Hindusët dhe Egjiptianët e lashtë ishin të parët që i kushtuan vëmendje përmasave të trupit të njeriut. Ishin ata që filluan studimin e tyre aktiv dhe dora u përdor si njësia kryesore e gjatësisë. Më vonë, artistë grekë dhe italianë u përpoqën të zbulonin se si ndryshojnë përmasat trupore të grave, burrave dhe fëmijëve të moshave të ndryshme.
Vëzhgimet dhe llogaritjet e tyre u plotësuan ndjeshëm në fund të shekullit të njëzetë falë matjeve të bëra në përfaqësuesit më tipikë. Ky lloj hulumtimi ndihmoi në nxjerrjen e ligjeve të përgjithshme të proporcionalitetit të trupit dhe ndryshimeve të tij që lidhen me moshën, madhësinë e rritjes, një ose një lloj tjetër aktiviteti.
Sot, ato vëzhgime dhe matje që synojnë nxjerrjen e shifrave (normave) mesatare të nevojshme për ndërtimin e diagrameve të formës dhe madhësisë së devijimeve individuale kanë marrë një rëndësi të veçantë. Për më tepër, aktualisht po mblidhen në mënyrë aktive të dhënat për saktësisht se cilët tregues ndryshojnë në përmasat e trupit të përfaqësuesve të racave jo-evropiane nga përmasat e racës evropiane, të bardhë. Sidomos për këtë, u zhvillua një skemë e caktuar për matjen e të gjithë trupit dhe gjymtyrëve individuale, fytyrës dhe kokës. Për të marrë tregues antropometrikë, si rregull, përdoret një vizore me ndarje ose një metër të dyfishtë.
Me këto mjete mund të matni lehtësisht lartësinë, si dhe lartësinë e mjekrës, shpatullës dhe pjesëve të tjera. Për të përcaktuar sa më saktë përmasat e trupit të njeriut, veçanërisht në lidhje me gjatësinë e gjymtyrëve, gjerësinë e legenit dhe shpatullave, është e domosdoshme përdorimi i një busull të veçantë - Topinara. Perimetri i kokës dhe gjoksit matet duke përdorur një shirit metrikë të rregullt dhe dimensionet e pjesëve individuale të fytyrës maten duke përdorur busulla me këmbë të trasha dhe rrëshqitëse.
Sa i përket përmasave ideale të trupit, këtu ekspertët janë unanim në mendimin e tyre - gjëja më e rëndësishme është që proporcionet e një personi duhet të jenë në harmoni me gjatësinë, kushtetutën dhe moshën e tij.
Ju mund të llogaritni parametrat tuaj në disa mënyra të zakonshme. Fillimisht, duke përdorur një formulë të bazuar në shtimin e perimetrit të shpatullës, perimetrit të pjesës së poshtme të këmbës dhe qafës, dhe më pas duke e ndarë rezultatin me perimetrin e kofshës. Një shifër që varion nga 0,50% në 0,65% konsiderohet një tregues i përmasave ideale të trupit. Së dyti, ju mund të përdorni formulën e mirënjohur Brock -"lartësia në centimetra - 100" (nëse lartësia është deri në 165 centimetra) dhe "lartësia në centimetra - 105" (nëse lartësia është më shumë se 165 centimetra). Megjithatë, në këtë rast është shumë e rëndësishme të merren parasysh llojet e përmasave trupore, të cilat mund të jenë me kockë të hollë, me kockë normale dhe me kockë të gjerë. Parametrat e një personi duhet të korrespondojnë me llojin e parë, me kyçin e dorës më pak se 16 centimetra (me rrethim), llojin e dytë - nga 16 në 20 centimetra dhe të tretën - më shumë se 20 centimetra.
Veçanërisht duhet theksuar se kjo lloj llogaritjeje, si rregull, nuk synon të përcaktojë nëse një person ka nevojë për të humbur peshë, trupi i tij është rregulluar bukur apo jo. Është e rëndësishme të kuptohet se përmasat përcaktohen gjenetikisht, madhësia e gjymtyrëve të caktuara, forma e kokës, gjerësia e fytyrës dhe shumë më tepër - të gjitha këto janë shenja që përcaktohen nga trashëgimia. Përpjekja për t'i ndryshuar rrënjësisht ato nuk ia vlen, ju mund të përshtateni vetëm pak.
