Rritja e temperaturës së trupit të njeriut është një reagim i natyrshëm ndaj depërtimit të infeksioneve në trup, një lloj sinjali pushtimi. Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e mundur të përcaktohet, gjë që ngre pyetjen: "Si të matni temperaturën pa një termometër?" Falë këtyre udhëzimeve, çdokush jo vetëm që mund të ruajë shëndetin e tij, por edhe të parandalojë shfaqjen e sëmundjeve dhe pasojat e tyre.
Cila konsiderohet temperatura normale?
Që nga fëmijëria, ne e dimë se temperatura normale e trupit është 36.6°. A është kështu? A është gjithmonë normale kjo temperaturë dhe si të matet temperatura e trupit pa termometër? Përgjigjet e zakonshme mund të mos jenë gjithmonë jashtëzakonisht të sakta, dhe për këtë arsye ia vlen të vendosni pikën i.
Nëse matni temperaturën në sqetull, atëherë 36.6 është një temperaturë normale, por jo gjithmonë mund të përcjellë normalisht shfaqjen e një gjendje sëmundjeje. Ka dy mënyra më të sakta për të matur temperaturën e trupit:
- Oral. Termometrivendoset në zgavrën e gojës së njeriut, gjë që jep një rezultat më relevant. Temperatura normale është 36, 7-37, 3.
- Rektal. Për këtë metodë, termometri duhet të jetë në rektum për 5 minuta. Një temperaturë prej 37, 4-37, 9 konsiderohet normale. Mënyra më optimale për të përcaktuar gjendjen e një personi.
Simptomat e etheve
Kur temperatura rritet, një person menjëherë fillon të vërejë ndryshime në gjendjen e tij. Shenjat kryesore të rritjes së temperaturës janë:
- Dobësi e përgjithshme, letargji në lëvizje dhe veprime.
- Ethe, të dridhura.
- Nije dhembje.
- Ndjeheni të sëmurë, të vjella.
- Gjendja konvulsive.
- Etje e fortë.
- Rinitis.
- Vetëdija e turbullt.
- Lot e pavullnetshme.
- Ndryshimi i ngjyrës së lëkurës në të kuqe, shfaqja e njollave.
Këto janë tipare të zakonshme të zakonshme për shumicën e njerëzve. Ato nuk shprehen gjithmonë të gjitha në të njëjtën kohë dhe në të njëjtën kohë, prandaj, kur shfaqen sëmundjet infektive, temperatura e trupit duhet të matet rregullisht.
Si mund ta matni temperaturën pa një termometër?
Çdo person duhet të ketë një termometër në shtëpi. Nuk është gjithmonë e mundur të matet temperatura në rrugë ose në punë. Për shkak të kësaj, lind pyetja se si të matet temperatura pa një termometër. Këshillat e mëposhtme mund të ndihmojnë:
- Prekni ballin tuaj. Për këtë metodë, duhet të prekninë ballin e pacientit me buzë ose në pjesën e pasme të pëllëmbës. Kjo është mënyra më e shpejtë për të përcaktuar temperaturën e ngritur, por nuk garanton rezultate jashtëzakonisht të sakta.
- Kushtojini vëmendje frymëmarrjes suaj. Frymëmarrja me ndërprerje dhe jokonsistente mund të tregojë një përkeqësim të gjendjes së një personi dhe një rritje të fortë të temperaturës. Nëse është nën 38°, atëherë frymëmarrja mund të jetë normale.
- Përcaktoni pulsin. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të matur temperaturën e një personi. Shkalla e pulsit tek një person i rritur dhe i shëndetshëm është 80 rrahje në minutë. Me shfaqjen e nxehtësisë dhe duke arritur 38 °, pulsi rritet në 100 rrahje. Metoda nuk është e përshtatshme për njerëzit që kanë sëmundje të zemrës ose presion atipik.
- Zbulo ethet. Nëse ka gjëra të çuditshme në sjelljen e një personi, të tilla si iluzionet ose depresioni, atëherë kjo mund të tregojë gjithashtu ethe.
Këto janë mënyrat më të lehta për të përcaktuar gjendjen. Çdo person duhet të dijë të masë temperaturën pa termometër, pasi gjendja dhe shëndeti mund të varen nga kjo.
Çfarë duhet të bëni kur temperatura rritet?
Kryesisht vlen të theksohet se kur temperatura rritet pak, nuk ka nevojë të rrëzohet. Sigurisht, pasi të keni matur temperaturën pa termometër, duhet të veproni. Është një mënyrë e shpejtë për të përcaktuar gjendjen tuaj.
Nëse temperatura është nën 38°, atëherë nuk ka nevojë ta ulni atë. Me një rritje në 39, është e nevojshme të merret një antipiretik. Nëse gjërat janë vërtet keq dhe temperatura në termometër arrin 40 gradë, duhet të telefononi një ambulancë.
