Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë njerëz janë të etur për të mësuar se si të marrin farat e lirit për përfitime shëndetësore. Në fund të fundit, ky produkt bimor absolutisht natyral jo vetëm që ju lejon të ngopni trupin me vitamina, yndyrna dhe fibra vitale, por gjithashtu mund të ndihmojë në përballimin e shumë sëmundjeve. Mënyra specifike e përdorimit të farave të lirit varet drejtpërdrejt nga qëllimi që personi po ndjek. Sot përdoret më shpesh për eliminimin e kapsllëkut, për humbje peshe të duhur dhe të qetë. Përdoret gjithashtu në diabetin për të përmirësuar shëndetin.
Çlirim nga kapsllëku
Fatkeqësisht, çdo vit numri i njerëzve që vuajnë nga kapsllëku kronik po rritet me shpejtësi. Kjo lehtësohet nga pasiviteti fizik, kequshqyerja dhe kushtet e pafavorshme mjedisore. Sidoqoftë, ekziston një ilaç i thjeshtë, natyral dhe i lirë që ju lejon të shpëtoni lehtësisht dhe pa dëmtim të shëndetit nga kjo sëmundje - fara e lirit. Si ta merrni këtë produkt dhe çfarë duhet të keni kujdes?
Është e nevojshme të merret një infuzion, i cili përgatitet duke zier 2 lugë fara me një gotë ujë të valë. Përdoreni atë dy herë në ditë. Për më tepër, nëse një problem i tillë me jashtëqitje është i gjatë, atëherë mund ta rrisni dozën ditore me një gotë më shumë. Për të rritur efektin, është e nevojshme të shtoni fara të bluara në kefir ose lëng. Por rekomandohet të përdorni jo më shumë se 2 lugë gjelle në ditë.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet intervalit ndërmjet dozave të ilaçit - nuk duhet të kalojë 6 orë dhe nuk mund të jetë më pak se 2. Gratë në pozicion, si dhe gratë gjidhënëse, mund të përdorin ilaçe të tilla vetëm me miratim të një mjeku. Dhe mos harroni për alergjitë e mundshme. Për të zbuluar praninë ose mungesën e tij, në tre ditët e para nuk duhet të pini më shumë se një gotë e gjysmë infuzion me fara liri. Afati maksimal për përdorimin e këtij mjeti nuk është më shumë se 2 muaj.
Humbje e duhur peshe
Çdo vajzë dhe grua me siguri ka dëgjuar se kjo bimë nxit humbjen e peshës, por jo të gjithë e dinë saktësisht se si kontribuon në humbjen e peshës. Prandaj, ne do të dimë këtu se si të marrim farat e lirit për të hequr qafe kilogramët e tepërt.
Së pari, humbja e peshës është e mundur vetëm nëse ky produkt përdoret çdo ditë për të paktën 2-3 muaj. Së dyti, për humbje peshe, mund të merrni si vetë farat ashtu edhe infuzionin e përgatitur prej tyre. Së treti, efekti më i madh mund të arrihet duke i shtuar ato drejtpërdrejt në ushqim, dhe jo vetëm duke ngrënë veçmas. Pra, si të merrni farat e lirit për humbje peshe? Është mirë ta bëni këtë në mëngjes ose darkë. Në rastin e parë, nja dy lugë fara duhet të shtohen në pjesën e mëngjesit të qullit, dhe në të dytën, përzieni ato me një gotë kefir. Duke ngrënë këto pjata çdo ditë për 4-5 javë, ju mund t'i thoni përgjithmonë lamtumirë 4-6 kg. Dhe nëse pini edhe gjysmë gote zierje farash midis vakteve, atëherë humbja e peshës mund të rritet në 6-8 kg. Një ilaç i tillë për humbje peshe përgatitet sipas të njëjtit parim si zierja për kapsllëkun, vetëm sasia e ujit zvogëlohet përgjysmë.
Farat e lirit kundër diabetit
Ky produkt gjithashtu mund të përmirësojë veprimin e insulinës, si dhe të mbrojë sa më shumë trupin nga kjo sëmundje. Duke folur për mënyrën e marrjes së farave të lirit në këtë rast, duhet kuptuar se gjithçka varet nga qëllimi.
Pra, nëse keni nevojë për të rritur efektin e ilaçeve dhe për të forcuar trupin, duhet të përgatisni infuzionin si më poshtë. Përzihen farat e lirit, rrënjët e rodheve dhe çikores, gjethet e boronicës dhe fasules (1/1/1/3/3) dhe derdhen 500 ml ujë të ngrohtë të filtruar. Përzierja pas 12 orësh infuzion filtrohet dhe konsumohet vetëm pas ngrënies dhe jo më shumë se 4 gota në ditë.
Nëse infuzioni planifikohet të përdoret si parandalim i diabetit, atëherë përgatitet si më poshtë. Nga 1 deri në 3 lugë të vogla fara, të mbushura me një gotë ujë të ftohtë, insistoni në një vend të errët për të paktën tre orë. Përdoreni infuzionin ekskluzivisht para gjumit dhe vetëmvetëm një gotë.
Tani që dini të merrni farat e lirit në raste specifike, mos harroni për karakteristikat individuale të trupit. Prandaj, për të shmangur situatat e pakëndshme, duhet të konsultoheni me një specialist.
