Me fillimin e periudhës klimatike, jeta e çdo gruaje pëson shumë ndryshime. Për më tepër, karakteri i tyre, si rregull, është thjesht negativ. Një grup i gjerë sëmundjesh shoqërohet me një ristrukturim masiv të sfondit hormonal, i kombinuar me zhdukjen e pashmangshme të sistemit riprodhues. Dhimbjet e kokës në menopauzë janë një nga simptomat më të zakonshme në këtë fazë të jetës së një gruaje. Siklet tepër i fortë dhe i shpeshtë në zonën e kafkës ndërhyn në aktivitetet e përditshme, duke hequr të gjithë forcën dhe duke rraskapitur rezervat e energjisë së trupit.
Veçoritë e periudhës
Ndryshimi i mënyrës së funksionimit dhe ristrukturimit të një sërë sistemesh zakonisht fillon te gratë me mbushjen e moshës dyzet e pesë vjeç, por në raste të jashtëzakonshme, menopauza ndodh pas tridhjetë vjetësh. Para së gjithash, ka një ndalesë të plotë në prodhimin e vezëve të reja dhe menstruacionet zhduken plotësisht.
Simptoma të tilla më shpesh perceptohen nga një grua sidisa sëmundje të rënda. Sidoqoftë, mjekësia zyrtare ka mendimin e kundërt për këtë çështje. Mjekët besojnë se menopauza nuk është një lloj sëmundjeje, por thjesht një nga fazat e detyrueshme të jetës për seksin e drejtë. Por në të njëjtën kohë, nuk duhet të duroni me përulësi ndjesi të pakëndshme. Trajtimi i dhimbjes së kokës në menopauzë sot është i vendosur dhe në çdo rast sjell rezultate pas ndërhyrjes në këtë proces moshe.
Shkaktarët kryesorë të shfaqjes
Zakonisht duhet të prisni derisa të përfundojë plotësisht periudha e menopauzës. Ndryshimet në trup do të përfundojnë vetëm me zhdukjen e plotë të funksionit të vezoreve. Mund të thuhet se dhimbja dhe shqetësimi janë deri diku efekte anësore normale të menopauzës.
Ekspertët kanë përpiluar një listë të shkaqeve kryesore të simptomave negative të menopauzës. Kjo listë përfshin tetë opsionet më të zakonshme më poshtë.
- Përdorimi i çdo medikamenti hormonal, si dhe i kontraceptivëve oralë të kombinuar.
- Mbajtja e një stili jetese përgjithësisht jo të shëndetshëm. Përfshin duhanin, varësinë nga droga, alkoolizmin dhe mbingrënia (kequshqyerja).
- Sëmundjet kronike dhe patologjitë e natyrës psikoneurologjike që mund të përkeqësohen ndjeshëm gjatë menopauzës.
- Të kesh një predispozitë gjenetike. Kur ankoheni për dhimbje koke gjatë menopauzës tek gratë, është e nevojshme të sqarohet një nuancë e ngjashme gjatë mbledhjes fillestare të anamnezës.
- Ngrënia shumë shpeshushqimi i dëmshëm dhe me cilësi të ulët, kultura e ulët e procesit të të ushqyerit, si dhe mungesa e një rutine ditore pak a shumë të qëndrueshme.
- Sasi e reduktuar e estrogjenit në trup. Një faktor i tillë përcaktohet nga shfaqja e proceseve të caktuara gjatë menopauzës. Për shkak të kësaj, muret e enëve të gjakut humbasin nivelin e tyre të mëparshëm të elasticitetit dhe gjatë afsheve të nxehta vërehet ngushtimi dhe zgjerimi i tyre i mprehtë.
- Ndryshimi i strukturës së muskujve dhe kockave shfaqet për shkak të prodhimit të ulët të kolagjenit, sepse trupi nuk ka mjaftueshëm estrogjen. Përveç një dhimbje koke të fortë me menopauzë, mund të vërehen çrregullime të dukshme të qëndrimit, si dhe rritje të tensionit në muskujt e qafës dhe kurrizit. Të gjithë këta faktorë konsiderohen të ndërlidhur.
- Gjendje e paqëndrueshme shpirtërore dhe sfond emocional. Aktiviteti i lartë neurotik shkakton, nga ana tjetër, gjendje depresive, duke përkeqësuar kështu edhe më shumë gjendjen e shëndetit.
