Dora është e mpirë dhe nuk ikën - çfarë të bëni? Shkaqet dhe trajtimi

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 21:34

Praktikisht çdo person duhej të përjetonte një gjendje të tillë kur njëra ose një pjesë tjetër e trupit të tij, pasi ishte në një pozicion të pakëndshëm për një kohë të gjatë, humbi ndjeshmërinë.

Megjithatë, njerëzit shpesh ankohen se dora e tyre është e mpirë, dhe më parë nuk ishte aspak në një pozicion të pakëndshëm. Sa i rrezikshëm është ky fenomen? Pse janë mpirë duart? A duhet të nxitoj te mjeku për një recetë trajtimi?

Informacion i përgjithshëm

Nën mpirje të dorës nënkuptohet humbja e ndjeshmërisë qoftë të të gjithë gjymtyrës ose të ndonjë pjese të saj. Kjo gjendje mund të vërehet te njerëzit e të gjitha moshave. Më shpesh ndodh gjatë natës gjatë pushimit. Por ndonjëherë njerëzit ankohen edhe se ky fenomen i pakëndshëm shfaqet tek ata edhe gjatë ditës.

Simptomat karakteristike

Mirja e duarve si e tillë nuk është aspak një patologji. Megjithatë, me përsëritjen e shpeshtë të një fenomeni të tillë që shkakton siklet, gjithsesi duhet të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, një ulje e ndjeshmërisë së duarve ose humbja e saj mund të shërbejë si një nga simptomat e një sëmundjeje të rrezikshme. Është shumë e vështirë të mos i kushtosh vëmendje një gjendjeje të tillë. Ajo shoqërohet me parehati, dhimbje dhe ndjesi shpimi gjilpërash.

Një gjendje patologjike zhvillohet në faza. Në shumicën e rasteve, dora mpihet në gishta, dorë, bërryl ose parakrah. Në këtë kohë, një person ndjen një ndjesi shpimi gjilpërash dhe ka një ndjenjë të lëvizjes së gungave të patës. Ndonjëherë prekshmëria ndryshon. Ka dhimbje, të cilat mund të jenë nga të lehta në të theksuara. Ekziston një ndjesi e rreme e të ftohtit. Ndonjëherë ka një dridhje të gjymtyrëve të sipërme.

Variantet

Mirja e duarve, e cila në mjekësi quhet parestezi, ndahet në dy grupe në varësi të shkaqeve të shfaqjes së saj. E para prej tyre përfshin faktorë të përkohshëm ose kalimtar. Janë mënyra e gabuar e jetesës, zakonet e këqija, dukuritë fizike (shtrydhja, ndikimi etj.). Çfarë duhet të bëni nëse dora është e mpirë për një nga këto arsye? Për të eliminuar gjendjen e pakëndshme, mjafton të përjashtohen faktorët që e provokuan atë. Parestezia në këtë rast do të largohet vetvetiu.

Grupi i dytë i faktorëve janë kronikë. Në këtë rast, mpirja e duarve ndodh për shkak të një patologjie nga e cila një person vuan për një periudhë të gjatë kohore. Në raste të tilla, parestezia e shqetëson pacientin mjaft shpesh dhe mundprogres.

Faktorë të përkohshëm

Le të shqyrtojmë shkaqet më të padëmshme të mpirjes së duarve.

Ato nuk lidhen me asnjë sëmundje dhe nuk kërkojnë asnjë trajtim:

