Natyra jonë është e pasur dhe bujare. Gjithçka në të ndodh në mënyrë harmonike dhe me kompetencë. Dhe nëse një person ka ndonjë problem shëndetësor, ekziston gjithmonë një ilaç në natyrë që do të ndihmojë në kapërcimin e sëmundjes. Thjesht duhet të dini se çfarë lloj mjeti është dhe ta përdorni në kohën e duhur. Shumica dërrmuese e vetive medicinale i përkasin bimëve, kryesisht barishteve dhe luleve. Sot ne do të flasim për atë lloj barishte fenugreek. Ne do t'ju tregojmë gjithashtu se cilat janë vetitë e tij mjekësore dhe si përdoren farat e tij.
Çfarë është fenugreek? Përshkrimi i bimës, farave dhe përbërjes së saj
Para se të shqyrtojmë përdorimet dhe vetitë e farave të fenugreek, le të flasim për vetë bimën. Pra, çfarë është një fenugreek? Kjo bimë e dobishme është ende shumë pak njerëz e dinë. Duket si një bar me gjethe të ngjashme me gjethet e tërfilit. Por për sa i përket trajtimit, frutat e saj konsiderohen të vlefshme - fasule të vogla të një të këndshmengjyrë të artë. Këto janë fara fenugreek (fotot e tyre janë paraqitur në artikull), dhe ato janë shumë të vlefshme në të gjithë botën. Kjo barishte ka shumë emra - çaman, bar deveje, methi, fenurik, por më shumë njihet si shamballa. Farat e fenugreek janë përdorur prej kohësh në mjekësi. Ato u përdorën në mjekësinë kineze dhe Ayurvedike, si dhe në kozmetologji. Gratë arabe janë shumë mbështetëse për këtë dhuratë të natyrës. Në komentet për farat e fenugreek, vajzat shkruajnë se i shtojnë ato në ushqimin e tyre për të fituar një rrumbullakësi të këndshme të figurës dhe për të pasur flokë të mrekullueshëm.
Studimet moderne të kësaj barishte zbuluan se farat e saj janë shumë të pasura me proteina dhe karbohidrate dhe për sa i përket dobisë dhe përbërjes nuk janë aspak inferiore ndaj vajit të peshkut. Farat e fenugrekut përmbajnë shumë kalium, hekur, fosfor, kalcium, magnez, vitamina A, B1, B2, C, PP, si dhe acidet folike. Mund të ndikojë pozitivisht në nivelin e sheqerit në diabet dhe rekomandohet shumë për njerëzit që vuajnë nga kjo sëmundje. Shambhala trajton me sukses tullacin, u jep flokëve forcë dhe përshpejton rritjen e tyre.
Për çfarë janë të mira farat?
Në jetën e zakonshme, përdorimi i farave të fenugreek në ushqim shpëton nga depresioni i rëndë dhe rënia e vitalitetit, vepron si një tonik i përgjithshëm. Ndihmon shumë mirë me mungesën e lëndëve ushqyese - neurasteni, anemi, moszhvillim. Ato mund të ndihmojnë me dispepsi dhe dizenteri, alergji dhe neurasteni, bronkit kronik dhe kollë, simptoma të gripit, dhimbje dhëmbi, artrit dhe shumë të tjera.një shumëllojshmëri të gjerë rastesh. Shambhala është një ushqim i shkëlqyer për trurin dhe qelizat e gjakut, organet riprodhuese dhe nervat. Farat, të bluara në një pastë, shërojnë në mënyrë efektive plagët, vlimet, ulcerat.