Nëse është i pranishëm ndonjë nga faktorët e mësipërm, ka të ngjarë që lehtësimi i dhimbjes me medikamente standarde të dhimbjes pa trajtuar shkaqet e sëmundjeve nuk ka gjasa të ketë sukses.
Simptomatikat dhe tiparet e gjendjes
Është e rëndësishme të veçohen ato simptoma që ka shumë të ngjarë të shkaktohen pikërisht nga ristrukturimi i trupit gjatë menopauzës nga të tjerat, që shpesh tregojnë zhvillimin e disa patologjive të tjera. Kombinimi i disa nuancave të sëmundjes duhet të tregojë menjëherë praninë e një problemi serioz, me të cilin është më mirë të merreni.ekzaminim i specializuar.
Simptomat e dhimbjes së kokës në menopauzë mund të përfshijnë variacionet e mëposhtme:
- një fillim i mprehtë dhe shpesh i papritur i shqetësimit nga lokalizimi në tempuj, i cili gradualisht rrjedh në të gjithë sipërfaqen e ballit;
- një rritje e shpejtë e nervozizmit, një ndjenjë tensioni në rajonet e qafës së mitrës dhe shpatullave, si dhe një fytyrë e shtrembëruar me një grimasë të dhimbshme;
- shpërthim i dukshëm në rajonin ballor me shfaqjen e mundshme të një ndjesie të fortë djegieje;
- Natyra ngërçe ose pulsuese e sindromës së dhimbjes me sulme të mundshme akute, fjalë për fjalë "prerjen" e kokës, si dhe zhvillimin e ndjesive të tilla të pakëndshme në migrenë;
- errësim në sy, i kombinuar me një rëndim të fortë në rajonin okupital;
- dhimbje e padurueshme në tempuj, duke shkaktuar nauze dhe të vjella;
- shfaqja e një ndjenje frike dërrmuese pa asnjë arsye të dukshme për panik, si dhe shfaqja e një "kome" të vazhdueshme në fyt;
- nganjëherë dhimbja nuk është shumë e fortë, por e përhershme dhe dobësuese në natyrë.
Simptomat shoqëruese
Përveç veçorive kryesore karakteristike, gruaja gjatë menopauzës shpesh shoqërohet me disa të tjera shtesë. Ato janë renditur më poshtë.
- Çrregullim i pjesshëm i sistemit gjenitourinar. Shprehet si nxitje për të shkuar shumë shpesh në tualet.
- Paqëndrueshmëri emocionale, luhatje të vazhdueshme të humorit dhe nervozizëm të përhershëm. Të dhënatsimptomat janë shenja dytësore të gjendjes klimakterike të trupit. Zakonisht shoqërohet me shfaqjen e panikut të paarsyeshëm dhe mendimeve ankthioze. Për shkak të ngacmueshmërisë së fortë, është e vështirë të mbash një model normal gjumi dhe zgjimi.
- Shpëlarja gjatë menopauzës dhe dhimbja e kokës lidhen drejtpërdrejt me njëra-tjetrën. Një gjendje e tillë karakterizohet nga një ndryshim i mprehtë i ndjesive në të gjithë trupin - nga nxehtësia e padurueshme në të ftohtin e akullt. E gjithë kjo sigurisht që shoqërohet me dhimbje në kokë.
- Ndryshimet në presionin e gjakut janë gjithashtu karakteristike për menopauzën. Arsyet e këtij fenomeni qëndrojnë në paqëndrueshmërinë e gjendjes së të gjithë organizmit për shkak të ristrukturimit të vazhdueshëm dhe intensiv të tij. Nga ana tjetër, kërcimet e mprehta të presionit të gjakut shkaktojnë të njëjtat dhimbje koke dhe ndjesi të tjera të pakëndshme në trup.
Simptomat e shoqëruara mund të zbuten lehtësisht ose të anulohen plotësisht me terapinë mjekësore në kohë.
Simptomat e sëmundjeve të tjera
Ndonjëherë gratë marrin shenja të ndonjë patologjie që nuk lidhet me periudhën e menopauzës si të mirëqenë dhe presin që ato të kalojnë së bashku me të gjithë të tjerët. Megjithatë, pa marrë masat e duhura, një vendim i tillë jo vetëm që mund të përkeqësojë gjendjen e jetës, por edhe të dëmtojë në një farë mënyre.
