Perga është një produkt bletari, për përfitimet e të cilit nuk dihet shumë. Nuk është sekret se sa i rëndësishëm është mj alti për një person, sa i dobishëm është ta hajë atë për të parandaluar sëmundjet ose për të përshpejtuar shërimin. Por çfarë është perga? Le të përpiqemi të kuptojmë veçoritë e këtij produkti dhe cilësitë e tij që e bënë pergën të rëndësishme dhe të dobishme për njerëzit.
Informacion i përgjithshëm
Shëruesit, specialistët e mjekësisë tradicionale, bletarët janë të përgatitur mirë në informacionin se çfarë trajton buka e bletës. Në përgjithësi, ky produkt nuk është shumë i popullarizuar, megjithëse dihet prej kohësh se cilësitë e tij të rëndësishme pozitive mund të forcojnë sistemin imunitar. Perga stimulon dhe normalizon proceset metabolike. Në mënyrë që të mësoni nga përvoja juaj se si dhe pse është e dobishme, duhet ta merrni atë në mënyrë korrekte. Sipas njerëzve me përvojë në trajtimin e mjeteve juridike popullore, perga është një produkt i dobishëm që pothuajse të gjithë mund ta përfshijnë në dietën e tyre dhe suplementi me siguri do të përfitojë nëse nuk ka alergji. Edhe pse perga ka disakundërindikacionet, ato janë jashtëzakonisht të pakta.
Bletarët e dinë më së miri se si duket buka e bletës. Ky produkt merret duke punuar me bletët. Në fakt, poleni i bletës është poleni që insektet e kanë përpunuar me sukses. Për të futur polenin në huall mj alti, insektet përdorin pështymë për të thithur substancën e mbledhur. Lëngu i prodhuar nga bletët ngjit në mënyrë të përkryer grimcat e vogla. Në të njëjtën kohë, ndodh pasurimi me një sasi të vogël nektari. Buka e bletës është jashtëzakonisht e rëndësishme për ndërtimin e krehrave dhe rrjedhimisht ruajtjen e mëvonshme të mj altit.
Kurioz të di
Disa e quajnë bukë blete bukë blete. Është i domosdoshëm për ushqimin e pasardhësve. Duke pasur parasysh se buka e bletës është e rëndësishme për jetën e një familjeje bletësh, rekomandohet që të respektohet rreptësisht periudha e nxjerrjes së substancës. Merret në pranverë. Heqja e bukës së bletës nga krehja në periudha të tjera të vitit mund të ndikojë negativisht në të ardhmen e të gjithë kosheres.
Rreth të mirat
Vetitë shëruese të pergës janë për shkak të bollëkut të përbërësve të dobishëm të pranishëm në këtë produkt unik të bletarisë. Janë kryer studime të veçanta për të përcaktuar përbërjen kimike të produktit. Janë identifikuar si vitaminat ashtu edhe elementët thelbësorë mikroskopikë. Është vërtetuar se buka e bletës përmban acid askorbik, retinol dhe kalciferol. Janë identifikuar vitaminat e grupit B, si dhe vitamina P. Siç kanë treguar analizat e specializuara, buka e bletës është pasuruar me enzima që përmirësojnë performancën e traktit gastrointestinal. Për shkak të përbërjeve të tilla, marrja e produktit ndihmon në stimulimin e performancës dhe stabilizimin e aktivitetit të pjesëve të ndryshme të stomakut dhe zorrëve.
Vetitë shëruese të polenit të bletëve janë për shkak tëprania e kaliumit, magnezit në përbërjen e këtij produkti. Këta përbërës janë të domosdoshëm për funksionimin adekuat të sistemit kardiovaskular. Një tjetër përbërës i rëndësishëm është hekuri në një formë që përthithet lehtësisht nga trupi i njeriut. Konsumimi i rregullt i sasive të vogla të pergës ndihmon në stabilizimin e niveleve të hemoglobinës.
