Gjendja funksionale e një personi nuk është gjë tjetër veçse një kompleks i tërë vetive që tregojnë nivelin e qëndrueshmërisë së tij. Është baza për karakterizimin e veprimtarisë së organizmit në kushte, drejtime të caktuara, me rezervën e disponueshme të forcës dhe energjisë.
Përveç kësaj, gjendja funksionale shërben si kriteri kryesor për karakterizimin e aftësive dhe sjelljes së një personi.
Përbërësit e nivelit shëndetësor
Gjendja e përgjithshme funksionale e trupit të njeriut përbëhet nga disa ndryshime. Ato ndodhin në të gjitha sistemet e tij fiziologjike, përkatësisht:
- nervor qendror;
- motor;
- endokrin;
- respirator;- kardiovaskular, etj.
Përveç kësaj, gjendja funksionale e një personi ndikohet ndjeshëm nga ndryshimet që janë të mundshme gjatë rrjedhës së proceseve mendore, si ndjesia dhe perceptimi, të menduarit dhe kujtesa, vëmendja dhe imagjinata. Shëndeti juaj varet gjithashtu nga përvojat subjektive.
Klasifikimi i gjendjeve njerëzore
Ka një numër të madh faktorësh që ndikojnë në sjelljen dhe shëndetin e njeriut. Kjo është arsyeja pse gjendja funksionale e trupit në çdo situatë specifike është unike. Sidoqoftë, nga një numër i madh i rasteve të veçanta, shkencëtarët kanë identifikuar më themeloret. Ata janë të grupuar në klasa të caktuara. Ky shtet:
- aktivitet normal jetësor;
- patologjik;- kufi.
Është e mundur t'i atribuohet një gjendje funksionale një klase të caktuar vetëm nëse përdoren disa kritere vlerësimi, domethënë, besueshmëria dhe kostoja e aktivitetit. E para prej tyre karakterizon aftësinë e një personi për të punuar me një nivel të caktuar saktësie, besueshmërie dhe afati kohor. Treguesi i çmimit të aktivitetit shërben për të karakterizuar gjendjen funksionale në drejtim të shterimit të forcave vitale të trupit, gjë që në fund ndikon drejtpërdrejt në nivelin e shëndetit të tij.
Në bazë të këtyre kritereve, gjendja funksionale diferencohet në të pranueshme dhe të papranueshme. Ky klasifikim përdoret në studimet mbi mundësinë e kryerjes së aktivitetit të punës.
Cilës klasë t'i atribuohet gjendja funksionale e pacientit, vendoset nga mjekët në mënyrë specifike në varësi të një rasti të veçantë. Për shembull, një gjendje lodhjeje. Ajo çon në ulje të treguesve të performancës, por është e gabuar të konsiderohet e papranueshme. Megjithatë, nëse shkalla e lodhjes tejkalon kufijtë e poshtëm të një norme të caktuar, atëherë në këtë rast gjendja funksionale është e ndaluar. Ky vlerësim nuk është i rastësishëm.
Stresi i tepruar i burimeve psikologjike dhe fizike të një personi përkeqëson gjendjen e tij fizike. Në të ardhmen, kjo lloj lodhjeje është burim i mundshëm i sëmundjeve të ndryshme. Mbi këtë bazë, dallohet një gjendje shëndetësore funksionale normale dhe patologjike. E fundit nga këto dy klasa është objekt i kërkimit mjekësor. Për shembull, pas përvojave të gjata ose stresit, shpesh ndodhin sëmundje të enëve të gjakut dhe të zemrës, të sistemit të tretjes, si dhe neuroza.
Ekziston një klasifikim tjetër i gjendjeve funksionale të njeriut. Është ndërtuar duke përdorur kritere për përshtatshmërinë e përgjigjeve ndaj kërkesave të veprimtarisë së punës. Sipas këtij klasifikimi, gjendjet funksionale i atribuohen mobilizimit adekuat dhe mospërputhjes dinamike.
E para nga këto dy lloje karakterizohet nga shkalla e intensitetit të aftësive të një personi dhe kërkesat që i vendosen atij në kushte specifike. Kjo gjendje mund të shqetësohet nga ngarkesat e shtuara, kohëzgjatja dhe aktiviteti i tepërt. Në këtë rast, lodhja grumbullohet në trup dhe ndodh një gjendje që lidhet me mospërputhje dinamike. Në të njëjtën kohë, për të arritur rezultatin e dëshiruar, një person do të detyrohet të bëjë përpjekje që tejkalojnë ato të nevojshme.
