Ftohja është një fenomen i pakëndshëm që mund të ndodhë në çdo kohë të vitit. Sa më shpejt të fillojë eliminimi i simptomave, aq më e madhe është mundësia për të shmangur komplikimet dhe pushimin mjekësor. Ilaçet popullore kundër ftohjes e kanë dëshmuar veten mirë, të cilat kanë qenë efektive në çdo kohë, por vetëm nëse diagnoza përcaktohet saktë. Procesi mund të fillojë dhe të vazhdojë me temperaturën normale dhe të ngritur të trupit. Prandaj, duhet të jeni të kujdesshëm kur aplikoni disa metoda. Vlen të theksohet se ftohja mund të ngatërrohet me rinitin alergjik.
Pije e bollshme
Është shumë e rëndësishme për të ftohurin, edhe nëse simptomat e para janë shfaqur vetëm 1-2 orë më parë, të filloni të pini ujë të pijshëm të pastër.
Duhet të jetë i vakët ose në temperaturë dhome, por asnjëherë i ftohtë apo i nxehtë.
Marrja e ujit mund të bëhet si kjo:
- me stomak bosh 10-15 minuta para ngrënies 1-2 filxhanë;
- pas 1,5-2 orësh pas ngrënies në të njëjtin vëllim;
- ndërmjet vakteve (nuk ka rëndësi nësedrekë, darkë, meze të lehtë ose çaj).
Sa më shumë ujë të hyjë në trup, aq më mirë do të pastrohet nga toksinat, viruset dhe mikrobet. Përveç kësaj, çdo qelizë duhet të marrë ujë të mjaftueshëm në mënyrë që të mund të aktivizojë funksionet mbrojtëse të të gjithë organizmit. Pijet përfshijnë gjithashtu pije frutash, çajra të zinj dhe bimor, grumbullimin e gjoksit, komposto pa sheqer, zierje të ndryshme.
Çaj me limon
Çaji i zi dhe jeshil janë të njohur në të gjithë botën, dhe tradita e pirjes së çajit Ivan ka filluar të ringjallet edhe në Rusi. Secili prej këtyre produkteve është i shkëlqyeshëm për ftohjet. Vetëm receta e birrës është e ndryshme për të gjithë:
- Çaji i zi derdhet me ujë të vluar dhe injektohet deri në 5 minuta.
- Çaji jeshil futet për rreth 10-15 minuta nën kapak. Këshillohet që ta pini menjëherë. Por që të mos jetë i nxehtë, është më mirë ta holloni me ujë të ftohtë të zier.
- Çaji Ivan zihet nën një kapak ose në një termos për 20 minuta. Mund të pini gjatë ditës. Besohet se sa më gjatë të lihet çaji Ivan, aq më i dobishëm bëhet ai.
Çajit të përzgjedhur përpara se të zihet, shtoni një fetë të trashë limoni. Është më mirë ta përzieni me lugë në mënyrë që lëngu të bie në sy. Pastaj pihet vetë çaji.
Këto janë ilaçe popullore efektive kundër ftohjes dhe gripit, të cilat përdoren nga shumë njerëz që nuk duan të trajtohen me pilula.
Përdorimi i hudhrës
Hudhra është një nga ushqimet më të forta antimikrobike dhe antibakteriale. Përdoret ose ashtu, ose shtohet në pjata, bëhen tinktura. Me një të ftohtë, mund ta përdorni pak më shumë se zakonisht. Nëse hudhrat e hani rrallë ose aspak, atëherë duhet të keni kujdes, pasi kjo është një bimë mjaft e fortë, jo vetëm nga shija, por edhe nga efektet në organizëm.
Nëse hani hudhër rregullisht, disa ilaçe popullore kundër ftohjes bazuar në këtë shërues të mrekullueshëm natyral janë perfekte për ju:
- shtimi i karafilit të shtypur në sallata dhe ushqime të gatshme;
- përgatitja e tretësirës së hudhrës me ujë;
- ngrënia e 1 karafil me ndonjë frut ose perime.
Gjëja kryesore këtu është të mos e teproni. Këshillohet që të dëgjoni trupin për të kuptuar nëse hahet mjaftueshëm në ditë.
Këmbë me avull me mustardë
Vëmë re menjëherë se kjo recetë "e gjyshes" është e zbatueshme vetëm nëse temperatura e trupit është normale! Nëse rritet, procedura nuk duhet të kryhet në asnjë rast.
Ju nevojiten rreth 5 lugë gjelle pluhur mustardë për 10 litra ujë të nxehtë. Ju duhet të zhytni këmbët në këtë pezullim dhe të mbuloni gjymtyrët e poshtme me një peshqir në mënyrë që të ruhet "efekti i serrës". Ndërsa ftohet, uji i nxehtë shtohet nga kazani ose nga rubineti. Seanca zgjat rreth 20-25 minuta.