1. Gjumi i pakëndshëm. Mpirja e duarve në gjumë shpesh ndodh për shkak të pozicionit të gabuar ose të pakëndshëm të trupit. Arsyeja kryesore për këtë është një dështim në sistemin e furnizimit me gjak. Është e mundur kur një person i vendos duart pas kokës, i fsheh ato nën jastëk ose nën faqe. Nëse për këtë arsye duart janë të mpirë, çfarë duhet të bëj? Në mungesë të ndonjë ndryshimi patologjik në gjendjen e shëndetit të njeriut, ai duhet të blejë një dyshek ortopedik për vete, si dhe një jastëk. Ata do të zgjidhin problemin që lind. Fakti është se këto atribute të shtratit janë krijuar në atë mënyrë që ato të jenë në gjendje të përsërisin menjëherë skicat e trupit të një personi që është në një pozicion horizontal. Në të njëjtën kohë, ato e mbajnë shtyllën kurrizore të relaksuar dhe parandalojnë shtrëngimin e enëve të gjakut dhe mbaresave nervore. Ju gjithashtu duhet të kujdeseni për pozicionin e duarve. Ato nuk mund të hidhen mbi kokë. Në të vërtetë, gjatë pushimit, zemra jonë nuk punon aq aktivisht dhe është e vështirë për të që të dërgojë gjak në enët e duarve.
2. Veshje të ngushta. Pse mpihen duart? Natën, kjo mund të jetë për shkak të faktit se një person fle me rroba të ngushta, të pakëndshme me pranga të ngushta, ose ndoshta nuk heq fare sende të ndryshme shtrënguese (rrathë dhe unaza) nga gjymtyrët. E gjithë kjo çon në vështirësi në qarkullimin e gjakut. Zgjidhja e problemit në këtë rast është mjaft e thjeshtë. Mjafton të ndërroni këmishën e natësose pizhame për një më të gjerë. Ju gjithashtu duhet të hiqni të gjitha bizhuteritë.
3. Flini në një jastëk të pakëndshëm. Nëse ky aksesor i shtratit është shumë i madh ose i fortë, do të bëjë që shtylla kurrizore të përkulet. Ky pozicion, nga ana tjetër, do të çojë në faktin se gjaku do të fillojë të rrjedhë dobët në të gjitha gjymtyrët. Kjo do të shprehet në ndjesi të pakëndshme që mund të ndodhin në duar. Në rast se një situatë e ngjashme do të përsëritet periodikisht, jastëku do të duhet të zëvendësohet me një më të butë. Më mirë nëse është ortopedike. Kështu, do të jetë e mundur të zgjidhet menjëherë problemi.
4. Zakonet e këqija. Vështirësi në qarkullimin e gjakut, duke shkaktuar mpirje të duarve, ndodh edhe kur një orë para se të flejë, një person nuk është i neveritshëm për të pirë një filxhan kafe të fortë ose për të pirë një sasi të konsiderueshme lëngu. Kjo vlen si për ushqimet e kripura ashtu edhe për ato pikante. Për shkak të akumulimit të lëngjeve në inde, dora e majtë dhe e djathtë mund të mpihen. Pirja e alkoolit gjithashtu mund të provokojë një problem të ngjashëm. Një dietë e ekuilibruar, e duhur dhe respektimi i normave bazë të një stili jetese të shëndetshëm do të ndihmojë në eliminimin e një fenomeni të pakëndshëm.
5. Shtatzënia. Dora është e mpirë dhe nuk ikën për një javë apo edhe një periudhë më të gjatë - ankesa të tilla vijnë shpesh nga gratë që presin një fëmijë. Kjo periudhë është mjaft e vështirë për trupin e nënës së ardhshme. Mesatarisht, pesha e një gruaje gjatë 9 muajve të lindjes së një fëmije rritet me 16-20 kg. Kjo rrit ndjeshëm ngarkesën në nyje dhe enët e gjakut. Qarkullimi i dobët çon në mpirje në gjymtyrë. shkakton këtë problem dheqë rezulton ënjtje e indeve. Ai ngjesh kapilarët e vegjël, gjë që gjithashtu çon në humbjen e ndjeshmërisë. Kjo simptomë do të kalojë vetë pas lindjes së foshnjës. Nëse për një kohë të gjatë dora është e mpirë dhe nuk ikën, çfarë duhet të bëjë një grua për të zvogëluar shqetësimin? Në këtë rast, ajo duhet të kontaktojë një gjinekolog. Specialisti do të përshkruajë trajtimin e nevojshëm dhe do të japë rekomandime për sjelljen korrekte gjatë shtatzënisë.
6. Sindroma e tunelit. Një fenomen i ngjashëm më së shpeshti shfaqet te femrat që kanë mbushur moshën 40 vjeç, profesioni i të cilave shoqërohet me tension të vazhdueshëm në duar në duar. Parestezia mund t'i shqetësojë ata gjatë punës në kompjuter, qepjes së pajisjeve, luajtjes së instrumenteve muzikore ose punëve të tjera monotone. Ekspertët e quajnë këtë fenomen si “sindroma e pianistit”. Ndodh gjithashtu te meshkujt që drejtojnë një automjet për një kohë të gjatë. Shkaku i simptomave të pakëndshme është ënjtja ose shtrëngimi i nervit, i cili është përgjegjës për lëvizshmërinë e gishtërinjve dhe dorës, si dhe për ndjeshmërinë e tyre. Simptomat karakteristike të kësaj gjendje janë mpirja e gishtit të vogël dhe të gishtit të madh. Pas ca kohësh, ndjeshmëria humbet në të gjithë furçën. Një gjendje e ngjashme ndodh, si rregull, gjatë natës dhe ndërpret gjumin. Në rast se ndjesi të tilla nuk ndodhin shumë shpesh dhe nuk shoqërohen me dhimbje të forta, ato mund të eliminohen duke ulur ngarkesën në duar dhe duke bërë ushtrime të rregullta për kyçet.

