Si të rrisim imunitetin tek një fëmijë? Kjo pyetje lind pothuajse tek të gjithë prindërit që e dërgojnë fëmijën e tyre në kopsht apo shkollë. Situata e zakonshme është kur një foshnjë, pasi mezi ka filluar të shkojë në grupin më të ri të një institucioni parashkollor, kalon pjesën më të madhe të kohës në pushim mjekësor, ose një student mundohet vazhdimisht nga ftohjet dhe SARS. Si rregull, kjo i atribuohet imunitetit të dobët, ata fillojnë të kërkojnë mjekë me përvojë dhe ilaçe të përshtatshme. Por së pari, është e rëndësishme të kuptoni arsyet pse mund të ndodhin ftohjet e shpeshta.
Fëmija sëmuret shpesh
Në të gjitha këto raste, është e rëndësishme që prindërit të kuptojnë se si të rrisin imunitetin tek një fëmijë. Në fund të fundit, shpesh ka fëmijë që vuajnë rregullisht nga ftohjet. Në të njëjtën kohë, për disa, sëmundja vazhdon për një kohë shumë të gjatë - nga tre javë në një muaj e gjysmë. Kur fëmija është tre vjeç, konsiderohet se shpesh është i sëmurë nëseai ftohet më shumë se pesë herë në vit, dhe nga mosha pesë vjeç ky bar bie në katër ftohje në vit. Në këtë rast, intervali midis sëmundjeve shpesh nuk kalon dy javë. Për më tepër, fëmija është i sëmurë gjatë gjithë vitit, pavarësisht nga stina.
Vlen të përmendet se gjendja e foshnjës shpesh është në përpjesëtim të zhdrejtë me shkallën e kujdestarisë së tij. Sa më shumë që prindërit kujdesen për të, aq më shpesh sëmuret djali ose vajza e tyre. Edhe duke e mbrojtur atë nga rrymat, duke ngrohur rregullisht banesën fort, duke u kujdesur për rrobat e ngrohta dhe duke ecur vetëm në mot të mirë, nuk mund të jeni i sigurt se fëmija nuk do të sëmuret. Një gërvishtje ose këmbë mezi e lagur çon menjëherë në dhimbje të forta të fytit.
Shkaku më i dukshëm i sëmundjes në këtë rast është humbja e aftësisë për t'u përshtatur me ndryshimet natyrore të kushteve të jetesës, të cilat foshnja shfaqen në lindje, por më pas mund të humbasin.
Arsyeja e ftohjes së rregullt
Shkaku më i zakonshëm i ftohjeve të shpeshta është krijimi artificial i kushteve serë rreth saj. Rrobat shumë të ngrohta, uji dhe dhoma çojnë në ulje të kontaktit me lëvizjen e ajrit. Por është e qartë se një person nuk mund të jetojë në një inkubator gjithë jetën e tij. Si rezultat, ai ende do të kapet nga shiu, do të ekspozohet ndaj erërave të forta ose do t'i laget këmbët.
Pyetja se si të zbutet një fëmijë me imunitet të dobët duhet t'u bëhet gjithashtu atyre prindërve, fëmijët e të cilëve kanë gjithashtu një predispozitë trashëgimore ndaj ndikimeve negative mjedisore.
Në veçanti, të tillapredispozicioni mund të shprehet në formën e diatezës, mund të fillojnë çrregullimet kronike të të ngrënit, si dhe sëmundjet kronike të veshkave, mëlçisë, sistemit endokrin dhe nervor dhe traktit tretës.
Gjithashtu, dobësimi i imunitetit ndodh për shkak të mungesës së vitaminave në trup. Në këtë sfond, është e dobishme t'u jepni fëmijëve vitamina të mira për imunitetin. Përveç kësaj, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje të ushqyerit në mënyrë që fëmija të hajë sa më shumë produkte qumështi dhe perime.
