Në artikull do të shqyrtojmë se si kryhet masazhi i këmbëve për venat me variçe në shtëpi.
Kjo patologji është problemi i gjithë botës sot. Tani prek edhe të rinjtë në të 20-at dhe 30-at, ndërsa më parë ndodhte shumë më vonë te pacientët. Simptomat kryesore të fazave të hershme të sëmundjes janë rëndimi në këmbë, ënjtja, ndjenja e lodhjes, shqetësimi i rëndë. Një zgjidhje e shkëlqyer që do të ndihmojë në mënyrë efektive të heqni qafe simptomat e pakëndshme është një masazh këmbësh për venat me variçe në shtëpi. Relakson fibrat e muskujve, ndihmon në eliminimin e ndjenjës së lodhjes dhe rëndimit. Me një sëmundje në faza të ndryshme, nevojitet një masazh i veçantë, i cili ndryshon në disa mënyra për të ndikuar në zonat e prekura.
Pozitiv
Masazhi i këmbëve për venat me variçe në shtëpi është një mënyrë e shkëlqyer për të kursyer para, kohën dhe përpjekjen tuaj. Nëse i drejtoheni profesionistëvespecialistë, shërbimet e masazhit do të jenë mjaft të shtrenjta. Prandaj, shumica e pacientëve vendosin të kursejnë para dhe ta bëjnë vetë masazhin.
Procedura ndihmon në eliminimin e fenomeneve patologjike të mëposhtme:
- lodhje dhe tension, që është veçanërisht e rëndësishme në fund të ditës së punës, kur këmbët dhembin dhe lodhen;
- ënjtje - masazhi do të ndihmojë në shpërndarjen e gjakut në këmbë, në mënyrë që lëngu i tepërt që është grumbulluar në enët dhe indet të shpërndahet në mënyrë të barabartë dhe të largohet nga trupi.
Në fazat e hershme të sëmundjes
Në shtëpi, masazhi rekomandohet në fazat e hershme të zhvillimit të kësaj sëmundjeje. Mund të masazhoni të gjithë sipërfaqen e gjymtyrëve. Nëse pacienti ka një stad të avancuar, atëherë masazhi kryhet vetëm në pjesën e sipërme të këmbëve. Për të kryer një procedurë të tillë, është e nevojshme të zgjidhni një vaj që do të ndihmojë që masazhi të jetë cilësor dhe efektiv. Me venat me variçe, është më mirë të përdoret susami, por është mjaft i vështirë për t'u marrë. Të përshtatshme janë edhe vajrat kozmetikë, si dhe vajrat e lulediellit, në të cilat duhen shtuar disa pika vajra esencialë aromatikë në mënyrë që masazhi të ketë një efekt relaksues.
Si të bëni?
Filloni vetë masazhin e këmbëve me venat me variçe duhet ta bëni ngadalë, duke e ngrohur lëkurën, me lëvizje të lehta dhe të buta përkëdhelëse. Pas kësaj, duhet të kaloni në metoda më efektive të masazhit. Për ta bërë këtë, rekomandohet të shtypni muskujt me pëllëmbët, duke ndjerë se trupi po ngrohet. Me këtë masazh, lodhja do të dalë gradualishtlargohen. Me venat me variçe, është shumë e dobishme të prodhohen majë të veçanta që shpërndajnë gjakun nga stagnimi, që është simptoma e parë e sëmundjes.
Vajin duhet ta fërkoni me shumë kujdes, është e padëshirueshme të bëni masazh në lëkurë të thatë. Lëkura duhet të relaksohet dhe të njomet. Nëse pacienti kryen një masazh ekspres pikërisht në vendin e punës, vaji mund të hiqet. Pas seancës së parë të masazhit të këmbëve për venat me variçe në shtëpi, ndihet se si është zhdukur lodhja, ka lindur një ndjenjë rehatie. Është e nevojshme të kryhet kjo procedurë terapeutike kur gjymtyrët janë shumë të ënjtura dhe ka një ndjenjë rëndeje.
Indikacione
Indikacioni kryesor për këtë procedurë terapeutike janë venat me variçe në këmbë. Kjo mund të jetë faza më e hershme kur venat nuk janë zgjeruar ende, por pacienti ka një rrjet vaskular, dhimbje në zonën e venave, inflamacion, rëndim ose lodhje në këmbë, ënjtje të rëndë. Në fazat e mëvonshme, mund të përshkruhet edhe masazh, dhe në të njëjtën kohë, pacienti tashmë ka simptoma të theksuara - mure venoze të zgjeruara, dhimbje, mpiksje gjaku etj.
