Në kohën tonë, jo çdo person mund të mburret me imunitet të fortë. Shmangia e rregullt e kopshtit nga fëmijët për shkak të ftohjes konsiderohet tashmë normë. Disa fajësojnë ekologjinë e prishur, të tjerët - motin e neveritshëm. Sigurisht, këta faktorë ndikojnë në shëndetin e njeriut. Megjithatë, ka shumë mjete që ju lejojnë të forconi sistemin imunitar edhe të një fëmije. Pajtohem, një mënyrë jetese e shëndetshme dhe produktet e mjekësisë alternative janë të disponueshme për të gjithë sot. Pra, si të rritet imuniteti i një fëmije në moshën 2 vjeç?
Çfarë duhet të dinë prindërit për sistemin imunitar
Shumë ekspertë thonë se infeksionet e shpeshta te fëmijët në dimër dhe në vjeshtë janë normale. Në fund të fundit, imuniteti është formuar gjatë shumë viteve. Për më tepër, ky proces konsiderohet shumë kompleks. Sistemi imunitar nuk është zhvilluar plotësisht deri në moshën 12 vjeçare.
Një foshnjë e porsalindur praktikisht nuk ka imunitet. Në muajt e parë të jetës së foshnjës, antitrupat mbrojnë kundër infeksioneve. Fëmija i tyre kthehet përsërigjendje embrionale. Substancat që ai merr me qumështin e gjirit, si dhe pas vaksinimit, e ndihmojnë fëmijën të përballojë sëmundjet. Janë ata që fillojnë të stimulojnë sistemin imunitar, duke e mbrojtur fëmijën nga sëmundje të ndryshme.
Vaksinimi
Mos e shtyni vaksinimin pa ndonjë arsye të mirë. Ju gjithashtu duhet të diskutoni me mjekun tuaj se çfarë vaksinash shtesë mund t'i bëni fëmijës tuaj. Shumë ekspertë rekomandojnë vaksinimin kundër pneumokokut. Në fund të fundit, fëmijët e vegjël janë të prirur ndaj sëmundjeve të tilla si meningjiti, pneumonia. Vlen të theksohet se janë pneumokoket ata që janë shkaktari kryesor i zhvillimit të proceseve inflamatore në veshë dhe në fyt. Studimet tregojnë se shumë fëmijë që kanë marrë këtë lloj vaksine sëmuren shumë më rrallë në të ardhmen. Mjekët rekomandojnë gjithashtu vaksinimin kundër meningokokëve. Në fund të fundit, janë këto baktere që mund të shkaktojnë pneumoni, meningjit dhe sepsë.
Fillimi për të forcuar imunitetin
Pra, si të rrisim imunitetin e një fëmije? 2 vjet është periudha kur fëmija tashmë ka filluar të ndjekë kopshtin. Në këtë moshë, mjekët nuk rekomandojnë t'i jepni fëmijës ndonjë ilaç shtesë, natyrisht, nëse ato nuk janë të përshkruara. Përndryshe, sistemi imunitar do të mbistimulohet.
Imuniteti i një fëmije deri në një vit është shumë i dobët. Para moshës dy vjeçare është e rëndësishme të ndiqni një dietë. Në dietën e foshnjës duhet të ketë qumësht të nënës ose përzierje të përshtatura. Përveç kësaj, fëmija duhet të hajë peshk, mish pa dhjamë, kos probiotik, fruta dhe perime. Në këtë moshë, shumëshëtitjet në natyrë janë të rëndësishme, si dhe një mjedis i qetë.
Pse fëmija është i sëmurë
Më shpesh, ata fëmijë që tashmë kanë filluar të shkojnë në kopsht vuajnë nga sëmundje infektive. Ata sëmuren shumë më shpesh sesa fëmijët që qëndrojnë në shtëpi me gjyshet e tyre. Pse po ndodh kjo? Duke shkuar në kopshtin e fëmijëve, fëmija është në kontakt me njerëz të tjerë. Përveç kësaj, ndarja nga prindërit ndikon negativisht tek fëmija. Këta dy faktorë e bëjnë një fëmijë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.
