Sipas statistikave, banorët e vendeve të zhvilluara shpesh vuajnë nga sëmundje të shkaktuara nga prishja e traktit gastrointestinal. Sistemi tretës është i pari që dështon, si rezultat i të cilit zhvillohen të gjitha llojet e patologjive dhe sëmundjeve. Edhe shëruesit e lashtë rekomandonin një ndryshim në stilin e jetës dhe të ushqyerit për të përballuar sëmundje të ndryshme.
Kryesisht për shkak të funksionimit të duhur të zorrëve, njeriu ndihet mirë, i rritet kapaciteti i punës. Çdo dështim në sistemin tretës ndikon menjëherë në mirëqenien e tij dhe mund të kontribuojë në një dobësim të sistemit imunitar dhe zhvillimin e patologjive. Le të hedhim një vështrim më të afërt se si të përmirësojmë lëvizshmërinë e zorrëve dhe të rivendosim traktin tretës.
Çfarë është perist altika?
Ky proces është një tkurrje e mureve të zorrëve, për shkak të së cilës ushqimi lëviz nga pjesët e sipërme të organit në daljet e tij. Perist altika e aparatit tretës është shumë e rëndësishme për tretjen. Në procesin e tkurrjes, marrin pjesë muskujt e lëmuar, të cilët janë të vendosur në dy shtresa në muret e zorrëve - gjatësore dhe rrethore. Për shkak të lëvizjeve të koordinuara të muskujve të tillë, një valë perist altike lind me një frekuencë të ndryshme në departamente të ndryshme.
Sapo stomaku mbushet me ushqim, në zorrën e trashë ndodhin lëvizje perist altike nën veprimin e një refleksi. Nëse kontraktimet e tilla shkelen, thithja e lëndëve ushqyese ngadalësohet, ushqimi fillon të lëvizë me vështirësi dhe procesi i largimit të produkteve të mbeturinave nga trupi përkeqësohet. Për shkak të kësaj, gjithçka që grumbullohet dhe nuk tretet nga sistemi tretës bëhet burim toksinash dhe është një terren i shkëlqyer për riprodhimin e baktereve të ndryshme.
Kjo gjendje çon në zhvillimin e sëmundjeve të ndryshme gastrointestinale, të cilat manifestohen me çrregullime të jashtëqitjes, formimin e polipeve dhe ulcerave, si dhe me procese inflamatore. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të dini se si të përmirësoni lëvizshmërinë e zorrëve.
Shkaktarët e perist altikës së dëmtuar
Aktiviteti i dobët i zorrëve shkaktohet nga një sërë faktorësh provokues:
- sëmundjet kronike të organeve të brendshme;
- kirurgji abdominale;
- faktori i moshës;
- stres i zgjatur;
- çrregullim i sistemit nervor qendror;
- dietë e pabalancuar;
- neoplazitë beninje dhe malinje të zorrëve;
- mënyrë jetese sedentare;
- predispozicion gjenetik;
- marrja e barnave që mund të ndikojnë në lëvizshmërinë e zorrëve.
Pra, si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve? Kapsllëku shpesh shkaktohet nga dieta e gabuar. Kur një person mbush 40 vjeç, zorrët e tij zakonisht janë tashmë shumë të skoruara, në të formohen gurë fekale, të cilët, duke kaluar nëpër traktin tretës, dëmtojnë mukozën e tij. Shkelja e perist altikës provokon kapsllëk të zgjatur, shkakton stagnim të gjakut në organet e legenit, zhvillohen hemorroide, formohen polipe dhe tumore.
Simptomat e patologjisë
Shkelja e lëvizshmërisë së zorrëve manifestohet si më poshtë:
- Në bark shfaqen dhimbje të shpeshta të lokalizimit të ndryshëm. Ato mund të shkaktojnë si shqetësim të lehtë dhe spazma akute që përkeqësohen e përkeqësohen në periudha të ndryshme të ditës.
- fryrje dhe fryrje.
- Çrregullime të jashtëqitjes. Kapsllëku i zgjatur shpesh zëvendësohet nga diarreja. Nëse kapsllëku bëhet kronik, atëherë do të jetë e mundur të zbrazni zorrët vetëm me ndihmën e klizmave pastruese ose laksative.
- Shtimi në peshë. Meqenëse procesi i tretjes dhe asimilimit të ushqimit është i shqetësuar, shumë pacientë fillojnë të shërohen shumë.
- Gjendja e përgjithshme e shëndetit fillon të përkeqësohet, shfaqen dobësi, pagjumësi, nervozizëm.
- Ka shenja të dehjes së trupit,zhvillohen reaksione alergjike, lëkura mbulohet me puçrra, puçrra, skuqje.
Nëse shfaqen këto simptoma, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek për të diagnostikuar dhe trajtuar këtë sëmundje në kohën e duhur.
Diagnoza
Për të diagnostikuar shkeljen e lëvizshmërisë së zorrëve nuk mjaftojnë vetëm ankesat e pacientit, sepse simptomat e kësaj patologjie kanë një pasqyrë klinike të ngjashme me sëmundjet e tjera të traktit gastrointestinal. Për të përjashtuar patologji të tilla të zorrëve si divertikulat, tumoret, koliti, polipet e zorrës së trashë dhe rektumit, kryhen një sërë studimesh, duke përfshirë:
- skatologji;
- endoskopi;
- irrigoskopi;
- analizë fekale për disbakteriozën dhe gjakun okult.
Përveç kësaj, bëhet edhe kolonoskopia me biopsi, si rezultat i së cilës merret indi për ekzaminim histologjik.