Faktori mjedisor
Një arsye tjetër për rënien e imunitetit është ekspozimi i zgjatur ndaj kushteve të pafavorshme mjedisore. Për shembull, nëse një fëmijë jeton në një zonë industriale, mbetjet përfundojnë në traktin e tij të frymëmarrjes, si rezultat, rezistenca ndaj infeksioneve ulet dhe funksioni pengues i mukozave zvogëlohet.
Probleme të ngjashme lindin kur një fëmijë jeton me një duhanpirës që pi duhan gjatë gjithë kohës në ambiente të mbyllura. Fëmija në këtë rast gjendet në situatën e një duhanpirësi pasiv, gjë që ndikon në shëndetin e tij.
Këta fëmijë shpesh trajtohen me kujdes të veçantë, por kjo nuk sjell gjithmonë rezultate. Disa barna, të tilla si ilaçet hormonale ose antibiotikët, shtypin përgjigjen imune, duke ulur ndjeshëm rezistencën ndaj infeksionit.
Stresi nga institucionet arsimore
Një faktor tjetër që redukton imunitetin ndaj infeksioneve është stresi fizik dhe psiko-emocional. Ndikon edhe në stres. Shpesh prindërit i japin shumë rëndësi mënyrës sesi rritenNë të ardhmen, fëmijët e tyre përpiqen t'u japin gjithçka që u nevojitet, ndërsa regjistrohen në shkollat e muzikës dhe artit, vallëzimi dhe sporti. Më shpesh, foshnja nuk mund të përballojë një stres të tillë, ai ka një reagim neurotik. Fëmija fillon të sëmuret rregullisht.
Vlen të ndalemi veçmas në sistemin imunitar të fëmijës. Ju duhet të dini se ajo po zhvillohet në mënyrë aktive menjëherë pas lindjes. Për më tepër, në muajt e parë të jetës, foshnja mbrohet nga infeksionet e jashtme nga antitrupat e nënës, të cilat i merr në mitër.
Gjatë muajve të parë, imuniteti pasiv i të porsalindurit ruhet nëpërmjet qumështit të gjirit. Imuniteti i fëmijës zhvillohet vetëm në moshën tre vjeçare. Kjo është mesatarisht, për dikë më herët dhe për dikë më vonë. Por shumica e ekspertëve këshillojnë të mos mbivlerësoni aftësitë e fëmijës tuaj dhe të mos i dërgoni në një grup fëmijësh para se të mbushin moshën tre vjeç.
Mënyra për të përmirësuar imunitetin
Forcimi i imunitetit te fëmijët para së gjithash duhet të synohet në eliminimin e shkaqeve të jashtme që pengojnë trupin të rezistojë ndaj infeksionit. Një numër i madh studimesh kanë treguar se terapia stimuluese ndihmon në uljen e ndjeshme të incidencës së sëmundjeve.
Duhet të theksohet vetëm se nëse gjatë gjithë kësaj kohe fëmija ende jeton në një zonë të pafavorshme për mjedisin, merr ngarkesa të mëdha pune në shkollë dhe në aktivitete jashtëshkollore, atëherë sëmundjet mund të kthehen.
Prandaj duhet filluar forcimi i imunitetit tek fëmijëtme një rutinë ditore racionale, si dhe një dietë të larmishme dhe ushqyese.
Rrjedhje e zgjatur e hundës tek një fëmijë
Nëse fëmija juaj ka rregullisht rrjedhje të zgjatur të hundës që zgjat më shumë se një javë, atëherë kjo kërcënon me pasoja të rënda. Për shembull, sinusit, rinitit. Këto sëmundje mund të mposhten edhe me ndihmën e preparateve komplekse bimore.
Për shembull, ju mund të merrni kurse të biostimulantëve. Këto përfshijnë hardhinë e magnolisë nga Lindja e Largët dhe Kineze, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Barna efektive për imunitetin për fëmijët - barna polivalente. Ata janë në gjendje të formojnë mbrojtjen e fëmijës nga një numër i madh i patogjenëve të infeksioneve të ndryshme të frymëmarrjes. Midis tyre janë "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Ato përdoren për kurse të gjata deri në gjashtë muaj. Për të marrë efektin e dëshiruar, duhet të tregoni zell dhe durim. Këto janë pilula për imunitetin për fëmijët që mund t'i ndihmojnë në një kohë të shkurtër.