Sipas ekspertëve, sot norma është nga 6 deri në 8 sëmundje që shfaqen me temperaturë, brenda një viti. Nëse fëmija vuan nga sëmundje më të rënda, si pneumonia, atëherë duhet të kërkoni ndihmë nga një mjek.
Edhe nëse foshnja juaj ka pasur më shumë se 8 episode në vit, kjo nuk është ende një shenjë e mungesës së imunitetit. Në të vërtetë, në disa raste, infeksioni shfaqet në një formë më të lehtë dhe manifestohet me rrjedhje hundësh, dhimbje fyti dhe kollë. Nëse foshnja sëmuret mjaft shpesh dhe vuan rëndë nga sëmundjet, atëherë duhet të mendoni se si të rrisni imunitetin e një fëmije në moshën 2 vjeçare.
Acidet yndyrore omega-3 forcojnë trupin
Sot, ka shumë barna që mund të forcojnë imunitetin e fëmijës. 2 vjet është periudha kur mund të filloni të forconi shëndetin e foshnjës. Në disa raste, ju mund të bëni pa produkte farmaci. Për shembull, peshku përmban acide yndyrore omega-3. Ju mund t'ia jepni këtë produkt fëmijës tuaj nga 6 muajsh rreth një herë në javë dhe brendady vjet - dy herë në 7 ditë. Acidet omega-3 gjenden gjithashtu në arrat. Para se të ushqehet foshnja, ato duhet të shtypen. Nëse fëmija juaj nuk i pëlqen veçanërisht produkte të tilla, atëherë ato mund të zëvendësohen me vaj peshku. Megjithatë, kjo çështje duhet të diskutohet paraprakisht me mjekun që vëzhgon foshnjën. Në fund të fundit, konsumimi i tepërt i vitaminës D shpesh çon në pasoja negative.
Echinacea vjollce
Fëmijëve në bazë të kësaj bime mund t'u jepen preparate për imunitet që në moshën dyvjeçare. Infuzion mund të përgatitet në mënyrë të pavarur. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni disa lugë barishte të tharë të purpurt echinacea dhe ta derdhni me një gotë ujë, mundësisht të zier. Pas kësaj, ena me produktin duhet të vendoset në një banjë me ujë, të ziejë dhe të ziejë për 30 minuta. Pastaj supa e përfunduar duhet të filtrohet. Kjo mund të bëhet me garzë të palosur disa herë. Vëllimi që rezulton duhet të sillet në origjinal. Për ta bërë këtë, mund të përdorni ujë të zakonshëm të zier. Rezultati duhet të jetë 20 mililitra të produktit të përfunduar.
Zierja e Echinacea purpurea duhet të merret në një lugë gjelle tri herë në ditë. Është më mirë të pini produktin e përfunduar 20 minuta para vaktit. Ju duhet ta ruani ilaçin në frigorifer, por jo më shumë se 2 ditë.
Immunal
Sot janë krijuar barna për imunitetin me bazë Echinacea purpurea. Për fëmijët, ju mund të blini ilaçin "Immunal" në farmaci. Mund t'i jepet një fëmije, duke filluar nga një vit, tre herë në ditë. Doza është 5 deri në 10 pika në të njëjtën kohë. Kursi minimal është 3 javë, dhe maksimumi 8. Ilaçi vepron butësisht dhe praktikisht nuk ka kundërindikacione. Përjashtim është intoleranca individuale.
Imupret
Shumë ilaçe për imunitetin për fëmijët janë me bazë bimore. Këto barna duhet të përfshijnë "Imupret". Mjeti është një kompleks vitaminash i krijuar nga bimët. Ai përmban bar luleradhiqe, yardhe, bisht kali, lëvore lisi, lule kamomili, rrënjë marshmallow dhe gjethe arre. Përdorni këto barna për të rritur imunitetin tek fëmijët dhe të rriturit. Në përgjithësi, ilaçi ka një efekt antiviral, anti-inflamator, imunomodulues.