Lista e simptomave që një grua duhet të shkojë urgjentisht në spital për të stabilizuar trupin dhe për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm përfshin sa vijon:
- humbje e plotë ose e pjesshme e ndjesisë së nuhatjes dhe shijes;
- ndonjë manifestim që lidhet me përkeqësimin e aparatit vizual;
- humbje e plotë ose e pjesshme e ndjeshmërisë në një ose disa gjymtyrë njëherësh;
- zhurmat e kokës me origjinë të panjohur të kombinuara me humbje të koordinimit;
- tringëllimë e fortë në vesh, burimi i së cilës nuk mund të identifikohet.
Nëse një ose më shumë nga këto shenja gjenden së bashku me dhimbje koke gjatë menopauzës, atëherë kujdesi i menjëhershëm mjekësor do të jetë zgjidhja më e mirë për situatën.
Si trajtojnë specialistët
Problemi qëndron kryesisht në faktin se antispazmatikët e zakonshëm nuk përballen me simptomat e sëmundjeve gjatë menopauzës. Kjo ndodh për një arsye të thjeshtë: veprimi i këtij grupi të barnave nuk ka asnjë efekt në thelbin e një gjendjeje të tillë, pra në ndryshimet hormonale në trupin e një gruaje. Trajtimi i dhimbjes së kokës në menopauzë fillon me një vizitë te mjeku, i cili në bazë të anamnezës dhe analizave do të jetë në gjendje të zgjedhë përbërjen optimale të fondeve për rregullimin dhe rivendosjen e ekuilibrit.
Dështimet hormonale janë të përshtatshme për korrigjim dhe ka shumë të ngjarë të jetë e nevojshme të merren ilaçe saktësisht derisa të kalojë periudha e menopauzës dhe trupi nuk do të jetë në gjendje të stabilizojë vetë gjendjen e tij. Edhe nëse dhimbjet e kokës së një gruaje bëhen shumë të forta gjatë menopauzës, në asnjë rast nuk duhet të ndryshohet doza e përshkruar lart ose poshtë, sepse ky veprim është shpeshçon në një përkeqësim edhe më të theksuar të mirëqenies së përgjithshme.
Trajtim medikamentoz
Në këtë opsion do të mjaftojë një respektim i thjeshtë dhe i rreptë i rekomandimeve të specialistëve dhe blerja e të gjitha barnave të përshkruara në farmaci. Duke pasur parasysh që sëmundjet shoqërohen gjithmonë në një situatë të tillë me një shkelje të sfondit hormonal, mjekët pa dështuar përshkruajnë mjete juridike që synojnë korrigjimin e këtij problemi. Trajtimi i shkakut rrënjësor të dhimbjeve të kokës në menopauzë tregon efektivitetin më të madh. Më shpesh, përshkruhen kurset "Svestin", "Proginova" ose "Divigel". Përveç kësaj, fondet si Norkolut, Divina, Angelica dhe Femoston mund të përshkruhen. Këto të fundit përfshijnë androgjenet, progesteronet dhe estrogjenet e nevojshme për trupin e një gruaje gjatë menopauzës.
Ekziston edhe një ilaç tjetër që ka marrë shumë vlerësime pozitive. Dhimbjet e kokës gjatë menopauzës lehtësoheshin nga ilaçi "Ovestin", i cili vepronte si rregullator i aktivitetit të hormonit estrogjen. Megjithatë, në disa raste, mjekët vendosin të mos përshkruajnë barnat e listuara më sipër. Ato zëvendësohen nga ilaçe jo-hormonale me vitamina dhe fitoestrogjene në përbërje. Si opsione alternative, mjekësia zyrtare përfshin përdorimin e antipsikotikëve, stimuluesve psikotropikë, qetësuesve dhe madje edhe ilaçeve homeopatike. Rezultati i trajtimit vlerësohet, si rregull, pas një kursi të plotë.terapi.
Metodat e mjekësisë tradicionale
Ndonjëherë edhe mjekët janë të hapur ndaj një gruaje duke përdorur metoda të caktuara joortodokse që nuk do të dëmtojnë, por mund të ndihmojnë në përshpejtimin e procesit të shërimit. Sigurisht, mjekësia tradicionale supozohet vetëm si një metodë ndihmëse në kompleksin e gjithçkaje që lehtëson dhimbjen e kokës gjatë menopauzës. Këtu kërkohet gjithashtu doza e saktë.
