Shumë njerëz nuk ndjehen rehat kur janë shumë të gjatë. Gjithashtu, ky fenomen shpesh shqetëson prindërit kur fëmija i tyre është shumë përpara të njëjtës moshë në rritje. Kjo është arsyeja pse shumë janë të interesuar në pyetjen nëse është e vërtetë që një person mund të ndalojë "para kohe" rritjen e tij, nëse ai mund të ndalojë së rrituri.
Çfarë ndikon në gjatësinë e një personi?
Ndërsa një person rritet, përjashtimet e vetme janë rastet që lidhen me probleme zhvillimi. Shpejtësia me të cilën rritet një person ndikohet nga hormoni somatotropin. Nëse ka shumë nga ky hormon në trupin e njeriut ose, anasjelltas, nuk mjafton, atëherë kjo është e mbushur me devijime të caktuara, për shkak të të cilave një person mund të mos rritet fare ose të rritet shumë.
Duhet të theksohet gjithashtu se shpesh njerëzit harrojnë se trashëgimia luan një rol të madh. Nëse të dy prindërit janë të gjatë, atëherë ka të ngjarë që edhe fëmijët e tyre të jenë të gjatë. Ështëa mund të bëhet diçka për trashëgiminë?
Megjithatë, ndodh edhe që një fëmijë të rritet i madh dhe ku të gjithë anëtarët e familjes janë me gjatësi mesatare. Në raste të tilla, kur gjatësia e fëmijëve është për shembull 186 cm në moshën 13 vjeçare, mund të flasim për ekzistencën e problemeve me sistemin endokrin. Në një situatë të tillë, duhet të vizitoni një mjek.
Çfarë ndikon në procesin e rritjes?
Pra, para se të kuptoni se si të ndaloni rritjen, duhet të njiheni me faktorët që përfshihen drejtpërdrejt në procesin e rritjes:
- faktorët klimatikë;
- mënyrë jetese;
- dietë ditore;
- trashëgimi;
- situata mjedisore.
Qëndrime antropologjike
Pyetja se sa një person ndalon së rrituri është mjaft popullore. Është i njohur fakti se në periudhën nga 11 deri në 14 vjeç njerëzit rriten mjaft shpejt dhe ndalojnë së rrituri në periudhën nga 19 deri në 24 vjeç. Megjithatë, njerëzit ende rriten pak dhe deri në 40 vjeç shtojnë disa milimetra në vit. Kjo konsiderohet krejtësisht normale dhe nuk është diçka për t'u shqetësuar.
Sapo një person kapërcen një kufi të caktuar moshe, gjatësia e tij do të ulet. Sipas ekspertëve, në 10 vjet një person humbet rreth 14 mm në lartësi. Pse po ndodh kjo? Humbja e gjatësisë tregon një reduktim të kyçeve, rruazave dhe madje edhe indeve të kërcit.
Kur ndalojnë së rrituri vajzat?
Gjatë pubertetit, rritet rritja tek djemtë dhe vajzatkrejtësisht të ndryshme. Në cilën moshë vajzat ndalojnë së rrituri? Nga mosha 10 deri në 15 vjeç, vajzat vërejnë një rritje të ndjeshme në gjatësi. Gjatë kësaj periudhe, një vajzë mund të rritet me 25 cm. Por sapo një vajzë të mbushë 15 vjeç, procesi i rritjes do të ngadalësohet ndjeshëm dhe shumë do të ndalojnë së rrituri në këtë moshë.
Truan vajzash
Pra, si mundet një vajzë të ndalojë së rrituri? Në raste të tilla, vajzës do t'i përshkruhet terapi e veçantë hormonale. Një terapi e tillë ndihmon për të penguar prodhimin e disa hormoneve. Vlen të përmendet se vetëm një specialist ka të drejtë të përshkruajë medikamente hormonale pasi të jetë kryer një ekzaminim mjekësor. Nuk ka nevojë të përpiqeni të vetë-mjekoni.
Kur djemtë ndalojnë së rrituri?
Siç u përmend tashmë, djemtë dhe vajzat rriten krejtësisht ndryshe. Pra, për sa u përket djemve, ky proces është shumë më i ngad altë për ta. E gjithë kjo ndodh sepse tek djemtë puberteti fillon disa vjet më vonë se tek vajzat. Pra, në cilën moshë djemtë ndalojnë së rrituri? Lërini djemtë të mbeten pas vajzave gjatë pubertetit, por ata arrijnë t'i arrijnë ato nga mosha rreth 12 deri në 21 vjeç. Gjatë gjithë kësaj periudhe, djali mund të rritet me 40-64 cm.
Lartësia kushtetuese - çfarë është ajo?
Kur një person ndalon së rrituri dihet tashmë, por kjo nuk i ndihmon njerëzit të heqin qafe komplekset që lidhen me rritjen e madhe. Prandaj, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që një rritje kaq e lartëpër shkak të veçorive kushtetuese.
Kur disa çrregullime të lidhura me sfondin hormonal nuk gjenden gjatë një ekzaminimi mjekësor nga një specialist, atëherë nuk do të flitet për ndërhyrje terapeutike.