Probiotikët do ta ndihmojnë fëmijën
Cilat barna të tjera ekzistojnë për të rritur imunitetin? Fëmijëve u përshkruhen shpesh probiotikë. Këto janë baktere të dobishme që gjenden në kos dhe në disa qumësht me formulë dhe drithëra. Fonde të tilla shpesh rekomandohen pas një kursi të plotë të trajtimit me antibiotikë. Në fund të fundit, këto barna vrasin jo vetëm bakteret e këqija, por edhe të mira.
Probiotikët janë substanca që stimulojnë rritjen e baktereve të dobishme në zorrë. Shumica e tyre gjenden në disa drithëra për fëmijë, çikore, banane, qumësht me laktozë, kos. Këto janë ushqimet që duhet të përfshini në dietën e fëmijës suaj.
Kërkim i rëndësishëm
Nëse fëmija juaj është shpesh i sëmurë, atëherë mund të kontaktoni specialistët për të kryer një ekzaminim më të plotë. Për këtë ju duhet:
- Bëni një test gjaku të detajuar, mundësisht me një formulë, kjo do të sigurohet që nuk ka asnjë infeksion të fshehur në trup.
- Kontrollo nivelin e hekurit. Mungesa e kësaj substance mund të shkaktojë anemi dhe imunitet të dobësuar.
- Këshillohet ekzaminimi i feçeve për praninë e parazitëve. Këta organizma mund të jenë shkaku kryesor i kollës, rrjedhjes së hundës dhe mungesës së oreksit.
- Kryer teste alergjike.
Këshilla të dobishme
Nëse ende nuk dini si të rrisni imunitetin e fëmijës suaj në moshën 2 vjeçare, atëherë patjetër do t'ju duhen këshillat e mëposhtme.
- Shëtitjet në natyrë duhet të jenë të përditshme. Ju duhet të ecni për të paktën një orë në ditë. Falë kësaj, trupi mëson të përgjigjet më mirë ndaj çdo ndryshimi të temperaturës. Si rezultat, kjo çon në një ulje të shkallës së incidencës.
- Rritja e imunitetit me mjete juridike popullore për fëmijët përfshin një procedurë të tillë si forcimi. Si fillim, mund të bëni banja me kontrast për krahët dhe këmbët.
- Ushqyerja e plotë. Në mënyrë që trupi të ketë mjaftueshëm nga të gjithë përbërësit e dobishëm, është e nevojshme të shqyrtoni me kujdes menunë. Sa më i larmishëm të jetë, aq më shumë fëmija do të marrë vitamina dhe minerale. Dieta duhet të përmbajë fruta, perime, mish pa dhjamë, produkte qumështi, peshk. Mos harroni për produktet që përmbajnë probiotikë: kos, kefir, banane dhe më shumë. Ato janë thjesht të nevojshme për imunitetin e fëmijës. 2 vjet është koha kur duhet të kujdeseni seriozisht për shëndetin e foshnjës tuaj.
- Lagështim. Ndoshta të gjithë e dinë se nxehtësia që vjen nga kondicioneri dhe ngrohje të tjeraaparate, thajnë mukozën e hundës dhe të fytit. Kjo lejon që mikrobi të hyjë shpejt në trup. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të bëhet ajrimi në shtëpi disa herë në ditë. Për të hidratuar mukozën, mund të përdorni preparate farmaceutike, për shembull, Quicks, Salin.
Përveç aktiviteteve të mësipërme, ju mund të forconi sistemin imunitar me mjekësi alternative.
Qepë dhe hudhër
Mjetet moderne për të rritur imunitetin e fëmijës bëhen kryesisht në bazë të bimëve. Bimët më efektive janë hudhra dhe qepa. Megjithatë, fëmijët e vegjël hezitojnë t'i përdorin ato. Shpesh ato ngatërrohen nga aroma e mprehtë dhe shija e mprehtë. Qepët e njoma mund t'i grini imët dhe t'i shtoni në supë, si dhe t'i spërkatni me një pjatë anësore. Sa i përket hudhrës, mund ta fërkoni në një copë bukë ose në një bukë të thekur.