Faktorët kronikë

Nëse dora është e mpirë dhe nuk ikën, arsyet mund të qëndrojnë në zhvilliminsëmundje të ndryshme. Por edhe këtu ka nuanca. Në disa patologji, të dy gjymtyrët e sipërme mpihen menjëherë. Por ka edhe sëmundje të tilla kur siklet vërehet vetëm në njërin prej tyre.

Nëse dora e majtë është e mpirë dhe nuk ikën, atëherë ky fenomen tregon një mosfunksionim në sistemin kardiovaskular. Shfaqja e një simptome të tillë tregon mundësinë e patologjive të nyjeve dhe zemrës. Nëse dora e majtë është e mpirë dhe nuk largohet, atëherë duhet pasur parasysh se kjo gjendje shpesh është pararendëse e goditjeve në tru ose infarkteve. Kjo është arsyeja pse nuk mund të injorohet.

Nëse dora e djathtë është e mpirë dhe nuk largohet, arsyet për këtë gjendje mund të qëndrojnë në zhvillimin e osteokondrozës ose artritit. Kjo gjendje mund të shfaqet edhe para një goditjeje ose ataku në zemër.

Le të shqyrtojmë patologjitë më të zakonshme, një nga simptomat e të cilave është parestezia.

Osteokondroza e qafës së mitrës

Çfarë mund të nënkuptojë një fenomen i tillë kur dora e djathtë ose e majtë është e mpirë dhe nuk ikën? Shkaqet e zhvillimit të kësaj simptome janë shpesh sëmundjet e shtyllës kurrizore, në veçanti, osteokondroza e qafës së mitrës. Shkakton parehati duke shtrydhur rrënjët e palcës kurrizore, e cila ndodh në rajonin e rruazave në intervalin C3-C5. Ata janë përgjegjës për ndjeshmërinë në gjymtyrët e sipërme.

Nëse dora e majtë ose e djathtë është e mpirë dhe nuk largohet, atëherë duhet të kontaktoni një specialist për një diagnozë. Në fund të fundit, manifestimi klinik i patologjisë tek secili person mund të ketë të vetinveçoritë. Sidoqoftë, me osteokondrozën e qafës së mitrës, duart mpihen pothuajse në të gjithë pacientët. Në shumicën e rasteve, ndjesia e gungave dhe shpimi gjilpërash shfaqet kur pacienti qëndron në një pozicion për një kohë të gjatë. Mpirja e duarve ndodh pasi trupi ka qenë në një nga pozicionet e mëposhtme:

• koka e hedhur prapa (në këtë rast, rrënjët kurrizore fillojnë të shtypin fort në enët e gjakut);
• krahët e kryqëzuara në gjoks (ky pozicion çon në përvojën e enëve që ndodhen në gjymtyrët e sipërme dhe kjo bën që ato të ndalojnë marrjen e lëndëve ushqyese dhe si rezultat shfaqet mpirje);
• kurriz i përkulur;
• krahët mbi kokë (më shpesh kjo ndodh gjatë gjumit).

Në cilën zonë do të vërehet lokalizimi i ndjesive të pakëndshme, varet kryesisht nga lloji i rrënjës që është shtypur. Me rëndësi të madhe është vendi i shfaqjes së sëmundjes.

Pra, nëse i gjithë krahu është i mpirë dhe nuk ikën, atëherë arsyet këtu mund të qëndrojnë në shtrëngimin e 3-5 rruazave. Por ndonjëherë pacienti ankohet se vetëm tre gishta janë të mpirë. Në këtë rast, vendi i sëmundjes është vertebra e 6-të. Dhe nëse gishti i tretë apo i pestë (i mesëm, unaza dhe gjithashtu gishti i vogël) është i mpirë? Në këtë rast, sëmundja prek 7 rruaza.

