A keni menduar si ta largoni kripën nga trupi? Në përgjithësi, substanca të tilla, nëse një person është i shëndetshëm, ekskretohen përmes veshkave. Megjithatë, me probleme me metabolizmin ose kequshqyerjen, depozitohen kripëra, të cilat mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut dhe të zhvillojnë një sërë sëmundjesh. Dhe nëse mendoni se askush nuk ka shëndet të përsosur këto ditë dhe metabolizmi nuk funksionon aq intensivisht sa duhet, atëherë problemi bëhet veçanërisht i rëndësishëm.
Sigurisht, nëse konstatohet një shkelje e ekuilibrit të kripës, atëherë është koha të mendoni seriozisht se si të hiqni kripën nga trupi. Kjo mund të arrihet në mënyra të ndryshme. Për shembull, ka produkte që kontribuojnë në heqjen e kripërave të depozituara. Një mënyrë tjetër është një dietë e duhur dhe e ekuilibruar duke përdorur procedura të veçanta pastrimi.
Kripërat mund të depozitohen në trup për arsye të ndryshme:
- çrregullim metabolik;
- prirje gjenetike për depozitimin e kripërave;
- kequshqyerja;
- shkelje të sistemit ekskretues të trupit.
Llojet e grumbullimeve të kripës
Kripërat alkaline si fosfatet osekarbonatet mund të shkaktojnë osteokondrozë të pjesëve të ndryshme të shtyllës kurrizore. Në këtë rast shfaqen dhimbje koke, dhimbje në shpatulla dhe shpinë, si dhe mund të shfaqen edhe çrregullime të qarkullimit të gjakut në tru. Gjëja më e vështirë me shfaqjen e kripërave të tilla është largimi i tyre nga trupi. Metodat si masazhi ofrojnë vetëm lehtësim të përkohshëm, sepse depozitat e kripës lëvizin vetëm në pjesë të tjera të trupit dhe nuk hiqen prej tij. Prandaj, është shumë e rëndësishme
e di se si ta heqësh kripën nga trupi dhe cilat.
Kripërat e acidit urik shpesh depozitohen tek ata që janë shumë të dhënë pas mishit, si dhe frutave dhe perimeve me aciditet. Këto kripëra grumbullohen në kyçet e pjesëve të ndryshme të trupit, duke shkaktuar ënjtje dhe dhimbje.
Ka edhe kripëra oksalate që grumbullohen në muskuj, kyçe dhe kocka. Ata shpesh formojnë gurë shumë të fortë. Për të hequr kripërat e oksalatit, pothuajse në të gjitha rastet, trajtimi përshkruhet për një periudhë të gjatë.
Si të pastroni trupin nga kripërat e tepërta
- Duhet të pini shumë lëngje. Nëse trupi nuk ka ujë të mjaftueshëm, atëherë procesi metabolik ngadalësohet dhe kripërat ekskretohen dobët.
- Ndonjëherë është më mirë të shihni një mjek për këshilla. Ndoshta do t'ju ofrohet një program i veçantë për pastrimin e trupit. Nga një test i urinës, mund të zbuloni se çfarë lloj kripërash depozitohen. Ju mund të bëni një analizë të urinës në shtëpi. Për ta bërë këtë, ju duhet të grumbulloni urinën e mëngjesit në një kavanoz dhe ta lini të qëndrojë për një ditë. Më tej, ngjyra e precipitatit do të tregojë llojin e kripërave: të bardhë - fosfate, kalcium dhekripëra alkali; e kuqe - acidi urik; e zezë - oksalate.
- Hiqni kripërat e bardha me çajin e karotave të egra. Për ta përgatitur atë, duhet të derdhni një ombrellë të tharë me karota me fara me ujë të valë dhe ta lini të piqet. Pini 1/4 filxhan katër herë në ditë.
- Infuzion i manaferrës së kaurit do të lehtësojë kripërat alkaline dhe të kalciumit. Hidhni një gotë, 1/3 e mbushur me manaferra të freskëta, me ujë të valë dhe lëreni të piqet për një ditë. Ju mund ta përdorni këtë infuzion në vend të çajit dhe kafesë.
- Hikërrori dhe orizi janë përgjithësisht të mira për të hequr kripërat. Në mbrëmje derdhni dy lugë hikërror të bluar me një gotë kefir. Përzieni dhe hani në mëngjes. Pas 5 ditësh me këtë mëngjes, metabolizmi i trupit tuaj do të përmirësohet ndjeshëm. Orizi gjithashtu mund të ndihmojë trupin tuaj. Mbushni brenda natës me 3 lugë gjelle. lugë oriz me një litër ujë. Në mëngjes, kullojeni ujin e vjetër dhe derdhni në ujë të freskët dhe më pas ziejini për pesë minuta. Kullojeni përsëri, derdhni të freskët dhe gjithashtu ziejini. E gjithë procedura duhet të bëhet 4 herë. Më pas, duhet të hani oriz të gatuar në këtë mënyrë dhe të përmbaheni nga ngrënia për tre orë. Orizi do të mbledhë dhe heqë një pjesë të kripërave të depozituara nga trupi.
Me gjithë këtë, është e rëndësishme të kihet parasysh se nuk duhet të hiqni vetë kripërat për ata njerëz që kanë sëmundje kronike të mëlçisë ose veshkave. Në këtë rast, një mjek i mirë do t'i përgjigjet pyetjes se si të largoni kripërat nga trupi. Kujdes me shëndetin tuaj!
