Në 68% të vajzave, menstruacionet ndodhin me një përkeqësim të ndjeshëm të shëndetit. Shpesh një faktor në dhimbje koke (cefalgji) 1-3 ditë para fillimit të menstruacioneve është PMS. Megjithatë, përveç kësaj, në prag të menstruacioneve, dhembja e kokës, dhimbja rrezaton në tempuj, ballë ose në pjesën e pasme të kokës dhe të përzierat janë gjithashtu për shkak të patologjive. Në këtë rast, rekomandohet që t'i nënshtrohet një ekzaminimi gjithëpërfshirës.
Mjekët identifikojnë një sërë faktorësh fiziologjikë ose patologjikë, si pasojë e të cilëve koka fillon të dhemb para menstruacioneve. Për të eliminuar cefalalgjinë, përdoren metoda komplekse të terapisë. Pse dhemb koka tek femrat gjatë menstruacioneve? Më shumë për këtë dhe më shumë në artikull.
Faktorët kyç
Pse më dhemb koka gjatë menstruacioneve? Ka shumë arsye. Ajo është në gjendje të provokojë një dietë jo të shëndetshme, fizikun e një vajze, duke përfshirë një ndryshimmoti. Megjithatë, në disa raste, sindroma e dhimbjes merr një formë sistematike: dhimbja shfaqet çdo muaj, sjell shqetësim të madh tek gratë. Më pas do të analizojmë parakushtet kryesore për shfaqjen e dhimbjes.
Ndryshime në nivelet hormonale
Normalisht, gjatë menstruacioneve, nivelet e estrogjenit të një vajze bien dhe nivelet e progesteronit rriten. Për çfarë arsye po ndodh kjo? Progesteroni është një hormon shtatzënie që përgatit trupin e një vajze për formimin e mundshëm të një fetusi. Duke qenë se shtatzënia nuk ndodh, nga rritja vjen një ulje e nivelit të progesteronit. Këto ndryshime shkaktojnë dhimbje koke. Përveç kësaj, pacientët vërejnë se jo vetëm që u çahet balli, por edhe sytë i dhembin.
Migrenë
Vajzat shpesh kanë dhimbje koke gjatë periodave të tyre. Vjen në mënyrën tradicionale - me të përziera, miza para syve, migrenë. Ndjenjat e dhimbshme kapin gjysmën e kokës, mund të qëllojnë në veshë, afër nofullës. Ekziston gjithashtu një ndryshim nga një migrenë e zakonshme - gjatë një sulmi menstrual, ka të përziera të konsiderueshme, në disa raste duke u shndërruar në të vjella, dhimbje koke të fuqishme impulse që nuk janë të përshtatshme për qetësuesit e dhimbjes. Vajza bëhet nervoz, vazhdimisht dëshiron të shtrihet, mund të reagojë armiqësisht ndaj njerëzve përreth saj. Sulmi i migrenës gjatë menstruacioneve zgjat nga 10 orë deri në 2 ditë.
Patologjia e sistemit vaskular
Një tjetër arsye që provokon një migrenë gjatë menstruacioneve është një shkelje e sistemit kardiovaskular. Ata i përkasin:
- Distonia vegjetative-vaskulare.
- Spazma të enëve të gjakut.
- Ateroskleroza.
- Hipotension.
Si kombinohen periodat dhe dhimbjet e kokës? Struktura e enëve të gjakut ndikohet shumë nga rritjet e hormoneve, dhe përveç kësaj, fakti që gjatë menstruacioneve rritet ngarkesa në arterie. Arteriet, venat, kapilarët nuk kanë kohë për t'u shtrirë, duke pompuar vëllime të konsiderueshme gjaku, për këtë arsye shfaqet një spazmë dhe si pasojë dhimbje. Furnizimi me ajër në tru reduktohet, ndërsa migrena është spazmatike, me natyrë shtrënguese.
Shkelje e ekuilibrit ujë-kripë
Gjatë menstruacioneve, vajzat përjetojnë ënjtje, madje ka një rritje të lehtë në peshë (deri në 1.5 kilogram) për shkak të një përkeqësimi të rrjedhjes së ujit. Kjo ndodh sepse trupi duhet të refuzojë indet e mitrës së pafertilizuar. Edema formohet në gjymtyrë, fytyrë dhe mund të shfaqet në tru, ndërkohë që në kokë ka një dhimbje shtypëse ose harkore. Ndjenjat e dhimbshme mund të prekin pjesën e pasme të kokës, kurorën, duke u përhapur në mënyrë të përhapur në të gjithë kokën.
Efektet e mjekimit
Në rast se lind pyetja se pse dhemb koka gjatë menstruacioneve, duhet të mendoni nëse pritja shkakton parehatidisa droga? Vajzat që marrin kontraceptivë oralë ndonjëherë përjetojnë dhimbje spazmatike në kokë gjatë menstruacioneve. Pacientët që kanë mbushur moshën 40 vjeçare mund të ankohen më shumë për shfaqjen e dhimbjes dhe përveç kësaj, vajzat që vuajnë nga tromboza e venave.
