Si rregull, djemtë e rinj duken të hollë dhe në formë. Edhe vajzat ndonjëherë i kanë zili, thonë ata, djemtë hanë çfarë të duan dhe nuk përmirësohen! Dhe puna është se trupi rinor është një gjë mjaft energjike që mund të përpunojë të gjitha kaloritë që hyjnë në të. Por vitet kalojnë, djali rritet, ndonjëherë i rritet edhe stomaku. Pse po më rritet barku?
Madhësia e meshkujve është një çështje e veçantë! Ata do të thotë shumë për gjysmën e fortë të njerëzimit. Për shembull, shumë burra deri në moshën 30 vjeç e humbasin plotësisht formën e tyre atletike! Barku i tyre i mbërthyer kthehet në një bark të varur ose në bark të madh. Studime të ndryshme në këtë fushë kanë treguar se një "mamon" i madh (bark hebre) me një peshë normale të një burri ka një ndikim negativ në shëndetin e tij. Sipas statistikave, shkalla e vdekjes në mesin e njerëzve me një bel të madh është mjaft e lartë. Na vjen keq për detajet, por shumë burra "bark në tenxhere" janë të tmerruar se dinjiteti i tyre është thjeshthumbur në sfondin e rrudhave të dhjamit! Pse rritet barku tek meshkujt e moshës së mesme dhe të moshuar? Le ta zbulojmë!
Pse i rritet barku mashkullit?
Ka kaq shumë mendime të ndryshme këtu. Disa thonë se kjo është për shkak të abuzimit me birrën, të tjerë janë të prirur të mendojnë se faji është kequshqyerja, të tjerë janë pothuajse të sigurt se kjo është për shkak të ngasjes së vazhdueshme, të tjerë thonë se metabolizmi i dëmtuar në trup është arsyeja e vërtetë pse barku po rritet! Tek meshkujt, të gjithë faktorët e mësipërm, sigurisht që “kontribuojnë” në këtë problem, por kjo nuk është e gjitha. Mos mendoni se gjithçka është kaq e thjeshtë. Arsyet e rritjes së barkut tek meshkujt janë krejtësisht të ndryshme, miq dhe janë vetëm dy prej tyre! Le të ndalemi në to më në detaje.
Pra pse po rritet barku
- Te meshkujt, muskujt më të rëndësishëm përgjegjës për pamjen e barkut të tyre janë, sigurisht, muskujt e barkut. Ndodh që ata të humbasin tonin e tyre, të pushojnë. Është kjo dobësi e tyre që provokon “ënjtje” e saj. Për shembull, në mesin e adhuruesve të birrës, muskuli rectus abdominis humbet shpejt tonin e tij, gjë që provokon formimin e një "fuçi birre" në vendin ku kohët e fundit ishte shtypi i tonifikuar. Dhe për shoferët, përkundrazi, stomaku fillon të varet në anët. Kjo për shkak se burri është ulur në makinë në mënyrë të tillë që muskujt e tij të pjerrët janë plotësisht të relaksuar.
- Arsyeja e dytë për një bark të madh mashkullor është prania e depozitave të yndyrës. Sigurisht, në fillim është një shtresë yndyrore krejtësisht e padëmshme, e cila është e vështirë të vërehet me sy të lirë. Por me kalimin e kohës, dhjami nënlëkuror rritet, dhe rrjedhimisht dhjami (i brendshëm) i barkut, i vendosur në omentum dhe rrethon organet e barkut. Është pikërisht kjo yndyrë e brendshme, sipas mjekëve, që shkakton dëme të mëdha në shëndetin e meshkujve! Në fund të fundit, për përpunimin e saj, mëlçia duhet të marrë edhe më shumë insulinë nga gjaku, gjë që çon në rritjen e saj në gjak. Kjo, nga ana tjetër, çon në një ritëm më të shpejtë të zemrës. Mendoj se nuk është e nevojshme të shpjegohet se konsumohet më shpejt se zakonisht. Si rezultat - diabeti, hipertensioni, rreziku i goditjes në tru dhe problemet me potencë.