Shumë sëmundje dhe sëmundje mund të ndihmohen nga vetitë shëruese të farave të fenugreek. Përdorimi i shamballës në fusha të ndryshme të mjekësisë dhe kozmetologjisë është praktikuar që nga kohërat e lashta e deri më sot. Stimulojnë tretjen dhe pastrojnë mëlçinë, ndihmojnë me spermën e dobët dhe mungesën e oreksit, lehtësojnë dhimbjet nga përdhes dhe rivendosin trupin e gruas pas lindjes. E gjithë kjo dhe shumë më tepër mund të bëhet nga një bar deveje kaq modeste dhe e papërshkrueshme. Përdorimi i rregullt i farave të fenugreek ju lejon të krijoni në trup një mbrojtje të fortë kundër shumë problemeve shëndetësore. Cilësitë e tij pozitive përbëjnë një listë mbresëlënëse:
- normalizon sistemin nervor dhe kardiovaskular, metabolizmin e yndyrës, sheqerin në gjak;
- mbron nyjet nga shkatërrimi;
- rrit imunitetin;
- përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal, veshkave, organeve të sistemit gjenitourinar;
- shpërndan në mënyrë proporcionale yndyrën e trupit;
- rrit kapacitetin rigjenerues të organeve njerëzore;
- kontrollon emocionet;
- rrit rezistencën e trupit ndaj stresit;
- ndihmon në shndërrimin e karbohidrateve dhe yndyrave në energji;
- përmirëson shikimin dhe formimin e gjakut;
- ngop qelizat me oksigjen dhe më shumë.
Tashmë kjo listë e cunguar tregon se sa i dobishëm është përdorimi i farave të fenugreek për njerëzit. Për përfitimet e kësaj bime janë publikuar shumë artikuj shkencorë.libra dhe shumë vepra janë të mbrojtura, janë shkruar shumë artikuj që përshkruajnë shumëllojshmërinë e vetive të dobishme të kësaj barishte.
Indikacionet për përdorim
Kujt i tregohet përdorimi i farave të fenugreek? Për ata që dëgjuan për herë të parë për këtë barishte të mrekullueshme, do të jetë e dobishme të dinë se për cilat sëmundje rekomandohet kjo bimë medicinale e shumëanshme. Ky ilaç nuk është ende shumë i zakonshëm, dhe pak njerëz kanë një ide se çfarë përfitimi të madh kanë farat e fenugreek. Përdorimi i tij rekomandohet për trajtimin e sëmundjeve të tilla: dispepsi, dizenteri, bronkit kronik, kollë e rëndë dobësuese, manifestime alergjike, grip, drogë, dhimbje të nervit shiatik, artrit të të gjitha llojeve, dhimbje dhëmbi, neurasteni. Ai trajton edhe disa sëmundje të tjera. Përveç kësaj, për shkak të vetive mjekësore të farave të fenugrekut, ato përdoren me shumë sukses pas operacioneve të mëdha për të rivendosur funksionet e trupit, me dobësi të konsiderueshme - për të nxitur oreksin, në sëmundjet e traktit gastrointestinal, shpretkës dhe mushkërive.
Kundërindikacione
Por që të mos keni një ide të gabuar për efektin e mrekullueshëm të këtij ilaçi, duhet thënë se jo të gjithëve u tregohen farat e fenugrekut. Ai gjithashtu ka kundërindikacione për përdorim. Atyre duhet t'u kushtohet vëmendja më serioze. Pra, fenugreek ose shamballa nuk rekomandohet:
- ata që kanë një tepricë të prolaktinës dhe estrogjenit në trup;
- gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë, pasi një efekt abortues është i mundur;
- inkoha e gjakderdhjes vaginale;
- për varësinë nga insulina në pacientët diabetikë.
Përveç kësaj, duhet theksuar se farat e fenugrekut (vetitë medicinale të të cilave diskutuam më lart) duhen përdorur me shumë kujdes, pasi ato ngadalësojnë shumë shkallën e mpiksjes së gjakut. Edhe vetëm kjo arsye është më se e mjaftueshme për t'u siguruar që të konsultoheni me mjekun përpara se të konsumoni fenugreek. Kur filloni të merrni këtë preparat të dobishëm bimor, duhet të kuptoni se përdorimi i pakontrolluar i tij në doza të mëdha mund të çojë në pasoja negative. Përdorimi i Shamballa pa u konsultuar me ekspertë mund të bëjë më shumë dëm sesa dobi.
