Krahët e njeriut nuk janë aq të fortë sa këmbët, por kryejnë një sërë manipulimesh që ndihmojnë në studimin dhe njohjen e botës.
Kockat e duarve
Ato janë më të manovrueshmet në trupin e njeriut. Kjo lehtësohet nga brezi i shpatullave dhe shkathtësia e gishtërinjve. Pra, le t'i hedhim një vështrim më të afërt kockave të skeletit të dorës.
Humerus. Në pjesën e sipërme është në formë sferike, që i përgjigjet një zgavër të vogël të skapulës. Për shkak të një depresioni të lehtë dhe ligamenteve të lira lidhëse, krahët janë gjymtyrë më të lëvizshme sesa këmbët. Kockat e sipërme të krahut ndodhen në majë të krahut.
Pjesa e poshtme e gjymtyrës së sipërme përbëhet nga dy kocka: rrezja dhe ulna. Ky i fundit, me ndihmën e një nyje varëse, lidhet me humerusin dhe i pari ka aftësinë të rrotullohet rreth të dytit. Kjo është për shkak të lakimit të krahut dhe muskujve të tij të poshtëm.
Sipërfaqja e kockave ka karakteristikat e veta. Kjo shihet qartë në humerus, ku me ndihmën e kokës formohet një fryrje e brendshme e muskulit. Me një krah të përkulur, tre tuberkula shfaqen në bërryl. Ata ia detyrojnë vendndodhjen e tyre fundit të humerusit dhe fillimit të ulnës, koka e rrumbullakosur e së cilës është qartë e dukshme nëdore.
Kockat radiale të duarve. Ndërtesa
Ato janë të vendosura në parakrah dhe janë të pajisura me dy seksione: distale dhe proksimale. Kockat e rrezes së dorës zhvillohen për shkak të pikave të kockëzimit, të cilat, nga ana tjetër, lindin në procesin e zhvillimit të trupit të njeriut. Kjo ndodh në vitin e dytë, të pestë-gjashtë, tetë-njëmbëdhjetë, nëntë-dhjetë të jetës.
Ndërsa rritemi, ka më shumë fragmente kockash në trupin e njeriut. Bëhet më e vështirë të përcaktohet nëse një zonë e caktuar po zhvillohet normalisht apo ka një patologji. Në moshën njëzet vjeçare, shfaqet sinostoza. Nëse për ndonjë arsye bërthama e kockës nuk është lidhur me pjesën e kockës në bërryl, ekziston një probabilitet i lartë për një kockë jo të përhershme.
Struktura e dorës
Skeleti i saj përbëhet nga një kyç, kocka metakarpale dhe gishta.
Kyri i dorës përfaqësohet në trupin e njeriut nga 8 kocka të shkurtra sfungjore të renditura në dy rreshta: sipërme (proksimale) dhe të poshtme (distale). Në përputhje me rrethanat, në të parën janë: kockat pisiforme, trekëndore, lunate dhe skafoide. Në të dytën: në formë grepi, kapitati, trapezoid dhe poligonal. Sipërfaqja e çdo kocke të dorës ka zona artikulare. Me ndihmën e tyre, artikulimi ndodh me kockat në lagje
- Metakarpusi përfaqësohet nga 5 kocka të shkurtra tubulare, secila prej të cilave ka një bazë, një trup trekëndor me skajet e trasha dhe një kokë. Për shkak të kësaj strukture, kockat metakarpale, kur lidhen me njëra-tjetrën,kanë septa ndërkockore dhe nga ana e pëllëmbës janë konvekse dhe nga ana e pasme janë konkave.
- Njeriu ka pesë gishta: gishtin e madh, treguesin, mesin, unazën dhe gishtat e vegjël. Falangat janë kocka të shkurtra në formën e tubave. Çdo gisht, përveç të parës, ka tre falanga: proksimale, të mesme dhe distale. Gishti i madh ka vetëm dy prej tyre: më i gjati është proksimal dhe më i shkurtër është distal. Çdo falangë është e pajisur me një bazë, trup dhe kokë. Kockat e dorës janë të pajisura me vrima ushqyese nëpër të cilat kalojnë enët me substancat e nevojshme për kockat dhe fibrat nervore.