Perimet mund të priten dhe sistemohen në dhoma. Megjithatë, nuk duhet të vendosni pjata me qepë dhe hudhër pranë shtretërve.
Propolis për imunitet të fortë
Shumë prindër përdorin produkte që përmbajnë propolis për fëmijët. Për imunitetin, substanca të tilla janë thjesht të nevojshme. Për ta bërë shëndetin më të fortë të foshnjës, mund t'i jepni atij një tretësirë ujore propolisi. Ju duhet të filloni marrjen e barnave të tilla vetëm nga mosha tre vjeç. Fillimisht, doza nuk duhet të kalojë tre pika. Ju mund të shtoni tretësirë propolisi në qumësht. Merrni ilaçin disa herë në ditë. Kursi është një muaj. Gradualisht, numri i pikave mund të rritet. Në fund të terapisë, duhetpushim për një muaj.
Kohët e fundit, propolisi për fëmijë ka fituar një popullaritet të madh. Për imunitetin, përgatitjet e bazuara në të janë thjesht të nevojshme. Në fund të fundit, ato mund të merren edhe gjatë periudhës së sëmundjes.
Limon dhe boronicë
Sistemi imunitar luan një rol të rëndësishëm. Në fund të fundit, është ajo që lejon fëmijën të luftojë sëmundje të ndryshme. Gjëja më e thjeshtë është rritja e imunitetit me mjete juridike popullore. Fëmijëve mund t'u jepet një preparat i bërë nga limoni dhe boronicat. Përbërja e ilaçit popullor është mjaft e thjeshtë. Për ta përgatitur atë, grini disa limonë dhe një kilogram boronicë me një mulli mishi. Kockat duhet të hiqen. Në masën që rezulton, duhet të shtoni një gotë mj altë. Të gjithë përbërësit duhet të përzihen plotësisht. Gruaja e gatshme duhet t'i jepet fëmijës në disa lugë gjelle. Një ilaç të tillë popullor për imunitetin tek fëmijët mund ta merrni me çaj.
Çaj vitaminash me rowan
Për të përgatitur një pije shëruese, merrni një lugë gjelle fruta të thata rowan dhe ziejini me disa gota ujë të valë. Duhet të futni çaj për rreth 20 minuta. Për ta bërë pijen më të shijshme, mund t'ia jepni fëmijës së bashku me mj altë. Ky produkt do të përmirësojë vetëm cilësitë e dobishme të hirit malor. Vlen të përmendet se një ilaç i tillë popullor për imunitetin është i përshtatshëm për fëmijët dhe të rriturit.
Çaj bimor me vitamina
Kjo pije është bërë nga një përzierje e bimëve. Për ta përgatitur ju nevojiten lulet e rigonit, gjethet e luleshtrydhes dhe rrush pa fara e zezë. Çdo komponent në vetvete i jep pijes një aromë të paharrueshme. Të marrë të gjithanë pjesë të barabarta dhe përzieni. Hidhni një lugë gjelle nga koleksioni i përfunduar me disa gota ujë të vluar dhe lëreni të qëndrojë për 4 orë. Produkti që rezulton mund të pihet si pije e zakonshme ose të përzihet me çaj jeshil dhe të zi. Vlen të përmendet se ilaçi nuk është vetëm i shijshëm, por edhe i dobishëm. Ky çaj bimor rregullon metabolizmin dhe gjithashtu tonifikon mirë.
Në mbyllje
Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, mos nxitoni t'i jepni ilaçe që mund të forcojnë imunitetin e fëmijës. 2 vjeç është mosha kur fëmija fillon të kontaktojë me botën e jashtme. Kështu që së pari vizitoni mjekun tuaj. Ndoshta nuk është ky problemi. Gjithashtu, mos u vetë-mjekoni, pasi edhe mjetet juridike popullore kanë kundërindikacione. Dhe me qasjen e gabuar, ju vetëm mund ta dëmtoni fëmijën tuaj.
