Fatkeqësisht, një hernie në shtyllën kurrizore është një nga sëmundjet më të zakonshme që çon në paaftësi dhe ulje të lëvizshmërisë. Prandaj mjekët thonë se trajtimi i saj është shumë i rëndësishëm. Por kjo procedurë është mjaft e ndërlikuar. Në rast të përkeqësimit më të vogël të situatës shëndetësore, është e nevojshme të kontaktoni një specialist i cili do të përshkruajë kursin e duhur të masazhit. Kjo, nga ana tjetër, duhet të bëhet nga një profesionist i vërtetë. Vlen të mësoni më shumë rreth masazhit për hernien e qafës së mitrës dhe komente rreth tij.
Si ndodh?
Për shkak të faktit se faktorët e jashtëm ndikojnë në shtyllën kurrizore - ka mungesë lëvizjeje ose, anasjelltas, një ngarkesë e fortë fizike - unaza fibroze mund të plasaritet. Për faktin se ka ndodhur një çarje, përmes saj del një përmbajtje gjysmë e lëngshme. Ajo çon në shtrëngimin e mbaresave nervore në palcën kurrizore. Kjo patologji quhethernia ndërvertebrale. Bazuar në këtë, lind pyetja: a është e mundur të masazhohet me një hernie ndërvertebrale? Ekziston një mospërputhje në këtë mendim, shumë besojnë se terapi manuale ndihmon në korrigjimin e devijimeve nga norma. Por, për fat të keq, asnjë masë masazhi nuk do të ndihmojë për të hequr qafe këtë lloj problemi.
Në fakt, masazhi vetëm sa përmirëson gjendjen e pacientit. Meqenëse gjatë seancës ndodh shtrirja e saktë e shtyllës kurrizore, si rezultat i së cilës disku i cili ka pësuar zhvendosje, kthehet në vendin e tij me ndihmën e presionit. Dhe bërthama pulsuese tërhiqet përmes çarjes përsëri në anulus fibrosus. Por, për fat të keq, ky efekt mbetet për një kohë të shkurtër. Një rezultat pozitiv është i dukshëm pothuajse pas seancës së parë.
Masazhi ndihmon në lehtësimin e spazmave të muskujve, ndodh relaksimi, për shkak të të cilit zhduken dhimbjet, ngurtësimi dhe zhduket lodhja.
Gjatë seancës së masazhit, gjaku fillon të rrjedhë në vendin e lëndimit dhe kështu furnizimi me gjak përmirësohet dhe kjo është një terapi efektive. Në fund të fundit, ka një rikuperim të shpejtë të indeve.
Ndër të tjera, masazhi do të jetë një parandalim i shkëlqyer i hernies ndërvertebrale.
Rregullat e masazhit
Që masazhi të sjellë vetëm dobi dhe jo dëm, duhet t'i përmbaheni disa rregullave dhe këshillave:
- Gjatë saj duhet të përdorni një teknikë të veçantë që ofron relaksim maksimal të muskujve të shpinës. Gjithashtu një teknikë që ndihmon në ruajtjen e qafës së mitrësseksioni i shtyllës kurrizore.
- Të gjitha lëvizjet gjatë masazhit duhet të jenë graduale dhe të lëmuara. Nuk ka lëvizje të papritura - ato mund të çojnë në komplikime.
- Në asnjë rast nuk duhet të bëni lëvizje të përdredhura dhe të papritura, pasi kjo mund të çojë në zhvendosje të diskut të shtyllës kurrizore dhe gjendja e pacientit do të përkeqësohet edhe më shumë nga kjo.
- Asnjëherë mos e masazhoni zonën e qafës nëse ka hernie të mëdha ose nëse pacienti ka dhimbje të tmerrshme.
Nëse masazhi kryhet sipas të gjitha rregullave, atëherë do të mjaftojnë vetëm 10 seanca që pacienti të ndjejë lehtësim, gjendja shëndetësore bëhet më e mirë dhe edukimi bëhet më pak shqetësues. Për shkak të shtrirjes së shtyllës kurrizore, dhimbja praktikisht zhduket, shqetësimi zhduket dhe disponimi dhe mirëqenia e pacientit përmirësohet.
