Trupi i njeriut nuk është gjithmonë në gjendje të marrë lëndët ushqyese të nevojshme përmes dietës ditore. Ekziston një përzgjedhje e madhe e suplementeve biologjike që mund të plotësojnë furnizimin e munguar të lëndëve ushqyese. Ndonjëherë mjeku që merr pjesë mund ta konsiderojë të nevojshme të përshkruajë vitaminën E-400.
Rëndësia e vitaminës E në trupin e njeriut
Vitamina E ka një rëndësi të madhe për punën e mirëkoordinuar të organizmit. Ka një efekt pozitiv në shumë nga funksionet e tij. Prania e tokoferolit në ushqim nuk garanton se do të ketë mjaftueshëm, sepse ekskretohet lehtësisht nga trupi. Gjendet në brokoli, mollë, vaj vegjetal dhe ushqime të tjera të konsumuara zakonisht. Por pa marrë parasysh se sa një person përpiqet të monitorojë dietën e tij, ai kurrë nuk do të jetë në gjendje ideale të plotësojë furnizimin e nevojshëm të lëndëve ushqyese. Vetëm një sasi e caktuar e përmbajtjes së vitaminës do të jetë e dobishme për shëndetin.
Efekti i tokoferolit është i paçmuar. Kjo mund të gjykohet nga mënyra se si është zakon të flasim për të. Vitamina E konsiderohet femërore. Quhet edhe vitamina e rinisë dhe bukurisë. Si pjesë e shumë kozmetikës, mund ta gjeni në listën e përbërësve. Është një nga burimet më të mira të ushqyerjes së lëkurës.
Prania e tokoferolit përshpejton procesin e shërimit të gërvishtjeve dhe plagëve, dhe gjithashtu mbron nga rrezet ultravjollcë.
Vitamina E nxit përthithjen e vitaminës A, e cila është gjithashtu e rëndësishme për trupin.
Sipas rezultateve të studimeve të fundit, rezultoi se vitamina E është e nevojshme për ata që konsumojnë një sasi të madhe të produkteve të mishit. Në njerëz të tillë, me mungesë të tokoferolit aktiv, akumulohet acidi arachidonic dhe, si rezultat, ndodhin procese inflamatore.
Nuk anashkalon tokoferolin dhe burrat. Parandalon zbehjen e parakohshme të aktivitetit seksual.
Si ilaç, vitamina E ekziston në forma sintetike dhe natyrale. Pa dyshim, është më mirë të përdorni tokoferol natyral. Disa profesionistë shëndetësorë rekomandojnë marrjen e vitaminës E-400.
Vetitë e dobishme të barit E-400
Produkti përmban vitaminë E natyrale dhe ka shumë veti të dobishme. Nga këto, më themeloret mund të dallohen:
- Droga është një antioksidant i shkëlqyer. Ndikon negativisht në rritjen e radikaleve të lira, të cilat, nga ana tjetër, balancojnë proceset oksiduese.
- Një sasi e moderuar e vitaminës E në trup ka një efekt pozitiv në metabolizëm.
- Nuk lejon që lipidet në membranat qelizore të oksidohen. Ky proces parandalon plakjen e parakohshme të qelizave.
- Forcon sistemin imunitar dhe rrit efikasitetin e trupit.
- Prania e tokoferolit i jep mbrojtje gjëndrës tiroide, hipotalamusit dhe gjëndrave mbiveshkore.
- Nxit funksionimin e qetë të qelizave të kuqe të gjakut, të cilat pasurojnë zemrën dhe organet e tjera me oksigjen.
- Siguron frymëmarrje për qelizat.
- Ndihmon në luftimin e hipertensionit.
- Rrit kapacitetin mendor.
- Forcon sistemin nervor.
- Parandalon mpiksjen e gjakut.
Përshkrim
Droga disponohet në paketim plastik shumëngjyrësh. Kapsulat e vitaminës E-400 janë shumë të përshtatshme për t'u përdorur. Lëngu i mbështjellë në një film xhelatinoz ka një formë ovale. Është transparent në konsistencën e tij dhe ngjyra e tij varion nga e verdha në të kuqërremtë.
Udhëzime për përdorim
- Përbërësit: tokoferol (vitaminë E), si dhe përzierjet e tij: delta-, gama-, beta-.
- Si të përdorni: 1 xhel në ditë me ushqim. Kursi i trajtimit është 1-3 muaj.
- Indikacionet për përdorim: sistem imunitar i dobësuar, sëmundje gjinekologjike, katarakte, osteoporozë, sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut, artrit, dhimbje të nervit shiatik, artrozë dhe sëmundje të sistemit gjenitourinar te meshkujt. Fëmijët përshkruhen pas 12 vjetësh.
- Kundërindikimet: Mos merrni së bashku me barna që përmbajnë hekur. Ilaçi mund të jetë i dëmshëm në sëmundje të tilla: goditje në tru, sulm në zemër, mosfunksionim të mëlçisë, ulçera të një natyre të ndryshme, alergji, çrregullime të koagulimit të gjakut. Kur jeni shtatzënë, merrni mekujdes.
Si të merrni vitaminën E-400 në mënyrë korrekte
Që një takim i tillë të jetë i saktë, duhet të kryhet periodikisht një anketë. Duke pasur parasysh karakteristikat e trupit, vetëm një mjek mund të përcaktojë se si të marrë vitaminën E-400. Bazuar në rezultatet e testeve, specialisti do të përshkruajë një kurs individual të marrjes së ilaçit. Kjo do të ndihmojë për të rimbushur mungesën e vitaminës në kohë për të shmangur shumë sëmundje.