Distonia vegjetovaskulare

Një dorë e mpirë nuk do të funksionojë? Kjo mund të jetë për shkak të VVD, e cila karakterizohet nga furnizimi i dëmtuar i gjakut në indet periferike. Me këtë patologji humbet funksionimi normal i enëve, gjë që çon nëmpirje e gjymtyrëve të sipërme.

Nëse pacienti vuan nga VSD, atëherë mund të vërehen simptomat e mëposhtme:

• mpirje në të dyja duart - ose në mënyrë alternative ose me shkallë të ndryshme intensiteti;
• goosebumps;
• ndjenja furça të tjetërsuara;
• pasiguria dhe mungesa e butësisë së lëvizjeve;
• ndjeshmëri e dobët;
• dridhje që shfaqet në majat e gishtave.

Duart me VVD mund të jenë të ftohta. I gjithë trupi i pacientit dridhet. Periodikisht, në duar, si dhe në fytyrë, një person ndjen nxehtësi ose të dridhura.

Pse dora mpihet dhe nuk lëshohet me VVD? Thithja ose mpirja në gjymtyrë shkaktohet nga qarkullimi i dëmtuar i gjakut. Me spazma të enëve të gjakut, ka një shkelje të ushqyerjes së indeve. Kjo çon në faktin se duart bëhen të mpirë, të ftohtë dhe ndjesi shpimi gjilpërash. Një person bëhet i ftohtë, edhe nëse është në një dhomë të ngrohtë. Ai përpiqet të ndihmojë veten me çaj të nxehtë, por funksionon vetëm për një kohë të shkurtër. Pas dështimit të sistemit vaskular, duart e tij fillojnë të ngrijnë dhe të mpihen përsëri.

Diabeti

Pse dora ime është mpirë dhe nuk largohet? Diabeti është shpesh shkaku i këtij fenomeni. Rritja e sheqerit në gjak çon në qarkullim të dëmtuar të gjakut. Një dështim i ngjashëm ndodh me një ndërprerje të vazhdueshme të furnizimit të enëve të gjakut dhe një rritje të përqendrimit të sheqerit në trup. Në këtë sfond, ka një rënie të ndjeshmërisë së gjymtyrëve.

Faktorët kryesorë provokues që një dorë e mpirë nuk largohet janë:

1. Angiopati. Në rast të dëmtimit të enëve, ndodh deformimi i tyre. Ndryshime të tilla në trupin e një diabetiku ndodhin gradualisht. Shkaku kryesor i tyre është një çekuilibër në nivelet e sheqerit.
2. Sëmundjet e sistemit nervor. Ato shfaqen edhe në sfondin e niveleve të larta të sheqerit në gjak.

Është e mpirë dhe nuk kalon dora e djathtë, e majta ose të dyja në të njëjtën kohë? Këto simptoma mund të tregojnë zhvillimin e diabetit nëse shoqërohet me gojë të thatë, dobësi të muskujve, ënjtje të duarve dhe ulje të shikimit.

Sindroma e Raynaud

Të është mpirë dora dhe nuk do të largohet? Nëse lokalizimi i ndjesive të pakëndshme vërehet vetëm në gishta, atëherë kjo mund të tregojë zhvillimin e sindromës Raynaud. Më shpesh, ky problem prek njerëzit, duart e të cilëve janë të detyruar të kontaktojnë vazhdimisht me ujë të ftohtë, ose ata që nuk duan të veshin doreza edhe në ngricat më të rënda. Në të njëjtën kohë ankohen se gishtat në dorë janë të mpirë dhe dhimbjet nuk ikin.

Si të njohim shkakun e një gjendjeje të tillë patologjike? Dhimbja e gishtave te njerëzit që vuajnë nga sindroma e Raynaud duken ndryshe nga ata të shëndetshëm. Në ndërveprimin më të vogël me diçka të ftohtë ose me një krizë nervore, ato menjëherë zbardhen. Ky lloj mpirjeje duarsh shoqërohet me çrregullime që vërehen në furnizimin me gjak të kapilarëve të pëllëmbëve dhe gishtave.