Prandaj duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që kohëzgjatja e përdorimit të ilaçit nga farat e fenugrekut mund të jetë jo më shumë se gjashtë javë, pas së cilës është e nevojshme një pushim dyjavor. Nëse i përmbaheni këtij rregulli të artë, do të keni sukses të garantuar në përmirësimin e shëndetit tuaj.
Ku përdoren farat?
Ne kemi mbuluar tashmë përfitimet e farës së fenugreek. Më poshtë do të flasim për aplikimin e tyre. Përdorimi i shamballës në mjekësinë popullore ishte i popullarizuar në Egjiptin e lashtë. Në papiruset e gjetura në varre, u gjetën traktate të lashta mjekësore se kjo bimë mjekësore përdorej si një antipiretik i fortë. Edhe në ato kohë të largëta, shamballa u shtohej ëmbëlsirave që përgatiteshin për nënat e reja, si një tonik, tonik, i aftë për të.rivendosni shpejt trupin e gruas në lindje pas lindjes dhe siguroni një sasi të madhe qumështi të gjirit për të ushqyer foshnjën.
Në Indi, gratë ende konsumojnë fara fenugreek pas lindjes për t'u rikuperuar dhe për të siguruar qumësht të mjaftueshëm për të ushqyer foshnjat e tyre. Përveç kësaj, në të njëjtin Egjipt të lashtë, pluhuri i farës së fenugreek u përdor në mjekësi për të lehtësuar lindjen dhe me menstruacione të dhimbshme. Në Amerikën e Veriut, kolonistët emigrantë përdorën gjithashtu shamballa për të trajtuar sëmundjet e grave. Përdorimi i kësaj bime mjekësore dhe farave të saj ishte i gjerë dhe i kudondodhur në një kohë kur mjekësia nuk kishte arritur ende një nivel mjaftueshëm të lartë dhe ishte në fillimet e saj.
Sot, në epokën e zhvillimit të shpejtë të mjekësisë, preparatet bimore janë shumë më pak të njohura, pasi ka mjaft zhvillime të ndryshme farmakologjike. Por ka një numër të mjaftueshëm njerëzish që preferojnë mjekësinë bimore sesa mjekimin tradicional, si një ilaç natyral më pak i rrezikshëm për organizmin. Për shembull, sot në Kinë mjekët përdorin me sukses shamballa në praktikën e tyre zyrtare për të trajtuar sëmundje komplekse si ethet, hernia, sëmundjet e sistemit gjenitourinar, impotenca, problemet pulmonare dhe intestinale dhe dhimbjet e muskujve.
Përdorimi shumë i gjerë i farave të fenugrekut për qëllime mjekësore justifikon plotësisht pritshmëritë. Sepse me ndihmën e tij lehtësohet rrjedha e shumë sëmundjeve mjaft serioze dhe procesi i shërimit përshpejtohet. Mjekësia zyrtare nuk i zvogëlon meritat e kësaj bime mahnitëse.dhe e përdor me sukses atë si një mjet shtesë në luftën kundër kësaj apo asaj sëmundjeje. Por përpara se të filloj një mbulim më specifik të metodave të trajtimit të sëmundjeve të ndryshme dhe dhënies së dozës së barit, do të doja të them se si farat Shamballa përdoren për qëllime ushqimore.
Për shembull, farat e mbirë të fenugrekut janë shumë të dobishme. Përdorimi i drithërave të mbirë në ushqim është i përshkruar për dispepsi gastrike, spermë të dobët dhe probleme të mëlçisë. Për më tepër, lulëzimi dhe frutat e fenugreek përdoren në mënyrë shumë aktive për prodhimin e çajrave medicinale dhe prodhimin e erëzave të ndryshme me shtimin e këtij produkti. Zakonisht, zarzavate të freskëta të bimës përdoren për ushqim - gjethe dhe kërcell të fidaneve të rinj, nga të cilët përgatitet një sallatë vitaminash, shumë e shijshme dhe aromatik. Në formë të thatë, bari përdoret për të bërë djathë "të gjelbër" dhe pjata të tjera. Në Indi, farat e pjekura të fenugrekut përdoren si zëvendësues i kafesë.