Janë zhvilluar vaksina të specializuara kundër ftohjes, të cilat janë veçanërisht të vështira. Ato ndihmojnë në mbrojtjen kundër Haemophilus influenzae, gripit dhe pneumonisë.
Gjithashtu, ilaçi për imunitetin për fëmijët janë imunomodulues, të cilët janë në gjendje të kenë një efekt të drejtpërdrejtë në pjesë të veçanta të sistemit imunitar. Këto përfshijnë Levamisole, acid nukleik natriumi, Prodigiosan. Kohët e fundit, gjithnjë e më shpesh luftoni me ftohjetsëmundjet fillojnë me ndihmën e homeopatisë për fëmijët për imunitet. Pra, mjeti "Oscillococcinum" është shumë i popullarizuar.
Marrja e barnave antivirale ndihmon për të përballuar qarkullimin afatgjatë të virusit në trupin e fëmijës. Këto janë "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - pilula efektive për imunitetin për fëmijët.
Vetëm vini re se është e nevojshme të ndërhyni në aktivitetin e sistemit imunitar me shumë kujdes, veçanërisht kur bëhet fjalë për një fëmijë. Një mjek specialist do t'ju ndihmojë të zgjidhni ilaçin e duhur për fëmijën tuaj. Ju duhet patjetër të dëgjoni këshillat e tij.
Këshilla e imunologut
Një imunolog do të ndihmojë për të përballuar imunitetin e dobët. Ai do t'ju tregojë se si ta zbutni një fëmijë me imunitet të dobët, çfarë të bëni për t'i harruar këto probleme përgjithmonë. Një nga këshillat themelore është ushqimi cilësor i përditshëm. Vini re se shumica e lëndëve ushqyese duhet të merren ekskluzivisht përmes ushqimit. Prandaj, ushqimi duhet të jetë i larmishëm, me shumë vitamina. Mos harroni kurrë se ushqimet e ziera dhe të papërpunuara janë shumë më të shëndetshme se ushqimet e skuqura. Trupi i njeriut shpeshherë dobësohet pikërisht për shkak të mungesës së elementëve gjurmë, gjë që çon në sëmundje.
Një këshillë tjetër nga një imunolog se si të rritet imuniteti është të organizoni një mjedis të favorshëm psikologjik. Nëse një fëmijë ka stres të vazhdueshëm, atëherë ai bëhet më shumëvulnerabël ndaj baktereve dhe viruseve të ndryshme. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme t'i kushtoni kujdes dhe vëmendje fëmijës suaj, edhe përkundër shakave të tij të mundshme. Nëse ai vazhdimisht shqetësohet për sjelljen e tij, notat ose disa probleme të tjera të vogla nga këndvështrimi i një të rrituri, atëherë e gjithë kjo do të ndikojë në shëndetin e tij.
Vlen të përmendet se sëmundjet e organeve të brendshme mund të jenë shkaku i uljes së imunitetit. Sapo shfaqen këto simptoma, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek dhe t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë. Ka një efekt të keq në sistemin imunitar dhe trashëgiminë, veçanërisht fakti që një grua ishte e sëmurë gjatë shtatzënisë dhe nuk përdorte vitamina që forcojnë trupin.
Në të njëjtën kohë, një nga përgjigjet kryesore në pyetjen se si të rritet imuniteti tek një fëmijë është forcimi. Kjo metodë është e thjeshtë dhe e arritshme për të gjithë pa përjashtim. Ju mund ta mësoni fëmijën tuaj të forcohet nga mosha katër vjeçare. Filloni gradualisht vetëm kur fëmija është plotësisht i shëndetshëm. Në asnjë rast mos e detyroni fëmijën në një mënyrë jetese të shëndetshme, është më mirë të krijoni një lloj loje, si të kombinoni një aktivitet interesant me një të dobishëm.