Kundërindikacionet për masazh
Masazhi i venave në këmbë me variçe ka disa kundërindikacione. Është thjesht e rrezikshme të kryhen disa lloje të fërkimit në fazat e mëvonshme të një patologjie të tillë dhe shfaqja e ulcerave. Në të njëjtën kohë, është gjithashtu e pamundur të kontaktosh masazhistët që nuk janë të interesuar për gjendjen e këmbëve dhe praninë e venave me variçe, sepse veprimet e një specialisti të tillë mund të jenë negativisht.ndikojnë në shëndetin. Është e pamundur të kryhen procedura masazhi pas ndërhyrjeve kirurgjikale për heqjen e venave, si dhe për herë të parë pas procedurave me lazer. Në këtë rast, duhet pritur të paktën një muaj dhe vetëm pas një periudhe të tillë mund të fillohet një efekt i drejtpërdrejtë në këmbë.
Linja masazhi
Për përfitim maksimal, lëvizjet duhet të kryhen përgjatë linjave të masazhit. Këta janë një lloj vektori, drejtimi i tyre përcaktohet nga veçoritë anatomike dhe fiziologjike: shkalla e shtrirjes së lëkurës, përqendrimi i fibrave nervore dhe muskulore, afërsia e organeve të rëndësishme, shtylla kurrizore, nyjet limfatike, rrjedha e gjakut ose limfatike.
Masazhohet pjesa e pasme e këmbës në rendin e mëposhtëm: fillimisht kofsha, pastaj muskuli i pulpës, tendina e Akilit, këmba. Linjat e masazhit janë të vendosura nga poshtë lart dhe përkojnë me drejtimin e rrjedhës limfatike. Ka enë të mëdha dhe tufa nervore në fosën popliteale, kështu që kjo zonë nuk preket fare.
Sipërfaqja e përparme e këmbës masazhohet nga gishtat: fillimisht punohet pjesa e pasme e këmbës, kyçi i kyçit të këmbës, më pas këmba e këmbës, pastaj kofsha. Ata gjithashtu lëvizin nga poshtë lart. Zona e gjurit gatuhet në drejtim të akrepave të orës.
Çfarë lloj masazhi mund të bëhet për venat me variçe?
Masazh taoist
Adhuruesit e mjekësisë orientale jo vetëm që kanë dëgjuar për masazhin taoist të gjymtyrëve për venat me variçe, por e kanë përdorur edhe vetë. Emri i kësaj teknike të fërkimit vjen nga kohërat e lashta. Taoistët besojnë se mirëqenia e një personi është për shkak të shpërndarjes së energjisë në trupin e tij, dhe nëse kjoprocesi është i shqetësuar, atëherë personi vazhdimisht ndihet i lodhur, e kapërcejnë sëmundje të ndryshme. Në të njëjtën kohë, sipas mjekësisë taoiste, është e nevojshme të ndikohet në trupin e një personi të sëmurë me duart e një mjeshtri. Masazhi taoist ndihmon në krijimin e kushteve të favorshme për relaksim cilësor të trupit të njeriut, e çliron atë nga energjia e akumuluar dhe promovon shfaqjen e forcave të reja. Siç thonë dashamirët e kësaj lloj procedure, pas tyre trupi duket sikur noton në ajër.
Masazhi taoist është shumë i dobishëm për variçet në këmbë, por në të njëjtën kohë ka një efekt të thellë. Mjeshtri i kryen të gjitha lëvizjet pa probleme dhe lehtësi. Karakteristika e tyre është se ato mbahen në një model rrethor. Kështu, ndihmon në eliminimin e stagnimit të gjakut në vena dhe eliminon shpejt simptomat e venave me variçe. Balsamët natyralë përdoren për masazh, dhe në raste të caktuara është një koktej i plotë vajrash natyralë të cilësisë së lartë që ndihmojnë në forcimin e mureve vaskulare në venat me variçe, përmirësojnë cilësinë e gjakut dhe zvogëlojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut në venat me variçe.
Kjo procedurë trajtimi kryhet disa herë. Këshillohet që këtë ta bëni në fund të çdo jave pune për një muaj. Sipas ekspertëve, një periudhë e tillë kohore do të mjaftojë që e gjithë energjia në trupin e njeriut të kthehet në normalitet. Masazhi taoist është i përshtatshëm për çdo fazë të zhvillimit të ndryshimeve varikoze në venat e këmbëve dhe nuk ka efekt të theksuar.
Masazh i drenazhit limfatik
E fortë, e thellë, efektive,Masazhi i kullimit limfatik për venat me variçe të këmbëve është një nga procedurat e preferuara të njerëzve modernë. Ky proces prek qelizat e depozitave yndyrore, zbut lëkurën, rinovon indet e trupit, ndikon në venat gjatë zgjerimit të varikozës, duke forcuar muret e tyre dhe duke parandaluar zhvillimin e mëtejshëm të kësaj sëmundjeje. Si rezultat, lëkura duket më tërheqëse, venat me variçe zhduken. Sidoqoftë, ky lloj efekti masazhi është i përshtatshëm për pacientët vetëm në fazat e hershme të zhvillimit të patologjisë. Nëse zgjerimi i venave është i theksuar, atëherë një procedurë e tillë mjekësore duhet të braktiset, pasi mund të kërcënojë shëndetin. Nëse pacienti dëshiron të përdorë masazh për të eliminuar celulitin, ai duhet të bëhet vetëm në pjesën e shëndetshme të gjymtyrëve dhe në zonën e depozitave më të theksuara të yndyrës.