Një çaj i thjeshtë i freskët bimor me shtimin e disa pikave lëng limoni dhe një sasi të vogël mj alti natyral ka rezultuar të jetë i shkëlqyer. Përbërës të tjerë mund të përfshijnë gjethet e mjedrës, nenexhikun, rigonin, kantarionin, sherebelën dhe hithrën. Çaji i parë bëhet në bazë të çdo tre prej përbërësve të mësipërm. Pas kësaj, është e dëshirueshme të krijoni një pije të bazuar në një grup të ndryshëm përbërësish.
Përveç kësaj, mjekësia tradicionale ka një përgjigje tjetër se si të trajtoni një dhimbje koke me menopauzë. Do t'ju duhet të krijoni të njëjtin çaj bimor, por tani alternoni marrjen e tij me një pije të bazuar në ijet e trëndafilit dhe manaferrat. Veprime të tilla do të kontribuojnë në efektin gjallërues dhe analgjezik në të njëjtën kohë. Zierje të ndryshme janë të mira për dhimbje koke, për shembull, nga tërshëra, kamomili, bliri ose balsasi i limonit. Megjithatë, nuk duhet të provoni gjithçka menjëherë, keni nevojë për një qasje të qëndrueshme dhe vlerësim të efektivitetit në të gjitha fazat e trajtimit.
Rregullimi i stilit të jetesës dhe ushqyerjes
Sëmundjet e vazhdueshme në zonën e kokës shoqërohen shpesh me një shkelje të dietës dhe praninë e një ose më shumë zakoneve të këqija. Ushqimet e rënda dhe të yndyrshme, shtimi i tepërt i kripës dhe erëzave të nxehta dhe konservantëve, të kombinuara me shumë aditivë kimikë, provokojnë shqetësime të rënda gjatë periudhës së menopauzës. Vlen të rishikoni dietën tuaj ditore, por mbani në të praninë e të gjithë elementëve gjurmë dhe vitaminave të rëndësishme.
Me menopauzë, dhimbjet e kokës janë edhe nga mungesa e plotë e çdo sforcimi fizik. Megjithatë, për t'u angazhuar në ushtrime të tepërta të rënda, natyrisht, nuk duhet të jetë. Zakonisht mjafton një program minimal, duke përfshirë kërcimin, jogën, notin ose vrapimin në mëngjes. Rregulli kryesor është që ngarkesa të tilla duhet të sjellin kënaqësi dhe të mos jenë barrë. Kështu, një grua do të jetë në gjendje të mbrojë veten nga stresi shtesë, të marrë kontrollin e sfondit të saj emocional dhe të shpëtojë nga periudhat e nervozizmit dhe sulmet e panikut. Dhimbjet e kokës gjatë menopauzës mund të ulen ose të zhduken krejtësisht edhe nga shëtitjet e thjeshta të rregullta në ajër të pastër.
Masa dhe këshilla parandaluese
Mundësitë parandaluese për të parandaluar efektet e dëmshme gjatë ristrukturimit të trupit janë mjaft banale, por jo më pak efektive. Është e domosdoshme të vëzhgoni një regjim ditor në të cilin nuk ka ngarkesa të tepërta dhe periudha shumë të gjata dembelizmi. Trajtimi i simptomave të dhimbjes së kokës në menopauzë mund të kryhet ngarregullimi i presionit të gjakut dhe masazhi i ballit, qafës dhe tempujve. Mjekët kanë vërtetuar se emocionet pozitive kontribuojnë në një shërim të shpejtë dhe në largimin e sëmundjeve të ndryshme. Në këtë situatë, një deklaratë e tillë është më se e drejtë dhe padyshim që do të funksionojë në praktikë.
Shumë gra mbi moshën dyzet vjeç e dinë vetë se çfarë mund të jenë dhimbjet e kokës me menopauzën. Sigurisht, çdo grua do të duhet të kalojë këtë fazë, por nëse dëshironi, mund të përpiqeni ta shtyni atë për disa vite. Mjafton të respektohen masat parandaluese të mësipërme, sepse, ndër të tjera, ato kontribuojnë në përtëritjen dhe forcimin e të gjitha strukturave të trupit. Stili i jetesës që është më afër atij të duhurit është mënyra më e mirë për të "kaluar" shpejt një periudhë të vështirë dhe, me shumë mundësi, edhe pa pasur nevojë të kërkoni ndihmë nga specialistët.