Kur të mbaroni, thani këmbët me një peshqir dhe vishni menjëherë çorape të ngrohta. Duhet të shkoni menjëherë në shtrat. Ju nuk mund të keni këmbë të ftohta pas një procedure të tillë. Kjo është arsyeja pse është më mirë të laheni para se të shkoni në shtrat.
Si ta kuroni ftohjen me mjete popullore në një kohë të shkurtër? Ne rekomandojmë avullimin e këmbëve në pluhur mustardë osethjesht vendoseni në çorape dhe flini ashtu gjithë natën.
Mj altë shërues
Mj alti është vlerësuar për vetitë e tij antimikrobike dhe antibakteriale që nga kohërat e lashta. Ai ndryshon në varësi të vendit ku bleta mbledh nektarin. Fatkeqësisht, aktualisht industria ushqimore di të sintetizojë mj altin, domethënë ta bëjë atë artificial. Prandaj, është më mirë ta blini produktin direkt nga bletarët.
Pra, nëse keni një kavanoz me mj altë në shtëpi, mund ta përdorni me siguri në disa mënyra. Por më i pëlqyeri është kombinimi me çajin. Duhet të respektohet vetëm një rregull: është e pamundur të ngrohni mj altin mbi 40 gradë, përndryshe nuk do të mbetet asgjë e dobishme, përkundrazi, produkti madje do të jetë i dëmshëm.
Mj alti është një ilaç i shkëlqyer popullor për ngjirjen e zërit me të ftohtin. Mund të mbani një lugë çaji të produktit në gojë, duke u tretur për disa minuta, derisa të tretet. Mj alti natyral duhet të digjet ose të “shqyejë” fytin. Ky është një proces normal dhe nuk duhet larë me asgjë.
Kujdes - ky është një produkt alergjik. Nëse do ta përdorni për herë të parë, hidhni një pikë mj altë në kthesën e brendshme të bërrylit. Nëse nuk ka manifestime të lëkurës gjatë ditës, atëherë nuk ka alergji.
Propolis
Propolisi, ashtu si mj alti, është një produkt bletësh, prandaj këshillohet që të testoni veten për alergji përpara përdorimit të parë.
Është një agjent i shkëlqyer antiviral dhe antimikrobik. Propolisi përballet me lloje të ndryshme të patogjenëvemikroorganizmave. Propolisi është një ilaç popullor me veprim të shpejtë për ftohjet, një analog i shkëlqyer i antibiotikëve të sintetizuar dhe ilaçeve antivirale.
Mund të përgatisni ilaçe prej tij si në shtëpi ashtu edhe të blini një tretësirë të gatshme në një farmaci. Dhe gjithashtu me dhimbje të fytit dhe rrjedhje hundësh, thjesht mund të përtypni një top të vogël të këtij produkti në vend që të përtypni çamçakëz. Tinktura e alkoolit është e mirë për të gargarë, shpëlarë hundën. 1 lugë çaji tretësirë shtohet në gjysmë gote me ujë të ngrohtë. Gargara duhet të bëhet 5-6 herë në ditë për 5 minuta.
Lulet dhe gjethet e Echinacea
Echinacea është një lule që rritet si në Rusi ashtu edhe në vendet jugore. Mund të gjendet në disa parcela kopshtesh. Si lulet ashtu edhe gjethet, kërcelli janë të dobishëm.
1 lugë çaji me lëndë të parë derdhet në një gotë me ujë të valë. Sigurohuni që ta mbuloni me kapak. Injektohet për rreth 20 minuta. Merrni gjysmë filxhani në ditë.
Ky ilaç është një stimulues i fortë imunitar që do të ndihmojë trupin të rikuperohet në kohën më të shkurtër të mundshme. Por kini kujdes nëse ju ose të dashurit tuaj shfaqni shenja të një sëmundjeje autoimune.
Zierja e echinacea-s mund të kombinohet me ilaçe të tjera popullore. Por gjëja kryesore është të mos e teproni. Mos e përdorni zierjen në doza më të mëdha se sa tregohet në udhëzime. Kini parasysh edhe moshën e fëmijëve.
zierje trëndafili
Trëndafili me shumë vitamina mban rekorde për përmbajtjen e vitaminës C, e cila është aq e nevojshme për trupin për të luftuar virusin dhe për t'u rikuperuar passëmundje.
Mund t'i merrni të dyja frutat e plota të vjela vetë (në sasinë 5-10 copë), ose të blini lëndë të para të gatshme të copëtuara me shumicë ose në qese fito në farmaci.