Shumë mjekë vërejnë se vajzat mundohen nga pyetja se si të ndalojnë rritjen në moshën 15 vjeç. Shumë vajza arrijnë një lartësi mjaft të madhe deri në moshën 15 vjeç, ata absolutisht nuk duan të rriten më tej. Në fund të fundit, jo të gjithë duan të kenë një rritje të madhe, shumë vajza fillojnë të përfundojnë për shkak të ndryshimit të tyre nga të tjerët. Po, dhe shumë janë të ndikuar nga stereotipet moderne që burrat zgjedhin zonjat e vogla, jo ato të gjata. Megjithatë, duhet pasur parasysh se mjekët nuk rekomandojnë ndërhyrjen e disi në procesin e rritjes, sidomos kur gjatësia e vajzës është më pak se 185 cm. Nëse ajo është mbi 185 cm, atëherë lejohet të ndërhyhet në këtë proces.
Si të ndaloni rritjen?
Ka disa metoda që do të ndihmojnë në ndalimin e procesit të rritjes. Megjithatë, midis këtyre metodave ka edhe nga ato që konsiderohen të rrezikshme për t'u përdorur ose duhet të përdoren nën mbikëqyrjen e rreptë të mjekut.
Opsionet që do t'i përgjigjen pyetjes se si të ndaloni rritjen në gjatësi përfshijnë:
- Terapia hormonale. Siç është përmendur tashmë, medikamentet hormonale që ndërhyjnë në "rritje në centimetra" mund të përshkruhen vetëm nga mjekët dhe pasi të vendosen probleme reale me zhvillimin. Shpesh, për të ndaluar procesin e rritjes, ata i drejtohen përdorimit të ilaçit "Etinil estradiol". Doza dhe kohëzgjatja e përdorimit të barit mund të përcaktohet vetëm nga një endokrinolog.
- Përdorimi i steroideve anabolike. Është një fakt i njohur se një fëmijë me astmë që përdor një inhalator me bazë steroide do të jetë më i ulët se moshatarët e tij me rreth 5 cm. Por është e rëndësishme të theksohet se asgjë nuk dihet për efektivitetin e përdorimit të tyre nga të rriturit, kështu që këtë metodë duhet t'i drejtoheni vetë në moshë madhore Nuk rekomandohet. Përveç kësaj, steroidet janë të ndaluara me ligj në Rusi.
- Probleme me gjumin, mungesë gjumi. Prodhimi i hormonit të rritjes ndodh vetëm gjatë gjumit, kjo është arsyeja pse shfaqet pagjumësia, problemet e gjumit mund të ndikojnë negativisht në rritjen e mundshme të fëmijëve tuaj.
- Zakonet e këqija. Pirja e duhanit shpesh shoqërohet me një efekt në procesin e rritjes, por nuk ka asnjë provë për këtë. Por sipas statistikave të studiuesve, nëse një fëmijë pi duhan, ai do të jetë shumë më i shkurtër se moshatarët e tij, të cilët nuk janë të prirur ndaj zakoneve të këqija.
Mendoni se si të ndikoni në procesin e rritjes
Shpesh, njerëzit që janë në mëdyshje nga pyetja se si të ndalojnë rritjen në lartësi, përdorin metoda budallaqe dhe krejtësisht të padobishme. Metodat që ata kanë zgjedhur nuk mund të ndikojnë aspak në rritje, por mund të ndikojnë negativisht në gjendjen e përgjithshme të një personi. Për të mos vuajtur nga mënyra të tilla të padobishme dhe të dëmshme për të ndaluar rritjen, duhet të çmontoni mitet më të njohura për këtë.
Këto përfshijnë:
- Përjashtimi i kalciumit nga dieta. Shpesh njerëzit mendojnë kështundikon në zhvillimin e kockave. Megjithatë, kjo është e gabuar, sepse kalciumi ndikon vetëm në forcimin e dhëmbëve dhe kockave. Nuk duhet përjashtuar plotësisht nga dieta, sepse mungesa e tij është e mbushur me spazma në mushkëri, madje edhe me shfaqjen e rakitave.
- Mbatja e peshave. Nëse fëmijët mbajnë ngarkesa të rënda, si për shembull një çantë shpine të rëndë, kjo do të ndikojë negativisht në qëndrimin e fëmijës dhe aspak në gjatësinë e tij.
- Shumë kafeinë. Nëse kafeina përdoret si një ngadalësues i rritjes, atëherë kjo është e mbushur me faktin se fëmija do të bëhet një paranojak i vërtetë ose do të ketë aktivitet të tepruar. Megjithatë, kjo nuk do të ndihmojë në asnjë mënyrë për të ndikuar në procesin e rritjes. Prandaj kjo metodë është shumë e dëmshme dhe nuk duhet përdorur.
Nëse njerëzit ndalojnë së rrituri aktivisht, atëherë trupi i tyre frenon natyrshëm prodhimin e disa hormoneve. Por përdorimi i stimulimit artificial të një procesi të tillë mund të ndikojë negativisht në shëndetin e organizmit në rritje.
Duhet të mbahet mend se nuk keni nevojë të përfshiheni në vetë-mjekim, rekomandohet të kërkoni ndihmë nga mjekët. Dhe në rastin kur asgjë nuk ju ndihmon të ndaloni së rrituri, përpiquni thjesht ta doni dhe ta pranoni veten, duke hequr dorë nga kërkimi i mënyrave për të ndaluar rritjen.
