Refleksi i gojës është një proces biologjik natyror, i cili karakterizohet nga kthimi i pavullnetshëm i mbetjeve të masave nga stomaku përmes traktit tretës, përmes zgavrës së gojës, jashtë. Shkaku i të vjellave mund të jetë acarimi i receptorëve që ndodhen në rrënjën e gjuhës. Mund të ndodhë edhe për shkak të gëlltitjes, ngacmimit të aparatit vestibular, shkatërrimit të tij, si dhe funksionit jo të duhur të trurit.
Çfarë është të përziera?
Simptoma e refleksit të gojës është tipike për fëmijët, por ndonjëherë nuk largohet me kalimin e moshës dhe shfaqet edhe te të rriturit. Ky mekanizëm mbrojtës i trupit është një përgjigje ndaj shumë problemeve, si inflamacioni i mureve të stomakut, helmimet etj. Të vjellat ndihmojnë në mbrojtjen e trupit tonë nga helmimi dhe dehja.
Pasi sinjali i helmimit të arrijë te receptorët, procesi fillonpastrim i pavullnetshëm. Fillon me të vjella, pas së cilës kalon në një tkurrje të drejtpërdrejtë të muskujve të stomakut. Ky proces refleks u shfaq në trupin e njeriut gjatë evolucionit, pasi paraardhësit tanë hanin ushqim të papërpunuar dhe mund të helmoheshin. Fryrja e gojës nuk është zhdukur sot, ndaj është e rëndësishme të dini se si të hiqni qafe refleksin e gojës.
Pse ndodh refleksi i gojës?
Fryrja e gojës është një problem i zakonshëm sot. Gastriti, pankreatiti, inflamacioni i stomakut ndodhin në çdo banor të dytë të planetit. Arsyeja për këtë ishte kequshqyerja, stresi, ekologjia, uji i keq, ushqimi "i dëmshëm", një sasi e vogël lëngu. E gjithë kjo çon në faktin se organet e njeriut nuk janë në gjendje të përballojnë ngarkesat e ushtruara mbi to, kështu që trupi dështon. Një nga simptomat ishte një refleks i gojës.
Për të kuptuar mekanizmin e refleksit të gojës, ia vlen të kuptoni fiziologjinë njerëzore. Dihet se të vjellat kalojnë përmes ezofagut, faringut dhe fytit. Ekskretimi lehtësohet nga indi muskulor që ndodhet në muret e këtyre organeve. Sinjali i të vjellave përmes neuroneve përhapet në të gjitha organet që përfshihen në këtë proces, pas së cilës faringu, ezofagu dhe laringu fillojnë të kontraktojnë muskujt ndërsa bolusi i ushqimit shpërndahet.
Së pari, përmbajtja e stomakut dërgohet në ezofag, ku, falë membranës së brendshme muskulare, lëviz përmes kanaleve në kanalin e daljes. Muret e ezofagut ndërtohen nga mukoza, submukoza, adventitia dhe muskujt. Është për shkak të kësaj shtrese mbrojtëse që ezofagu nuk e bën këtëtë dëmtuara nga acidi klorhidrik i përqendruar dhe mbetjet e ngurta të ushqimit të patretur nga stomaku.
Ndjenja e të përzierave fillon në fyt. Ndonjëherë kjo ndjenjë shndërrohet në një ndjenjë shtypjeje, tërheqjeje në fyt. Rajoni refrontal i faringut është gjithashtu i mbuluar me një mur mbrojtës që parandalon dëmtimin e organit.
Të vjellat kalon nëpër fyt. Një valvul special muskulor-artikular mbron rrugët e frymëmarrjes nga të vjellat, të cilat kanë një mjedis acid. Ndonjëherë, nëse trupi dështon, helmimi është shumë i fortë dhe është më prioritet që sistemet e organeve të pastrohen dhe të largohen nga helmimi, atëherë valvula punon në drejtim të kundërt, duke kaluar të vjellat në hundë.
Në procesin e evolucionit, një person ka një mundësi unike - të marrë frymë ndërsa ha. Kjo lehtësohet nga struktura e fytit. Por të vjellat nuk janë aq të zakonshme sa ngrënia e ushqimit. Prandaj, qendra e frymëmarrjes bllokohet gjatë procesit të heqjes së të vjellave, në mënyrë që njeriu të mos mbytet me mbetjet e jetës së tij.