Zierja e trëndafilit mund të përdoret për të trajtuar një fëmijë. Mjetet juridike popullore kundër ftohjes kanë qenë gjithmonë ndihma e parë si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët. Vetëm doza do të jetë, sigurisht, më e vogël, në mënyrë që të mos ketë tepricë të vitaminës C në trup.
1 lugë gjelle lëndë të parë të copëtuar shtohet në një termos 500 ml, derdhet me ujë të vluar dhe injektohet për rreth 45 minuta. Vetëm sigurohuni që ta shprehni lëngun përmes disa shtresave të garzës në mënyrë që gjilpërat e holla nga ijet e trëndafilit të mos dëmtojnë traktin gastrointestinal.
Xhenxhefil
Rrënja e xhenxhefilit të freskët ose rrënja e xhenxhefilit të tharë është praktikisht e njëjta gjë. Ky produkt mund të përdoret në një formë ose në një tjetër. Xhenxhefili i freskët duhet të copëtohet dhe të shtohet në çdo pjatë, supë ose çaj. Mund të përtypni edhe një fetë të hollë. Xhenxhefili duhet t'ju djegë gojën. Ky është një ilaç i shkëlqyer popullor për ftohjet, rrjedhjen e hundës dhe kollën. Përveç kësaj, rrënja e freskët e bimës përballon kongjestionin e hundës si dhe preparatet e hundës nga një farmaci.
Xhenxhefili i bluar mund të shtohet gjithashtu në pjata, të përzihet me çaj dhe të gatuhet me të në supa çdo ditë, edhe pas një përmirësimi të dukshëm.
Ashtu si produktet e tjera të listuara më sipër, ai lufton në mënyrë të përsosur viruset dhe mikrobet në trupin e njeriut.
Gjethet dhe frutat e mjedrës
Luftoni ftohjet në terapi kompleksefrutat dhe gjethet e mjedrës ndihmojnë. Lëndët e para të thata shtohen në çaj të ngrohtë dhe futen për 15-20 minuta nën kapak. Kështu, vetë pija do të jetë e ngopur dhe do të mund të merrni të gjitha substancat e dobishme.
Nuk duhet të përdoren vetëm lëndë të para nëse ka probleme serioze me veshkat, metabolizmi në organizëm është i shqetësuar. Mjedrat mund të përdoren edhe si pije frutash.
Ky ilaç popullor kundër ftohjes është përdorur gjithmonë nga paraardhësit tanë, është rekomanduar nga mjekët. Një bimë në formën e një zierje jo vetëm që mund të ngopë trupin me vitamina dhe minerale, por gjithashtu të krijojë një efekt diaforik. Siç e dini, nëse një person djersitet mirë, kjo do të thotë se ai do të shërohet shpejt.
Inhalim
Ka një ilaç tjetër të mrekullueshëm popullor për të ftohurin - inhalimet mbi patate të ziera. Ju gjithashtu mund të kryeni seanca aromaterapie me vajra esencialë të kedrit, eukaliptit, bredhit ose sherebelës. Inhalimet me hudhër ose qepë gjithashtu janë dëshmuar mirë.
Vetëm në asnjë rast nuk duhet të kryhen inhalime në temperaturë të ngritur të trupit!
Për të kryer me sukses një seancë, duhet të vendosni një enë të thellë me ujë të nxehtë ose patate, të mbuloni kokën me një peshqir dhe të merrni frymë. Vetëm kini kujdes - avulli është shumë i nxehtë, mund të digjeni veten. Është më mirë të presësh pak, pasi ftohet pak.
rrëshirë kedri
Në Siberi ekziston një bimë e mrekullueshme - kedri, i cili u jep njerëzve frutat e tij që mund të shërojnë shumë sëmundje. Një ilaç popullor për ftohjet gjatë shtatzënisë, kur mjekët ndalojnë përdorimin e shumë llojeve të ilaçeve, do të jetë rrëshira e kedrit - rrëshira e një peme të fuqishme që bie në sy në lëvore. Por brenda mund ta përdorni në formën e vajit vegjetal të shtypur të ftohtë me shtimin e një cope të vogël rrëshirë.
Produkti i përfunduar mund të përdoret çdo ditë - përdorni 1 lugë çaji 30 minuta para ngrënies dy herë në ditë dhe para gjumit. Hidhërimi i rrëshirës do të ndihmojë për të hequr qafe simptomat e ftohjes së shpejti.
Ju keni studiuar kurat popullore për ftohjet me mj altë, hudhër, mjedra dhe produkte të tjera. Rekomandohet të zgjidhni vetëm dy ose tre opsione. Nuk duhet të përdorni të gjitha mjetet përnjëherë, për të mos provokuar keqfunksionime në trup.