Ekzaminimi mjekësor parësor
Kur kontaktoni institucionet mjekësore, vlerësimi i gjendjes funksionale të pacientit nga një specialist kryhet në bazë të të dhënave të ekzaminimit, një studimi, laboratori dhe të tjera.kërkimore. Ndonjëherë ngjarje të tilla kryhen në lidhje me pacientët që do t'i nënshtrohen operacionit. Në këtë rast kryhen studime gjithëpërfshirëse që zbulojnë nivelin e gjendjes funksionale të një personi.
Në të njëjtën kohë, merren parasysh ankesat e pacientit dhe të dhënat e tij anatomike, si dhe rezultatet e një ekzaminimi klinik që përmban informacion rreth:
- presioni i gjakut;
- rrahjet e zemrës;
- ulje ose rritje e peshës trupore;- prania e edemës, etj.
Gjendja e sistemit vaskular dhe e zemrës
Si fillon studimi i gjendjes funksionale të trupit? Me një vlerësim të punës së zemrës dhe enëve të gjakut. Dhe kjo nuk është për t'u habitur. Gjendja normale funksionale e sistemit kardiovaskular lejon dërgimin e oksigjenit në çdo qelizë të trupit të njeriut. Kjo lejon që i gjithë trupi të funksionojë normalisht. Përveç kësaj, vlerësimi i gjendjes së enëve të gjakut dhe zemrës është në radhë të parë për faktin se ato janë jashtëzakonisht të pambrojtura tek një person modern.
Cilët janë treguesit kryesorë të gjendjes funksionale të një sistemi kaq të rëndësishëm për ne? Ky është një puls që tregon rrahjet e zemrës, si dhe një analizë e ndryshimit të tij.
Ky tregues për burrat në pushim duhet të jetë nga 55 në 70 rrahje në minutë, dhe për gratë - nga 60 në 75. Në vlera të larta, pulsi konsiderohet i shpejtë, që është shenjë e takikardisë. Një ritëm i zemrës nën normale tregon bradikardi.
Gjithashtu, shëndeti juaj varet drejtpërdrejt ngaTreguesit e presionit të gjakut. Vlera e saj normale është në intervalin 100-129 / 60-79 mm. rt. Art. Presioni i lartë i gjakut tregon hipertension, dhe presioni i ulët tregon hipotension.
Është e pamundur të vlerësohet gjendja funksionale e sistemit kardiovaskular pa studiuar karakteristikat e ndryshimeve në punën e tij pas një tendosjeje fizike intensive. Kjo gjithashtu merr parasysh kohëzgjatjen e rikuperimit të trupit. Studime të ngjashme kryhen duke përdorur një sërë testesh funksionale.
Gjendja e sistemit të frymëmarrjes
Për të siguruar aktivitetin jetësor të trupit, është i nevojshëm një proces i vazhdueshëm i hyrjes së oksigjenit në të dhe largimi i avullit të ujit dhe dioksidit të karbonit. Organet e frymëmarrjes janë përgjegjëse për këtë.
Për të vlerësuar treguesit e gjendjes funksionale të këtij sistemi përfshini tre parametra. Këto janë thellësia, frekuenca dhe lloji i frymëmarrjes.
Një nga treguesit më të rëndësishëm është BH. Kjo është shkalla e frymëmarrjes, e cila është e nevojshme për furnizimin normal të oksigjenit në të gjitha sistemet e trupit. Vlerat e këtij treguesi varen nga një sërë arsyesh. Kjo mund të jetë temperatura e trupit ose e ambientit, si dhe periudha para ose pas vaktit. Shpejtësia e frymëmarrjes ndryshon me pozicionin e trupit. Vlerat e tij më të vogla vërehen në pozicionin e prirur, dhe ato më të mëdha - në këmbë. Tek meshkujt, frymëmarrja është më e rrallë me 2-4 frymëmarrje në minutë sesa tek femrat. Mesatarisht, një vlerë normale RR është midis 14 dhe 16.