Puna e këtyre qendrave është e pamundur kur ekspozohen ndaj kimikateve më të forta - alkoolit, drogës ose mbidozës së drogës. Prandaj janë regjistruar raste kur një person vdes nga mbytja me të vjellat e veta. Për të shmangur situata të tilla, merrni masa paraprake dhe shmangni përdorimin e alkoolit dhe drogës.
Ia vlen të bëhet dallimi midis koncepteve të nauzesë dhe të vjellave. Të vjellat janë një akt i drejtpërdrejtë i heqjes së mbeturinave të ushqimit, lëngut gastrik përmes zgavrës me gojë dhe refleksi i gojës ështëështë një ndjenjë e aciditetit të shtuar në gojë, siklet dhe shqetësim.
Siç e dini, shkaku kryesor i të përzierave është inflamacioni dhe helmimi. Prandaj, nëse nauzeja shfaqet dhe nuk largohet për një kohë të gjatë, këshillohuni menjëherë me një mjek.
Shkaktarët e refleksit të gojës
Nauzeja shfaqet, si rregull, papritur dhe është e nevojshme që urgjentisht të largohet. Ka shumë arsye për nauze, por kryesore është helmimi. Përveç kësaj, kjo mund të kishte ndodhur si rezultat i:
- sëmundjet e organeve të brendshme;
- shtatzani;
- funksionim jo i duhur i sistemit nervor;
- çrregullime psikologjike;
- çrregullime metabolike.
Nëse nuk mund ta shtypni refleksin e gojës për një kohë të gjatë, atëherë konsultohuni me një mjek. Bëni një ekzaminim gastrointestinal. Me shumë mundësi, nauzeja tregon praninë e një shkeljeje të pankreasit. Kjo nuk duhet të vonohet, sepse sëmundja mund të çojë në nekrozë të indeve ose të sjellë me vete pasoja të tjera trishtuese, muaj të gjatë shërimi dhe trajtimi.
Nauzeja gjatë shtatzënisë dhe mënyra e trajtimit të saj duhet të diskutohen veçmas. Por, çka nëse të përzierat shfaqen periodikisht përpara një provimi të ardhshëm ose një raporti në punë? Nuk është gjë tjetër veçse një reagim ndaj një situate nervore. Duke u thelluar më thellë në këtë problem, mund të themi se nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, ky është reagimi i trupit ndaj çlirimit të adrenalinës.
Pozicioni i trupit në hapësirë mund të shkaktojë gjithashtushfaqja e të përzierave. Sistemi nervor i përgjigjet në këtë mënyrë funksionimit të gabuar të trurit të vogël. Aparati vestibular ndihet, për shembull, nëse lëkundet në një karusel për një kohë të gjatë. Pozicioni i trupit ndryshon shumë aktivisht, brenda pak minutash, dhe sistemi nervor i përgjigjet kësaj me një reagim në formën e marramendjes dhe të përzierave.
Sëmundje mendore. Në sfondin e tyre, mund të shfaqen nauze të vazhdueshme. Reagimi i trupit ndaj faktorëve të jashtëm negativ të mjedisit dështon jo vetëm në formën e gjumit të dobët, humbjes së oreksit, por shoqërohet edhe me të përziera. Këtu përfshihen edhe çrregullimet e të ngrënit dhe çrregullimet metabolike. Nëse prodhohet më shumë lëng stomaku sesa kërkohet për tretjen e ushqimit, ai fillon të veprojë në muret e organit, duke shkaktuar kështu dhimbje barku dhe të përziera. Prandaj, për të zgjidhur problemin, duhet të rregulloni dietën tuaj, ta bëni atë të plotë, të kërkoni ndihmë nga një psikolog dhe nutricionist.
Si të shtypni të përzierat?
Vjellja është një gjendje e pakëndshme dhe ndonjëherë e dhimbshme.
Për të shtypur refleksin e gojës, bëni sa më poshtë.
