Që një vajzë të ketë lëkurë të bukur dhe të shëndetshme, duhet të bëni shumë përpjekje. Gjithashtu do të duhet kohë për të kryer procedurat e nevojshme. Por së pari, ne do të përpiqemi të zbulojmë pse shfaqet lëkura e thatë. Shkaqet dhe trajtimi janë dy tema të rëndësishme që do të diskutohen më tej në artikull.
Pse ka një problem?
Shkaktarët e lëkurës së thatë mund të jenë krejtësisht të ndryshme. Kjo është gjenetikë e keqe. A vuante nëna juaj nga lëkura e thatë? Kjo do të thotë se ka të gjitha mundësitë për të fituar të njëjtin problem si trashëgimi. Gjithashtu, me kalimin e moshës, lëkurës i mungon lagështia. Pastaj fillon të humbasë elasticitetin e saj dhe bëhet e thatë. Gjithashtu, qërimi mund të ndodhë për shkak të mungesës së vitaminave në trup, të cilat janë përgjegjëse për sekretimin e mjaftueshëm të yndyrës nga gjëndrat dhjamore për hidratimin.
Shumë gra u drejtohen kozmetikës së ndryshme, duke besuar se në këtë mënyrë do ta shpëtojnë situatën. Dhe në disa raste, ata përdorin edhe kozmetikë hormonale. Kjo është shumë e dëmshme për gjendjen e epidermës në të ardhmen. Nëse një vajzë fillon të përdorë kremra, locione me bazë hormonesh, atëherë ajo duhet të kuptojë se kur vendos të ndalojë përdoriminmjete të tilla, lëkura nuk do të jetë më në gjendje të funksionojë normalisht. Çfarë do të thotë? Pasi vajza ka përdorur kozmetikë hormonale për disa kohë dhe papritmas ndalon aplikimin e saj, gjendja e lëkurës përkeqësohet ndjeshëm. Bëhet letargjik, i thatë dhe mund të ketë ngjyrë gri.
Prandaj, përpara se të përdorni kozmetikë hormonale, konsultohuni me një dermatolog nëse kjo është e nevojshme ose mund të bëni pa të. Dhe vetëm pasi specialisti t'ju përshkruajë barna të tilla, filloni t'i përdorni ato.
Simptomat
Shenjat kryesore të lëkurës së thatë:
- shfaqet pigmentim në trup;
- lëkura bëhet joelastike;
- shfaqet flakë;
- lëkura mund të bëhet e përflakur, e kuqe dhe të ketë një ndjesi të pakëndshme djegieje;
- ndjehet ngushtësi, veçanërisht në fytyrë, qafë dhe dekolte.
Pronarët e lëkurës së thatë mund të jenë gra të moshave të ndryshme. Por sa më e vjetër të bëhet zonja, aq më shumë fillon ta shqetësojë ky problem. Para moshës 25 vjeç, një vajzë mund të mos jetë e vetëdijshme për thatësinë e lëkurës së saj. Meqenëse ky problem mund të mbetet plotësisht i fshehur. Lëkura është e lëmuar, poret nuk janë zmadhuar, nuk ka puçrra fytyre ose plasje më të rënda të lëkurës dhe shumë e konsiderojnë atë si normale. Dhe vetëm pas 25, shenjat e lëkurës së thatë dhe të ashpër fillojnë të shfaqen.
Për të reduktuar thatësinë e lëkurës, është e nevojshme ta ushqejmë atë jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda. Është e nevojshme të merren vitamina dhe elementë të tjerë gjurmë.
Nëse keni të thatëlëkurës, çfarë të bëni mund t'i tregoni estetistit ose dermatologut tuaj. Gjëja kryesore është të njohësh shkakun e thatësisë.
Natyra e manifestimeve
Për të kuptuar se cilat vitamina nevojiten për lëkurën e thatë, duhet të dini për natyrën e manifestimit të mungesës së tyre në trupin e gruas.
Nëse lëkura juaj bëhet e thatë, e krisur dhe e dhimbshme, atëherë kjo tregon mungesë të vitaminës A në trup. Ajo është përgjegjëse për prodhimin e sebumit.
Nëse vëreni se shfaqen më shumë rrudha dhe fytyra humbet konturin e saj të qartë, atëherë kjo ka shumë të ngjarë të tregojë se ka mungesë të vitaminës C në trup. Ajo është përgjegjëse për prodhimin e kolagjenit.
Lëkura e kuqe dhe e irrituar e bën të qartë se ka një tepricë të vitaminës E në trup. Prandaj kushtojini vëmendje konsumimit të ushqimeve me këtë element.
Për pamjen e shëndetshme të lëkurës suaj janë përgjegjëse edhe vitaminat B. Mungesa e saj është më e dukshme. Lëkura bëhet e ngad altë. Ajo gjithashtu merr një nuancë të errët, veçanërisht nën sy.
Vitaminat PP janë përgjegjëse për rigjenerimin më të mirë të lëkurës. Prandaj, ato duhet të përfshihen në dietë.
Që të dukeni të shëndetshëm, duhet t'i shtoni ushqimit vitaminat e nevojshme nga lëkura e thatë. Ju gjithashtu duhet të bëni të gjitha llojet e maskave dhe mbështjellësve. Vetëm në kombinim mund të arrini rezultatin e dëshiruar dhe fytyra, duart dhe trupi juaj do të duken bukur.
Vitamina
Zbuloni se cilat ushqime përmbajnë vitaminat që na nevojiten për lëkurën e thatë.
