirë për motin e nxehtë. Duhet të vishni veshje të lehta, të lirshme dhe një kapele me ngjyrë të çelur. Nëse jeni duke pushuar në det ose në trupa të tjerë ujorë të hapur, mos qëndroni nën diellin e nxehtë për më shumë se 20 minuta. Koha më e mirë për të bërë banjo dielli është para orës dhjetë dhe pas shtatëmbëdhjetë. Mund të bëni banja dielli një orë pas ngrënies.
Fëmija mbinxehet në diell: simptoma
Fëmija është letargjik, ndihet keq. Ai ka një rritje të mprehtë të temperaturës, etje, tharje të mukozës së gojës, vjellje. Pulsi - shumë i dobët, pa djersitje. Nëse fëmija mbinxehet në diell, temperatura e trupit të tij mund të rritet deri në 40 gradë, mund të ketë halucinacione, foshnja mund të humbasë vetëdijen. Në këtë rast, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë! Ndërkohë, ajo është duke vozitur, fëmija duhet të ftohet, për shembull, duke e mbështjellë trupin me një çarçaf të njomur me ujë mezi të ngrohtë. Nëse është e mundur, ndihmojeni atë të bëjë një dush ose banjë të freskët.
