Një figurë e bukur tek një mashkull - është një ëndërr apo një realitet? Shumica e njerëzve vuajnë nga problemi i parregullsive të lëkurës së trupit ose, me fjalë të tjera, celuliti. Në artikull do të shqyrtojmë se çfarë është, le të kuptojmë nëse meshkujt kanë celulit dhe sa shpesh shfaqet ai.
Çfarë është celuliti, faktorët e shfaqjes së tij
Celuliti, ose lipodistrofia, është një ndryshim karakteristik në lëkurën e trupit që shoqërohet me një shkelje të metabolizmit të produkteve të mbeturinave në qeliza. Më pas, kjo çon në akumulimin e toksinave dhe lëngjeve në inde, ndërprerjen e metabolizmit të fibrave të kolagjenit dhe ënjtjen e yndyrës nënlëkurore. Celuliti shfaqet në formën e gungave, gungave dhe gropave në bark, mollaqe, këmbë, krahë dhe pjesë të tjera të trupit.
Disa ekspertë e konsiderojnë celulitin një sëmundje, megjithëse statistikat tregojnë se ai është i pranishëm në 85% të grave dhe një përqindje të vogël të burrave. Përfaqësuesit e seksit më të fortë pothuajse nuk e kanë atë. Tek gratë, kjo është për shkak të një tepricë të një hormoni si estrogjeni.
Tabela më poshtë rendit faktorët që shkaktojnë yndyrën e trupit tek meshkujt.
| Origjinator | Manifestim |
| Hormonal | Çrregullim i metabolizmit të hormoneve seksuale mashkullore, çekuilibër i adrenalinës në gjak |
| Alimentar | Rritja e volumit të indit dhjamor në raport me indet e tjera të trupit |
| Vaskulare | Shkelje e fluksit limfatik dhe rrjedhjes së gjakut në zonën e formimit të celulitit |
A preken meshkujt celulit?
Shfaqjet e jashtme të sëmundjes nuk janë të njëjta si tek gratë: depozitat e yndyrës janë të dukshme vetëm në zonën e belit. Prandaj, disa njerëz kanë dyshime nëse meshkujt kanë celulit. Megjithatë, mendimi se meshkujt nuk e kanë një problem të tillë i referohet miteve popullore. Është, dhe ne do të shqyrtojmë shkaqet kryesore dhe metodat e trajtimit të tij.
Shkaktarët kryesorë të shfaqjes
Nëse po pyesni veten nëse meshkujt kanë celulit, fotoja do ta tregojë se po.
Shkaktarët e shtresave yndyrore janë shumë të ndryshme. Le t'i hedhim një sy atyre.
- Faktori i parë që ndikon në gjendjen e lëkurës është ushqimi. Nëse hani shumë ushqime të yndyrshme, të skuqura dhe ushqime të tjera të dëmshme, metabolizmi juaj është i shqetësuar, gjë që mund të çojë në obezitet dhe celulit.
- Arsyeja tjetër e shfaqjes së saj është një dështim hormonal në trup, për shembull, në adoleshencë, mosfunksionimi i veshkave. Gjithashtu, një lloj faktori hormonal është një çekuilibër i adrenalinës në gjakun e mashkullit, i cili çon në shtresat yndyrore.
- Ndikon faktori trashëguesshkalla e shfaqjes së celulitit në përfaqësuesit e një populli ose race të caktuar. Është e sigurt të thuhet se meshkujt me lëkurë të errët kanë shumë më pak shenja të celulitit sesa meshkujt me lëkurë të hapur.
- Specialistët besojnë se manifestimet e celulitit shoqërohen me përvoja stresuese. Gjatë stresit, hormonet hyjnë në gjak, gjë që kontribuon më tej në shfaqjen e spazmave në enët e gjakut.
- Zakonet e këqija (për shembull, duhani) shkaktojnë edhe spazma në enët e gjakut, ndërkohë që vërehet edhe përkeqësim i qarkullimit të gjakut si në trupin e njeriut ashtu edhe në indet yndyrore.
- Miku kryesor i celulitit është pasiviteti fizik: pasiviteti i muskujve çon në dëmtim të qarkullimit të gjakut dhe limfës.
- Një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e yndyrës në trup është qëndrimi i dobët. Krijon kushte ideale për shfaqjen e një rrotulle dhjamore në bark.
Metodat luftarake jokirurgjikale
Bezdi e madhe krijon celulit tek meshkujt. A mund të jetë që metodat jokirurgjikale do të ndihmojnë me këtë problem?