Çfarë tjetër?
Ishte e mundur të identifikoheshin aminoacide në bukën e bletës. Ato janë të rëndësishme për procese të ndryshme që ndodhin në trupin e njeriut. Perga është e pasuruar me jod, krom. Ai përmban komponime të kalciumit dhe silikonit. Falë kësaj përbërje, produkti ka një efekt pozitiv në pamjen e një personi. Lëkura do të jetë e shëndetshme dhe e tonifikuar, trupi do të jetë i ri dhe i bukur. Perga është e dobishme për kockat, dhëmbët, përmirëson performancën e sistemit endokrin. Ky produkt i bletës përmban acide yndyrore, falë të cilave, në nivel qelizor, trupi merr të gjithë elementët e nevojshëm për rritje dhe zhvillim.
Rreth efekteve
Ndoshta vetia më e famshme e bukës së bletës është aftësia për të aktivizuar mbrojtjen natyrale të trupit të njeriut. Nëse e konsumoni rregullisht produktin e bletës, jo vetëm që do të vini re se sistemi imunitar është bërë më i fortë. Me siguri, me kalimin e kohës, një person do të kuptojë se i gjithë trupi filloi të funksionojë "si një orë". Shumë e pranojnë se aktiviteti i mëlçisë është i stabilizuar. Të tjerë thonë se me fillimin e konsumimit të produktit të bletës janë bërë më të qetë dhe tani stresi nuk i prek aq shumë. Shumë e pranojnë se përmirësimet në rrjedhën e gjakut në gjysmën e poshtme të trupit janë të dukshme. Ky efekt është veçanërisht i theksuar nëmeshkujt: aktivizohet aktiviteti seksual. Në të njëjtën kohë, presioni i gjakut stabilizohet. Kjo për faktin se produkti përmban përbërës për forcimin e enëve të gjakut.
Vetitë e bukës së bletës, për shkak të pranisë së përbërjeve të shumta të dobishme, janë të tilla që sistemi i qarkullimit të gjakut bëhet më i pastër, përmirësohet profili lipidik i lëngut më të rëndësishëm të trupit të njeriut. Studimet tregojnë se njerëzit që konsumojnë rregullisht produkte bletësh kanë më pak gjasa të vuajnë nga pllakat aterosklerotike. Përveç kësaj, përqendrimi i acidit urik reduktohet disi dhe kjo ndihmon në përmirësimin e sistemit urinar. Ekziston një efekt kompleks, por i butë. Toni i trupit në tërësi bëhet më i lartë.
E besoni apo jo?
Për t'u siguruar që produkti është vërtet i dobishëm, mund të lexoni komentet që ju tregojnë se si të merrni polen bletësh. Vetitë e dobishme të këtij produkti, siç konfirmohen nga shumica e përgjigjeve, janë të dukshme me përdorim të zgjatur. Njerëzit që përdorën bukën e bletës për të balancuar dietën e tyre ditore vunë re se është e lehtë dhe e thjeshtë për t'u marrë, nuk kërkon ngjarje apo përgatitje të veçanta. Nuk ka nevojë të humbni kohë në përgatitjen e produktit. Nuk ka vështirësi të veçanta në marrjen e tij - buka e bletës është në shitje në pothuajse çdo dyqan me produkte bletarie. Mund ta blini direkt nga bletari.
Sipas mjekëve, rishikimet mbi vetitë e dobishme të polenit të bletëve janë plotësisht logjike dhe të justifikuara. Si të merret produkti, mjeku do t'i tregojë çdo klienti specifik,duke marrë parasysh karakteristikat e trupit të tij. Më pas, merrni parasysh veçoritë dhe rregullat e përgjithshme. Mjekët besojnë se njerëzit që konsumojnë rregullisht bukë blete në sasi të arsyeshme, në këtë mënyrë sigurojnë shëndet të mirë për shumë vite. Në të njëjtën kohë, mjekët paralajmërojnë kundër përpjekjeve për të kuruar sëmundje të rënda me këtë produkt, megjithëse të dobishëm, por jo të gjithëfuqishëm.