fenugreek blu
Duhet të theksohet se farat e fenugrekut blu kanë një erë pikante shumë të këndshme, prandaj janë pjesë e përzierjeve të ndryshme të kuzhinës. Shumë kuzhina të botës i përdorin këto erëza në përgatitjen e pjatave të tyre kombëtare. Në formën e tij të pastër, erëza utskho-suneli është bërë nga fenugreek, e cila shtohet në enët me perime. Ky aditiv u jep perimeve një aromë delikate arrë. Kjo është një barishte shumë e shijshme që shkon mirë me gatimet e peshkut dhe mishit, supave dhe salcave, salcave dhe turshive. Fenugreek shumë i mirë në lakër turshi dhe turshi. Përveç dhënies së shijes dhe aromës së këndshme në pjata të ndryshme,ngrënia e shamballës e mbush trupin me substanca të dobishme dhe ju lejon ta mbani trupin në gjendje pune pa marrë medikamente.
Përdorimi i farave të mbirë
Siç u përmend më lart, filizat e fenugrekut sjellin përfitime të paçmueshme për trupin, pasi ato janë të pajisura me një grup të pasur vitaminash dhe mikroelementesh. Ai përmban shumë vitaminë A, e cila forcon dhe i jep një personi forcë për të kapërcyer vështirësitë e jetës. Një sasi e vogël e filizave të konsumuar çdo ditë përmirëson mikroflorën, nuk lejon që giardiasis dhe mikroorganizmat patogjenë të zhvillohen lirshëm. Drithërat e mbirë të ngrënë:
- holloni gëlbazën dhe lehtësoni heqjen e saj nga mushkëritë dhe bronket;
- toksinat hiqen përmes sistemit limfatik;
- përmbajnë saponina steroide;
- normalizoni nivelet e sheqerit;
- ndihmë me mungesën e estrogjenit;
- kanë një efekt forcues në trup;
- kontrolloni enët e gjakut dhe presionin, etj.
Përdorni lakër fenugreku në një lugë çaji 5-10 minuta para ngrënies. Kursi është dy javë, në mënyrë optimale - një muaj dhe të paktën një pushim dyjavor.
Fenugreek për kapsllëk, belka dhe dispepsi
Shumë njerëz e tretin ushqimin shumë ngadalë, kanë rrëqethje të pakëndshme pas ngrënies ose kanë dispepsi. Në këtë rast, farat e fenugreek do të vijnë në ndihmë më shumë se kurrë. Për të eliminuar këto probleme dhe për të përmirësuar procesin e tretjes, duhet të njomni për 20minuta një lugë çaji fara në ujë të nxehtë (250 ml). Pas kësaj, kullojeni infuzionin dhe pijeni disa herë në ditë.
Për përdorim të jashtëm, grini një lugë gjelle fara fenugreek në miell dhe ziejini në një gotë me ujë derisa të përftohet një lëng. Aplikojeni atë në inde dhe aplikojeni në ulcerat, plagët dhe çibanet që nuk shërohen mirë.
Shterimi i trupit trajtohet si më poshtë - shtoni dy gram pluhur të thatë kokthi në ujë të ngrohtë të zier dhe merrni tri herë në ditë.
Finoku me qumësht është ilaçi më i mirë për fëmijët me bark të sëmurë. Përdoret për të hequr mukozën nga zorrët, e cila ndërhyn në proceset metabolike dhe perist altikën e foshnjës. Hidhni një lugë çaji fara të bluara në një gotë qumësht, zieni, prisni derisa të ftohet në një gjendje të ngrohtë dhe merreni ngadalë (mund ta përdorni për një fëmijë përmes thithkës). Kjo recetë është gjithashtu e rëndësishme për të rriturit, por në vend të një luge çaji, duhet të përdorni një lugë gjelle fara të thata shamballa.
Fenugreek për Diabetin
Pacientët me diabet për të ulur nivelet e sheqerit, duhet të marrin 2 lugë gjelle në ditë. fasule të bluara të thata të përziera me qumësht. Një mënyrë tjetër në ujë është që të njomni të njëjtën sasi farash me ujë gjatë natës dhe ta pini këtë pije me stomakun bosh në mëngjes. Ndihesh shumë më mirë.