Nuk është vetëm hipotermia që mund të kontribuojë në sëmundjen e Raynaud. Shkaku i zhvillimit të patologjisë është stresi i vazhdueshëm, faktorët trashëgues, si dhe abuzimi me alkoolin. provokojnëpuna e vazhdueshme e sëmundjes, sëmundjet infektive dhe djegia e tepërt nga dielli.

Shpesh, pianistët dhe operatorët, puna e të cilëve është në shtypjen e kompjuterit, ankohen për faktin se një pjesë e dorës është mpirë dhe nuk ikën. Këta njerëz më së shpeshti vuajnë nga sëmundja e Raynaud. Lokalizimi kryesor i ndjesive të pakëndshme është një gisht i mesëm ose dy njëherësh (i treti dhe i katërti). Ata mpihen në radhë të parë. Por nëse nuk trajtohet, sëmundja mund të përhapet në mjekër, veshë dhe hundë.

Kolecistiti

Më është mpirë dora në gjumë dhe nuk do të më largohet? Nëse kjo ka ndodhur me gjymtyrën e sipërme të djathtë, atëherë në këtë rast mund të dyshohet për zhvillimin e kolecistitit. Në të njëjtën kohë, patologjia manifestohet me dhimbje në artikulimin e brinjës së dytë të djathtë me sternumin, të cilat vërehen gjatë palpimit.

Ky është shkaku më i mundshëm nëse në të njëjtën kohë shfaqet hidhërimi në gojë pas ngrënies së ushqimeve pikante dhe të skuqura.

Angina

A është mpirë krahu pas gjumit dhe nuk do të largohet? Nëse parestezia prek dorën e majtë, atëherë një fenomen i ngjashëm mund të bëhet një manifestim i angina pectoris. Dhe kjo është një shenjë e frikshme e ishemisë së muskujve të zemrës.

Nëse dora e majtë është e mpirë dhe nuk ikën, çfarë duhet të bëj në këtë rast? Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor. Në fund të fundit, injorimi i kësaj simptome mund të çojë në pasojat më të rrezikshme.

Vlen të kihet parasysh se me angina pectoris, dora e majtë mpihet ose gjatë natës ose në orët e para. Konfirmimi i sëmundjes së zemrës do të jetë ndërprerja e parestezisë pasi një person vendos një tabletë nitroglicerine nën gjuhë.

Nëse ka mbeturdora është mpirë dhe nuk ikën, çfarë duhet të bëj? Nëse njëkohësisht me këtë simptomë ka dhimbje në nofull ose në gjoks, të lokalizuara në anën e majtë të trupit, duhet të telefononi pa vonesë një ambulancë. Vetëm në këtë rast është e mundur të parandalohet një atak në zemër ose angina pectoris.

Shumë sëmundje të tjera mund të shkaktojnë gjithashtu mpirje të duarve. Konsideroni listën e tyre bazuar në lokalizimin e fenomenit patologjik.

Gishtat

Ndonjëherë, nga vendndodhja e zonës së mpirjes në krah, mund të identifikoni shkakun e sëmundjes që shkaktoi këtë simptomë.

Sigurisht, një diagnozë e tillë nuk është e saktë dhe duhet të konfirmohet nga kërkimet mjekësore:

1. Pinky. Nëse një person nuk e ndjen këtë gisht në dorën e tij të majtë, atëherë është e nevojshme të përjashtohen patologji të tilla të rrezikshme si goditje në tru dhe sulm në zemër. Si rregull, një mpirje e tillë ndodh gjatë natës. Në mëngjes, një person ndjen një ndjesi shpimi gjilpërash nga maja e gishtave deri te shpatulla. Në mungesë të simptomave të tjera të patologjive vaskulare dhe të zemrës, mungesa e ndjeshmërisë në gishtin e vogël mund të jetë shenjë e aterosklerozës ose osteokondrozës. Çfarë duhet bërë në këtë rast? Kontaktoni një neurolog i cili, pasi të bëjë një diagnozë, do të zgjedhë kursin e nevojshëm të trajtimit. Ndonjëherë mpirja ndodh pas një pune të gjatë dhe të vështirë. Për të eliminuar shqetësimin në këtë rast, mjafton t'i jepni dorës pushim.
2. Paemër. Nëse ky gisht është i mpirë në dorën e majtë, atëherë ky fenomen mund të tregojë edhe probleme me zemrën dhe enët e gjakut. Përveç kësaj, një simptomë e ngjashme vërehet meosteokondroza, tendosje nervore, inflamacion në nyjen e bërrylit dhe sëmundje të tjera.
3. Tregues. Në shumicën e rasteve, mpirja e tij tregon inflamacion të fibrave nervore të nyjës së bërrylit ose shpatullës. Ky fenomen ndodh me osteokondrozën e qafës së mitrës ose si pasojë e punës monotone në kompjuter për një kohë të gjatë.
4. Mesat. Arsyet pse ky gisht mpihet janë shumë të ndryshme. Kjo mund të jetë një patologji e shtyllës kurrizore ose zemrës, ushqim i pabalancuar, stres, vazokonstriksion, etj. Mund të mos ketë ndjeshmëri në gishtin e mesëm për shkak të inflamacionit të nyjës së bërrylit, si dhe pas një dëmtimi, me aterosklerozë dhe ndryshime trofike.
5. E madhe. Mpirja e tij shpesh tregon një patologji të sistemit të frymëmarrjes. Nëse, njëkohësisht me gishtin e madh, gishti i mesit ose treguesi humbet ndjeshmërinë, atëherë një shenjë e ngjashme tregon një zhvendosje të disqeve ndërvertebrale.