- Dil jashtë dhe merr pak ajër të pastër. Nëse jashtë është dimër, je më me fat. Në të ftohtë, organet do të jenë të ngopura me më shumë oksigjen, të përzierat mund të tërhiqen.
- Nëse bëni një mënyrë jetese aktive dhe regjimi lë shumë për të dëshiruar, atëherë bëni një pushim. Merrni një pozicion horizontal. Mundohuni të flini në mënyrë që muskujt të relaksohen dhe refleksi i gojës të bëhet më pak.
- Nëse të përzierat nuk ju lënë për një kohë të gjatëkohë, dhe mjekët nuk kanë bërë një diagnozë të lidhur me devijimin e traktit gastrointestinal, përpiquni të trajtoni gjendjen mendore. Relaksohuni, bëni një banjë me vajra aromatike, bëni një masazh, bëni një shëtitje në pyll.
- Çajet, zierjet, lëngjet dhe pijet e frutave do të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të vjelljes.
Vjellje gjatë gastritit
Më herët përmendën simptomat e të përzierave, të cilat nuk shoqëroheshin me inflamacion të mureve të stomakut. Nëse e kuptoni që trupi po funksionon keq dhe është shfaqur një refleks i gojës, atëherë:
- Së pari, testohuni. Për trajtim të mëtejshëm, mjeku duhet të bëjë një diagnozë të saktë dhe të përshkruajë mjekim.
- Mos ndaloni së marrë pilulat tuaja sapo të vjellat t'ju largohen. Kursi duhet të përfundojë, dhe pastaj përsëri të konsultoheni me një mjek. Për momentin në treg ka një numër të madh produktesh kundër të përzierave.
- Ndiqni dietën tuaj. Ndonjëherë mjafton të ndryshoni dietën tuaj për të zhdukur të përzierat nga jeta juaj. Rregulloni dietën tuaj, hani tri herë në ditë, përjashtoni miellin, të skuqurin dhe të kripurin.
Shkaqe të tjera të gojës
Nëse problemi ka lindur gjatë lëvizjes së transportit, thjesht jeni sëmurur. Por një burrë në panik mendon se çfarë të bëjë me refleksin e gojës. Mos u shqetësoni, pini pak ujë dhe pini një karamele me nenexhik ose karamel. Kjo do të ndihmojë në shpërqendrimin, duke normalizuar kështu aparatin vestibular. Nëse është e mundur, ndaloni dhe dilni jashtë. Merr pak ajër të pastër dhe ajrose makinën.
Vjelljet vijnë edhe nga ngrënia e ushqimit të nxehtë. Hani ushqim pak më të ngrohtë se temperatura e dhomës, kriposni lehtë dhe përjashtoni erëzat. Pasi të pastroni dietën tuaj, nuk do të keni nevojë të ndrydhni refleksin tuaj të gojës.
Kontrolloni nëse keni alergji. Në klinika, ju mund të bëni teste për të ndihmuar në identifikimin e reagimit ndaj të cilit ju shkakton të përziera.
Vjellje gjatë shtatzënisë
Për shumë nëna në pritje, është e rëndësishme të dinë se si të shtypin refleksin e gojës gjatë shtatzënisë.
Nëse një grua është plotësisht e shëndetshme, asgjë nuk e kërcënon fëmijën dhe toksikoza nuk e lë atë jo vetëm në fazat fillestare të shtatzënisë, por edhe në tremujorin e dytë dhe të tretë, atëherë ja këshilla efektive:
- Së pari, hani. Është e rëndësishme të normalizoni dietën tuaj. Kjo jo vetëm që do të heqë refleksin e gojës, por gjithashtu do ta ndihmojë fëmijën tuaj të zhvillohet siç duhet.
- Së dyti, pini më shumë ujë. Gjithashtu do të ndihmojë në tolerimin më të lehtë të dehjes. Ju mund të pini jo vetëm ujë, por çajra dhe zierje.
- Shmangni aromat e forta. Ndonjëherë terapistët sugjerojnë të mos përdorni parfum gjatë shtatzënisë.
- Përtypni çamçakëz mente. Kur ju vjen një gungë në fyt, përtypni disa çamçakëz mente. Kjo do të ndihmojë në shpërqendrimin dhe të përzierat do të largohen.