Falë masave diagnostikuese sqarohet arsyeja e mosfunksionimit të aparatit tretës dhe shfaqet përgjigja e pyetjes: si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve?
Trajtimet bazë
Për të normalizuar perist altikën e zorrëve, kryhen disa aktivitete, duke përfshirë përdorimin e ilaçeve, kryerjen e ushtrimeve speciale dhe rregullimin e të ushqyerit. Një rezultat i mirë është përdorimi i mjekësisë tradicionale: zierje dhe infuzione të bimëve mjekësore, përzierje të përgatitura që përmirësojnë perist altikën.
Trajtim medikamentoz
Barnat që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve kanë një efekt stimulues, rrisin tonin e muskujve të këtij organi dhe rrisin lëvizshmërinë. Këto përfshijnë: "Prozerin", "Vasopressin" dhe "Aceclidin". Këto barna duhet të merren nën mbikëqyrjen mjekësore.
Përveç kësaj, për të përmirësuar funksionin kontraktues të organit, përdoren laksativë. Ilaçe të tilla që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve ekzistojnë në sasi të mëdha, të cilat prekin pjesë të caktuara të organit.
Nën veprimin e barnave të tilla sintetike si "Bisacodyl", "Phenolphthalein", "Guttalax", ka një rritje të punës së zorrëve dhe eliminohet kapsllëku. Por duhet mbajtur mend se ato mund të bëhen të varur dhe përdorimi i tyre shpesh shoqërohet me dhimbje barku në zorrë dhe reaksione alergjike.
Kursi i terapisë përfshin gjithashtu barna që normalizojnë punën e sistemit nervor qendror, përmirësojnë gjendjen psikologjike dhe ndihmojnë në luftën kundër stresit - këto janë qetësues, antipsikotikë dhe antidepresivë.
Ushqyerja e duhur
Korrigjimi i të ushqyerit është i një rëndësie të madhe në trajtimin e dështimit të zorrëve. Falë kësaj vendoset funksioni normal i sistemit tretës dhe largohen toksinat nga ky organ. Të gjitha produktet që ndikojnë në lëvizshmërinë e zorrëve,ndahen në dy lloje: reduktimin e saj dhe forcimin e saj.
Reduktimi përfshin:
- pije të nxehta (kafe, çaj, kakao);
- bufetë (kupake, ëmbëlsira, biskota, byrekë, ëmbëlsira);
- pure perimesh, supa pure;
- ftua, dardha, komposto prej tyre;
- verërat e rrushit të kuq;
- çokollatë;
- oriz, qull;
- gjalpë, vezë, pjata me mish;
- qershi, chokeberry.
Produkte që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve:
- komota, ujë mineral;
- produkte qumështi të fermentuara;
- akullore;
- perime me fibra të larta;
- fruta të thata;
- qull: hikërror, tërshërë, elb;
- ushqime deti;
- zarzavate, arra.
Trajtim me mjete popullore
Si të përmirësoni lëvizshmërinë e zorrëve me mjete juridike popullore? Për ta bërë këtë, përdorni recetat e mjekësisë tradicionale më poshtë.
Përzierje relaksuese. Për ta përgatitur atë, merrni 1 lugë gjelle. l. kokrra gruri të mbirë, 2 lugë gjelle. l. thekon tërshërë, 2 mollë, 1 lugë gjelle. l. arra të grira dhe mj altë, gjysmë limoni. Fërkoni mollët në një rende të trashë dhe bashkojini me pjesën tjetër të përbërësve, shtoni 2 lugë gjelle. l. ujë të ngrohtë dhe lëng limoni. Përzierja tërësisht e përzier konsumohet pa kufizim gjatë gjithë ditës.
Zierje e gjelbrit. Një lugë gjelle lëvore hiçi hidhet në 500 ml ujë të vluar, insistohet për ca kohë dhe pihet në vend të çajit.
Krundet e grurit. Merrni ato duhet të jenë 1-2 lugë gjelle. l., ujë të pijshëm. Ky është një pastrues shumë efektiv.zorrët dhe formimi i vëllimit të kërkuar të feces.
Përveç kësaj, mjekësia tradicionale sugjeron përdorimin e substancave të mëposhtme që përmirësojnë lëvizshmërinë e zorrëve: lëngje të freskëta, lëngje të rrallë, zierje frutash, turshi lakre, çaj me qershi të thata dhe mollë. Ju gjithashtu duhet të lëvizni shumë, të jeni sa më shpesh në ajër të pastër, të ecni në këmbë, si dhe të vraponi dhe të notoni.
Si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve tek një fëmijë?
Trajtimi i problemeve të zorrëve tek fëmijët e vegjël varet nga shkaku. Me obstruksion dhe pylorospasm, kryhet trajtimi kirurgjik. Në rastin e dysbakteriozës, fëmijës i jepen ilaçe që furnizojnë bakteret e dobishme në traktin gastrointestinal. Nëse perist altika është e dëmtuar për shkak të një përzierjeje të papërshtatshme, ajo duhet të zëvendësohet.
Përfundim
Kështu, pyetja: "Si të përmirësohet lëvizshmëria e zorrëve?" është marrë një përgjigje. Për ta bërë këtë, ata përdorin metoda të ndryshme - përdorin ilaçe, rregullojnë ushqimin dhe mjekësia tradicionale gjithashtu vjen në shpëtim. Por nuk duhet të vetë-mjekoni, por duhet patjetër të konsultoheni me një specialist.