Dhimbja e kokës shfaqet për faktin se pilulat kontraceptive bëjnë ndryshime në sfondin hormonal, duke ndërhyrë në maturimin normal të vezës. Në të njëjtën kohë tek vajza ndryshon formimi i hormoneve të saj, ndërpritet aktiviteti i sistemit vaskular.
Anemia
Me bollëk (nëse jastëku me më shumë "pika" duhet të ndërrohet më shumë se një herë në 2 orë) ose periudha të gjata mund të shkaktojnë anemi. Mungesa e hemoglobinës në gjak shkakton një ulje të sasisë së oksigjenit që furnizohet në qelizat e trurit. Në të njëjtën kohë, lëkura e grave zbehet, ka një ndjenjë lodhjeje të rëndë, letargji, dhimbje koke të shurdhër, marramendje, shikim të paqartë.
Faktori provokues i dhimbjes së kokës në këtë rast, duhet theksuar rënia e presionit të gjakut, e cila shfaqet me anemi. Edhe pse mungesa e oksigjenit gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje në pjesë të ndryshme të kokës.
Dehje
Nëse ka dhimbje në kokë gjatë menstruacioneve, ka të ngjarë që burimi i shqetësimit të jetë dehja. Me menstruacionet, shkalla e sedimentimit të eritrociteve rritet, gjë që tregon formimin e një procesi inflamator. Indet e vdekura nuk hiqen plotësishtorganizëm, prodhojnë toksina, të cilat, nga ana tjetër, hyjnë në shtratin vaskular. Në këtë rast, vajza shfaq shenja të një infeksioni të zorrëve: lirim i traktit intestinal, jashtëqitje të holluar me ujë, ngërçe në pjesën e poshtme të barkut, dhimbje koke (më shumë në zonën e ballit, shtrëngime si rrathë, pulsuese).
Osteokondrozë
Me osteokondrozën, kreshta pëson ndryshime të caktuara, për shkak të të cilave arteriet dhe fibrat nervore mbërthehen në një ose shumë zona. Për shkak të kësaj, oksigjeni i furnizohet trurit në sasi të vogla. Gjatë periudhës së menstruacioneve, trupi femëror i jep të gjithë forcën e tij proceseve të tjera, dhe ushqimi për të bëhet shumë më pak. Për shkak të mungesës së elementeve, fillon uria e oksigjenit dhe vërehen dhimbje koke kompresive. Kjo është një nga arsyet pse menstruacionet shkaktojnë dhimbje koke dhe të përziera.
Simptomat
Ne e kuptuam nëse një kokë mund të dhemb gjatë menstruacioneve. Dhe për të kuptuar që dhimbjet e kokës provokohen pikërisht në fillim të ciklit, mund të përdorni simptomat e mëposhtme:
- lloj dhimbjeje pulsuese;
- ngopje e lartë;
- dhimbje në sy.
Ndër veçoritë shoqëruese janë:
- ndryshime të papritura të humorit;
- rritje e ndjeshmërisë ndaj dritës;
- kërcime të presionit të gjakut;
- dhimbje në gjëndrat e qumështit të femrës;
- marramendje, të vjella, të përziera;
- hiperhidrozë e rritur e duarve;
- ndryshimi i dietës dhe zakoneve të të ngrënit;
- dispepsi;
- dhimbje në zemër;
- konstanterraskapitje;
- ndjeheni fajtor, ndjeheni i pashpresë dhe i trishtuar;
- ënjtje të gjymtyrëve dhe fytyrës.
Shfaqja e PMS nuk lidhet në asnjë mënyrë me nivelin e stabilitetit të sistemit nervor. Deri më sot, po kryhen eksperimente për të përcaktuar shkakun rrënjësor të ndryshimeve të ngjashme në trupin e vajzave gjatë periudhës premenstruale.
Çfarë duhet të bëni: dhimbje koke gjatë menstruacioneve?
Nëse keni dhimbje koke, mjeku juaj do të përshkruajë qetësues dhimbjesh.
Ka 4 kategori farmaceutike për trajtimin e cefalalgjisë:
- Barna anti-inflamatore jo-steroide: acid acetilsalicilik, Nurofen, Paracetamol, NSAID të tjera. Ato janë efektive në rastin e migrenës në sfondin e patologjive inflamatore.
- Analgjezik. Ilaçet kundër dhimbjeve të kësaj kategorie mund të ndihmojnë në eliminimin e cefalalgjisë me lëndime në zonën e kokës, patologjitë e kreshtës. Përdoret intensivisht në kombinim me NSAIDs.