Pjesë të tjera të gjymtyrëve të sipërme

Le të shqyrtojmë shkaqet e parestezisë në pjesë të ndryshme të krahut:

1. Furçë. Mpirja në këtë zonë mund të jetë shenjë e patologjive endokrine. Nëse shfaqet siklet nga poshtë dhe lart, i shoqëruar me dhimbje, atëherë është urgjente të konsultoheni me një mjek. Simptoma të ngjashme tregojnë trombozë të arterieve. A është mpirë dora e majtë dhe nuk do të largohet? Një fenomen i ngjashëm mund të tregojë artrit ose ngjeshje nervore.
2. Parakrahu. Çfarë duhet të bëni - krahu i majtë është i mpirë nga bërryli në shpatull? Ky fenomen ndonjëherë është rezultat ifurnizim i dobët me gjak për shkak të një dëmtimi të mëparshëm. Ky supozim konfirmohet nga mpirja e krahut nga kyçi i dorës deri në bërryl. Gjithashtu, një simptomë e tillë është shenjë karakteristike e çrregullimeve në qarkullimin cerebral, osteokondrozës dhe disa sëmundjeve të organeve të brendshme.

Ndihma e Parë

Dora është e mpirë dhe nuk ikën - çfarë të bëni në një situatë të tillë? Për të filluar, rekomandohet të shtrëngoni, dhe më pas të zhbllokoni grushtin. Lëvizje të tilla të thjeshta do të duhet të kryhen rreth pesë herë. Pas kësaj, kthejeni me një furçë. Një gjimnastikë e tillë e lehtë do t'ju lejojë të ktheni ndjeshmërinë në një gjymtyrë të mpirë.

Pas kryerjes së ushtrimeve fizike, duhet të fërkoni zonën e prekur. Ju duhet të shtypni lëkurën me gishta të përkulur, pëllëmbë ose grusht, duke drejtuar lëvizjen e tyre nga furça. Në rast se shtëpia ka një aplikues Kuznetsov, Lyapko ose pajisje të tjera refleksoterapie, ato duhet të aplikohen në zonën e humbjes së ndjeshmërisë.

Në rast se duart shpesh mpihen gjatë pushimit të natës, rekomandohet të eliminoni shqetësimin duke përdorur një metodë popullore mjaft të thjeshtë - banjat me kontrast. Kjo procedurë është e shpejtë dhe e thjeshtë. Do t'ju duhet të përgatisni dy kontejnerë. Hidhni ujë të ftohtë në njërën prej tyre dhe ujë të ngrohtë në tjetrin. Pas kësaj, është e nevojshme të ulni duart në mënyrë alternative në njërën ose tjetrën prej tyre për disa minuta. Kryeni këtë procedurë 4 deri në 5 herë gjatë ditës. Në këtë kohë, rekomandohet kryerja e ushtrimeve të thjeshta fizike të përshkruara më sipër.

Apel tek mjeku

Në rastet kur mpirja provokohej nga disafaktor fiziologjik, dhe ndjesia e pakëndshme kaloi vetvetiu, nuk duhet të konsultoheni me një specialist për këshilla. Duhet ta vizitoni në rastet kur:

1. Humbja e ndjenjës në duar nuk largohet për një kohë të gjatë.
2. Mirja ndihet edhe gjatë ditës. Një simptomë e ngjashme tregon qartë probleme shëndetësore.
3. Problemi vërehet në dy duar njëherësh. Nëse të dyja mpihen në të njëjtën kohë, atëherë kërkohet konsulta me mjekun.