Rregullat e përgjithshme
I rekomanduar si për meshkujt ashtu edhe për femrat, perga e bletës është e dobishme si ndihmesë në trajtimin e sëmundjeve, si dhe një metodë për parandalimin e patologjive të ndryshme. Përveç kësaj, përdoret si një produkt kozmetik për të mbajtur një pamje të re, të shëndetshme dhe të lulëzuar. Mundësia më e lehtë është shpërbërja e pergës. Në këtë mishërim, ai përdoret në mënyrë të pavarur, pa u kombinuar me asgjë. Nëse nevojiten procedura kozmetike, mbështjellëse, maska, atëherë është e arsyeshme të kombinoni bukën e bletës me përbërës të tjerë me efekte kundër plakjes. Enzimat me të cilat është pasuruar produkti e bëjnë lëkurën më elastike.
Perga mund të përdoret për të bërë një infuzion. Ajo merret dy ose tre herë në ditë. Ju mund të përdorni një produkt bletësh për të bërë çaj bimor.
Variantet dhe veçoritë
Perga është një produkt bletari që jep një rezultat të shpejtë dhe të theksuar kur përthithet. Vërtetë, nuk ishte pa kufizime. Në këtë formë, është rreptësisht e ndaluar përdorimi i ilaçeve natyrale nëse një person vuan nga një sëmundje diabetike, nëse funksioni hematopoietik është i dëmtuar, nëse ka alergji ndaj produkteve të bletëve. Mjekët vizatojnëKujdes: Alergjia është i vetmi kundërindikacion i rreptë. Në të gjitha rastet e tjera, duhet të konsultoheni me një mjek, t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe të filloni të shpërndani perga çdo ditë. Herë pas here, një person duhet të vizitojë një mjek dhe të bëjë analiza, analiza. Nëse ata tregojnë stabilitetin e shtetit ose se në një rast të veçantë diçka është bërë më keq, do të duhet të braktisësh bukën e bletës. Me një fjalë, gjithçka përcaktohet nga reagimi individual i organizmit.
Siç thonë disa ekspertë, perga është një produkt bletari që duhet përdorur herë pas here, por përdorimi i vazhdueshëm i saj nuk është shumë i dobishëm. Ekspertë të tillë këshillojnë përdorimin e produktit në fjalë në kurse. Kohëzgjatja e një është nga dy javë deri në dy herë më shumë. Pauza midis kurseve varion nga një muaj në dy. Përcaktohen intervale specifike kohore, duke u fokusuar në gjendjen shëndetësore. Perga siguron një sasi të madhe të komponimeve të dobishme, por trupi i njeriut nuk ka gjithmonë nevojë për një "breshëri" të tillë. Për më tepër, shpenzimi i elementeve të rëndësishëm të grumbulluar përcaktohet nga nuancat individuale të jetës. Kjo shpjegon efektivitetin e sigurimit të marrjes së fondeve.
Infuzion dhe më shumë
Perga është një produkt bletari që është i shkëlqyeshëm për përgatitjen e infuzioneve medicinale që janë të dobishme në një sërë rastesh dhe situatash. Është më e arsyeshme të pini një agjent të tillë shërues nëse sëmundja është e lokalizuar në traktin gastrointestinal. Bërja e infuzionit është e lehtë. 20 g të produktit kombinohen me një gotë ujë të freskët të pastruar. Lëngu injektohet për të paktën gjysmë ore, pastaj merret nga goja. Nëse dëshironi, fillimisht mund të ngrohni pak përmbajtjen e enës, por në një temperaturë jo më shumë se 40 gradë, përndryshe të gjitha substancat e dobishme shkatërrohen.
