Cila grua nuk ëndërron për një figurë të hollë dhe të bukur? Fatkeqësisht, edema, nga e cila shpesh vuan seksi i drejtë, mund të prishin ndjeshëm pamjen, përveç kësaj, ato rrisin peshën me disa kilogramë. Si të largoni ujin e tepërt nga trupi pa dëmtuar shëndetin, por për të mirën e figurës?
Shkaktarët e edemës
Përpara se të filloni luftën kundër një fenomeni kaq të pakëndshëm si edema, ia vlen të mendoni se nga vjen uji i tepërt në trup? Nëse nuk ka probleme serioze shëndetësore, veçanërisht me veshkat, atëherë mund të ketë disa arsye për këtë. E para është e njohur për të gjitha gratë nga dora e parë. Një javë para menstruacioneve, trupi grumbullon lëngje. Kjo është absolutisht e natyrshme, në këtë rast nuk duhet të mendoni se si të hiqni ujin e tepërt nga trupi, ai do të largohet vetë pas disa ditësh. Një arsye tjetër për shkak të së cilës mund të shfaqet edema është përdorimi i një sasie të madhe të lëngjeve diuretike (kafe, çaj jeshil). Efekti i tyrejo e theksuar, por gjithsesi e pranishme. Në këtë rast, trupi mund të ruajë edhe ujë. Përveç kësaj, shfaqja e edemës mund të ndikohet nga zakonet e gabuara të të ngrënit, për shembull, konsumimi i tepërt i ushqimeve shumë të kripura. Të gjithë e dinë se kripa kontribuon në mbajtjen e ujit në trup, dhe gjithashtu shkakton ndjenjën e etjes.
Si të largoni ujin e tepërt nga trupi
Ka shumë mënyra për të ndihmuar në heqjen e ënjtjes. Sidoqoftë, duhet të dini një gjë të rëndësishme: para se të filloni të mësoni se si të hiqni ujin e tepërt nga trupi, duhet të mbani mend mjetet që nuk janë kategorikisht të përshtatshme, përkatësisht diuretikët e farmacisë. Së pari, ato kanë shumë efekte anësore, dhe së dyti, ato mund të shkaktojnë varësi. Fonde të tilla mund të përdoren vetëm siç përshkruhet nga një mjek.
Në këtë rast, si të largoni ujin e tepërt nga trupi pa dëmtuar shëndetin? Përgatitjet bimore me gjethe manaferre, lëng boronicë të bërë në shtëpi mund të ndihmojnë. Tarifat mund të blihen në çdo farmaci, ato konsiderohen plotësisht të sigurta, pasi ato janë të përshkruara edhe për gratë shtatzëna. Lëngu i boronicës së kuqe gatuhet më së miri me një minimum sheqeri për t'i dhënë trupit një ndjenjë lehtësie. Ia vlen të hiqni dorë nga përdorimi i pijeve që përmbajnë alkool! Ata kanë tendencë të mbajnë lëngje në trup. Gjithashtu, sado e çuditshme të tingëllojë, për të hequr lëngjet nga trupi, duhet të pini më shumë ujë të pijshëm të pastër. Ndihmon në pastrimin e trupit dhepër të plotësuar nevojën e tij për lëngje, por çajrat, lëngjet dhe pijet e tjera nuk kanë veti të tilla.
Një ilaç popullor interesant për të luftuar edemën është limoni. Ka veti diaforike, ndaj largon ujin. Si të shpëtojmë nga ënjtjet me limon? Shumë e thjeshtë: para se të shkoni në shtrat, duhet të hani një limon të plotë, mundësisht me lëvozhgë. Shkoni në shtrat të mbuluar me një batanije të ngrohtë. Të nesërmen në mëngjes, nuk do të ketë asnjë gjurmë edemë! Megjithatë, vlen të kujtojmë se kjo metodë nuk është e përshtatshme për njerëzit që kanë probleme me stomakun. Në çdo rast, nëse një person nuk sheh një arsye të qartë për shfaqjen e edemës (ushqimi i papërshtatshëm, alkooli, ditët kritike), zgjidhja më e mirë do të ishte të merrte ndihmën e mjekut. Specialisti do të ndihmojë për të përcaktuar se cili është problemi dhe do të përshkruajë trajtimin ose thjesht do të japë këshilla të mira.