Mungesa e suplementit aktiv mund të provokojë kancerin e prostatës tek meshkujt dhe të rrisë rrezikun e sëmundjeve të syrit.
Duhet theksuar se një tepricë e vitaminës E ndikon negativisht në shëndet, si dhe në mungesën e saj. Simptomat e mbidozimit përfshijnë keqardhje, dhimbje stomaku, alergji, hipertension dhe çrregullime të zorrëve.
Meqenëse vitamina E-400 është e përfshirë në shumë procese në trupin e njeriut, ka disa mënyra për ta përdorur atë.
Nëse tokoferoli përshkruhet për qëllime profilaktike, atëherë një kurs i tillë mund të zgjasë një muaj. Mungesa e vitaminës E ndikon negativisht në shikimin, gjendjen e lëkurës, fuqinë tek meshkujt dhe sistemin muskuloskeletor. Gratë zhvillojnë infertilitet.
Është e rëndësishme të dini se ekzistojnë vitamina shoqëruese që së bashku me të ndikojnë pozitivisht në shëndet. Është vitaminë C dhe selen.
Në trajtimin spitalor, vitamina E-400 përshkruhet në shumicën e rasteve si një ndihmës. Është përshkruar për degjenerim të kyçeve, anemi, sëmundjeshtyllës kurrizore dhe për të forcuar enët e gjakut. Për të moshuarit, tokoferoli shërben si një tonik i përgjithshëm. Në njerëz të tillë, njollat e moshës mund të vërehen në duar. Rezultati i këtyre manifestimeve janë reaksionet oksidative të radikalëve të lirë me substanca të ngjashme me yndyrën. Veprimi antioksidant i aditivit biologjik parandalon ndërveprime të tilla.
Siç është përmendur tashmë, ky ilaç quhet një vitaminë femërore. Emri "tokoferol" vjen nga fjala e lashtë greke për "lindjen e fëmijës". Përfshihet në kompleksin kryesor, i cili ka për qëllim trajtimin e infertilitetit. Tokoferoli duket të jetë i dobishëm në abortin e kërcënuar.
Në fazën e parë të shtatzënisë, vitamina nuk duhet të merret në doza të mëdha. Nëse gjinekologu vendos normën optimale të këtij ilaçi, atëherë do të përfitojë jo vetëm gruaja, por edhe foshnja e palindur.
Gjinekologët rekomandojnë tokoferol gjatë menopauzës dhe parregullsive menstruale. Është e rëndësishme të dini se vitamina E-400 rrit efektin e barnave hormonale.
Vitamina E në kozmetologji
Asnjë vitaminë tjetër nuk i jep mbrojtje të tillë epidermës sa tokoferoli. Promovon shtrëngimin efektiv të lëkurës dhe zbutjen e rrudhave.
Në kombinim me substanca të tjera, tokoferoli është i aftë për përfitime të mëdha. Në kozmetologji, ajo ndërvepron mirë me vitaminën C. Por duke qenë se vitamina E zhduket shpejt, kremrat në të cilët përfshihet duhet të përdoren rregullisht.
Tocopherol u shtohet shampove, kondicionerëve, maskave dhe forcuesve të thonjve.
Në shtëpi, vitamina E përfshihet në maskat natyrale. Aplikoni pak tokoferol në bërrylin e krahut. Nëse zona e lëkurës nuk bëhet e kuqe, mund ta përdorni me siguri.
Çmimi i vitaminës E-400 është 1835 rubla për 100 kapsula; 200 rubla për 30 copë. Luhatja në koston e barit është për shkak të ndryshimit midis prodhuesit dhe numrit të kapsulave.
Now Foods Vitamina E Natyrale
Produkti përmban lloje të ndryshme tokoferoli dhe është një suplement ushqimor i shkëlqyer. Përmban vaj sojë. Shpesh përdoret nga atletët për të ruajtur tonin normal të trupit. Për ata me një ritëm të vrullshëm të jetës, Vitamina E nga Now Foods bën një punë të mirë.
Një përzierje natyrale e tokoferoleve të prodhuara në SHBA, duke gjykuar nga udhëzimet, ka të njëjtat veti si vitamina E-400. Nuk duhet të jetë ndryshe, pasi të dy ilaçet kanë të njëjtin përbërës kryesor. Rishikimet ofrojnë një vlerësim objektiv të krahasimit të këtyre barnave.
Çmimi i vitaminës E-400 nga Now Foods është 1687 rubla. Kjo shifër ndryshon me ndryshimin e dollarit.
Komente
Komente kryesisht pozitive për marrjen e vitaminës E-400. Ata që kanë marrë medikamentin nga Now Foods pajtohen me mendimin e disa ekspertëve se tokoferolet duhen marrë të kombinuara. Praktika tregon se pas një kursi të marrjes së vitaminës, mirëqenia përmirësohet ndjeshëm. Disa janë të kujdesshëm që përbërja përmban vaj sojë.
Përfundim
Në mënyrë që vitamina E të japë rezultatin e pritur, është e rëndësishmepunoni ngushtë me mjekun tuaj. Edhe për qëllime parandalimi nevojiten këshilla të ekspertëve. Ashtu si çdo substancë natyrale, tokoferoli i nevojitet trupit të njeriut në një normë të caktuar.