Ushtrimet e rregullta do t'ju ndihmojnë për këtë, pasi është më e lehtë të rrisni imunitetin tek një fëmijë kur ai është fizikisht i gatshëm për të. Ushtrimet e rregullta në mëngjes do të japin një nxitje pozitive të energjisë për të gjithë ditën e një personi në çdo moshë.
Dhe pas çdo ftohjeje, të paktën për një kohë të shkurtër, duhet të keni kujdes dhe të mos vizitoni vendet me një turmë të madhe njerëzish, sepse sistemi imunitar në këtë kohë vetëm po rimëkëmbet. Eshte me mirekaloni kohë jashtë pa e lodhur veten.
Gjumë të shëndetshëm
Ndër faktorët jo të dukshëm që kontribuojnë në forcimin e sistemit imunitar, gjumi i shëndetshëm. Me një pushim të mirë gjatë natës, rezistenca e trupit do të rritet ndjeshëm. Ndryshimet e humorit, nervozizmi dhe e qara mund të prishin gjumin e fëmijës, të gjitha këto mund të ndikojnë në rehatinë e tij mendore dhe shëndetin e përgjithshëm.
Është vërejtur prej kohësh se fëmijët që nuk flenë mjaftueshëm rregullisht bëhen shumë më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve. Madje ka disa parametra se sa duhet të flejë foshnja dhe në cilën moshë. Deri në 6 muaj, konsiderohet normale nëse djali ose vajza juaj flenë rreth 18 orë në ditë, deri në një vit e gjysmë kjo shifër reduktohet në 12-13 orë, fëmijët nën 7 vjeç duhet të flenë të paktën 10-11. orë. Përndryshe, imuniteti mund të dëmtohet seriozisht.
Sigurisht, është e nevojshme të lejohet fakti që të gjithë fëmijët janë të ndryshëm dhe të gjithë këta janë tregues mesatarë. Por ju duhet të përpiqeni të siguroni një regjim optimal në të cilin foshnja nuk do të ketë kurrë mungesë gjumi. Ju duhet të shkoni në shtrat në mbrëmje dhe të ngriheni në mëngjes në të njëjtën kohë, kështu që do ta mësoni fëmijën me regjimin, i cili do t'i shërbejë atij në jetën e tij të ardhshme. Regjimi mund të forcojë ndjeshëm sistemin imunitar në çdo moshë, dhe veçanërisht te fëmijët.
Pika e hundës për shëndetin
Më parë në këtë artikull, duke renditur atë që një fëmijë mund të bëjë për imunitetin, kemi përmendur kryesisht pilulat. Në fakt, ka një numër të madh pikash që kanë një efekt të ngjashëm nëorganizëm.
Një nga barnat më efektive të këtij lloji quhet Derinat. Ai synon të rivendosë indet e dëmtuara dhe të lehtësojë inflamacionin në hundë, duke qenë një imunomodulator.
Ndër vetitë e tij të dobishme janë forcimi i imunitetit humoral dhe qelizor, rritja e rezistencës ndaj ftohjes, përmirësimi i përgjigjes imune në kohë, rritja e aktivitetit të sistemit limfatik, nxitja e imunitetit për rritjen e mbrojtjes kundër infeksioneve të ndryshme virale, bakteriale dhe kërpudhore, përshpejtimi procesi i shërimit dhe rikuperimi i qelizave, normalizimi i metabolizmit.
Mjeku që merr pjesë mund t'i përshkruajë këto pika nazale për imunitetin e fëmijëve. Në fund të fundit, është i përshtatshëm edhe për foshnjat që në muajt e parë të jetës së tyre. Merret jo vetëm për të rritur imunitetin, por edhe në simptomat e para të ftohjes, për parandalimin e sëmundjeve. Rekomandohet që ditën e parë të hidhen dy pika në sinus çdo orë. Pastaj katër ditë të tjera - një pikë katër herë në ditë. Trajtimi kryhet jo më shumë se dhjetë ditë, përveç nëse ju këshillon ndryshe mjeku.