Mjekët këshillojnë konsumimin e infuzionit në kurse. Kohëzgjatja e një rrethi është 30 ditë. Pushimi midis grupeve është nga një muaj në dy. Ky aplikim rekomandohet veçanërisht për gastrit - perga përmirëson gjendjen e traktit gastrointestinal dhe ndihmon në zbutjen e manifestimeve negative të sëmundjes.
Të gjitha për bukurinë
Në shtëpi, mund të përdorni pergën për të përgatitur rregullisht maska që mbajnë lëkurën e re dhe të shëndetshme të fytyrës dhe dekoltesë. Një lugë me produkte bletësh kombinohet me të verdhën e një veze dhe 25 g gjizë të freskët natyrale. Masa përzihet plotësisht derisa të bëhet absolutisht homogjene, pas së cilës shpërndahet pa probleme në lëkurë. Produkti duhet mbajtur në fytyrë dhe qafë për rreth një të tretën e një ore.
Disa dyshojnë nëse kjo procedurë do t'u përshtatet atyre. Shumica e frikës lindin në mesin e pronarëve të shtresave të ndjeshme. Kur dyshoni, gjëja e parë që duhet të bëni është testimi. Perga shpërndahet mbi kyçin e dorës. Nëse me kalimin e kohës shfaqet një reagim i padëshiruar, nëse lëkura bëhet e kuqe, nuk do të ketë asnjë përfitim nga procedura kozmetike. Nëse më parë nuk ka pasur një reagim të tillë, por herën tjetër kur është aplikuar maska, ka ndodhur acarim, duhet të kontrolloni datën e skadencës së polenit. Mesatarisht, produkti ruhet për një vit nëse zgjidhet një vend i freskët dhe i thatë.
Maska e përshkruar është e dobishme nëse bëhet një herë në javë ose më pak.
Pëlqeni kozmetikën: ndonjëherë nuk mundeni
Pavarësishtmbi përfitimet e dukshme të produktit, jo të gjithë këshillohen ta përdorin atë për të përmirësuar dhe rinovuar trupin e tyre. Nëse sistemi vaskular është i dobët, nëse një person karakterizohet nga couperose, rosacea, duhet të ndaloni përdorimin e bukës së bletës. Nuk është i përshtatshëm as për qëllime kozmetike, nëse enët në lëkurë janë të dobëta, të tejdukshme. Sa më aktive të jetë qarkullimi lokal i gjakut, aq më e keqe do të jetë gjendja e kësaj pjese të fytyrës. Procedurat me mj altë dhe bukë blete aktivizojnë qarkullimin e gjakut, gjë që shpjegon kufizimet.
Rast i veçantë
Sipas mjekëve, perga lejohet për njerëzit e të gjitha grupmoshave. Bebet nuk bëjnë përjashtim. Vërtetë, poleni dhe çdo produkt prej tij duhet të shmanget deri në moshën një vjeç, por poleni është i dobishëm për fëmijët më të rritur. Normalisht, një fëmijë duhet të marrë jo më shumë se dy gramë në ditë. Për të përjashtuar pasojat e mundshme negative, përpara porcionit të parë, duhet të vizitoni një pediatër dhe ta pyesni nëse ia vlen t'i jepni një fëmije këtë produkt bletari.
Rreth alergjive
Për të minimizuar rreziqet, duhet të dini se si ta ruani bukën e bletës. Për produktin zgjidhni një dhomë të ftohtë dhe të thatë. Kjo parandalon dëmtimin e tij. Ju mund ta ruani produktin për rreth një vit, megjithëse disa shërues besojnë se, në kushte të tilla, afati i ruajtjes është shumë më i gjatë. Nëse nuk respektohen rregullat e ruajtjes, ekziston një probabilitet i lartë i një reagimi të padëshiruar ndaj përdorimit të bukës së bletës. Nëse produkti është ruajtur në mënyrë korrekte, rreziku i një reagimi negativ të trupit minimizohet. Në rastin e përgjithshëm, sipas ekspertëve të mjekësisë tradicionale, perga ka shumë më pak gjasa të shkaktojë alergji.se produktet e tjera të bletëve, dhe tolerohet më mirë nga trupi i njeriut. Megjithatë, intoleranca individuale është ende e mundur.