Si të përcaktohet gjendja funksionale e sistemit të frymëmarrjes? Kjo është e mundur kur analizoni:
1. Raporti i ritmit të zemrës dhe ritmit të frymëmarrjes. Në pushim dhe nëaktiviteti fizik, këto vlera variojnë nga 4:1 deri në 5:1. Një rritje e këtyre treguesve për shkak të rrahjeve të zemrës do të tregojë një ulje të termodinamikës së zemrës. Një ulje e vlerave për shkak të rritjes së RR do të tregojë funksion më pak efikas të mushkërive.
2. Mbajtja e frymës. Për këtë, kryhet një test Stange. Nëse një person ka mundur të mbajë frymën e tij për më shumë se 80 sekonda, mund të flasim për gjendjen e shkëlqyer të mushkërive të tij, 70-80 - e mirë, 65-70 - mesatare, më pak se 65 - e dobët.
Gjendja e sistemit nervor qendror
Vlerësimi i performancës së të gjitha organeve kryhet gjatë ekzaminimit dhe bazuar në rezultatet e një kompleksi të tërë analizash biokimike. Megjithatë, për sa i përket sistemit nervor, këtu specialistët përballen me një sërë vështirësish që lidhen me kufizimet e kërkimit instrumental.
Gjendja fizike e një personi varet drejtpërdrejt nga performanca e sistemit të tij nervor qendror. Për më tepër, forca e proceseve nervore që ndodhin në trupin tonë është mjaft e madhe. Kjo mund të dëshmohet nga fakti se sfera jonë emocionale varet edhe nga puna e sistemit nervor. Ky është stabiliteti i humorit dhe aftësia për t'u përmbajtur, këmbëngulja dhe guximi, si dhe shumë kritere të tjera.
Për të përcaktuar gjendjen funksionale të sistemit nervor qendror, është e rëndësishme që një specialist të zbulojë karakteristikat e gjumit të pacientit. Fakti është se pushimi i natës ka dy faza. Ky gjumë është i ngad altë dhe i shpejtë. Gjatë natës, këto faza ndryshojnë vendet, duke u përsëritur nga 3 në 5 herë. Nëse shkelet ky alternim, diagnostikohet një çrregullim i gjumit, i cilitregon çrregullime mendore dhe neurotike në trup.
Një tregues i rëndësishëm i gjendjes funksionale të sistemit nervor qendror është koordinimi i lëvizjeve. Për të përcaktuar këtë tregues, përdoren mostra të veçanta. Me ndihmën e tyre zbulohet koordinimi statik dhe dinamik i lëvizjeve të pacientit.
Çrregullimi i këtij funksioni tregon punën e tepërt të trupit ose praninë e ndryshimeve patologjike që kanë lindur në pjesë të caktuara të sistemit nervor.
Gjithashtu, për të sqaruar gjendjen funksionale të sistemit nervor qendror, aplikoni:
- EEG, ose elektroencefalogram, që regjistron aktivitetin elektrik të indit të trurit;
- REG, ose reoencefalogram, që ekzaminon rrjedhën cerebrale të gjakut të enëve të trurit;
- EMG, ose elektromiografia, regjistrimi i aktivitetit elektrik të muskujve skeletorë;
- kronaksimetria, e cila shqyrton ngacmueshmërinë e indit nervor në varësi të periudhës së veprimit të stimulit;
- testi i Romberg, i cili zbulon disbalancat kur një personi është në një pozicion në këmbë;
- testi i Yarotsky, i cili përcakton ndjeshmërinë e pragut që ka analizuesi vestibular;- një test hundësh gishti, për të cilin pacienti duhet të arrijë majën e hundës me gishtin tregues (mungesa mund të tregojë neurozë, dëmtim të trurit, punë të tepërt dhe shkelje të tjera të gjendjes funksionale).
Kërkimet e sistemit nervor mund të zbulojnë disa nga patologjitë e tij. Këto janë neuroza ose gjendje të ngjashme me neurozën, neurasteni, etj.
Lodhje
Gjendja mendore funksionale e trupit,si rregull, eksploron dinamikën e performancës njerëzore. Në të njëjtën kohë, një nga treguesit kryesorë është lodhja e trupit, pra reagimi i tij natyror që ndodh kur tensioni rritet gjatë punës së zgjatur.