Nuk ka aq shumë kundërindikacione për ilaçin. Ky është një reaksion alergjik dhe intolerancë individuale ndaj përbërësve individualë. Nëse doza respektohet rreptësisht, atëherë nuk duhet të shfaqen efekte anësore.
Mjekime popullore
Ka një numër të madh mjetesh juridike popullore për të rritur imunitetin tek fëmijët. Si rregull, këto janë tinktura, zierje, fruta të shëndetshme që ndihmojnë trupin të marrë atë që i mungon.substanca.
Për shembull, arrat janë të mira për imunitetin e fëmijëve, të cilat furnizohen me një sasi të madhe mineralesh dhe proteinash që janë jashtëzakonisht të dobishme për trupin. Receta klasike e përzierjes së arrave përbëhet nga përbërësit e mëposhtëm:
- 150 gram arra;
- 150 gram kajsi të thata të freskëta;
- limon;
- 200 gram mj altë blete.
Kajsitë e thata duhet të lahen mirë. Përvëloni limonin me ujë të vluar dhe priteni në feta. Përdridhni të gjithë përbërësit në një mulli mishi, më pas shtoni mj altin dhe përzieni plotësisht.
Kjo përzierje vendoset në një kavanoz dhe ruhet në frigorifer. Ju duhet të hani një lugë gjelle me stomak bosh para çdo vakti kryesor.
Receta për limon dhe mj altë ka një efekt të dobishëm për imunitetin e fëmijëve. Për ta bërë këtë, përgatitni:
- 100 gram rrënjë të qëruar;
- 200 gram mj altë;
- 4 limonë.
Rekomandohet të përzieni një lugë të kësaj mase në ujë të valuar dhe ta pini para se të shkoni në shtrat.
Ka gjithashtu një numër të madh recetash të thjeshta që do të ndihmojnë në rritjen e imunitetit. Për shembull, për të forcuar imunitetin e foshnjës, mund të pini lëng trëndafili, mj altë ose ujë me limon (në masën një lugë çaji mj altë ose lëng limoni për një gotë ujë të zier). Lulja e blirit, kamomili, kërpudha, lëngjet janë shumë efektive.
Shpesh fëmijët sëmuren për shkak të mungesës së vitaminave. Prandaj, anashkaloni një gotë e gjysmë rrush të thatë, një gotë arra, gjysmë gote bajame, lëvoren e dy limonëve në një mulli mishi dhe veten.shtrydhni limonët në masën që rezulton. Përziejini të gjitha këto me gjysmë gote mj altë të shkrirë. Përzierja duhet të injektohet për disa ditë në një vend të errët, pastaj jepini fëmijës dy lugë çaji 3 herë në ditë një orë para ngrënies.
Krundet janë të përshtatshme edhe për forcimin e imunitetit. Receta është si më poshtë: një lugë gjelle me krunde thekre ose gruri hidhet në një gotë me ujë dhe zihet për rreth 40 minuta duke e përzier vazhdimisht. Pas kësaj, shtoni një lugë gjelle lule të thata të grimcuara të kalendulës, ziejini edhe disa minuta, ftohen, filtroni dhe shtoni pak mj altë. Ju duhet të pini një infuzion të tillë katër herë në ditë për një çerek filxhani.
Forcon imunitetin e fëmijëve dhe një zierje e bishtit të kalit. Një lugë gjelle bisht kali derdhet me ujë të vluar dhe pihet duke e lënë të piqet. Ndihmon veçanërisht gjatë një epidemie gripi ose gjatë një sëmundjeje që tashmë ka filluar, për të forcuar trupin. Ju lutemi vini re se është kundërindikuar për njerëzit me probleme të veshkave.