Pse më dhemb dora?
Më shpesh kockat e dorës dhembin me fraktura, ndrydhje dhe këputje të ligamenteve. Përveç dëmtimit mekanik, shkaku i dhimbjes mund të jetë:
- Tendosje muskulore për shkak të ushtrimeve të tepërta.
- Pozicioni i pakëndshëm i dorës ose lëvizjet e përsëritura të duarve për një kohë të gjatë.
Nëse këto shkaqe shkaktojnë dhimbje në duar, duhet të reduktoni ngarkesën mbi to ose të mos i lëvizni fare për një kohë. Por, nuk duhet të harrojmë se janë pikërisht dhimbjet e tilla që ndonjëherë janë shenjë e një lloj sëmundjeje të kockave, muskujve apo nervave. Prandaj, nëse ato nuk largohen për një kohë të gjatë, duhet të konsultoheni me një mjek.
Ndonjëherë edhe në pushim, pa asnjë ngarkesë, dhimbja në kyçet e duarve nuk largohet. Mund të supozohet se ky është inflamacion ose, edhe më keq, artrit. Këtu ndihma e një specialisti nuk do të dëmtojë.
Shumë shpeshnjerëzit marrin lëndime në shtëpi. Pjesa e luanit të goditjeve bie në duar. Një person mund të mos e kuptojë menjëherë se ka një frakturë dhe ai ia atribuon dhimbjen e fortë një mavijosjeje. Kjo ndodh sepse në disa raste, me një thyerje të kockës së dorës, simptomat nuk janë qartë të dukshme.
Ndonjëherë dhimbja mund të rrezatojë në gjymtyrën e sipërme. Nëse kockat e krahut të majtë dhembin, mund të supozohet një atak në zemër ose infarkt miokardi, i cili shoqërohet nga:
- dhimbje gjoksi.
- Vështirësi në frymëmarrje.
- Zbehtësi, vjellje.
- Shfaqja e djersës së ftohtë.
- ankth i pashpjegueshëm.
Në këtë rast, duhet të telefononi menjëherë një ambulancë.
Dorë. Frakturë e zhvendosur
Shenjat e kësaj frakture të kyçit të dorës janë dhimbje dhe ënjtje. Një diagnozë e saktë mund të bëhet duke përdorur rreze x. Por, një thyerje e kockës së krahut me një zhvendosje në këtë zonë është jashtëzakonisht e rrallë. Prognoza për shërimin e një frakture të tillë është e pafavorshme, pasi enët intrakockore, të cilat shërbejnë si burim ushqimi, janë të dëmtuara. Në këtë rast, mund të formohet një nyje false dhe mund të zhvillohet një sëmundje si nekroza e kockave. Zakonisht hiqet me kirurgji.
Frakturat që dëmtojnë kockat metakarpale ndodhin si pasojë e dhunës së drejtpërdrejtë në këtë pjesë të dorës. Një dëmtim i tillë karakterizohet nga ënjtje, ndryshime në formën e kockës, dhimbje, aftësi motorike të dëmtuar. Kockat metakarpale të dorës në rast të një frakture me zhvendosje së parivendosur me dorë. Më pas aplikohet një splint nga pjesa e pasme e parakrahut dhe e dorës: nga nyja e bërrylit deri te falangat e gishtërinjve në zonën e artikulimit të tyre. Nga ana e pëllëmbës, një tel me hark rregullon pozicionin e saj.
Falangat e gishtave zakonisht lëndohen në shtëpi ose në punë. Frakturat janë shpesh të hapura. Nëse ato kompensohen, nuk është e vështirë të vendosësh një diagnozë. Trajtimi fillon me debridement kirurgjik. Më pas kockat vendosen në vend dhe vendoset një splint, i cili mund të hiqet pas tre javësh. Kapaciteti i plotë i punës është i mundur pas një muaji e gjysmë.
Pavarësisht se cilat kocka të krahut janë thyer, terapia fizike duhet të kryhet që në ditët e para të lëndimit. Në fazën e kujdesit të mëtejshëm, procedurat fizioterapeutike dhe masazhi ndihmojnë mirë.