Shpesh, njerëzit besojnë se mpirja e duarve është vetëm për shkak të një pozicioni të pakëndshëm të trupit. Por nëse kjo ndodh gjatë gjithë kohës, atëherë për të rikthyer shëndetin e humbur, duhet të shkoni te terapisti lokal, kardiologu ose neuropatologu.

Në rast dhimbjeje që shoqërojnë mpirjen e duarve, marramendje, përkeqësim të shikimit dhe të folurit, konvulsioneve dhe simptomave të tjera alarmante, duhet të telefononi një ambulancë.

Kur kontaktohet me një specialist, pacienti do të caktohet:

• test i përgjithshëm i gjakut;
• elektrokardiogram;
• përcaktimi i niveleve të glukozës, i cili do të përjashtojë praninë e diabetit;
• imazhe e llogaritur, rezonancë magnetike, radiografi e trurit, shtyllës kurrizore, nyjeve ose zonës së mpirjes së gjymtyrëve (sipas gjykimit të mjekut);
• kryerja e një testi biokimik gjaku;
• Ekoografia e organeve të brendshme (sipas indikacioneve);
• urinaliza e përgjithshme dhe sipas Nechiporenko;
• test gjaku (imunografik) për të përjashtuar artritin reumatoid.

Kur i parisimptomat e mpirjes së duarve, është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist sa më shpejt të jetë e mundur. Zbulimi në kohë i patologjisë, caktimi i kursit të nevojshëm të terapisë ose ndërhyrja kirurgjikale ju lejon të shpëtoni së shpejti nga sëmundja.

Parimet e trajtimit

Kur një pacient ankohet për mpirje të duarve, nuk ka kuptim trajtimi i gjymtyrëve. Në fund të fundit, një fenomen i tillë nuk është aspak një patologji e pavarur. Thelbi kryesor i terapisë është eliminimi i shkakut për shkak të të cilit u shfaq një gjendje e tillë.

Trajtimi i duarve të mpirë është zakonisht kompleks. Për të zgjidhur problemin përdoren disa metoda. Kjo është arsyeja pse mjekët u rekomandojnë pacientëve të tyre:

• ushtrime terapeutike që përmirësojnë qarkullimin e gjakut;
• fizioterapi;
• terapi manuale;
• masazh;
• trajtim me farmaceutikë që duhet të forcojnë enët e gjakut dhe të parandalojnë mpirjen;
• marrja e komplekseve të vitaminave.

Duke përdorur procedurat e mësipërme në kombinim, ju mund të rivendosni sistemin e qarkullimit të gjakut, të përshpejtoni procesin e rigjenerimit të indeve dhe të eliminoni një sëmundje kronike.

Këshilla për mjekësinë alternative

Recetat popullore ju lejojnë gjithashtu të përballoni me sukses mpirjen e duarve. Më të njohurat dhe më efektivet prej tyre janë:

1. Marrja e banjove me rozmarinë. Ju duhet të shtriheni në ujë të tillë shërues 10 minuta para gjumit.
2. Kryerja e procedurave gjatëe cila një maskë në formën e qullit të nxehtë të kungullit aplikohet në kyçin e dorës. Për të rritur efektin, rekomandohet të mbështillni duart me një shall të ngrohtë.
3. Fërkimi i mpirjes me vaj mustardë.
4. Pihet me stomak bosh në mëngjes një gotë me ujë të vluar. Kjo do të eliminojë problemin e brishtësisë së enëve.
5. Vishni një varg leshi të pastër rreth kyçit tuaj.
6. Përdor tinkturën e hudhrës. Për ta bërë këtë, perimet e copëtuara duhet të derdhen me një shishe vodka. Pasi të jetë injektuar për dy javë, përdorni ilaçin nga 5 deri në 10 pika tri herë në ditë për një muaj.
7. Aplikoni një përzierje prej 100 gramë piper të zi të bluar me vaj vegjetal të ngrohtë në duart tuaja.

Këto receta do të ndihmojnë në eliminimin e shqetësimit dhe rivendosjen e shëndetit.