Nga pikëpamja e fiziologjisë, lodhja që ndodh tek një person tregon shterimin e rezervave të tij të brendshme. Në të njëjtën kohë, të gjitha sistemet e trupit e transferojnë aktivitetin e tyre funksional në mënyra të tjera. Për shembull, për shkak të rritjes së numrit të kontraktimeve të zemrës, vëllimi minutë i rrjedhës së gjakut zvogëlohet. Ky proces, si shumë të tjerë, ngadalëson ritmin e punës, prish saktësinë, koordinimin dhe ritmin e lëvizjeve.
Me rritjen e lodhjes vuan edhe sfera emocionale. Ndryshimet që ndikojnë në proceset mendore ngadalësojnë funksionimin e organeve shqisore, duke i vendosur ato në një gjendje inerciale. Gjithashtu, me lodhje zvogëlohet shpejtësia e reaksionit, gjë që tregon rritje të kohës së reaksionit sensorimotor.
Bëhet e vështirë për një person të lodhur të kryejë lëvizje komplekse. Për më tepër, në këtë gjendje, vërehet një ngushtim i sasisë së vëmendjes me një ulje të funksioneve të shpërndarjes dhe ndërrimit të tij. Si rezultat, kontrolli i ndërgjegjshëm që duhet të ushtrojë një person mbi kryerjen e veprimtarisë së tij përkeqësohet ndjeshëm. Përkeqësimi i gjendjes funksionale të trupit gjatë lodhjes sjell vështirësi në nxjerrjen e informacionit që përmban kujtesa afatgjatë. Sistemi i ruajtjes afatshkurtër është gjithashtu i prishur.
Me rritjen e lodhjes, motivet e një personi transformohenaktivitetet. Pra, në fazat e hershme të rrjedhës së punës, ka një humor biznesi. Megjithatë, për shkak të akumulimit të lodhjes, mbizotërojnë motivet e largimit nga aktiviteti.
Fazat shëndetësore
Në procesin e aktivitetit të punës, trupi i njeriut kalon në katër faza. Ato përfshijnë fazat:
- stërvitje;
- performancë optimale;
- lodhje;- impuls përfundimtar.
Pas përfundimit të fazës së fundit, ka një mospërputhje të aktivitetit të punës. Si të rivendosni nivelin optimal të performancës? Për ta bërë këtë, është e nevojshme të ndaloni aktivitetin në mënyrë që të pushoni në mënyrë aktive ose pasive.
Ndonjëherë një person përjeton grumbullim, ose akumulim të lodhjes. Kjo ndodh në rastet kur dobia ose kohëzgjatja e periudhave të pushimit është e pamjaftueshme për të. Në raste të tilla paraqitet lodhja kronike, e cila shprehet me një ndjenjë lodhjeje të vazhdueshme, përgjumje etj. Shenjat objektive të kësaj gjendje funksionale në fazat fillestare nuk janë shumë të theksuara. Por pamja e tyre mund të tregohet gjithmonë nga një ndryshim në raportin e periudhave si faza e zhvillimit, si dhe performanca optimale.
Tension
Ky është një nga treguesit e gjendjes funksionale të trupit të një personi që punon. Është e mundur të përcaktohet shkalla e intensitetit të aktivitetit bazuar në strukturën e procesit të punës. Kjo merr parasysh përmbajtjen e ngarkesës së punës, si dhe ngopjen dhe intensitetin e saj.
Ndan dy klasagjendjet e tensionit. E para është specifike. Ai përcakton intensitetin dhe dinamikën e proceseve psikofizike që qëndrojnë në themel të performancës së aftësive të punës. Klasa e dytë e tensionit është jo specifike. Ai zbulon burimet psikofizike të punonjësit.
Ruajtja e gjendjes normale funksionale të trupit
Kufiri i performancës së një personi varet nga ai:
- shëndeti;
- mosha;
- ushqyerja;
- vlera e kapacitetit rezervë të trupit;
- motivimi;
- përvojë dhe gatishmëri profesionale;
- kushte sanitare dhe higjienike të punës;- orientim personaliteti.
Për të ruajtur një nivel normal të gjendjes funksionale të trupit, është e nevojshme të respektohen kushtet që parandalojnë lodhjen. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të alternoni saktë punën dhe pushimin.