Rrezja. Fraktura
Ky lloj dëmtimi përfshin një ndërprerje të plotë ose të pjesshme të strukturës së kockave. Kur kockat radius të dorës pësojnë fraktura, shkaku duhet kërkuar në ngarkesat e tepërta që vendosen në zonën e dëmtuar. Në një thyerje të zhvendosur, ka një efekt të drejtpërdrejtë të forcës në rreze. Kjo zakonisht ndodh kur bie mbi një dorë të shtrirë, kur fragmentet e kockave zhvendosen në varësi të pozicionit të saj në momentin e rënies.
Ndihma e Parë
Në rast të ndonjë frakture të shpatullës, viktimës duhet t'i jepet një anestezi. Për këtë, një zgjidhje një për qind e Promedol është e përshtatshme, një mililitër mjafton. Pas kësaj, duhet të aplikoni vetëm një splintdrejtë.
Krahu i viktimës duhet të merret anash dhe të përkulet në bërryl në një kënd prej nëntëdhjetë gradë. Më pas, vendosni një top pambuku ose fashë në furçë, ndërsa gishtat nuk duhet të zgjaten. Vendosni një rul pëlhure në zonën e sqetullës. Për ta siguruar atë, fasha kalon nëpër një shpatull të shëndetshëm. Në mungesë të mjeteve speciale, mund të përdorni materiale të improvizuara, të tilla si dërrasat. Transportoni viktimën vetëm në një pozicion ulur.
Nëse lëndimi që rezulton është në natyrën e një frakture të hapur, ai do të shoqërohet me gjakderdhje. Për ta ndaluar atë, një fashë e ngushtë nga një fashë duhet të aplikohet në vendin e lëndimit. Nëse gjakderdhja nuk ndalet, aplikohet një turnique.
Shkaktarët e dhimbjes së kockave
Shumë njerëz kanë dhimbje në kockat e krahëve ose këmbëve në mot të keq, pas ushtrimeve të forta, ose thjesht si kjo, pa asnjë arsye. Pse, le të përpiqemi ta kuptojmë.
- Shumë shpesh kockat e krahut dhe këmbës dhembin tek të moshuarit. Fakti është se një i moshuar pëson ndryshime degjenerative senile në sistemin e kockave dhe kyçeve. Ndërsa plakemi, kockat bëhen më të holla dhe fillojnë të humbasin kolagjenin, kalciumin dhe shumë minerale të tjera. Si rezultat i të gjitha këtyre ndryshimeve, ato bëhen më të dobëta dhe më të brishta.
- Njerëzit që ushqehen mirë shpesh përjetojnë dhimbje në kockat e këmbëve të tyre. Ato shkaktohen nga mbingarkesa. Në këtë rast, ju mund t'i trajtoni ato sa të doni, por kjo nuk do të ndihmojë derisa personi të normalizojë peshën e tij.
- Njerëzduke përjetuar çdo ditë një tendosje të madhe fizike, vuajnë nga dhimbje në kockat e krahëve dhe këmbëve. Kjo për faktin se metabolizmi është i shqetësuar dhe lëndët ushqyese të indit kockor shpenzohen intensivisht. Dhimbja shoqërohet, para së gjithash, me mungesën e disa substancave të nevojshme për ushqimin e indit kockor.
- Shkak i dhimbjes në kockat e krahëve dhe këmbëve mund të jenë mavijosjet, frakturat, tumoret, sëmundjet autoimune dhe infektive, alergjitë, leucemia etj.
Parandalimi i Parandalimit të Lëndimeve
Frakturat mund të parandalohen nëse respektohen rregullat e mëposhtme:
- Nëse është e mundur, ecni në zona të ndriçuara mirë.
- Kur zgjidhni këpucë, kushtojini vëmendje shollës: është më mirë nëse ka pika të gdhendura.
- Hani ushqime të pasura me kalcium për të forcuar kockat.
- Gjatë stinës së dimrit shmangni shtigjet e rrëshqitshme.
- Forconi muskujt dhe skeletin e krahëve dhe këmbëve me ngarkesa të mundshme.
- Qëndroni aktiv dhe të shëndetshëm.