Çfarë tjetër mund të bëni masazh këmbësh me venat me variçe?
Masazh me vakum
Masazhi me vakum ose me kanaçe është një procedurë e njohur që nga fëmijëria. Megjithatë, sot ajo ka një pamje paksa të ndryshme. Në shtëpi, një masazh i tillë kryhet si në fëmijëri. Në këtë rast, përdoren banka speciale. Ato duhet të ngrohen me alkool të nxehtë dhe të fiksohen në zonat e prekura të gjymtyrëve. Një procedurë e tillë për venat me variçe në këmbë konsiderohet e dobishme, lehtëson në mënyrë të përkryer lodhjen dhe ndjenjën e rëndimit dhe ju lejon të shpërndani gjakun. Nëse pacienti ka një fazë të hershme të sëmundjes, atëherë përdorimi i këtij lloj masazhi do të jetë zgjidhja më optimale.
Kryhet në klinika dhe në shtëpi
Në klinika dhesallonet kryhet në një mënyrë të thjeshtë. Me ndihmën e vakumit, kavanozët nuk mbahen në një vend, por vendosen në formë zigzag mbi trup, duke krijuar kushtet më të mira për përtëritje të lëkurës, largimin e toksinave dhe depozitave yndyrore. Masazhi është ideal për të luftuar celulitin. Në shtëpi, ju gjithashtu mund ta kryeni atë, dhe kjo do të kërkojë një asistent që do të vendosë bankat. Me faza të avancuara të venave me variçe të këmbëve, është e mundur të përdoret metoda e masazhit me vakum, por vetëm në zona të shëndetshme. Pas procedurës, mund të ketë skuqje të lehtë dhe mavijosje, të cilat zhduken shpejt. Ky është një reagim natyral i trupit.
Masazh me mj altë
Që nga kohra të lashta, mj alti është konsideruar si një ilaç për sëmundje të ndryshme. Mund të përdoret si nga jashtë ashtu edhe nga brenda. Mj alti për venat me variçe është një ndihmës i vërtetë. Ai do të rivendosë tonin e lëkurës dhe do të parandalojë zhvillimin e mëtejshëm të procesit patologjik.
Ky masazh i gjymtyrëve me variçe mund të bëhet në mënyrë të sigurtë në shtëpi. Mj alti aplikohet në sipërfaqen e këmbëve, gatuhet ngadalë me duar, pas së cilës fërkohet në këmbë me duartrokitje të lehta. Duartrokicat e bëjnë lëkurën të bëhet më e fortë, e rinovuar dhe në formë të mirë. Mund të përdoret çdo mj altë, gjëja kryesore është që të jetë i lëngshëm. Nuk keni nevojë ta ngrohni, sepse kur aplikohet në lëkurë të ngrohtë, do të ngrohet natyrshëm. Kjo procedurë trajtimi mund të kryhet në çdo fazë të venave me variçe. Përveç efektit mekanik të procedurave të masazhit, mj alti ka një efekt pozitiv në gjendjen e strukturave të lëkurës. Procedura vijonMos e bëni më shumë se një herë në javë. Si të bëni një masazh këmbësh me venat me variçe, është më mirë ta zbuloni paraprakisht.
masazh tajlandez
Ky lloj fërkimi i këmbëve nuk konsiderohet më ekzotik, sepse procedura tashmë është mjaft e zakonshme në mbarë botën. Masazhi jep shëndet dhe humor të shkëlqyer. Pacienti është plotësisht i relaksuar, duke qenë nën ndikimin e punës së një profesionisti. E cila mund të kryejë trajtimin si në klinikë ashtu edhe në shtëpi, kur largohet për pacientin në shtëpi. Masazhi Thai nuk ka një efekt të fortë në këmbë dhe konsiderohet i përshtatshëm për të gjitha llojet dhe fazat e venave me variçe, ai në mënyrë efektive do të ndihmojë në heqjen e rëndimit dhe ënjtjes. Në të njëjtën kohë, e gjithë këmba dhe këmba e një personi ngrohen, gjaku fillon të qarkullojë aktivisht, gjë që lehtëson shpejt ënjtjen dhe rëndimin.
Masazh anticelulit për venat me variçe
Celuliti nuk shfaqet vetëm me mbipeshën, kur venat me variçe zhvillohen në këmbë. Ky mund të jetë një problem edhe për njerëzit shumë të dobët. Për të kapërcyer këtë mangësi, përdoret masazh anticelulit, i cili përballon mirë yndyrën e trupit dhe redukton zhvillimin e venave me variçe. Lejohet në fazat e hershme të sëmundjes, pasi efekti i tij është mjaft intensiv dhe nuk kryhet në zonat e prekura të këmbës. Këto mund të jenë metoda me vakum, përdorimi i mj altit ose duart e afta të një profesionisti. Këtë masazh për venat me variçe mund ta bëni në shtëpi.