Alergjitë ndodhin pas një doze të vetme të produktit dhe pas kursit. Lëkura mund të kruhet. Disa ankohen për shkeljen e karriges. Nëse reaksione të tilla shfaqen pas marrjes së bukës së bletës, nuk do të jetë e tepërt të konsultoheni me një mjek.
Kush nuk mundet?
Megjithëse përfitimet e polenit të bletëve për burrat dhe gratë janë të dukshme, disa kushte patologjike janë një kundërindikacion për konsumimin e këtij produkti të mahnitshëm. Për shembull, nëse keni diabet, duhet të shmangni sheqerin dhe gjithçka që e përmban. Perga i përket listës së produkteve që janë të ndaluara për diabetikët.
Mjekët thonë se buka e bletës duhet shmangur nëse ka sëmundje onkologjike. Përjashtim bëjnë tumoret beninje të lokalizuara në gjëndrat e qumështit të femrës. Lipoma, mastopatia shërohen në mënyrë më efektive nëse gjatë trajtimit kryesor pacienti merr një produkt bletari të përgatitur siç duhet. Bletarët me eksperiencë dinë të nxjerrin bukën e bletës nga huallet - ekziston një proces i specializuar për tharjen e hualleve, plotësisht i automatizuar. Metoda industriale ju lejon të merrni një produkt të pastër dhe të sigurt. Disa shërues besojnë se ndihmon në luftimin e tumoreve të ndryshme, por mjekët paralajmërojnë të mos e merrni ilaçin pa menduar. Kombinimi i produktit dhe barnave mund të zvogëlojë efektivitetin e produkteve farmaceutike dhe kjo do të shkaktojë trajtim joefektiv.
Produktet e farmacisë dhe përdorimet e tyre
Sot, mënyra më e lehtë për të marrë bukën e bletës në dispozicion është të blini një paketë të këtij produkti në farmaci. Kryesisht në shitje është një format i grimcuar. Doza e këtij ilaçi përcaktohet në bazë të moshës së personit. Fëmijët nën moshën gjashtë vjeç lejohen të marrin një të katërtën e një luge të vogël në ditë. Fëmijët nën 9 vjeç lejohen të japin një të tretën e një luge. Deri në moshën dymbëdhjetë vjeç, mund të jepni gjysmë luge tre herë në ditë. Personat e moshuar lejohen të marrin gjysmë lugë gjelle tri herë në ditë. Nuk kërkohet pirja e produktit me ujë, produkti përthithet në gojë. Për ta bërë shijen më të këndshme, kombinoni bukën e bletës dhe mj altin. Mos e përzieni me ujë të vluar, pasi kjo do të mohojë të gjitha cilësitë e dobishme.
Ndër avantazhet e produktit granular është një jetëgjatësi e gjatë dhe mungesa e përfshirjeve të dëmshme, pasi produkti pastrohet gjatë procesit të prodhimit. Vërtetë, nëse substanca ruhet në një vend shumë të lagësht, mund të bëhet i mykur. Nëse zgjidhni një dhomë shumë të ngrohtë, tenja do të fillojë në polen.
Formulari alternativ
Në shitje ka paste buke blete. Është i përshtatshëm për t'u marrë, por nuk është shumë e lehtë për të përcaktuar dozën e saktë të vetme. Një pikë tjetër delikate është vështirësia për të identifikuar përbërjen e saktë. Kryesisht pastat shiten direkt nga bletët, dhe jo përmes zinxhirëve të farmacive. Një produkt i tillë nuk është i certifikuar dhe nuk është i testuar në asnjë mënyrë. Nëse blerësi është i sigurt se bletari është i besueshëm, mund të blini pastë perga, jo një produkt të thatë.