Fenugreek për lëkurë të shëndetshme dhe ulje të kolesterolit
Për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe të rigjeneruar mirë, aplikoni pastën e bërë sipas recetës për përdorim të jashtëm të përshkruar më sipër. Ky ilaç ka një efekt qetësues dhe shërues, është i shkëlqyer për plagët, gërvishtjet dhe ulcerat, si dheka një efekt anti-inflamator në suppuration dhe vlon. Pasta mund të merret edhe nga goja nëse keni ulçerë në stomak.
Për të ulur nivelet e kolesterolit në gjak, njerëzit me obezitet, probleme kardiovaskulare duhet të shtojnë vazhdimisht farat e bluara të fenugrekut në ushqimin e tyre dhe të pinë infuzion me fasule rregullisht në ujë. Kjo do të ndihmojë për të përballuar peshën e tepërt dhe për të pastruar enët e gjakut nga kolesteroli.
Fenugreek për humbje peshe dhe sëmundje të frymëmarrjes
Për humbje peshe, përdorni çaj nga farat e fenugrekut. Gjithashtu, farat e kësaj bime do të ndihmojnë për t'i thënë lamtumirë celulitit. Për t'u bërë i hollë dhe tërheqës, nuk është e nevojshme të shpenzoni para të mëdha për ilaçe në modë - përdorni një recetë për celulitin dhe harroni përgjithmonë ekzistencën e problemit. Është mjaft e thjeshtë - bluani farat e thata, ziejini me ujë të valë dhe këmbëngulni derisa të merret zhavorri. Përdoreni këtë substancë për të lubrifikuar zonat problematike dhe qëndroni në këtë gjendje për rreth një orë. Ju mund ta mbyllni llaçin me fasha dhe t'i bëni detyrat e shtëpisë tuaj me qetësi, dhe fenugreek do të bëjë në mënyrë metodike detyrën e tij për të hequr qafe celulitin. Kryeni procedurën disa herë në javë dhe pas dy muajsh do të vini re rezultate mahnitëse - këmbët dhe ijet do të bëhen të holla dhe të gdhendura, dhe do të bëheni një bukuroshe me vetëbesim.
Në sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes dhe nga një kollë e thatë dhe e dhimbshme, shpëlarja do të ndihmojë - 2 lugë gjelle. zieni farat e thata për gjysmë ore në një litër ujë dhe bëni gargarë disa herë në ditë.
Fenugreek për femra dhe meshkujshëndeti
Për të forcuar shëndetin e grave dhe për të prodhuar estrogjen, pini një zierje prej 2 lugë gjelle tri herë në ditë. kokrra dhe një gotë qumësht. I njëjti ilaç merret për të përmirësuar laktacionin tek nënat që ushqehen me gji.
Fenugreek është gjithashtu shumë i dobishëm për burrat - rrit seriozisht epshin e tyre. Burrat duhet të shtojnë farat e finokut të mbirë në vaktet e tyre së bashku me supat dhe sallatat. Ata duhet të mbijnë për një javë, dhe efekti i adoptimit të tyre do të shfaqet pas një muaji. Për libido të vazhdueshme, mjafton të hani lakër fenugrek në sasinë e vetëm një lugë çaji për gjithë ditën.
Për problemet e meshkujve është shumë e dobishme të pini qumësht të nxehtë me dy lugë fara. Kjo do të parandalojë zhvillimin e impotencës.
Përfundim
Tani ju i dini vetitë medicinale të farave të fenugreek, ne kemi përshkruar në detaje edhe përdorimin e shamballës në artikull. Siç shihet nga ky material, farat e kësaj bime janë shumë të dobishme për një sërë kategorish njerëzish. Thjesht mos bëni një diagnozë dhe përshkruani trajtimin vetë - konsultohuni me një mjek dhe së bashku do të zgjidhni një opsion efektiv për rastin tuaj të veçantë.