Variantet e masazhit
Nëse është diagnostikuar një hernie cervikale, atëherë në këtë rast përdoren lloje të ndryshme masazhi. Por në të njëjtën kohë, ia vlen t'i kushtohet vëmendje teknikës që po kryhet. Terapisti i masazhit duhet të veprojë me lehtësi në sipërfaqen e lëkurës. Gjatë masazhit duhet të lehtësohet tensioni, por në asnjë rast nuk duhet të preken muskujt e thellë dhe vetë vertebra.
Duhet të ndiqni rekomandimet për një hernie të rajonit të qafës së mitrës dhe të bëni një masazh relaksues ose akupresur.
Përdoren disa varietete, si p.sh.:
- Masazh suedez.
- Masazh Shiatsu.
- Masazh me akull.
- Masazh me vakum.
- Hidromasazh.
Shiatsu
Kjo teknikë përdoret gjerësisht në mbarë botën. Ajo u shpik në Japoni. Baza e masazhit është teknika kineze. Ky lloj masazhi është efektiv, ka efekt në hernien e qafës së mitrës, rikthen energjinë e trupit. Kontribuon në shfaqjen e harmonisë shpirtërore, dhe gjithashtu çon në një shërim të shpejtë të pacientit. Gjatë procedurës së masazhit, specialisti prek disa pika në shpinë, duke rezultuar në relaksim të të gjithë sistemit muskulor.
Masazh me akull
Me një hernie të rajonit të qafës së mitrës, masazhi mund të bëhet me akull. Teknika në të cilën përdoret është shumë efikase. Dhimbja në zonën e hernies, e cila u shfaq si pasojë e sëmundjes, është patologjike, prandaj, strukturat nervore janë të dëmtuara dhe ndodh një proces inflamator. Akulli është një anestetik i shkëlqyer. Ky efekt i ftohtë ndihmon duke reduktuar inflamacionin, duke reduktuar ënjtjen, si rezultat i së cilës dhimbja bëhet një rend i madhësisë më pak. Përdorimi i akullit në teknikat e masazhit rrit efektivitetin e procedurës dhe rezultati arrihet shumë më shpejt.
masazh suedez
Ky lloj masazhi mund të bëhet me një hernie të rajonit të qafës së mitrës. Është veçanërisht popullor dhe ka qenë kryesori në luftën kundër hernies vertebrale për më shumë se 2 shekuj. Karakterizohet nga fakti se gjatë tij përdoretteknika e rrëshqitjes. Ky lloj i trazon mirë muskujt dhe nuk ka pothuajse asnjë efekt në të gjithë shtyllën kurrizore.
Masazh me vakum
Si rezultat i kësaj teknike masazhi, drenimi limfatik përmirësohet në rast të hernies ndërvertebrale të rajonit të qafës së mitrës. Qarkullimi i gjakut bëhet shumë më i mirë. Kjo do të thotë se shkëmbimi në strukturat e indeve është më i shpejtë. Ky masazh kryhet duke përdorur kupa të posaçme mjekësore, si dhe me aparate.
Hidromasazh
Uji në vetvete është shumë i dobishëm, ju lejon të hiqni ngarkesën nga shtylla kurrizore, ndihmon muskujt të relaksohen dhe gjithashtu gjatë përdorimit të ekspozimit ndaj vibrimit, gjendja e pacientit përmirësohet. Ky lloj masazhi konsiderohet më efektivi dhe më i butë gjatë trajtimit të hernieve ndërvertebrale.
Hidromasazhi përmirëson gjendjen, gjithashtu kontribuon në ushqimin e indeve. Kjo sigurohet nga qarkullimi i mirë i gjakut. Masazhi për një hernie të shtyllës së qafës së mitrës relakson butësisht muskujt, lehtëson dhimbjen dhe lodhjen, normalizon rrjedhën limfatike dhe ndihmon në reduktimin e ënjtjes.
Gjatë një ekspozimi të tillë, ngarkesa në shtyllën kurrizore dhe vetë diskun ndërvertebral zvogëlohet ndjeshëm.
Përfitimet e masazhit
Masazhi për hernien e qafës së mitrës ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin:
- Përshpejtohet qarkullimi i gjakut.
- Acidi laktik del nga indet e muskujve.
- Ndjesia e dhimbjes bëhet një rend i madhësisë më pak.
- Rritet niveli i endorfinës në gjak, si pasojë edhe humori i pacientit bëhet pozitiv.