Në të vërtetë, është e mundur të kapërcehet ky problem me metoda komplekse. Para së gjithash, ju duhet të hiqni qafe peshën e tepërt. Rishikoni dietën tuaj. Është e nevojshme të përjashtohen si ushqimet e skuqura ashtu edhe ato të yndyrshme, ushqimet që përmbajnë kolesterol, ëmbëlsirat, mishi i tymosur. Minimizoni konsumin e kafesë dhe alkoolit (mund të pini pak verë të kuqe), pijeve të gazuara. Rekomandohet të pini më shumë ujë dhe lëngje natyrale. Kjo do të përmirësojë metabolizmin, gjë që do të ndikojë pozitivisht në gjendjen.lëkurë.
Qarkullimi periferik dëmtohet nga veshja e veshjeve të ngushta.
Ushtrimi aktiv ndihmon në forcimin e muskujve dhe përmirësimin e tonit të lëkurës. Rekomandohen të gjitha sportet, nga seancat e rregullta të palestrës deri te ecja e rregullt e shpejtë.
Në shtëpi mund të përdorni maska të ndryshme, scrub të bëra nga përbërës natyralë. Ato ndihmojnë për të hequr qafe celulitin në kombinim me metoda të tjera.
Metodat kozmetike përdoren për të reduktuar yndyrën e trupit tek meshkujt. Këto procedura përmirësojnë qarkullimin e gjakut të qelizave, rrisin elasticitetin e lëkurës.
Rrobat e zgjedhura në mënyrë korrekte do të ndihmojnë në fshehjen e papërsosmërive të lëkurës.
Megjithatë, duhet theksuar se heqja e këtij problemi varet nga karakteristikat individuale të një personi dhe nuk ka asnjë këshillë të qartë se si të shpëtoni nga celuliti mashkullor.
Metoda fizioterapeutike dhe radikale për të luftuar celulitin
A preken meshkujt celulit? Ne kemi zbuluar tashmë se po. Shumë gra planifikojnë të përdorin një metodë radikale - kirurgji për të hequr qafe "lëvozhgën e portokallit".
Sot ka metoda të tjera:
- Liposuksion. Për këtë procedurë, përdoret një grykë vakum ose dridhje tejzanor, të cilat heqin në mënyrë efektive rrotullat e yndyrës.
- Elektrolipoliza është një metodë fizioterapeutike për të hequr qafe yndyrën e trupit, e cila përfshin ndikimin e impulseve elektrike.
- Lipoplening: heq shtresën yndyrore me ndihmën e ultrazërit. Konsiderohet si procedura më e sigurt dhe më efektive.
Ushqimet që shkaktojnë celulitin
A shfaqet celuliti tek burrat dhe cilat ushqime rrisin yndyrën nënlëkurore, merrni parasysh më poshtë.
| Ushqime dhe pije që çojnë në celulit | Ushqime dhe pije që parandalojnë rritjen e yndyrës nënlëkurore |
| Sulçiqe, ushqime të skuqura dhe të kripura, pasta, mish të tymosur, karbohidrate të rafinuara, aditivë dhe ngjyra artificiale, birrë, pije të gazuara, alkool dhe kafe | Perime të papërpunuara, barishte, bishtajore, drithëra, peshk, ushqim deti, vaj vegjetal, lëngje natyrale (veçanërisht lëng selino), bukë me krunde, ujë |
A e marrin burrat celulit njëlloj si gratë?
Celuliti i meshkujve ndryshon nga ai i femrave në vendndodhjen e depozitave të yndyrës. Nëse gratë kryesisht kanë depozita në ijet, bel, mollaqe, atëherë tek burrat zona e prekur është më e kufizuar - kjo është zona e stomakut, belit. Nuk ka lëvore portokalli, si përfaqësuesit e seksit më të dobët, sepse meshkujt kanë një shtresë më të hollë dhjamore.
Shenjat e theksuara, si hipertrofia e yndyrës nënlëkurore, mungojnë tek meshkujt. Kjo pengon diagnostikimin e hershëm të celulitit.
Edhe me një shtresë yndyrore, burrat nuk përjetojnë shqetësime psikologjike si seksi i bukur.
Si rezultat i analizës së pyetjes nëse meshkujt kanë celulit, arritëm në përfundimin se ndodh, por manifestohet ndryshe nga femrat.