- Anspazmatikë. Ilaçet e kësaj kategorie janë efektive nëse koka dhemb për shkak të vazospazmës, VVD. Antispazmatikët nuk eliminojnë krizat e iniciuara nga ateroskleroza, ngjeshja e arteries së qafës së mitrës nga një rruazë dhe gjendje të ngjashme të enëve të gjakut.
- Anestetikë të kombinuar. "Spazmalgon", "Finalgon" dhe ilaçe të ngjashme lehtësojnë në mënyrë efektive cefalgjinë e një natyre të ndryshme.
Dhimbjet menstruale, si faktori kryesor pse para menstruacioneve dhimbjet e kokës dhe të përzierat, hiqen me substanca nga kategoria e triptanëve të vegjël. Ata janëeliminoni sulmin së bashku me simptomat shoqëruese të sëmundjes: fotofobi, nauze, etj. Barnat e fuqishme janë Zolmitriptan dhe Almotriptan. Pas marrjes së tyre, migrena menstruale ndalon në 20-60 minuta.
Gratë pas moshës 45 vjeç, për të normalizuar mirëqenien e tyre, u përshkruhen preparate bimore ("Remens", preparate të tjera homeopatike). Në sëmundjet e sistemit endokrin dhe të gjëndrave mbiveshkore përdoren analoge jo biologjike të hormoneve.
Nëse vërehet migrena për shkak të depresionit, në sfondin e patologjive të gjumit dhe patologjive të tjera të Asamblesë Kombëtare, në këtë rast, mjeku përshkruan qetësues. Mjeku e zgjedh ilaçin personalisht për çdo pacient.
Trajtime pa barna
Në rast se koka dhemb jo për shkak të patologjive, cefalalgjia mund të hiqet thjesht me fizioterapi dhe aromaterapi pa përdorimin e ilaçeve. Rekomandohet që nga gjysma e dytë e ciklit mujor të ngopet ajri me temjan të livandës, drurit të sandalit, sherebelës ose vajrave të tjera esenciale me aromë qetësuese. Mundësisht në ditët ndërmjet periodave, bëni një banjë ose dush me një zierje të luleve të blirit, rrënjëve të sanëzës, koncentratit të degëve të pishës.
Nëse koka juaj dhemb shumë gjatë menstruacioneve, cefalgjia do të hiqet:
- Fashë e ftohtë aplikohet për 15 minuta. në vendin e lokalizimit të dhimbjes.
- Masazhimi i tempujve, goditje rrethore në fytyrë, zonën e kokës.
- Masazh i zonës së qafës dhe shpatullave.
- Banjë këmbësh me temperaturë uji jo më38°C.
Pesë ditë para fillimit të menstruacioneve, duhet të filloni të hani ushqime të pasura me fibra. Ata pastrojnë në mënyrë efektive traktin e zorrëve. Nëse një vajzë ka migrenë çdo muaj dhe është vazhdimisht me kapsllëk, një javë para menstruacioneve, ajo duhet të përfshijë në dietën e saj panxharin e zier. Me PMS të manifestuar, është e nevojshme të hani zarzavate, arra, sallata me fruta dhe perime, pjata nga kungulli, tërshëra, orizi dhe viçi. Në fund të fazës luteale, produktet e qumështit të thartë, mishi i tymosur, makaronat dhe ëmbëlsirat përjashtohen nga menyja.
Trajtime parandaluese
Është më e lehtë të parandalosh një dhimbje koke të keqe gjatë menstruacioneve sesa ta trajtosh atë - nuk është aspak sekret. Dhe për këtë ju duhet të ndiqni një sërë rekomandimesh:
- Respektoni rutinën e përditshme dhe relaksohuni plotësisht (sigurohuni që të bëni pushime gjatë periudhës së punës për ngrohje dhe argëtim).
- Hiq dorë nga të gjitha, pa përjashtim, zakonet e pashëndetshme.
- Hani dietën e duhur.
- Ajrosni dhomën e gjumit para se të shkoni në shtrat.
- Lini mënjanë të paktën 6 orë gjumë në ditë.
- Dil jashtë çdo ditë.
- Kuroni çdo sëmundje (përfshirë ftohjen e zakonshme) menjëherë.
- Shmangni situatat stresuese.
- Mos i injoroni komplekset e vitaminave.
- Lini mënjanë të paktën 20 minuta. në ditë për edukim fizik (hatha yoga ose ushtrime të thjeshta në mëngjes do të bëjnë).
Pothuajse të gjitha vajzat duan të zbulojnë pse dhemb koka para ose gjatë menstruacioneve. Ju mund ta trajtoni problemin ashtu siç ështëparaqitjen duke përdorur metoda të ndryshme. Ose mund ta harroni për një periudhë të gjatë duke ndryshuar stilin tuaj të jetesës: kushtojini më shumë kohë sportit, gjumit dhe ushqimit të duhur.
