Çdo grua mezi pret pushimet e saj të radhës me drithërimë dhe emocione. Seksi i drejtë, ndryshe nga burrat, fillon të përgatitet për pushim shumë kohë përpara tij. Së pari, zonjat korrigjojnë figurën e tyre dhe përpiqen të humbin ato kilogramë të tepërt. Pas kësaj, ata përditësojnë veshjet e tyre.
Vlen të theksohet se festat nuk shkojnë gjithmonë sipas planit. Ndodh gjithashtu që menstruacionet filluan në det. Çfarë duhet të bëni në këtë rast, ky artikull do të tregojë. Do të njiheni me këshillat dhe truket bazë. Ju gjithashtu mund të zbuloni se si të mos mërziteni nëse periodat tuaja fillojnë në det.
Menstruacionet dhe pushimi: Rregullimi i ciklit
Shumë gra konsultohen me të dashurat e tyre dhe i thonë: “Po shkoj në det, menstruacionet kanë filluar. çfarë të bëjmë? Përfaqësuesit me përvojë të seksit më të dobët dinë të rregullojnë siç duhet ciklin në mënyrë që gjakderdhja të ndodhë para ose pas planifikimit.pushoni.
- Nëse jeni duke marrë kontraceptivë oralë, atëherë me ndihmën e tyre mund ta shtyni fare lehtë ose t'i afroni menstruacionet me numrin e dëshiruar të ditëve. Mos harroni të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se ta bëni këtë.
- Një zierje majdanozi dhe një sasi e madhe vitaminë C, e kombinuar me një banjë të nxehtë, mund të sjellë fillimin e menstruacioneve disa ditë më shpejt.
- Leja e limonit e mbushur me tul shkakton një vonesë të lehtë.
Mos harroni se të gjitha këto metoda nuk funksionojnë gjithmonë. Trupi i disa femrave nuk i përshtatet asnjë rregullimi dhe menstruacionet fillojnë në kohën e duhur. Nëse menstruacionet vijnë në det, çfarë duhet të bëj? Le të hedhim një vështrim në këshillat kryesore praktike.
Përdor produktet e duhura higjienike
Çfarë duhet të bëj nëse periodat ime fillojnë në det? Gjëja e parë që duhet të bëni është të kujdeseni për shëndetin tuaj. Gjatë gjakderdhjes, zgavra e brendshme e vaginës dhe mitrës bëhet shumë e prekshme. Nëse uji i detit arrin atje gjatë notit, mund të rezultojë në inflamacion të rëndë. Pavarësisht përmbajtjes së lartë të kripës dhe aftësisë së ujit për të pasur një efekt shërues, deti përmban një numër të madh bakteresh. Sidomos shumë prej tyre në plazhet publike gjatë sezonit të festave.
Qëndroni larg jastëkëve gjatë banjës. Përdorni tampona. Nëse nuk jeni seksualisht aktive dhe jeni të virgjër, atëherë zgjidhni përmasat minimale të dizajnuara vetëm për ju. Ju gjithashtu mund të preferoni një filxhan vaginal. Ajo jo vetëm që nuk lejon të dalë gjak menstrual, por as nuk e lejonlëng deti.
Ndryshoni shpesh tamponët dhe jastëkët
Çfarë duhet të bëj nëse periodat ime fillojnë në det? Përveç zgjedhjes së produkteve të duhura higjienike, duhet të mësoni gjithashtu se si t'i përdorni ato në mënyrë korrekte. Tamponi duhet të futet në vaginë menjëherë para larjes. Rekomandohet të qëndroni në ujë jo më shumë se 15 minuta. Pas kësaj, uji i detit fillon të zhytet në bazën e pambukut.
Kur dilni nga deti, duhet të vizitoni menjëherë tualetin. Hiqeni tamponin dhe vendoseni në një tampon. Kjo skemë duhet ndjekur sa herë që dëshironi të notoni. Mos harroni të lani organet gjenitale pasi ndërroni produktet e higjienës ose përdorni peceta të lagura për zonën intime.
Organizoni regjimin e duhur të ditës gjatë pushimit
Çfarë duhet të bëj nëse periodat ime fillojnë në det? Ju nuk duhet të mbylleni në një dhomë hoteli dhe të uleni atje gjatë gjithë kësaj periudhe. Nëse nuk keni sëmundje gjinekologjike apo neoplazi malinje, atëherë është mjaft e mundur të vizitoni plazhin. Megjithatë, nxirrja duhet të shmanget.
Gjëja është se prodhimi i melaninës zvogëlohet gjatë menstruacioneve. Kjo substancë i siguron lëkurës një nxirje të bukur prej bronzi. Kur keni gjakderdhje, veçanërisht në ditët e para, rrezikoni nga djegia e rëndë nga dielli. Ekziston edhe mundësia që nxirja të njolloset. Mundohuni të bëni banjë me ajër dhe diell pasdite ose pas pesë të mbrëmjes. Është gjatë këtyre periudhave që dielli nuk është i tillëpërvëluese.
Merr hemostatikë
Çfarë duhet të bëj nëse periodat ime fillojnë në det? Nëse gjakderdhja është shumë e rëndë, atëherë mund të përdorni barna të veçanta korrigjuese. Këto përfshijnë Tranexam, Dicinon, tinkturë me spec uji, e kështu me radhë.
Shumica e këtyre barnave mund të merren vetëm pas ditës së tretë të gjakderdhjes. Përbërjet reduktojnë sasinë e gjakut të ndarë dhe afrojnë fundin e menstruacioneve. Vlen të kujtohet se ilaçe të tilla kanë shumë kundërindikacione. Sigurohuni t'i kontrolloni ato përpara se t'i pranoni. Është rreptësisht e ndaluar përdorimi i komponimeve të tilla nëse keni probleme me koagulimin e gjakut. Është shumë e rrezikshme të marrësh vetë ilaçe të tilla.
Mënyra alternative për t'u argëtuar në det nëse një gjakderdhje tjetër ka filluar
Çfarë duhet të bëni nëse menstruacionet filluan papritur në det? Mund të zgjidhni mënyra alternative argëtimi që do t'ju ndihmojnë të mos mërziteni. Nëse nuk ju lejohet të notoni ose keni frikë se do të kapni ndonjë infeksion, vazhdoni me metodat e mëposhtme.
Shkoni në një turne. Tani çdo plazh ofron udhëtime me varkë dhe udhëtime emocionuese. Nëse vuani nga sëmundja e detit, atëherë preferoni kalërimin. Vizitoni delfinariumin ose vende të tjera interesante. Zgjidhni një turne privat. Nëse jeni jashtë vendit, sigurohuni që të vizitoni relikeve interesantevende. Ndoshta do të interesoheni për artin e këtij vendi. Në këtë rast, vizitoni muzetë. Me siguri do të gjeni diçka interesante dhe të dobishme për veten tuaj.
Përfundim
Ju keni mësuar se çfarë të bëni nëse periodat tuaja fillojnë në det. Shumica e grave kanë një cikël të rregullt menstrual. Kjo është arsyeja pse zakonisht nuk është e vështirë për përfaqësuesit e gjysmës së bukur të njerëzimit të llogarisin momentin kur fillon gjakderdhja tjetër. Konsultohuni me mjekun tuaj dhe zgjidhni regjimin e duhur për rregullimin e ciklit. Kjo do t'ju ndihmojë të shmangni surprizat gjatë qëndrimit tuaj në det. Pushime të mbarë!