Megjithatë, jo të gjitha problemet që lidhen me lodhjen mund të zgjidhen me pushime në punë. Një rol të rëndësishëm në këtë rast do të luajë organizimi i vendit të personelit dhe puna e tyre. Në këtë rast, duhet të plotësohen kushtet e mëposhtme:
- sigurimi i hapësirës së mjaftueshme të punës;
- disponueshmëria e ndriçimit artificial dhe natyror;
- niveli i lejueshëm i dridhjeve, zhurmës dhe faktorëve të tjerë të prodhimit;
- disponueshmëria e paralajmërimit shenjat dhe udhëzimet e nevojshme;- efikasiteti dhe mirëmbajtja pa probleme e pajisjeve të punës, etj.
Si të rivendosni dhe ruani shëndetin tuaj?
Me ndihmën e teknologjive inovative, shkencëtarët rusë kanë bërë një zbulim të mahnitshëm. Grupi i drejtuar ngaS. V. Koltsov, krijoi një pajisje unike bazuar në përdorimin e një elementi skalar të fushës magnetike dhe valëve elektromagnetike gjatësore.
Shpikja u emërua "Korrigjuesi funksional i shtetit" (FSC). Qëllimi kryesor i përdorimit të pajisjes është zvogëlimi i moshës biologjike të një personi. Për më tepër, përtëritja ndodh si rezultat i rritjes së dinamikës së proceseve në mjedisin ujor.
Duke ndikuar në organizëm, korrigjuesi i gjendjes funksionale normalizon të gjitha bioritmet jetësore, duke rregulluar punën e sistemit endokrin, kardiovaskular, tretës, imunitar dhe të tjera.
FSC kryen terapi duke përdorur blloqe informacioni dhe polarizimin e bimëve dhe bimëve mjekësore, të cilat regjistrohen në median magnetike të pajisjes. Ndihmoni për të përmirësuar shëndetin dhe Massaru Emoto - imazhe të kristaleve të ujit. Ato gjenden gjithashtu në transportuesit magnetikë FSC.
Pllakat e Koltsov shërbejnë si një gjenerator me intensitet të ulët që konverton rrezatimin elektromagnetik të mjedisit të jashtëm në një të sigurt për shëndetin tonë. Në të njëjtën kohë, FSC mbron pronarin e saj nga ndikimi negativ i kompjuterëve që punojnë, telefonave celularë dhe pajisjeve të ndryshme shtëpiake.
Në pllakat e Koltsovit ka informacion figurativ në ato ritme që kanë rrezatimi i jashtëm kozmik dhe fusha magnetike e Tokës. Ato kanë një efekt të dobishëm jo vetëm në funksionet individuale të trupit, por edhe në të gjitha sistemet e tij. Në këto pllaka ka gjithashtu informacione që kundërshtojnë ndikimin negativ psikoenergjetik. Aparati eshte i certifikuar dhe ka konkluzionin e sherbimit sanitar dhe epidemiologjik.
Me ndihmën e FSC mund të:
1. Kuroni ftohjet dhe sëmundjet virale duke hequr simptoma të tilla si ethe dhe kollë, dhimbje dhe rrjedhje hundësh, dobësi, etj.
2. Zgjidh problemet e syve.
3. Kurimi dhe ngadalësimi i proceseve tumorale, duke përfshirë ato malinje.
4. Largohuni nga sëmundjet e fshikëzës së tëmthit dhe veshkave.
5. Eliminoni osteoporozën.
6. Forconi trupin në procesin e rehabilitimit pas operacionit.
7. Rritni efektivitetin e masazheve dhe seancave të terapisë manuale.
8. Trajtoni hepatitin dhe cirrozën.
9. Eliminoni aritminë dhe luftoni vazokonstriksionin e trurit.
10. Merrni masa parandaluese për të parandaluar goditjet në tru dhe sulmet në zemër.
11. Trajto BPH.
12. Çlironi një person nga alkoolizmi.
13. Eliminoni herpesin.
14. Rivendosni kujtesën dhe kuroni sklerozën.15. Largohuni nga venat me variçe.
Gjithashtu, linja FSC e Koltsov përfshin pajisje kozmetike. Përdorimi i tyre ju lejon të rinovoni dhe rinovoni lëkurën, si dhe të hidratoni dhe ushqeni lëkurën. Pllakat kuruese rekomandohen për përdorim të përditshëm.