Masazh në shtëpi
Në vetvete, masazhi me një hernie të shtyllës së qafës së mitrës kontribuon që gjendja e pacientit të përmirësohet, fazat e rikuperimit të bëhen më të shpejta. Por, për fat të keq, kostoja e masazhit është mjaft e lartë. Prandaj, lindin pyetje: a është e mundur ta bëni vetë procedurën. Shumë drejtohen në ndihmën e të afërmve ose duke përdorur pajisje shtesë. Por ia vlen të kemi parasysh faktin se është kategorikisht kundërindikuar të veprohet në këtë mënyrë me një hernie të vertebrës së qafës së mitrës, pasi kjo mund të sjellë pasoja të rënda.
Sigurisht, kushtet moderne ju lejojnë të blini të gjitha pajisjet dhe pajisjet e nevojshme, të përdorni internetin për të studiuar teknikën e masazhit për një hernie të shpinës së qafës së mitrës, ndiqni udhëzimet. E gjithë kjo nuk është një garanci që masazhi do të sjellë një rezultat pozitiv. Në të vërtetë, për ta bërë këtë, duhet të keni një edukim mjekësor dhe të dini të gjitha nuancat e procedurës.
Injoranca e kësaj apo asaj skeme, ose shkelja e ndonjë rregulli mund të çojë në pasoja dhe komplikime të pakthyeshme. Kjo është arsyeja pse ekspertët rekomandojnë të kërkoni ndihmë nga ata që kanë përvojë të gjerë pas tyre. Specialisti i njeh të gjitha nuancat dhe veçoritë, si dhe pasojat e veprimeve të gabuara.
Veçoritë e procedurës
Tipari kryesor i kësaj lloj procedure duhet të dihet që në fillim. mund të masazhittë bëhet vetëm në fazat fillestare të sëmundjes. Në rast se zgjatja është pothuajse e padukshme. Nëse ndikimi në hernien e qafës së mitrës është shumë i madh, atëherë kjo mund të çojë në shkelje dhe të shkaktojë pasoja të rrezikshme, njëra prej të cilave është paraliza. Madje ka raste kur jeta përfundon me vdekje.
Prandaj, para se të shkoni për terapi manuale, duhet të ekzaminoheni nga një specialist me përvojë. Gjithashtu, mjeku duhet të rekomandojë masa parandaluese dhe kurative për parandalimin e sëmundjes.
Ia vlen gjithashtu të kihet parasysh fakti se masazhi për hernien e qafës së mitrës nuk është një trajtim tradicional. Kjo është vetëm një teknikë shtesë në luftën kundër ndjesive të pakëndshme.
Osteokondroza është paralajmëruesi kryesor i hernies së qafës së mitrës. Prandaj duhet të jeni të vetëdijshëm se një masazh i tillë i kryer gabimisht mund të jetë i dëmshëm dhe do të kërkojë trajtim shtesë.
Vlen t'i kushtohet vëmendje faktit që nëse një person nuk është lënduar, atëherë dhimbja që shfaqet në shpinë tregon se osteokondroza po zhvillohet. Në shfaqjen e parë të kësaj sëmundjeje, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist për këshilla. Shfaqja e sëmundjes mund të jetë rezultat i shumë faktorëve të dëmshëm. Kjo është arsyeja pse gjatë përzgjedhjes së metodave të trajtimit dhe teknikave të masazhit është i nevojshëm një konsultim individual i pacientit me një specialist. Në këtë situatë, mos e neglizhoni ndihmën dhe injoroni këshillat e mjekëve. Në fund të fundit, nuk dihet se çfarë do të jetëpasojat në rast të mosrespektimit të rregullave elementare të kujdesit për shëndetin e dikujt. Kjo është arsyeja pse ekspertët do t'ju këshillojnë, do t'ju shkruajnë rekomandime dhe rekomandime.
Ja vlen të përmbledhet. Mjekët lënë komente të ndryshme në lidhje me masazhin për një hernie të shpinës së qafës së mitrës. Por kjo ndihmon vetëm në fazat fillestare. Nëse sëmundja po shkon, atëherë kjo lloj terapie do të sjellë vetëm dëm. Prandaj, ekspertët këshillojnë ta kryeni me kujdes dhe vetëm me masazhoterapetë kompetentë.