Nëse keni beriberi, atëherë provonihani më shumë ushqime zarzavate, të kuqe dhe portokalli. Qumështi është gjithashtu i lartë në vitaminë A. Kështu që pijeni shpesh.
Agrumet e preferuara të të gjithëve do të na ndihmojnë të rimbushim vitaminën C. Mund të jetë limoni, mandarina, portokalli, grejpfrut - varësisht se kujt i pëlqen më shumë. Një sasi e madhe e këtij elementi tek ijet e trëndafilit, rrush pa fara, hiri i malit.
Vitamina E është më "e dëmshme" nga të gjitha. Mund ta plotësoni me drithëra me presim të ftohtë. Vaji i nxjerrë prej tyre mund dhe duhet të hahet ose të aplikohet në fytyrë në formën e maskave të ndryshme.
Mungesa e vitaminës B mund të plotësohet lehtësisht duke ngrënë rregullisht drithëra, produkte të ndryshme qumështi. Gjithashtu, një sasi e madhe e këtij elementi gjendet tek vezët e pulës.
Vitaminat PP gjenden te mishi i derrit, peshku, mëlçia e viçit, patatet, domatet, si dhe te vezët e pulës. Karotat, hurmat - e gjithë kjo mund të konsumohet e papërpunuar. Kjo nuk do të parandalojë që elementi i nevojshëm të absorbohet mirë.
Maska
Vitamina për lëkurë të thatë mund të aplikohet si maskë në fytyrë, qafë dhe dekolte.
Mjetet mund të jenë nga formulimet e vajit që shiten në barnatore, si dhe nga produktet e zakonshme.
Çfarë do të ndihmojë nëse një grua ka lëkurë të thatë. Çfarë duhet bërë? Mund të provoni maska. Përpara se të aplikoni këtë ilaç në lëkurë, fillimisht duhet pastruar nga kozmetika dhe çdo papastërti. Më pas mos ngurroni të aplikoni përzierjen. E veçanta e mbajtjes së maskave për lëkurën e thatë është se paspasi ta keni larë, duhet të përdorni një hidratues për të rregulluar efektin.
Ilaç b alte
Shumë e dobishme është një maskë me argjilë dhe vitamina A dhe E. Përbërësit e fundit duhet të jenë në ampula të blera në farmaci.
Merrni disa pika vitaminë, një lugë gjelle vaj ulliri. Më pas i përzieni të gjitha me argjilë kozmetike. Duhet të merrni një masë të trashë homogjene. Duhet të aplikohet në fytyrë derisa të ngurtësohet plotësisht. Ju nuk mund të flisni gjatë procedurës. Meqenëse maska do të shtrëngojë lëkurën, dhe me lëvizje imituese, b alta thjesht do të bjerë nga fytyra. Kjo procedurë do t'ju marrë jo më shumë se gjysmë ore. Maska lahet me ujë. Pastaj fytyra fërkohet mirë derisa të thahet plotësisht dhe më pas aplikohet kremi.
Mos harroni se ampula të hapura të vitaminës duhet të ruhen në një vend të freskët dhe të errët.
Produkte të vitaminës E
Lëkura rreth syve, si dhe në zona të tjera, mund të jetë e prirur ndaj tharjes. Por meqenëse lëkura poshtë syve është shumë e hollë dhe delikate, maska nuk duhet të jetë "agresive". Prandaj, është e nevojshme të aplikohet, si dhe të shpëlahet, me shumë kujdes. Ju gjithashtu duhet të bëni maska të tilla si një masë parandaluese për të parandaluar shfaqjen e hershme të rrudhave mimike.
Ky ilaç kërkon vaj ulliri (jo më shumë se një lugë gjelle) dhe një solucion vaji të vitaminës E. Përziejini të dy përbërësit dhe aplikojeni butësisht në lëkurën rreth syve. Hiqeni pas njëzet minutashpambuk pambuku. Ju gjithashtu mund të përdorni peceta speciale të lagura. Mos harroni se kur hiqni maskën nga poshtë syve, është e nevojshme të prodhoni sa më pak ndikim mekanik. Meqenëse lëkura është shumë delikate dhe i nënshtrohet shtrirjes së shpejtë.
Lëndë ushqyese me vitaminë
Një tjetër maskë ushqyese dhe shumë e dobishme për të gjitha llojet e lëkurës. Është e nevojshme të merret mj alti dhe të përzihet me vaj vegjetal, në fund shtoni dy të verdha veze. Përziejini të gjithë përbërësit derisa të jenë të qetë. Para se ta aplikoni maskën në lëkurën e fytyrës, ngrohni pak përzierjen në një banjë me ujë, por në mënyrë që të mos jetë e nxehtë. Më pas lëreni maskën në fytyrën tuaj për 20 minuta. Më pas lani fytyrën me ujë të ngrohtë ose mund ta hiqni maskën me një disk të zhytur në zierje bliri.
Këshilla
Mos harroni se është e nevojshme të aplikoni maskën në fytyrë me lëvizje të veçanta masazhi. Ata do të shtrëngojnë lëkurën tuaj, duke parandaluar plakjen e parakohshme.
Jo shumë gra kanë kohë për të bërë maska në shtëpi. Në këtë rast, ju mund t'i zgjidhni problemet duke hedhur disa pika vitamina në një hidratues. Kjo metodë do të parandalojë gjithashtu tharjen e lëkurës tuaj.
Përfundim
Tani e dini cilat janë vitaminat më të mira për lëkurën e thatë. Shpresojmë që rekomandimet tona do t'ju ndihmojnë në zgjidhjen e një problemi të ngjashëm.
