Poleni i bletëve, përfitimet dhe dëmet e të cilit do të përshkruhen më poshtë, është një produkt unik. Ajo bartet në putrat e insekteve në zgjua, ku më pas mblidhet nga bletarët. Jo të gjithë e dinë se sa i nevojshëm dhe thelbësor është poleni për trupin e njeriut. Le të flasim për këtë më në detaje.
Polen bletëve të luleve
Ky përbërës tonifikon dhe forcon në mënyrë të mrekullueshme organizmin, është një "ilaç" natyral anti-inflamator dhe në të njëjtën kohë antitumor. Është në gjendje t'i rezistojë mikrobeve dhe viruseve, të mbrojë një person nga efektet negative të mjedisit dhe në të njëjtën kohë të rinovojë qelizat. Poleni ndihmon me lodhjen nervore dhe depresionin, shpëton nga problemet gjatë shtatzënisë dhe mund të përmirësojë proceset e rritjes dhe zhvillimit të njeriut. Për ata që kujdesen për flokët, ky është komponenti më i nevojshëm, dhe për ata që nuk mund të kenë fëmijë, ky është një ilaç i shkëlqyer dhe natyral. Për të përmirësuar gjumin, për të kuruar aneminë apo për të ndihmuar me problemet e zemrës, janë ato që do të ndihmojnë, grimcat e luleve.
Bletapolenit. Përfitimet dhe dëmet
Kini parasysh ndikimin pozitiv në trupin e njeriut:
- Polen përmirëson shikimin në mënyrë të përsosur falë karotenoideve në të, të cilat në trupin tonë shndërrohen në vitaminën e nevojshme A.
- Për vegjetarianët, ky përbërës është një zëvendësues i shkëlqyeshëm i mishit dhe produkteve të tjera shtazore për shkak të pranisë së një sasie të madhe të proteinave dhe përbërësve të tjerë që janë të përfshirë në ndërtimin e indeve.
- Polen rrit hemoglobinën në gjak dhe ndihmon trupin të përthithë hekurin më shpejt.
- Ky është një mjet i shkëlqyer në luftën kundër aterosklerozës, si dhe përmirëson funksionimin e zemrës, muskujve, ul presionin e gjakut dhe forcon muret e enëve të gjakut.
- Forcimi i imunitetit dhe luftimi (parandalimi) kundër qelizave kancerogjene.
- Përmirëson elasticitetin e lëkurës, flokëve dhe thonjve, falë përmbajtjes së zinkut, antioksidantëve.
- Forcimi i kockave për shkak të sasisë së madhe të fosforit dhe kalciumit.
- Stimulimi i aktivitetit të trurit dhe përmirësimi i kujtesës.
Polen bletësh: si të merret?
Më mirë është ta konsumoni produktin me stomakun bosh në mënyrë që trupi të përqendrohet vetëm në këtë përbërës dhe të marrë maksimumin e substancave të dobishme dhe vitaminave. Koha optimale për marrjen është në mëngjes, mjafton të hani një lugë të vogël të përbërësve, duke i lagur me bollëk me pështymë dhe duke i përtypur mirë. Ju mund të derdhni të njëjtën sasi poleni me një gotë ujë dhe të insistoni për disa orë, më pas të pini dhe prisni 30 minuta përpara se të parës.marrja e ushqimit. Një aplikim tjetër është të bëni një maskë për fytyrën ose trupin e bazuar në përbërës të luleve, e cila do t'i lejojë të gjitha substancat të veprojnë drejtpërdrejt në zonat problematike.
Polen bletësh. Përfitimet dhe dëmet
Meqenëse kemi folur tashmë për cilësitë pozitive, le të ndalemi në pasojat e pakëndshme të përdorimit të këtij produkti:
- Mund të jetë një reaksion alergjik ndaj polenit të një lule të caktuar ose ndaj mj altit (nëse përzihet me përbërësit e luleve).
- Të sapolindurit (nëse nëna ha produktin) mund të zhvillojnë dermatit atopik.
- Ata që kanë sëmundje të tilla si diabeti ose obeziteti duhet të përdorin polenin me kujdes ekstrem për shkak të përmbajtjes së tij kalorike dhe pranisë së një sasie të madhe fruktoze.
Përfundim
Poleni i bletëve, përfitimet dhe dëmet e të cilit janë përshkruar më sipër, është shumë i dobishëm. Megjithatë, duke pasur parasysh efektet anësore të mundshme, është e nevojshme të filloni me kujdes marrjen e tij. Është më mirë nëse do të jenë disa kokrra me një rritje të mëvonshme të sasisë së produktit.
